L'Aleix es proclama 3er a la Coopa d'Espanya de KV al KV Sitja del LLop

El passat dissabte 22 d’octubre es disputava la última prova de la Copa d’Espanya de KV, amb el Parc Natural del Montseny com a escenari d’espectacle.
La Sitja del Llop és una cursa vertical de 6,6km’s i 1185m d+ que va des de el petit poble del Montseny fins el sostre del Parc natural, el Turó de l’Home amb 1712m.

L’Aleix ens explica:

6am toca el despertador, em vesteixo i juntament amb ma germana posem rumb cap al Montseny. Amb 2 hores de cotxe (on aprofito per esmorzar) ens plantem al punt de sortida.

A les 10, sota l’intensa pluja, es dona el tret de sortida. En el primer km avancem a gran ritme per una pista amb una pendent que et permet corre però que alhora va ficant a cadascú on toca. Seguidament la pista es transforma en sender i em fico a roda d’un de La Sportiva. Anem avançant gent pràcticament tota l’estona i les sensacions són molt bones!
Arribem al primer avituallament (km3,5) aprofito per deixar-hi la jaqueta, vaig xop igualment i si ens podem estalviar algo de pes millor jejeje; faig un glop d’aigua i sense perdre temps segueixo cap amunt.
Km4 atrapo al 2n cadet, Nicolas Molina de la Selección Andaluza, el campió del món de CxM júnior amb la Selecció Espanyola, tot un plaer poder corre a roda seva! (ja era guanyador matemàticament de la Copa d’Espanya i suposo que no volia apretar). Continuo amb ell fins el km6 aproximadament on l’avanço i vaig a per un grupet de 3 a escassos segons. El cor em va a mil però calia donar-ho tot! Ultima apretada, i aconseguint avançar a 2 dels 3 corredors que tenia per davant arribo a meta amb un temps de 57:20min. Arribant 2n cadet i 28è absolut.

Molt content del resultat ja que a més era el meu debut en modalitat KV. La sorpresa i alegria més gran va ser quan em comuniquen que amb els punts obtinguts amb la 2na posició aconseguia una 3era posició a la COPA D’ESPANYA DE KV!!!

Aprofitar per donar les gràcies a BorgesTrail per la seva confiança i  tota aquella gent que m’anima i m’ajuda a que millori com a esportista i persona, superant-me dia rere dia; i aquet cop en especial a la meva germana, per acompanya’m i perdre el seu dia de festa per mi!!!

3 corredors del Borges Trail a la festa de curses que va organitzar Naturetime en paral·lel a la Ultra Trail Serra Montsant

CURSA DE 10,5Km 370d+ ens Salva Martí ens explica:

La cursa curta dins del marc del la UTSM, consistia en un recorregut de 10’5km i 370metres de desnivell positiu, la qual feien que es tractes d’una cursa força rapida i corredora.

La sortida va ser a un ritme ràpid des del principi però a l’hora còmode, sense voler hem vaig trobar encapçalant la cursa des de el quilòmetre 2 fins el 5é, on en un avituallament es col·loca primera en Dani Castillo del Trail Tarraco. Seguim junts a un ritme còmode i constant fins arribar al que seria la última baixada de 2quilòmetres que ens portarien directes a Cornudella. Un petit descuit a l’inici de la baixada i el no voler arriscar fan que el Dani se m’allargui un quant metres. Un cop arribat al poble, i després d’un nou descuit que hem fan fer uns 400metres de més, arribo a meta en segona posició i amb la sensació de haver fet bé els deures.


CURSA DE 50Km 2141d+ , en Ronald fargas ens explica:

A les 12h es donava la sortida des de la població de Cabacés , a un recorregut exigent , format per senders,corriols  i pistes de terra.Sortida ràpida, que et portava fins al riu Montsant, als peus de La Figuera , primer tram exigent i picant cap a munt.
Posteriorment el descens tècnic fins la Vilella Baixa. Tot seguit, i després de l'avituallament, una  pista de terra , amb continu puja baixa, que en primer lloc et feia arribar a la Vilella Alta i després a Escaladei, punt d'avituallament important ,una aturada per recuperar forces, i partir d'aquest punt (km30), és on veritablement comença la part exigent, 9km d'ascens fins a la Serra major del Montsant.En primer lloc salvant el grau de l'Escletxa, i després fins la Cogulla.
Després de crestejar la Serra Major, descens exigent fins La Morera , on després d'un avituallament ja s'encara els darrers 10km pels sender dels Cartoixans, aquí el Ronald, va augmentar el ritme , cosa que va fer que pogués recuperar algunes posicions ,arribant ja a l'arribada situada a Cornudella , en 9é class de gral i 2n veterà.
Una valoració molt positiva en el debut de la distància de 50km , i com no, pel resultat final!!!


CURSA DE 67Km 2531d+ en Marc Balañá ens explica:

A les 9h es donava el tret de sortida desde Cornudella per aquesta modalitat, un dia tapat i amb risc de pluja que al final no vaig tenir, tot i gaudir d’un terreny ben regat ¡!!
Hem disposava a poder realizar la primera competició després de la lesió que m’ha tingut parat desde març-2016, no ha estat fácil, pero amb paciencia i amb treball de bici i natació m’ha permes recuperar i nomes en 1 mes de correr apeu, m’ha permes aconseguir un altre somni, poder tornar a correr amb un dorsal.

Per tant, venia antrenat, pero d’aquella manera, amb la densitat que necesita la llarga distancia feta bastant a última hora, aixo si, mes ilusionat que mai….L’objectiu era sortir controlant i segons sensacions anar-me posicionant al meu lloc….La cursa com sempre, surt rápida, anava amb el pulsòmetre i els números salten a la vista, tot i anant-me frenant era difícil de baixar de (165p) i el grupet capdevanter s’anava estirant….Dins el posible vaig anar regulant fins a un bon GLOBO a km40, que hem va fer caminar 10’ pel pla ¡!! La orina era força fosca i es que tot i anar bebent a principi de cursa se suava molt i suposo que algo de deshidratació tambe va ajudar al defellinment… Vaig aprofitar per alimentar-me be de solid amb un petit bocata mes un gel de cafeína, que poc a poc hem va refer podent tornar agafar ritmet….A Km45 ja anava 4º, tenia 2º i 3º a 10 minutets, pero venia la pujada mes llarga i estava mes per mantenir que per anar a caçar, tirant de pals i ritme ràpid caminant anumt, trotant per dalt de la serra i corrent fins a meta....Finalment 4º de la general i 2º senior,  tornant a disfrutar de forma física i d’aquest gran esport, amb contacte amb la natura.

DONEM GRACIES ELS TRES ALS SPONSORS:

BORGES
EASSUN
PH-QUIROGEL
COREEVO
SPORT-GIM TARRAGONA
NATURETIME

Marxa dels Birimbins a Prades

2-10-2016, PRADES.

Aquest diumenge hi havia una festa per Prades...

Els Birimbins de Prades havien preparat tres magnífics circuits de pistes i senders per les seves espectaculars muntanyes, on la Marta Batalla i en Marc Balañá i prenien part al recorregut llarg de 36km i 1700+, com un entreno mes i preparació d’altres proves de caràcter competitiu.

La Marta i en Marc van anar bona part de la prova plegats a bon ritme, acabant en un bon temps de 4h47’, amb una jornada divertida i de bon entrenament, amb inici i final a Prades.

Donar gracies als patrocinadors:

BORGES, EASSUN, COREEVO, PH-QUIROGEL.

Victòria de Basora en la Mitja del Priorat, retorn de Marc Balanyà i 5a posició de Ronald Fargas en la distància marató

1-10-2016, FALSET.

Pel que fa la mitja en Mikel i en Marc, es plantaven a la línia de sortida, sent aquestes les seves curses:

Mikel Besora ens explica:

A les 9’30h del matí es donava el tret de sortida i amb una sortida ràpida vaig agafar el meu ritme disposat a baixar la marca que vaig fer fa 2 anys.
Amb un bon ritme, passo el km 5 per sota 19’ i corrent per pistes forestals, vinyes, alguna pujada que trencava el ritme i passant per Bellmunt del Priorat passo el km 10 vora 39’-40’.
A partir d’aquí anirem direcció Gratallops.
Arribo en 45’ (km 11).

Quan hem de fer el canvi (els de la mitja a l’esquerra i els de la marató a la dreta) un voluntari de l’organització em diu que vagi cap a la dreta i jo amb dubte li faig cas, cometent un error 
Tiro cap a la dreta i al cap de mig km, a punt de sortir del poble uns corredors als que atrapo de la marató em diuen que per allà no es fa la mitja…

Reculo cap enrere per anar a l’encreuament i tornar a agafar el camí bo sense fer trampes ni retalls, simplement desfent el camí equivocat fins agafar el camí bo.
Arribo en 50’, 5 minuts més tard i ja m’ha passat un corredor.

Al cap de 2km l’atrapo i vaig fus per haver fet aquests canvis de ritme, passo al corredor que anava davant meu i continuo la marxa.
Haig de tirar de cap per arribar a meta després de gairebé 22km i 750+/750- arribo a meta en primera posició general.

Marc Balañá ens explica:

El mes important per a mi era el poder penjar-me un dorsal després d’una llarga lesió, nomes podent entrenar amb la bici o a la piscina.
El resultat va ser satisfactori, tot i no estant en bon moment de forma, vaig poder disfrutar corrent ràpid i notant la pressió dels rivals i de la festa del running !!! Finalment molt content amb la 9º posicio.
Toca seguir !!

En Ronald Fargas, va ser el membre de l’equip que es plantava a línia de sortida a fer la prova reina LA MARATÓ, molt disputada i amb molt alt nivell, va aconseguir una meritòria 5ª posició !!!
La jornada va ser esplèndida, amb entrega de premis, paella i musica en directe per tothom, a la cooperativa de Falset.

Cursa de Pratdip, 1a edició de moltes més

El passat 25 de setembre es disputava a Pratdip la 1era edició de la cursa de Muntanya de Pratdip, la penúltima del circuit de curses de muntanya del camp de Tarragona.

La cursa constava de 24kms i 1400+, recorrent així els bonics paratges de la Serra de Llevaria.
Per part del Borges Trail teníem com a representació al Tavi, Aleix Toda i a l’Aleix (Jnr.) Solé.

Aleix Solé ens explica:

M’aixecava a les 6pm, seguint així el meu ritual de desperta’m 2:30-3h abans de començar la cursa. Esmorzo, una bona dutxa per acaba’m de despertar i cap a Pratdip!
Em presentava a la línea de sortida sabent que tocaria patir, venint de dos caps de setmana competint amb curses de 40 i 50 minuts, la Marató per relleus de Vinyols i Taga Evo (Copa Catalana) respectivament; molta xispa però poca xixa que se’n diu jejeje, però disposat a donar-ho tot.

A les 8:30 es dona el tret de sortida, que per variar, es surt a un ritme frenètic. Arribo a les primeres rampes dures, on comença a situar a cadascú on toca i jo em col·loco a roda del meu bon amic Ferran Borrell i Eloi Ortiz, xino xano coronem cim (Puig d’en Cabrafiga) amb 50min.

Baixada ràpida i tècnica, on en cap moment em trobo a gust estomacalment i m’obliga a baixar marxes per poder seguir endavant.

Km 9, aprofito per menjar i beure i encara la pujada amb forces. Aquesta segona era la pujada a Mont-redon per la Cresta de la Seda, simplement impressionant!

 Aquí és on em noto còmode i aprofito per incrementar el ritme i avançar posicions fins que corono el segon cim de la cursa (Mont-redon) i on a partir d’aquí em tocaria patir el meu propi “calvari” fins a meta, on entro de la mà molt emotivament amb Jordi Romero amb 3h i 5min, uffffff!!!

Al final 20è a la general i 1er júnior, i d’aquesta manera col·loca’m PROVISIONALMENT líder del circuit (sempre fa il·lusió jejeje)


L'Aleix Toda ens explica la seva cursa:

Només sortir i ja enfilavem cap al castell de Pratdip, quin principi més dur! Baixada cap a la carretera que passa per davant del poble a tota galeta, intentant perseguir al galgo Edu Queralt i a un altre corredor. Encara no haviem fet un quilòmetre que ja estava cansat! Però en entrar en els camins direcció cap a Bonmont l'Edu es va escapar junt amb el Joaquim del Taymory i jo en 3er lloc encapçalava una bona grupeta de corredors, que s'anava estirant a mesura que pujàvem el cabrafiga.

Senderons estrets i arbusts de mig metre a banda i banda seria el paisatge del que gaudiriem en aquest dia ennuvolat i fresc, perfecte per exprimir-nos a gust. Coronem el Cabrafiga en Kai Langel, un corredor del Taymory i jo, tots tres molt junts, distància que vam mantenir fins a la següent pujada cap al Mont-redon, on hem vaig poder escapar lleugerament i anar agafant una mica d'avantatge.

La pujada al Mont-redon va ser espectacular, enmig de la boira i grimpant per la roca, crits d'ànims entre amics i corredors fins arribar al poble de Llaveria, on la Blanca Sotilla ens esperava amb la seva càmara per immortalitzar el moment, gràcies Blanca!

A partir d'allí començà la baixada progressiva i tècnica en molts trams fins arribar a Pratdip, no sense un repetxó final a dins del poble com a últim recordatori de com és aquell particular terreny.

Finalment vaig poder arribar fins a meta, acabant en 3a posició i impressionat d'aquests camins tan espectaculars, que tot i propers a casa meva, desconeixia en la seva major part.

Moltes gràcies a tots els que heu fet possible aquest event! Entre ells el grup excursionista Trail Tarraco, tots els voluntaris i corredors.

Tot això no seria possible sense el suport de BORGES, PH-QUIROGEL, EASSUN i COREEVO.

http://cursapratdip.com/

http://tretzesports.es/resultats_curses3/Index.php?Id=462