El passat diumenge 10 de maig es disputava a Horta de Sant Joan la IV Cursa d’Orta,
tercera prova per puntuar al Circuit Running Series de Terres de l’Ebre.
En aquesta cita no hi podia faltar representació del Borges Trail; En Sergi Hidalgo i la
Pilar Rus guanyadors de la prova i en Robert Tarragó iniciant el camí de la temporada
cada dia mes fort i amb les millors sensacions.
A les 9:30h prenien la sortida prop de 150 corredors que van haver de suportar la
forta calor que va afegir més duresa al ja de per si exigent , però sense deixar de
banda el lloc on celebrava, un lloc de paisatges encantadors i vistes espectaculars,
però això sí, amb un perfil que a més d’un li va trencar les esquemes, les cames i el
crono.
L’equip ens expliquen les seves sensacions i vivències a la cursa d’Horta de St Joan:
En Sergi Hidalgo ens relata la seva vivencia a la carrera:
Tornava a la competició desprès d´unes setmanes de descans obligat , encara que el
perfil d´aquest circuit no era el més idoni per fer-ho , la suma de punts era
important per optar al circuit de les Running series de Terres de l´Ebre. A les 09:30
es va donar la sortida i des de el primer instant l´atleta ampostí Xavi Queralt va
imposar un ritme molt ràpid, seguit de Yassine Ouhdadi i a varis metres es situava el
corredor del Borges Trail Sergi Hidalgo, el qual va anant reduint la distancia amb els
seus companys de cursa al llarg del primer quilometre, tot i això , Xavi Queralt va
continuar amb ritmes per sota de 3 minuts el km, aprofitant el descens de la primera
volta de carrera. Al km 4 i en un terreny molt més pla, el Sergi va rellebar a Xavi al
capdavant del grup, alhora que el jove Yassine lluitava per mantenirse amb ells. A
partir del km 4,5 va començar l´ascensió a la població d´Horta,i posteriorment a
l´edifici més alt de la mateixa, desnivell que va aprofitar el Sergi per tal de
distanciar-se de Xavi i Yassine, aconseguint una renda suficient per mantindre
controlada la segona volta del circuit (4,5km), així com la cursa. El pòdium el va
completar un gran Xavi Queralt , el qual feia 7 dies havia corregut la marató de
Ginebra, i la promesa Yassine Ouhdadi com a tercer.
La Pilar Rus ens relata la seva vivencia a la carrera:
Arribava diumenge amb poc entreno de la setmana per motius de feina, que millor
manera de descansar pensant en la recuperació després del volum de entreno del cap
de setmana anterior.
A les 9:30h donarien el tret de sortida amb un pronòstic de forca calor una sortida
rapida i els tres primers quilòmetres de baixada, decideixo iniciar un ritme alt
aprofitant la baixada, passem pel tram de la via verda i la foscor del túnel, estic a la
km 5 vaig primera i amb bones sensacions, ja arriba la primera pujada llarga i m´ho
prenc amb calma però amb ritme alegre els quàdríceps fan pupa però aguanten la
pujada, això funciona i supero perfectament el tram mes dur de la primera volta,
passem pel km 6 i comença una bona baixada, i toca allarga cames, pujar ritme, els
quinze primer corredors van estira molt el grup quedant despenjada amb dos nois
mes, la segona corredora la tinc a mes de 3 minuts, continuem els dos últims
quilometres a bon ritme sense molèsties i això em dona mes força per afrontar
l’ultima pujada i arribant a meta guanyant la prova amb un temps de 44’33’’, segona
Eva Pons Juan, independent amb un temps de 47’06’’i Tercera Judit Francin del Trail
Tarraco amb un temps 49’08’’.
Un circuit increïble i una organització extraordinari.
En Robert Tarragó ens relata la seva vivencia a la carrera:
Ahir diumenge vaig córrer novament la cursa d'Horta de Sant Joan, una cursa d'asfalt
de 10km ben diferent a les que acostumo a fer, possiblement la més dura de
Catalunya en aquesta distancia i tipus de cursa d'asfalt. En aquesta cursa no pots
buscar marca, no has de tenir en compte el temps. els quasi 400mD+ no fan que sigui
possible l'anomenat "marcón".
Inici controlat degut a l'al.lergia que no sabia si em deixaria acabar la cursa. Els
primers km a ritme cómode em situo entre els 10 primers a un tercer grup. ja al km 5
a la última pujada, em costa i al tram final he de caminar el que em fa perdre alguna
posició. La última volta la faig sol controlant darrera i a un ritme constant on només
a la última pujada perdo uns segons mes, finalment entrant a meta 13è.
Classificacions Absolut masculi
1ª Sergi Hilado Blade
Borges trail: temps 37’21’’
2ª Xavi Queral Forcadell
Fondistes Amposta: temps 37’52’’
3ª Ouhdadi Yassine
Team Flowers: temps 38’05’’
Classificacions Absolut femeni
1ª Pilar Rus Garcia
Borges trail: temps 44’41’’
2ª Eva Pons Juan
Independent: temps 47’06’’
3ª Judit Francin Daimiel
Trail Tarraco: temps 49’08’’
Enhorabona a l’organització AE Cara Nord, exel.lent, donant la talla i demostrant
experiència en aquest tipus de events.
web i resultats :
http://www.aecaranord.com/
QUI SOM I QUÈ FEM...
Benvolguts companys, amics i simpatitzants, ens presentem com un equip de curses de muntanya , que va nèixer ara farà dos anys, amb tota la il.lusió i ganes de viure moltes i grans experiències fent activitat a la muntanya. Les nostres intencions són estar presents en la totalitat dels circuits de curses que es duen a terme des de la federació catalana i per tot Catalunya, a nivell nacional i internacional.
EL NOSTRE GYM
CATEGORIES DE NOTICIES
- Aleix Solé (2)
- Aleix Toda (22)
- Altres curses de muntanya (11)
- ASFALT (23)
- Bibiana Vico (5)
- CAMPIONAT DE CATALUNYA (5)
- CAMPIONAT DE CATALUNYA PER EQUIPS (3)
- CAMPIONAT DE CURSES VERTICALS (3)
- Carles Martí (10)
- Circuit Andorrà (1)
- CIRCUIT BAIX CAMP (45)
- Circuit Camp de Tarragona (3)
- CIRCUIT CATALÀ (15)
- Circuit Running Series Terres de l'Ebre (1)
- CIRCUIT TERRES DE L'EBRE (21)
- Circuito Alpino (1)
- COPA CATALANA (17)
- Copa Catalana de Curses d'Ultra Resistència (2)
- Copa Catalana de Curses de Resistència FEEC (2)
- COPA CATALANA DE MARXES DE RESISTÈNCIA (20)
- Copa d'Espanya (4)
- DUATLÓ (11)
- Eloi (1)
- Eloi Borràs (6)
- Ester Casajuana (3)
- Half Marathon Series (1)
- Josep Maria Pijuan (5)
- kilometres verticals (12)
- LLIGA CATALANA (7)
- Lliga catalana de curses de resistència (1)
- Lourdes Cayetano (10)
- Maratons de muntanya (3)
- Marc Balanyà (9)
- Marta Batalla (5)
- Mikel Basora (13)
- mitja marató castelló (1)
- Muntanya (4)
- Naturetime (2)
- Nuria Fortuny (6)
- Nuria Gil (5)
- Obstacles (1)
- Octavi Fossas (18)
- Orientació (1)
- Pau Vila (1)
- Piju (2)
- Pilar Rus (11)
- Premis (1)
- Raquetes (2)
- Relleus (1)
- RESUM 2011 (1)
- Robert Tarragó (4)
- Ronald Fargas (9)
- RUNNING SERIES 2012 (8)
- running series 2013 (4)
- running serires 2013 (2)
- Ruta (1)
- Salomon Mission x3 (2)
- Salva (1)
- Salvador Martí (7)
- Sandra Burgués (1)
- Sergi Hidalgo (3)
- skimo (1)
- Skyrunner National Series (5)
- skyrunner world series (3)
- Trail Series Costa Daurada (7)
- TRAILS (12)
- TRAILS INTERNACIONALS (2)
- TRIATLÓ (3)
- ULTRA TRAIL (20)
- Xavi Prim (2)
- XM Duatlon Series (2)
ARXIU DE NOTICIES
-
►
2017
(4)
-
►
de maig
(2)
- ► de maig 30 (2)
-
►
de gener
(2)
- ► de gen. 27 (1)
- ► de gen. 07 (1)
-
►
de maig
(2)
-
►
2016
(54)
-
►
de novembre
(6)
- ► de nov. 23 (1)
- ► de nov. 21 (1)
- ► de nov. 18 (1)
- ► de nov. 15 (1)
- ► de nov. 10 (1)
- ► de nov. 03 (1)
-
►
de setembre
(7)
- ► de set. 30 (1)
- ► de set. 29 (1)
- ► de set. 24 (2)
- ► de set. 22 (1)
- ► de set. 12 (1)
- ► de set. 09 (1)
-
►
de juliol
(3)
- ► de jul. 28 (1)
- ► de jul. 27 (1)
- ► de jul. 19 (1)
-
►
de juny
(8)
- ► de juny 28 (1)
- ► de juny 27 (1)
- ► de juny 20 (1)
- ► de juny 17 (1)
- ► de juny 12 (1)
- ► de juny 07 (1)
- ► de juny 06 (2)
-
►
de maig
(6)
- ► de maig 26 (1)
- ► de maig 24 (1)
- ► de maig 23 (1)
- ► de maig 12 (1)
- ► de maig 09 (2)
-
►
de març
(7)
- ► de març 23 (1)
- ► de març 17 (1)
- ► de març 15 (1)
- ► de març 09 (1)
- ► de març 02 (2)
- ► de març 01 (1)
-
►
de febrer
(2)
- ► de febr. 24 (1)
- ► de febr. 16 (1)
-
►
de gener
(1)
- ► de gen. 26 (1)
-
►
de novembre
(6)
-
▼
2015
(65)
-
►
de desembre
(2)
- ► de des. 22 (1)
- ► de des. 03 (1)
-
►
de novembre
(4)
- ► de nov. 26 (1)
- ► de nov. 21 (1)
- ► de nov. 16 (1)
- ► de nov. 11 (1)
-
►
de setembre
(6)
- ► de set. 28 (1)
- ► de set. 24 (1)
- ► de set. 21 (1)
- ► de set. 17 (1)
- ► de set. 02 (2)
-
►
de juliol
(6)
- ► de jul. 29 (1)
- ► de jul. 20 (1)
- ► de jul. 15 (1)
- ► de jul. 07 (1)
- ► de jul. 06 (1)
- ► de jul. 01 (1)
-
►
de juny
(7)
- ► de juny 30 (1)
- ► de juny 28 (1)
- ► de juny 26 (1)
- ► de juny 17 (1)
- ► de juny 16 (1)
- ► de juny 15 (1)
- ► de juny 12 (1)
-
▼
de maig
(6)
- ► de maig 27 (1)
- ► de maig 22 (1)
- ► de maig 21 (1)
- ► de maig 05 (2)
-
►
de març
(8)
- ► de març 25 (1)
- ► de març 24 (1)
- ► de març 23 (1)
- ► de març 20 (1)
- ► de març 17 (1)
- ► de març 16 (1)
- ► de març 03 (1)
- ► de març 02 (1)
-
►
de febrer
(3)
- ► de febr. 25 (1)
- ► de febr. 11 (1)
- ► de febr. 10 (1)
-
►
de gener
(2)
- ► de gen. 23 (1)
- ► de gen. 05 (1)
-
►
de desembre
(2)
-
►
2014
(86)
-
►
de desembre
(4)
- ► de des. 30 (1)
- ► de des. 10 (1)
- ► de des. 03 (1)
- ► de des. 01 (1)
-
►
de novembre
(4)
- ► de nov. 21 (1)
- ► de nov. 13 (1)
- ► de nov. 05 (1)
- ► de nov. 04 (1)
-
►
de setembre
(9)
- ► de set. 28 (1)
- ► de set. 23 (1)
- ► de set. 22 (1)
- ► de set. 17 (1)
- ► de set. 15 (1)
- ► de set. 13 (1)
- ► de set. 12 (2)
- ► de set. 03 (1)
-
►
de juliol
(12)
- ► de jul. 31 (1)
- ► de jul. 30 (1)
- ► de jul. 29 (2)
- ► de jul. 24 (1)
- ► de jul. 23 (1)
- ► de jul. 16 (1)
- ► de jul. 09 (1)
- ► de jul. 08 (1)
- ► de jul. 07 (2)
- ► de jul. 01 (1)
-
►
de juny
(10)
- ► de juny 24 (2)
- ► de juny 23 (1)
- ► de juny 17 (1)
- ► de juny 11 (2)
- ► de juny 10 (2)
- ► de juny 09 (1)
- ► de juny 04 (1)
-
►
de maig
(7)
- ► de maig 27 (1)
- ► de maig 25 (1)
- ► de maig 13 (2)
- ► de maig 12 (1)
- ► de maig 05 (2)
-
►
de març
(7)
- ► de març 30 (1)
- ► de març 24 (2)
- ► de març 17 (1)
- ► de març 13 (1)
- ► de març 11 (1)
- ► de març 06 (1)
-
►
de febrer
(2)
- ► de febr. 18 (1)
- ► de febr. 03 (1)
-
►
de gener
(6)
- ► de gen. 27 (1)
- ► de gen. 20 (2)
- ► de gen. 15 (1)
- ► de gen. 06 (1)
- ► de gen. 03 (1)
-
►
de desembre
(4)
-
►
2013
(87)
-
►
de desembre
(7)
- ► de des. 27 (1)
- ► de des. 18 (1)
- ► de des. 11 (1)
- ► de des. 10 (1)
- ► de des. 02 (3)
-
►
de novembre
(5)
- ► de nov. 25 (1)
- ► de nov. 24 (1)
- ► de nov. 18 (1)
- ► de nov. 14 (1)
- ► de nov. 04 (1)
-
►
de setembre
(10)
- ► de set. 30 (3)
- ► de set. 26 (1)
- ► de set. 24 (1)
- ► de set. 22 (2)
- ► de set. 15 (1)
- ► de set. 12 (1)
- ► de set. 09 (1)
-
►
de juliol
(8)
- ► de jul. 30 (1)
- ► de jul. 24 (1)
- ► de jul. 23 (1)
- ► de jul. 15 (2)
- ► de jul. 08 (2)
- ► de jul. 02 (1)
-
►
de juny
(9)
- ► de juny 25 (2)
- ► de juny 17 (1)
- ► de juny 16 (1)
- ► de juny 14 (1)
- ► de juny 10 (1)
- ► de juny 09 (1)
- ► de juny 04 (2)
-
►
de maig
(11)
- ► de maig 29 (1)
- ► de maig 28 (1)
- ► de maig 22 (1)
- ► de maig 21 (1)
- ► de maig 19 (1)
- ► de maig 15 (1)
- ► de maig 14 (1)
- ► de maig 13 (2)
- ► de maig 08 (1)
- ► de maig 05 (1)
-
►
de març
(5)
- ► de març 13 (1)
- ► de març 10 (2)
- ► de març 05 (1)
- ► de març 04 (1)
-
►
de febrer
(7)
- ► de febr. 28 (2)
- ► de febr. 18 (1)
- ► de febr. 16 (1)
- ► de febr. 14 (1)
- ► de febr. 11 (1)
- ► de febr. 07 (1)
-
►
de gener
(1)
- ► de gen. 03 (1)
-
►
de desembre
(7)
-
►
2012
(74)
-
►
de desembre
(2)
- ► de des. 18 (1)
- ► de des. 17 (1)
-
►
de novembre
(4)
- ► de nov. 27 (1)
- ► de nov. 14 (1)
- ► de nov. 13 (1)
- ► de nov. 06 (1)
-
►
de setembre
(7)
- ► de set. 27 (1)
- ► de set. 25 (1)
- ► de set. 24 (1)
- ► de set. 20 (1)
- ► de set. 16 (1)
- ► de set. 05 (1)
- ► de set. 03 (1)
-
►
de juliol
(6)
- ► de jul. 31 (1)
- ► de jul. 25 (1)
- ► de jul. 18 (1)
- ► de jul. 10 (1)
- ► de jul. 09 (1)
- ► de jul. 03 (1)
-
►
de juny
(3)
- ► de juny 18 (1)
- ► de juny 13 (1)
- ► de juny 11 (1)
-
►
de maig
(9)
- ► de maig 30 (1)
- ► de maig 28 (1)
- ► de maig 22 (2)
- ► de maig 16 (1)
- ► de maig 09 (1)
- ► de maig 08 (1)
- ► de maig 01 (2)
-
►
de març
(9)
- ► de març 29 (1)
- ► de març 28 (1)
- ► de març 20 (1)
- ► de març 14 (1)
- ► de març 13 (1)
- ► de març 07 (1)
- ► de març 06 (2)
- ► de març 05 (1)
-
►
de febrer
(8)
- ► de febr. 28 (2)
- ► de febr. 22 (1)
- ► de febr. 21 (1)
- ► de febr. 20 (1)
- ► de febr. 13 (1)
- ► de febr. 12 (2)
-
►
de gener
(5)
- ► de gen. 24 (1)
- ► de gen. 20 (1)
- ► de gen. 18 (1)
- ► de gen. 16 (1)
- ► de gen. 02 (1)
-
►
de desembre
(2)
-
►
2011
(77)
-
►
de desembre
(3)
- ► de des. 20 (1)
- ► de des. 19 (1)
- ► de des. 07 (1)
-
►
de novembre
(9)
- ► de nov. 28 (1)
- ► de nov. 22 (1)
- ► de nov. 15 (1)
- ► de nov. 08 (1)
- ► de nov. 07 (3)
- ► de nov. 06 (1)
- ► de nov. 02 (1)
-
►
de setembre
(12)
- ► de set. 27 (1)
- ► de set. 26 (1)
- ► de set. 23 (1)
- ► de set. 19 (1)
- ► de set. 18 (1)
- ► de set. 17 (1)
- ► de set. 15 (1)
- ► de set. 07 (2)
- ► de set. 06 (1)
- ► de set. 03 (1)
- ► de set. 02 (1)
-
►
de juliol
(7)
- ► de jul. 21 (1)
- ► de jul. 19 (1)
- ► de jul. 16 (1)
- ► de jul. 12 (1)
- ► de jul. 05 (1)
- ► de jul. 04 (1)
- ► de jul. 01 (1)
-
►
de juny
(8)
- ► de juny 29 (1)
- ► de juny 28 (1)
- ► de juny 22 (1)
- ► de juny 20 (1)
- ► de juny 07 (3)
- ► de juny 02 (1)
-
►
de maig
(6)
- ► de maig 24 (1)
- ► de maig 16 (1)
- ► de maig 12 (1)
- ► de maig 10 (1)
- ► de maig 06 (1)
- ► de maig 01 (1)
-
►
de març
(5)
- ► de març 31 (1)
- ► de març 28 (1)
- ► de març 24 (1)
- ► de març 22 (1)
- ► de març 16 (1)
-
►
de febrer
(1)
- ► de febr. 17 (1)
-
►
de gener
(2)
- ► de gen. 31 (1)
- ► de gen. 25 (1)
-
►
de desembre
(3)
-
►
2010
(70)
-
►
de desembre
(1)
- ► de des. 01 (1)
-
►
de novembre
(3)
- ► de nov. 10 (1)
- ► de nov. 09 (1)
- ► de nov. 03 (1)
-
►
de setembre
(10)
- ► de set. 29 (1)
- ► de set. 28 (1)
- ► de set. 23 (1)
- ► de set. 21 (1)
- ► de set. 15 (1)
- ► de set. 13 (1)
- ► de set. 08 (1)
- ► de set. 07 (1)
- ► de set. 01 (2)
-
►
de juliol
(3)
- ► de jul. 27 (1)
- ► de jul. 15 (1)
- ► de jul. 07 (1)
-
►
de juny
(13)
- ► de juny 27 (3)
- ► de juny 22 (1)
- ► de juny 20 (1)
- ► de juny 17 (1)
- ► de juny 16 (1)
- ► de juny 15 (1)
- ► de juny 09 (2)
- ► de juny 02 (3)
-
►
de maig
(12)
- ► de maig 26 (1)
- ► de maig 25 (1)
- ► de maig 20 (1)
- ► de maig 19 (1)
- ► de maig 18 (1)
- ► de maig 17 (1)
- ► de maig 12 (2)
- ► de maig 11 (1)
- ► de maig 10 (1)
- ► de maig 04 (2)
-
►
de març
(9)
- ► de març 31 (2)
- ► de març 28 (1)
- ► de març 25 (1)
- ► de març 22 (1)
- ► de març 14 (1)
- ► de març 09 (2)
- ► de març 02 (1)
-
►
de febrer
(2)
- ► de febr. 09 (1)
- ► de febr. 08 (1)
-
►
de desembre
(1)
Gent que ens segueix...
ACTIVITAT BLOG'ERA. Connectat ara mateix...
ESTADÍSTIQUES
dimecres, 13 de maig del 2015
Subscriure's a:
Missatges (Atom)
FOTO DE LA SETMANA
Racó del Xavi Tondo
ELS CIRCUITS CATALANS
ALTRES PROPOSTES D'INTERÈS
BLOGS AMICS
-
-
-
The Longest NightFa 3 anys
-
-
-
-
lo 21D República Catalana!Fa 6 anys
-
-
Mar i Muntanya 2016Fa 7 anys
-
-
-
-
-
-
-
-
BURRIAC EXTREM 2012Fa 11 anys
-
-
BENVINGUTSFa 12 anys
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-