QUI SOM I QUÈ FEM...

Benvolguts companys, amics i simpatitzants, ens presentem com un equip de curses de muntanya , que va nèixer ara farà dos anys, amb tota la il.lusió i ganes de viure moltes i grans experiències fent activitat a la muntanya. Les nostres intencions són estar presents en la totalitat dels circuits de curses que es duen a terme des de la federació catalana i per tot Catalunya, a nivell nacional i internacional.



dilluns, 25 de novembre del 2013

MITJA MARATÓ TARRAGONA 2013

La Pilar ens relata:
 
Desprès d’un descans obligat arran 20 Octubre de la cursa de Tortosa, el meu cos em demanava stop, així vaig fer, durant aquest dies he entrenat progressivament rodant suau i amb pocs quilometres, augmentant ritme en funció de les meves sensacions, sense pressa i acabant fent series l’ultima setmana.
 
Inscrita a la Mitja de Tarragona volia ficar a proba el meu cos i fer la cursa a ritme de 4’ els 21km, era arriscat i mes sense sumar quilometres...
Donen el tret de sortida , temperatura 4º sense vent gracies a deu! m’adjunto al grup del guia 1:24 per veure fins on puc aguantar aquest ritme, dintre del grup s’afegeix el Ronald company de equip que es prepara la Marató i vol anar a ritme de 4´ el primers 15 km, va ser un luxe, gran corredor! em fico a roda d’en Ronald fins el Qm 13 que ell decideix augmentar ritme però les meves cames no i decideixo despenjar-me, pulmonar em notava bé però les cames no responia.... continuo fins el Qm 17 i arriben les sensacions de bloqueig de cames, el passeig marítim i el far em va dictar sentencia, intento arribar amb les millor condicions quan em criden que tinc a la 5ª noia a pocs segons amb un ritme alt, toca treure el fetge per la boca els ultims 100 metres esprintant i entrant    fèmina, la cirereta del pastis!, contenta pel meu resultat 1:27’43,  puc dir que estic al inici de temporada, se que em falten quilometres i rodatge, crec que puc millorar marca. Seguim sumant amb Borges Trail.   
 
Foto Pilar
 
El Robert ens relata:
 
Setmana prèvia a la mitja marató, dubtes si fer-la o no, l'inscripció està feta, les ganes hi són. Apareixen problemes greus al bessó cama dreta. El dimecres em trobo a Elda (Alacant) surto a trotar i als 30' he de parar si vull còrrer la Mitja. El divendres truco a Fisio Pobla, l'hi comento el que em passa i em dona un cop d'ull. No em pot apretar, sols veure que tinc. Diagnòstic: Càrrega dels dos bessons i contractura bessó extern dret (soleo), el qual comporta risc de trencament fibrilar.
Decideixo que la faré igualment, a la mínima que noti risc decidiré que faig.
Ja a la línia de sortida ens situem juntament amb l'amic Plàstic per còrrer a ritme de 3'40''/km.
La sortida és ràpida i jo em quedo una mica endarrerit per no forçar, passem el 1er km en 3'37'', aquí tot bé. ja al tercer decideixo anar al grup que va el Plàstic, Marcel i acomplar-me allí, anem cada cop més ràpid, passem el 3 en 3'28'', no vull anar allí, no acabaré bé.
 
Baixo el ritme, el bessó fa el seu primer avís. al km 5 passant en 18'06'' penseo que se'm farà dura la mitja i que les cames no aguantaran, sí el cos.
Al 7 se'm passa pel cap dos decisions, les dos prou dures per portar-les a terme, però he de decidir ja. Una és abandonar la cursa i l'altra és seguir a ritme "trotero" i disfrutar de la mitja. Decideixo ràpidament la segona, no vull abandonar, el temps em donarà la raó, penso que estaré content a l'hora de creuar la línia, és la mitja de casa i potser el més important, la Gemma m'està esperant i no vull fallar, almenys l'acabaré.
De vegades no sabem disfrutar de les curses, ens ofusquem en fer marques, la típica marquitis i ens crea un estat agònic i d'ancietat. No sabem  el que es pot disfrutar simplement corrent i gaudint, sense obligació de ser millor o pitjor, de guanyar a un o a l'altre. El fet està en acabar-la. Hi ha molts valents que amb temps superiors, molt superiors estaran més que contents, uns per acabar-la, altres perquè és la primera mitja marató, altres simplement perquè han gaudit de l'ambient, això és el que fa màgic aquest esport.
Bé, ja al km 10 passant relaxat amb 38', començo a disfrutar de la mitja, m'ho prenc com el primer dia que vaig debutar a una cursa, amb il.lusió i ganes de creuar la meta, sabeu que és això?
Ja al km 15 a l'entrada de l'espigó m'agafa el grupet de la 1a dona al que veig coses d'aquest esport que no m'agraden, me les reservo. Vaig amb ells, vaig còmode i disfruto pujant i baixant per l'espigó, cosa que mai havia fet durant els últims 5 anys de mitja.
Al final amb forces físiques al 100% però amb les cames "patapalo" acabo entrant amb 1h21' i amb l'il.lusió d'un xaval de 20 anys que comença a còrrer.
 
 

diumenge, 24 de novembre del 2013

Top five d'en Xavi a Sant Sadurní

Després d'unes quantes setmanes podem dir que hem deixat enrrere  la lesió al tormell i ens hem decidit ha tornar a posar-nos un dorsal. La cursa escollida ha estat a Sant Sadurní d'Anoia, una cursa de muntanya de setze quilòmetres amb poc més de cinc-cents metres de desnivell positiu.
Els sis graus de temperatura en que ens hem trobat a la sortida no convidaven a estar massa estona parats i a les deu en punt del matí tret de sortida i tothom a corre, i de quina manera!! Els primers quilòmetres, molt rodadors han enfilat el grup ja de bon inici.
El poc desnivell dels primers quilòmetres no m'han ajudat gens a trobarme còmode en el ritme.No ha estat fins després del quilòmetre cinc on la pista donava pas als senderons i començavem a trobar unes bones rampes on enseguida me trobat millor i he pogut avançar algunes posicions situant-me quart. A partir del quilòmetre vuit i mitg l'itinerari ja sempre favorable, ha transcorregut entre pistes amples i fins i tot algún tram d'asfalt. La cosa no ha canviat massa fins al final i tot i que degut al tipus de circuit gairebé sempre he tingut a vista els tres primers classificats no he pogut arribar a la seva alçada. Quan ja donava per bona la medalla de xocolata i només faltaven quatrecents metres per l'arribada em passo de llarg una cinta i quan m'he adonat ja no he pogut evitar que m'adelantés un corredor. Creuavem doncs la linea d'arribada en cinquena posició i un temps d'una hora i quinze minuts.
El guanyador ha estat en Raul Gil amb una hora i dotze minuts seguit de Juan Hernandez i Frances Paton que l'acompanyarien en el podi final. Pel que fa a les fèmines la guanyadora ha estat Laura Fernandez amb una hora i trenta dos minuts, seguida de Fàtima Becerra i Laura Rius.

dilluns, 18 de novembre del 2013

COPA CATALANA CASTELL BURRIAC

Aquest passat diumenge dia 17 de Novembre, es disputava a Argentona la 11ª Cursa de muntanya Castell de Burriac. Constava de 3 distancies: Una de 33km puntuable en Copa catalana en categoria absoluta, una de 25km puntuable en Copa catalana en categoria Sub-23, i una de 15km pels Júniors.

A la cursa de 25km van prendre sortida els 2 integrants del Borges Trail- AAEET Valls, l´Eloi Borràs i el Mikel Besora, per cobrir aquests 25km i 2800m de desnivell acumulat. En un circuit molt rodador, i un terra moll, a les 9:10 del matí es donava el tret de sortida.

L´Eloi va optar per una sortida forta, sortint davant de cursa seguint els seus rivals directes, el Mikel per la seva part va voler dosificar per tal de poder anar de menys a mes progressivament, ja que un mal calentament previ el va fer anar mes suau al principi per tal d’ anar agafant el ritme còmode... L´Eloi va aguantar darrere el Lhoussain fins al quilòmetre 15, i pocs quilòmetres mes endavant li van començar a arribar les molèsties. El Mikel va estar 7ºè absolut dosificant forces i poc a poc s’apropava mes als seus rivals, adelantant algun corredor a mesura que pasaven els quilòmetres.

Va ser sobre el quilòmetre 17-18 on Mikel atrapa a l´Eloi i el passa per començar una bona remuntada. L' Eloi atrapa al Diego Cardozo, en aquells moments 3er Sub-23 i acaba la cursa amb ell. El Mikel, seguidament atrapa al Diego i, aquest li diu que tiri per tal d' anar a pel primer sub-23, Lhoussain; pasa endavant a veure si pot arribar a atrapar-lo, però finalment no l’ aconsegueix atrapar, aquest ja es massa lluny.

Al final els 2 atletes del Borges Trail creuen la línia de meta, Mikel en 3ª posició absoluta i 2ª posició Sub- 23, i l´Eloi en 6ª posició absoluta i 3er Sub-23.

Amb aquest resultat Mikel ( tema copa! Campió!! :D )


2º i 3º sub-23

3º absolut

dijous, 14 de novembre del 2013

CURSA ELS DOS CIMS

El passat diumenge al petit municipi de Querol es va disputar la segona edició de la cursa Els dos Cims.
Si l'itinerari que va propossar l'organització ja era prou dur,els  prop cent- deu atletes que varen pendre la sortida varen tindre que lluitar de valent també contra les fortes ràfegues de  vent que va fer durant tot el matí. Entre tots ells la nostra corredora Nuri Fortuny, que va saber estar a l'alçada de les circumstàncies fent una molt bona cursa.
El ciruit d'aquest any era exacte al de la primera edició amb dues fortes pujades amb les respectives baixades per culminar els dos cims que donen nom a la cursa, més una última pujada fins a meta.Tot això amb una mica més de diset quilòmetres la seva gran part per pistes forestals.
Tret de sortida a les deu en punt del matí i la Nuri enseguida es posiciona entre les primeres per poguer agafar referències. Finalitzada la primera pujada ja sobre el quilômetre deu de la cursa la nostra corredora situada en segona posició perdia un minut amb la cap de cursa, la corredora de UEC ANOIA Rosa Maria Nieto. La Nuri, que a aquestes alçades ja no tenia a vista a la Rosa va decidir assegurar la segona posició controlant el ritme en la baixada per no tenir cap defalliment ni sorpresa per part d'alguna de les seves perseguidores.
Així doncs ja no hi va haver cap sorpressa fins a l'arribada i el podi femení el completaria en tercera posició la Maria Dolores Mata. Pel  que fa a la general, el guanyador va ser en Sergi Viladot també del UEC ANOIA seguit del Gerard Gil i en tercer graó Joan Rosich.

dilluns, 4 de novembre del 2013

IV Dualtó Els Termes de Viallonga del Camp


El passat dissabte dia 1 de Novembre es va celebrar a la localitat de Vilallonga del Camp (Tarragona) el IV DUTALO ELS TERMES, jo en pendria part amb Bepo Cutrona, un bon amic de La Pobla de Massaluca que actualment milita a l'equip Bicipark de Reus.
El circuit constaria d'un primer tram a peu de 6km, un de BTT de 19,9km i un altre a peu de 3km.
A la línia de sortida un total de 150 participants hi pendrien part en un dia on la calor era la protagonista, dia 1 de Novembr i uns 23-24ºC, increible. L'hora d'inici, les 11 encara faria que la calor fos més forta.
Un calentament suau, ja que no hi ha massa temps i cap a la línia de sortida, jo faré el primer i últim tram.
Tret de sortida de la cursa a peu, surto tranquil però ràpidament un corredor sembla que la vol liar de valent, accelera com si d'una milla es tractès, el rtime per un camí inical és frenètic.Al davant es posa un altre corredor i jo m'enganxo a ells, no porto rellotge, no sé el ritme, primera pujada llarga d'uns 400m, el ritme segueix alt, penso on s'acabrà, no podré seguir aquest ritme els 6km. Passem el primer km en 3'13'' i el ritme segueix, m'he situat segon a pocs metres del primer, passem el km 2 en 3'15'', no afluixa, jo hauré de baixar o no arribaré. El vaig controlant que no s'escai molt.
Sobre el km 4 m'atrapa un corredor, aquest fa la cursa induvidual, ja l'havia vist a la sortida, no em preocupa, del 4 al 6 puja lleugerament, jo vaig una mica fos, perdo uns segons.
Finalment arribo a meta i un problema al llegir el dorsal em fa perdre uns segons, "m'emprenyo amb el que controla", ens hi pot anar la classificació, el primer m'ha tret algo menys d'1', acabo en 21'40''.

Ara li toca el torn a Bepo, li esperen 19,9km de Btt per camins, trams difícils per la riera. Surt a gaaaasss a fondu, no enten perquè triga tant a a agafar al primer, el coneix i sap que ell pot més. Quan l'agafa el veu molt frenat, no ho enten. Resulta que havia anat per un recorregut que no tocava i havia retallat 5km, per això Bepo va trigar tant en agafar-lo. El passa i segueix el seu ritme frenètic per guanyar el màxim de temps possible, passa trams de riera on la tècnica i la seva habilitat el faran sortir i passar el tram amb rapidesa.
Acaba els 19,9km en 41', rapídissim amb aquest circuit.
Jo estava esperant a meta, sabia que no li faltava gaire, em passa el relleu i apreto el primer km, no sé a quan tinc el 2n, al passar sobre el km 1'5 giro el cap i no veig a ningú, em relaxo una mica sense afluixar massa. Ja al 2'5 torno a mirar i no ve ningú, allí ja afluixo a un tram de pujada forta i finalment entro en solitari.
Finalment hem pogut emportar-nos la victòria, no ha estat gens fàcil i ens ha tocat currar de valent, hem pogut gaudir d'una matinal junts, ja feia temps que deiem de fer-ne una. 
 
 
CLASSIFICACIONS:
 
 
1 BORGES / BICIPARK 00:21:46 00:41:48 00:11:40 01:15:14 1 - M
2 Mojitos Cargaditos 00:23:14 00:46:20 00:12:26 01:22:00 2 - M
3 Simonets 00:23:22 00:46:35 00:12:30 01:22:27 3 - M
BORGES TRAIL © 2008. Design by :Yanku Templates Sponsored by: Tutorial87 Commentcute