Cursa 4 Termes a Mont-roig del Camp, primera cita del Circuit del Camp de Tarragona

Aquest any la Cursa dels 4 Termes prometia des de bon principi, i es que era la prova que estrenava el Circuit del Camp de Tarragona, un nou circuit organitzat des dels mateixos clubs del Camp de Tarragona. Setmanes abans del dia de la cursa ja s’havien exhaurit les 600 inscripcions, amb uns 350 corredors a la cursa llarga, uns 140 a la cursa express i uns 110 en la modalitat de caminada.

Els circuits eren pràcticament els mateixos que els de l’any anterior, el llarg amb 25 km i 1150 md+, l’express constava de 14 km i 450 md+ i la caminada 12 km i 380 md+.

Una hora abans de la sortida el poliesportiu de Mont-roig del Camp ja estava ple de gom a gom, amb caliu de rialles i crits de retrobament entre amics d’aquest esport. Així que amb uns 10’ de retard, es donava la sortida a la cursa llarga, en la qual hi participaven l’Ester Casajuana, l’Octavi Fosses, el Salvador Martí i l’Aleix Toda, buscant posar a l’equip del Borges Trail entre els primers equips del circuit.

Tot seguit, cada corredor del Borges Trail ens relata la seva experiència pròpia:

Ester Casajuana

Primera cursa de la temporada afrontada amb molts nervis, avui m’estrenava com a Borges Trail, començava el circuit del Camp de Tarragona, i després de portar dos mesos entrenant d’una manera regular tenia ganes de saber quines eren les sensacions, i com estava realment. Però aquesta setmana venia d’un fort encostipat i tot i la victòria, les sensacions no han estat les millors. 

Només sortir me col·locat com a primera fèmina i durant la cursa no n’he vist a cap més, tot i així anava amb por de no saber a quina distància tenia la segona classificada. Fins al kilòmetre 16 he anat  força bé, les pujades les he fet a un ritme molt constant i còmode, i als plans intentava portar un bon ritme. Però els últims 8km m’ha faltat força, sobretot a les pujades corredores, però amb els ànims que et donaven els caminadors que t’anaves trobant al circuit la veritat es que m’ha ajudat molt. Després de la última pujada i l’arribada a l’ermita i veure força gent animant, amics i companys d’equip, m’han fet agafar forces per afrontar la última baixada, tot i que m’ha costat ja que les cames estaven tocadetes.

Ara, amb moltes ganes de seguir treballant pensant que això només ha fet que començar!

Salvador Martí

Per la meva part, vaig anar a la cursa amb la intenció de començar-me a posar a prova, tot i que davant del nivell de corredors que hi havia tenia clar que havia de ser prudent. Després d’una sortida força controlada i amb bones sensacions, faig els 7primers quilometres entre els 10 primers corredors, on en la primera baixada tècnica perdo contacte amb els companys de cursa i al final de la mateixa soc atrapat per un grup de cinc corredors. A partir d’aquí, marxo amb un corredor guanyant metres amb la resta del grup, però en un canvi de sender ens equivoquem de ruta i ens fa perdre 2 o 3 minuts i que el grup perseguidor ens adelanti. 

Tot i així, aconseguim contactar amb els atletes i seguim en grup bona part de la cursa. És en la última baixada tècnica on torno a perdre contacte amb el grup i ja no els torno a recuperar, anant en solitari bona part de l’últim tram de la cursa, acabant en 14ea posició i amb un temps de 2h24’. Content per les sensacions en cursa, tot i que falta molt polir les pujades i sobretot agafar confiança en les baixades.

Octavi Fossas

Amb una mica de retràs, després d’haver saludat a una infinitat d’amics runners i de preparar-se pel fort vent, en Tavi, engegava el circuit amb moltes ganes.

El diumenge era el dia a posar a prova l’entrenament practicat aquests últims mesos, i com es diria vulgarment: posar-se el coet al cul. Com era d’esperar, la sortida pel poble va ser tremendament ràpida, només aptes pels més forts, i ell va ser prudent i va decidir sortir amb l’Ester. Va ser a les primeres rampes pels senderons, però, que en Tavi es va trobar muscularment cansat i amb els quàdriceps bloquejats, de manera que va haver de rebaixar les seves pretensions i afluixar una mica més el ritme. A poc a poc, l’Ester se li allunyava, a l’igual que molts altres corredors, no feien més que passar-lo.

Sort que va decidir ser prudent, i així reservar-se pel que vindria.

Quan ja portaven 1/3 part del circuit, anant per sota el seu ritme, i per tal d’afrontar una de les pujades més llargues i fortes que hi havia a la cursa, en Tavi es va pendre mig gel MEGAPLUS, i això li va donar ales, suministrant-li l’energia que fins ara li havia mancat. En Tavi es va reposar del cansament i a partir del km 11,5 va avançar la seva companya d’equip, i va començar a avançar tots aquells que l’havíen passat. Així doncs, la moral i la motivació van anar creixent a par que el seu ritme, i així, fins i tot, a les baixades, va avançar un munt de posicions. D’aquesta manera, va poder mantenir un molt bon ritme pels camins planers i així distanciar-se dels seus opnents més propers.

El resultat final va ser satisfactori, arribant en 31ena posició, doncs va constatar que si la setmana anterior hagués fet més repòs, la cursa hauria anat molt millor, però si ens quedem amb les sensacions últimes, en Tavi es dóna per satisfet i amb moltes ganes que vinguin les properes curses del circuit.

Aleix Toda

El recorregut començava per dins el poble per tal d’estirar el grup abans de travessar la carretera de Colldejou i d’entrar al primer senderó, intentant evitar els tamponaments. Aquí hi va haver un petit error, ja fins aquest punt una moto guiava al grup capdavanter i en anar a aparcar la moto després del camí pel que s’havia de passar, els corredors van seguir perseguint la moto igualment, desviant-se uns metres. Petit malentès que els corredors van corregir ràpidament.

Va ser en aquest punt on Kilian Garcia, de l’Alliberadrenalina es va escapar en solitari, i jo uns metres al darrere perseguit per un gran grup de corredors que s’anava estirant.

El ritme és elevat, però còmode, cal guardar forces perquè s’acosta la primera pujada de la cursa. Travessem ràpidament un petit barranc, després el barranc de Rifà, amb les seves pedres soltes de grans dimensions que el caracteritzen. M’hi trobo còmode i aprofito per agafar uns metres als meus perseguidors. Encarem cap a la muntanya i osti com bufa el Mestral! Avances dos metres i en retrocedeixes un! Arribem a la primera pujada, en la que en Javi Delgado del TAYMORY-SPIRIDON, hem passa i la resta de corredors m’atrapen, hem falta gas a la pujada! Però tampoc vull forçar la màquina que estem tot just al principi!

Tram tècnic per la Serra de les Pedreres, on el senderó anava fent tobogans enmig del bosc i sortida a una pista ample que ens duria fins als pous de la Mena per començar a enfilar la 2ona pujada, la més llarga de la cursa, d’uns 250 m de desnivell positiu en 2km.

De nou, hem comencen a atrapar una colla de corredors i m’avança en Lluima Càceres, del Patxangerus d’Alforja, que hem va agafant metres de distància. En coronar l’Escagassat comença la pista i allí es on vaig apretar, deixant distància als corredors de darrere i mantenint amb en Lluisma. Començem a fer el tomb a la muntanya blanca i aprofito els primers trams tècnics per avançar al Lluisma i apretar.

Arribo a l’Aufinac i crec que vaig força bé, encara tinc forces i porto un bon ritme, hem canten que els primers hem porten uns 2’, però de cop en Javier Heras, del Serres del Mestral m’atrapa a tota velocitat i fins i tot ens intercanviem la posició diverses vegades, fins que a les set crestes, on aquest any el vent ens va respectar (en aquest punt aeri el vent t’ataca des del costat esquerre i quan el vent bufa fort, sembla que t’hagi de prendre volant), vaig posar-me al davant, sense aconseguir desenganxar-me.

Passem pel motlló dels 4 Termes, motiu del nom de la cursa i baixem desenfrenadament Escagassat avall per on feia una estona havíem pujat. Baixem per la pista que ens du direcció a la Font d’en Solé a un ritme pròpi d’uns 10k d’asfalt i encarem cap a travessar el Rifà, on hi ha una petita aglomeració de participants de la cursa curta que ens cedeixen pas tot animant-nos.

Travessem per sota la carretera de colldejou i vinga amunt cap a l’Areny pel darrere, on en Javi hem torna a deixar enrere. Baixada tècnica direcció Vilanova i aprofito la pujada a pel senderó de les Cordes cap a l’Areny per deixar una mica al Javi. Enfilem la muntanya de l’Ermita i ara ja sí que és tot baixada! Petit error per part meva, ja vaig encegat i en Javi hem torna a atrapar. Passem per la plaça de l’ermita entre un ambient pròpi d’una Copa del Món, impressionant, pell de gallina entre crits i tot passant per un passadís humà.

Baixem per l’empedrat i camí vell avall fins al barranc de les nines, apreto però en Javi no cedeix un pel, hem trepitja els talons. Hem foto de cap pel terra però ràpidament torno a agafar el ritme i ja encaro el darrer barranc cap al poliesportiu, arribant finalment en 3er lloc i amb el Javi just al darrere.

Finalment, toca agrair al C.E.L’Areny de Mont-roig de Camp la seva implicació en tot detall durant tot el dia, ja que a diferència d’altres competicions, en aquesta es respirava un caliu especial en la que convidava als corredors a que es quedessin a gaudir de la companyia un cop acabada la cursa, ja sigui pels massatgistes, pel pa torrat amb llonganissa o per tots els premis que es van repartir. De nou reitero que aquest circuit sembla que picarà fort, i es que amb la presència de tants components de cada equip això sembla un dinar familiar! Salut i cames!

Resultats

Cursa llarga

Posició	Dorsal	Nom	Cat	T.Oficial	Club
1	199	Kilian Garcia Ruiz	SR M	02:13:57	CLUB EXCTA. ALLIBERADRENALINA
2	171	Javi Delgado López López	VT M	02:14:53	C.A. TAYMORY-SPIRIDON
3	820	Aleix Toda Mas	SR M	02:15:39	BORGES TRAIL- AAEET

Posició	Dorsal	Nom	Cat	T.Oficial	Club
43	154	Ester Casajuana Reyes	SR F	02:42:57	BORGES TRAIL- AAEET
53	262	M.eugenia Munté Mateu	SR F	02:45:37	ASS.E. CORNUDELLA DE MONTSANT
66	141	Sandra Burgues Llao	SR F	02:50:31	TRAIL ROQUETES ASS. ESPORTIVA I CUL

Cursa curta

Posició	Dorsal	Nom	Cat	T.Oficial	Club
1	320	Javi Sanchez Dominguez	VT M	01:15:24	ASS.EXCTA. CATALUNYA DE REUS
2	462	Jordi Vidal Garcia	JR M	01:17:33	CLUB PATXANGUERUS D?ALFORJA
3	310	Sergio López Martín	SR M	01:20:04	CLUB EXCTA. TRAIL TARRACO

Posició	Dorsal	Nom	Cat	T.Oficial	Club
35	434	Marta Rosell Comí	SR F	01:38:47	CLUB EXCTA. ALLIBERADRENALINA
36	306	Alba Font Bruch	SR F	01:38:53	FISIOTERÀPIA ALBA FONT
43	327	Loli Zamora Hidalgo	VT F	01:42:12	GYMLUKSPORT

MIKEL BESORA SUBCAMPIÓ A LA MCD TARRAGONA 10KM.

El passat 17 de gener, el corredor del Borges Trail Mikel Besora va córrer la cursa d'asfalt de 10km. el dia que també es va celebrar la marató costa daurada i els 30km.

Pel que fa a la cursa de Mikel:

Va sortir al seu ritme, fent la seva cursa, al cap de 500m. es trobava segon darrere Camilo Santiago, que poc a poc marxava. Mikel sabia el ritme de Camilo i va decidir fer la seva cursa, mental, ja que va córrer tot sol durant tota la cursa fins al final.

Per darrere un grup de corredors, com Jaume Leiva, corredors del Runners Tarragona, del Bikila, entre d'altres.

Lluny de rendir-se i agrupar-se al grup perseguidor, continuava en solitari pel també solitari port de Tarragona; a l'anada ja que a la tornada la gent que anava l'animava i motivava a continuar a un bon ritme.

El km.5 el va pasar en poc mes de 16'. I a partir d'allà amb les mateixes sensacions i trobant a faltar alguna llebre per fer la cursa no tant psicològica va arribar a meta al km.10 en un temps de 32'45'' segon de la general. En una cursa plana i un gran ambient.

Amb aquesta cursa continua preparant la pretemporada.
La propera competició i primera important marcada al calendari de curses per muntanya el proper 21 de febrer el Campionat de Catalunya per equips a Miravet: "La Cameta Coixa".

Des de Borges Trail volem agraïr als nostres col·laboradors:

Borges, Ph-Quirogel, Eassun Spain, Sport Gym Tarragona, Megaplus, Bussetus Sport, Coreevo, Rendiment-Race.

El pas pel km.6

El últims 200m. per meta

Pilar Rus i Biel Secall inicien temporada amb els Duatlons de Muntanya del Circuit Català

El passat diumenge 13 de Desembre va tindre lloc a Terrassa el Campionat de Catalunya de Grups d’ Edat de Duatló de Muntanya, a  prop de les instal-lacions esportives del Club Natació Terrassa Pla de Bon Aire, on l’equip Borges Trail va estar present en Biel Secall i La Pilar Rus.

Pel Biel la temporada de duatlons era massa aviat per ell, aquest duatlons requereixen anar a full en btt i encara es veia peix, però va anar a disfrutar i descubrir les sensacions i com van de gas els seus rivals.

La Pilar després d’ uns parells de setmanes de descans va anar a tirar corda i buscar motivació amb la bici de muntanya, l’any passat per una caiguda al duatló de St Andreu de la Barca i amb resultat de quatre punts a la mà, la va deixar fora del circuit català de duatlons de Muntanya.

Aixì que inicia la temporada amb moltes ganes, amb un 4art lloc al campionat de Catalunta i subcampiona V1, té molt clar que el seu punt feble es la btt on tindrá que apretar al maxim per poder estar cap davant, a falta de cinc proves mes necessita puntuar amb bons resultats.


Pag web competicions:

http://www.triatlo.org/competicions/?oficial=0

Mitja i 10k de Tarragona

Diumenge 29 de novembre era el dia de la cita amb la Mitja marató de Tarragona, una de les curses en ruta més emblemàtica del territori tarragoní, amb un circuit urbà tot passant per la plaça imperial tàrraco, el pont per sobre del Francolí, el Serrallo, etc. entre d'altres passatges típics de la ciutat.

Es presentaven dos recorreguts en funció de la distància: la mitja i els 10k, amb 1547 i 809 participants respectivament.Tampoc passava desapercebut el nivell dels participants, entre els quals hi havia noms com Jaume Leiva, Ivan Espilez, Nnaseer Oukhlefeen o Xavi Queral en els 10k, o altres com Camilo Santiago, Otmane Btaimi o Jose Vieito en la mitja.

Així que a les 10 del matí, entre una aglomeració de gent un pèl agobiant, es va donar el tret de sortida de la cursa, tant pel que fa a la mitja com als 10k. A partir d'aquí cada corredor va viure la seva pròpia cursa:

Corredors de la mitja:

Biel Secall es presentava a la Mitja de Tarragona amb la intenció de fer un bon rodatge a ritmes de 4’ o inferiors. Un bon entrenament de cara a la temporada de duatlons de muntanya. Va fer gairebé tota la cursa amb el grupet de la primera fèmina, Mireia Sosa, fins  al km 18, on va apretar de valent i va poder finalitzar amb un temps de 1h22’41’’. D’aquesta manera feia una cursa de menys a més.

Corredors als 10k:

L’Aleix Toda va sortir entre el 2on grupet de corredors, el ritme era alt, massa alt per l’estat de forma que ara mateix tenia, però degut a la seva inexperiència en aquest tipus de proves, es va deixar emportar per les sensacions del moment. Els km passaven volant i poc a poc el corredor borgetti anava veient com la fatiga s’anava acumulant, fins que arribats al km 5 amb poc més de 17’, just passat el Francolí, la fatiga va superar a l’Aleix i aquest va haver d’afluixar el ritme fins a tal punt que va pensar de caminar una estona. Sort que en aquell moment va aparèixer en Sergi Hidalgo, que havia sortit al capdavant però degut a les males sensacions havia desistit, tot oferint-se com a llebre i preguntant a l’Aleix a quin ritme volia anar.

En aquell moment, l’Aleix es va maleir, aquell dia que tenia la possibilitat de seguir una llebre tan ràpida com en Sergi, amb prou feines podia mantenir la mirada enlaire, però això de rendir-se no va amb ell, que va patir com mai, mentre els 5 km restants s’allargaven com si d’una marató es tractés. Finalment, va arribar a meta amb un temps de 35’52’’, amb un gust agredolç. Bon test en el camp de les curses de ruta en asfalt que de ben segur que sumarà i servirà com a escarment de començar massa ràpid.

Classificació masculina mitja:

Pos	Dorsal	Nombre	T. oficial	T. real
1	1477	CAMILO SANTIAGO GIMENEZ	01:07:15	01:07:15
2	1	OTMANE BTAIMI	01:07:36	01:07:36
3	1284	JOSE VIEITO VILACOBA	01:08:59	01:08:59

Classificació femenina mitja:

Pos	Dorsal	Nombre	T. oficial	T. real
1	3220	MIREIA SOSA PEREZ	01:23:52	01:23:52
2	3239	SILVIA FERRER GAYAN	01:25:55	01:25:53
3	3151	PILAR RUS GARCIA	01:26:53	01:26:53

Classificació masculina 10k:

Pos	Dorsal	Nombre	T. oficial	T. real
1	5529	JAUME LEIVA BEATO	00:31:18	00:31:18
2	5542	IVAN ESPILEZ URBON	00:31:41	00:31:40
3	5457	NNASEER OUKHELFEEN	00:31:51	00:31:51

Classificació femenina 10k:

Pos	Dorsal	Nombre	T. oficial	T. real
1	6027	ANNA RIU RIBERA	00:40:58	00:40:57
2	6116	NOEMI HARZA	00:41:23	00:41:15
3	6249	PATRICIA AMADOR PERIS	00:41:33	00:41:28