SEMI- NOCTURNA COLLDEJOU

                   

Formant part del circuit “ Trail Series Costa Dorada ”, el passat Dissabte 24 els organitzadors del Naturetime Events ens van oferir a peu de La Mola  l’ inici de una de les curses que ho formen.

El tret de sortida va ser a les 19h. Hi havien dos recorreguts, 10qm 590+ i 21qm 1.200+. En total 129 participants.

Els més valents haurien de portar una llum frontal per si un cas, el dia tampoc estava gaire clar  tampoci la boira havia fet acte de presència les hores prèvies.

A la sortida del poble es va formar un grup capdavanter de 5 corredors, encapçalat per l'Arturo Neriz del Trail Tarraco tirant fort de la cursa. A partir del km 0 el recorregut anava pujant sense parar, i un cop transcorreguts un parell de km es va estirar el grup capdavanter amb Sahuquillo, Aleix Toda, Toni Calderón i Raúl Ramirez. 

La pujada es va fer dura, i és que a cada dues passes que s'avançava se'n reculava una degut a les pedres soltes i una pendent animal.

Un cop coronada la Mola, va començar una baixada frenètica en que Sahuquillo va aprofitar per agafar 50'' d'avantatge, seguit per Toda i Calderón força junts. A partir del coll del Guix, punt on es separaven la cursa curta i la llarga, es seguia per una pisa ample que permetia anar a un bon ritme fins a la pujada al Cavall Bernat, en la que Toda va apretar per separar-se de Calderón i acostar-se a a Sahuquillo. 

Però les bones sensacions es van acabar per l'Aleix per donar lloc a un fort dolor d'estomac a més de perdre's un parell de vegades i en Toni va passar-lo abans d'arribar al poble de Llaveria. 

Finalment aquest grup capdavanter encara s'estiraria més i sense cap altre canvi de posició fins a la meta, arribant Aleix just per no haver d'encendre el frontal. 

La Bibiana va optar per provar amb la de 10qm, faria un test. En principi creia que seria una cursa més corredora, sense la verticalitat que suposa arribar dalt la Mola, però de seguida es va adonar del recorregut que li deparava la resta del temps i va canviar una mica l’ aptitud. Pujant pels senderons es va trobar força bè, amb la  apretada de dents de rigor a l’ hora de grimpar,com era d’ esperar. Mentrestant veia com l’ avançaven tres corredores, va coronar amb una cinquena posicó que milloraria al pas del descens volant com li agrada fins a fer-se amb una segona general. Pel camí el peu dret que estava mandròs se li va adormir perquè les rodes no van ser les adequades per aquell dia, un parell d’ aturades, quatre cops de peu i au!

Una petita caiguda va intentar fer-li perdre xispa tambè, però res de res.

Un recorregut que fa per segon cop i que li agrada molt, dura pujada i “al loro” a l’ hora de baixar.

Les classsificacions generals en els 21qm són:

Xavier Sahuquillo Falcó    C.A.BORGES 1:51:20

Toni Calderón Guillén       Evasion Running Reus 1:55:54

Aleix Toda Mas                 Borges Trail 2 Senior 1:59:41

Sandra Gabarró Barnés      PRADES O2   2:44:25

Mònica Boquera Mestre    RUNNIG PEACE WORLD  2:54:59

Cursa 10qm:

Raul Ramirez Roldan         Cambrils Club Triatlo       00:55:25

Arturo Neriz Bellido          C.E. TRAIL TARRACO   00:56:24

Aleix Pla Rofes                  Vandellòs                           01:00:30

Edurne Zazpe Perez de Ziriza                 Madteam       01:15:42

Bibiana Vico Galcerà            Borges Trail-AAEET      01:18:48

Esther Rodríguez Méndez                                              01:19:24

 

Pujada a Puigcerver 2013: La Nuri guanya i quatre borgettis fan top ten en una gran cursa d'equip

 

                Aquest diumenge es va disputar una nova prova del Circuit del Baix Camp de Curses de Muntanya. Tocava el torn a Alforja, amb la pujada a Puigcerver. Un recorregut circular, de gairebé setze quilòmetres i uns 800 +D, que mostrava un traçat nou, combinant tot tipus de terreny i aconseguint evitar els trams llargs de riera a l’arribada.

                Prop de cent-cinquanta corredors prendrien part a la sortida, a la part davantera en destacaríem Sergi Bel (Trail Tarraco), Gerard Ascón (Pas Ferm Lleida), Harrison (Alforja), Xavi Ayala i Nacho Boltà (Atmosfera Trail), Pablo Redón,......entre ells cinc borgettis. La Núria Fortuny, que venia molt motivada per reivindicar la seva total recuperació. En Salva Martí, que després d’una parada temporal retornava amb els dubtes del seu estat. El Marc Balañà, que està canviant entrenaments per afrontar curses més curtes i ràpides, després de tota la temporada fent ultres. El Tavi, com a peix a l’aigua, amb un recorregut fet a la seva mida. I finalment Biel Secall, que després de més de sis mesos torna a competir per muntanya després d’una llarga lesió.

                Un cop donada la sortida de la cursa, com no podia ser d’una altra manera, els nostres se situaven al grup del davant. Un grup d’on inicialment s’escapa un trio capitanejat per Sergio Garcia, seguit d’un altre grupet on en destaca Sergi Bel i Salva Martí. Darrera, entre d’altres, tenim al Marc Balañà i Tavi Fosass, ja entre els quinze primers i recuperant posicions fins el top ten. Biel Secall, que surt davant, veu que ha de ser més conservador i afluixa, mantenint-se entre els vint primers. La Nuri per la seva banda  marca la seva llei des d’inici, no vol cap sorpresa.

                La pujada fins a Puigcerver fa estralls i comença a posar a tothom al seu lloc, per una banda al cap de cursa tenim en Sergio Garcia, però ara ja seguit de Salva Martí, que ha estat molt pacient a la pujada, trobant-se molt bé i amb un frec a frec amb el Sergi i aconsegueix consolidar la segona plaça, que mantindrà durant tota la baixada. Per darrera Ascón i Harrisson. En Marc Balañà va recuperant posicions amb el pas de la cursa i es consolida en una setena posició i Tavi Fossas, amb una molt bona pujada atrapa a Xavi Ayala i es troben en top ten. Per darrera, Biel Secall comença a recuperar sensacions i veu en els trams tècnics una gran oportunitat i va recuperant posicions, tant en pujada com en baixada, tant és així que en els inicis de la baixada ja atrapa al Tavi i ja està top ten. En aquest punt el Biel anima al Tavi a donar un tomet més de rosca i poder arribar a l’alçada del Marc, un cop l’atrapa comencen a rodar fort fins a l’arribada sense donar opció als perseguidors. Pel que fa a la Nuri, manté el seu ritme i es mostra intractable.

                Finalment la victòria és per Sergio Garcia amb 1h18’16’’ i quan tot feia pensa que el Salva faria segon, apareix un Gerard Ascón a la recta d’arribada i el relleva a la tercera posició, en quarta posició un incombustible Harrisson entren a un minut del primer. Tavi Fossas i Marc Balañà van arribar disputant-se un bonic esprint que s’emportà el Tavi, mostrant un gran moment de forma, farien setè i vuitè a un minut del Sergi Bel, que a la baixada va afluixar pensant en l’Iron Man que l’espera. Biel secall finalment entrava novè amb 1h23’33’’ recuperant velles sensacions.

                En fèmines la victòria seria per la Nuri Fortuny amb 1h40’39’’, seguida de Viola Gyongy (Callús) a un minut i mig i Sylvie Geraldine amb 1h43’02’’.

 

                Una cursa molt positiva pel nostre equip. Ha estat una cursa d’equip, amb moments de feina d’equip. Primer de tot destacar la gran victòria de la Nuri, que deixa enrere els seus dubtes físics i ja guanya amb autoritat una cursa de muntanya. Per altra banda, destacar que tenir quatre corredors entre el top ten de la general no és fàcil i demostra el potencial del nostre equip. Particularment, el Salva venia amb molts dubtes de la seva forma, però ha demostrat un bon estat amb aquesta excel·lent tercera posició. El Marc, amb una gran feina del Quim Royes, està canviant entrenaments que van donant fruits en aquestes curses més curtes per ell. El Tavi es consolida al grup capdavanter i amb una mentalitat molt competitiva. El Biel, lluny del seu millor estat de forma, va agafant ritme, però li queda una feinada per endavant, el més important és deixar enrere la lesió. Una gran cursa per part de tots.

Classificacions i més info a http://tretzesports.es/resultats_curses2/Index.php?Id=68

 

Pujada al Cap del Coll

  Amb aquesta, els comanys de l’ Associació Esportiva Blancafort van oferir el passatDissabte la5ª edició de la Pujada al Cap de Coll.  La prova es podia retlitzar enmodalitat Btt o bici de carretera, fins i tot oferien l’ opció de pujar per carretera amb la de muntanya, més per tothom ! La finalitat de la crono era coronar  trigant el mínim detemps posible desprès del tret de sortida que seria per a tothom alhora i desde la plaçadel poble. 

 La Bibi i en Prim, aficionats al pedal es van apuntar a última hora. La cosa  no estabagaire clara pel temporal, i el Xavi no estava al cas, així que van sortir a fer el seuentreno corresponent pel matí, però no s’ hi van poder estar i cap a Blancafort que hifalta gent ! A 15’ del tret de sortida es plantarien davant el taulell d’ inscripcions,recollirien i corrents a per les màquines de rodar. Aquests metres de carrera va ser tot l’escalfament que van tenir temps de fer ( ho van pagar).

     

   Voltant de vuitanta ciclistes van formar part de l’ esdeveniment, gran participación decomponents l’ Associació organitzadora, feia molt de goig,  grupet amb moltes ganes d’oferir una tarda d’ esport i competitivitat alhora.

Amb un marge d’ uns deu minutets, sortirien  a endinsar-se cadascú al seu recorregut, labifurcació  que els separaria no va trigar en aparèixer, així que els nostres corredors es van marcar el ritme conscients del proxims 7,33 qm que els hi restaven. Els companysfarien 5,79qm de camí.

En Xavi es va posicionar en una imponent quarta posición absoluta, a molt poquet de pujar al calaix. Content amb aquest pim-pam de tarda/ cursa que de vegades et fanagafar pessigolletes, comentava amb la Bibi la falta d’ aquest ratet d’ escalfament previtant important. Ella va patir una mica al voler apretar quan les cames li deien prou, peròamb molt bones sensacions va assolir una primera posición en fèmines i 24ª general,bastant satisfeta.Els dos corredors van baixar de dalt amb una bona carregada de cames i van optar per pedalar una estoneta per les rodalies a estirar cames.

Wild Wolf Triathlon Series by Polar. Espectacle de triatló a Tarragona. Borges Trail hi és present.

Aquest passat cap de setmana s’ha disputat a Tarragona una de les proves de triatló del circuit Wild Wolf Triathlon Series by Polar. Ha estat un cap de semana que Tarragona ha acollit 1500 esportistes, entre els participants de la modalitat Sprint de dissabte i l’Olímpic de diumenge. L’organització va estar a l’alçada de l’event i van aconseguir convertir la zona marítima de Tarragona en un gran espectacle esportiu.

                La prova reina, sense dubte, seria el diumenge amb l’Olímpic, amb les distàncies de 1500 swim + 40km bike + 10km run. Hi havia un gran cartell, amb molts corredors de nivell que van oferir molta competitivitat. En aquesta modalitat hi van participar 550 triatletes.

Tot i que no és habitual, el nostre equip també hi va participar, concretament amb el Biel Secall. El nostre corredor, després d’una lesió al lligament creuat del genoll que l’ha mantingut sis mesos apartat de la competició, es posava un dorsal. Sembla ser que encara no és hora d’apretar massa per muntanya, per l’evolució del genoll i per la manca de forma. Una alternativa de fer un entrenament amb ritmes alts i sense gaire impacte semblava que era aquest olímpic. Sense cap més aspiració que la d’acabar i anar provant sensacions va fer un tram de natació molt discret, anant sempre per la banda exterior sense atabalar-se per la falta de costum de nedar amb tanta gent.

A sortida de l’aigua li va costar d’agafar ritme corrent, per una zona de transició molt llarga. La transició va ser la típica d’un novell, piano piano. L’inici de la bici va fer recuperar sensacions i va anar buscant sempre grupets amb bon ritme, anant de menys a més i recuperant moltes posicions. Arribada a la transició de nou i tocava deixar la bici per calçar-se les vambes. En aquest punt, per evitar rampes al bessó i retardar la fatiga muscular, calia afegir els compressius Bussetus. En aquest tram de cursa va mantenir un ritme constant i continuant adelantant moltes posicions, sembla que la desastrosa natació i les dues transicions quedaven dissimulades.

Al final va acabar en la posició 209 (sense Fever Tree...) amb un temps de 2h20’05’’.

Total                     swim                     bike                       run                        t1                           t2

02:20:05

00:32:39

00:57:02

00:46:19

00:01:55

00:02:09

 

Durant tota la cursa hi va haver cura de no patir rampes, doncs falta molt d’entrenament. La cursa va servir per agafar ritme i veure que queda molta feina per endavant. En quant al triatló, si se’n vol fer algun altre,.......cal millorar moltes coses, per no dir totes.

Classificacions i més info a http://www.triathlonseries.org/ts2013/home_esp.html

 

Cursa de Muntanya de Vespella

Aquest passat divendres  2 d'agost al municipi de Vespella de Gaià es va celebrar la segona edició de la Cursa de Muntanya organitzada per Athletic Events.
A dos quarts de vuit de la tarda i sota una intenssísima calor es donava la sortida a la cursa. Tot i estar denominada com a cursa de muntanya, el circuit de dotze quilòmetres i mig que havia preparat l'organització era ple de petits desnivells molts d'ells asfaltats que varen fer d'aquesta una cursa molt ràpida.
Pel que fa als nostres hi prenient par la Nuri Fortuny i el Xavi Prim que tot i no veures massa afavorits pel tipus de terreny intentarien estar amb el grup dels millors ja desde els primers metres de cursa.
Les primeres rampes del circuit servian per estirar la cursa i ja en el segon quilòmetre la Nuri es posicionaria en una cómoda quarta posició que va saber defensar molt bé fins al final, entrant a meta amb un temps d'una hora i quatre minuts.El Xavi per la seva part tot i fer un sobreesforç per correr a un bon ritme, es resentia d'unes molèsties al turmell i va tindre que afluixar perdent qualsevol posibilitat d'estar amb els primers classificats.
Així doncs els podis finals varen ser els seguents:
En fèmines la guanyadora va ser la Cristina Sole amb 55', seguida de la Sheila Aviles amb 59' i Ana Fernandez amb 1 hora 1'.
En categoria masculina el guanyador va ser en Sergio Garcia amb 50', segit de Jorge de Andres amb 51' i l'Adolfo Mauri amb 53'.