MIKEL BESORA PLATA PROMESA A LA BEHOBIA-SAN SEBASTIÁN

El passat 8 de novembre es donava la sortida a la BEHOBIA-SAN SEBASTIÁN, la cursa mes popular de totes les populars, a mes a mes la mes antiga.

L'any 1919 va ser la seva primera edició, encara que aquest any es la 51º edició que tingui registre oficial.

34.000 participants en total.

320 participants en categoria promesa.

La cursa consistia en recórrer els 20km. i 200 metres de desnivell positiu que separaven Behobia de San Sebastián, per asfalt i amb dos ports de muntanya (Gaintxurizketa i Miracruz) a part de que tot el recorregut es trenca-cames,

L'atleta del Borges Trail, Mikel Besora de 22 anys, es presentava com a categoria promesa i absoluta a la cursa. Tenia acreditació (temps en mitja marató) per poder correr al primer calaix jutament amb els primers corredors d'èlit i una vegada a la linia de sortida va posar-se unes files endarrere d'aquests.

A les 10 del matí es donava el tret de sortida, i en Mikel en paraules seves ens explica la seva experiencia:

Nomes sortir vaig quedar impresionat de la gent que hi havia al carrer animant, va ser increible, em vaig motivar mes del que ja estava i va donar un plus de força durant els primers km.que eren ràpids i conservadors.

Durant els 2 primers km.estava vora els 100 primers de la general i entre els 5 primers promeses.

Observava els primers corredors, de lluny que anaven marxant a un ritme per sota de 3' el km. entre ells estàven Carles Castillejo, Rafa Iglesias, Jaume Leiva, Pedro Nimo i Fabián Roncero.

La meva intenció era poder fer un temps de 1h.08'. El pas pel km.5 era de 16'57'' (uns segons per sota de la marca que tenia intenció) a partir d'aquí continuava amb bones sensacions.

Continuaven pasant els km. i la gent començava a "petar" i començava a avançar força gent. Aquí em trobava al top-60 i al podi promeses.

El pas pel km.7 pujant al port de muntanya de Gaintxurizketa, era molt dura i amb molta expectació, com es veu a la televisió el Tour de França, feia un dia genial, encara que no per córrer: 27 graus i molta humitat...haviem de beure molta aigua i gràcies a la gent que hi havia animant es va poder aguantar millor.

Ja baixant cap al poble de Errenteria, km.10 paso en un temps de 34'55''. Aquí portava massa cansament de la pujada al port de muntanya i veia que el temps que volia fer era mes difícil del que pensava.

Continuava a ritme, pero ara el temps rondaria 1h.10' o una mica per sota.

km.14 començava a pujar progresivament el segon port de muntanya: Miracruz. Aquí va ser la gran "petada", volia conseguir superar-me a mi mateix i fer un gran temps i en cap moment la gent animant va deixar que baixes el ritme.

Tirant de cap vaig poder fer els 2km.de pujada fins a la part alta on es trobava el km.17.

Una vegada a dalt de tot, tenia molt àcid làctic a les cames i ja no podia mes. Portava 1h. justa i si continuava a ritme de 3'25''/km. podia fer 1h.11'...vaig arriscar i vaig donar tot el que tenia, amb cara de patiment total i patint molt per la calor, em vaig apropar a un costat del circuit i corrent a prop el caliu de les persones, tothom em cridava i ajudava pel meu nom: MIKEL!! OSO ONDO, MOLT BÉ!! em miraven i veien que estava molt cansat pero la meva motivació i ganes d'arribar a meta conseguint un somni no van deixar que afluixes.

km.19: 1h.07'45'', ja només quedava l'últim km. i...que km....allò era increible, tota la gent a totes bandes cridant i animant, la pell de gallina i començo a emocionar-me i a sentir coses al cos que mai havia sentit.

"Em vaig enrecordar del meu avi que va anar al cel l'any passat i volia dedicar-li el meu patiment i superació".

Últims 200m. i ja veia l'arc de meta, el rellotge marcava 1h.10'30'', aquí ja sabia que si no pasava res arribaria en 1h.11' i poc.

Finalment, en un temps de 1h.11'11'' arribo a meta en posició 43º GENERAL de 34.000 I COM A SUBCAMPIÓ PROMESA de 320. Pocs segons després van arribar el tercer i quart promesa.

GENERAL:

1. Carles Castillejo (Adidas): 1h.01' 23''

2. Jaume Leiva (Adidas): 1h.03' 34''

3. Jose Carlos Hernández (New Balance): 1h.04' 16''

4. Camilo Santiago (Adidas-Ferrer Sport): 1h.04' 30''

5. Manuel Angel Penas (New Balance): 1h.05' 09''

......
43. Mikel Besora (Borges Trail): 1h.11' 11''

PROMESA:
1. Daniel Martínez (Castella-Lleó): 1h.06' 12''
2. Mikel Besora (Catalunya-Borges Trail): 1h.11' 11''
3. Alexander Oiarbide (Euskadi): 1h.11' 23''



Des de l'equip del Borges Trail volem agraïr el suport per part dels nostres colaboradors: BORGES
Eassun, Ph-Quirogel, Rendiment-Race, Bussetus Sport, gimnàs Sport Gym Tarragona, Megaplus.

Últims kms. on les cames ja no podien mes, avançant metre a metre en concentració

Retransmisió al canal vasc

Representants del Borges Trail a la Mitja Marato Ciutat de REUS

El passat diumenge es va disputar una edició més de la mitja marató de Reus, així com la sisena de la distància dels 10 k i primera del 5k, davant del Pavelló Olímpic va ser el lloc escollit per la sortida i l’arribada dels mes de 250 atletes, on l'equip Borges Trail va estar representat per Pilar Rus i Sergi Hidalgo.

En Sergi, després d´una pretemporada realitzant competicions en el trail, donava inici a la temporada de curses en ruta en els 10 k de Reus. En la línia de sortida , compartida amb els participants de la mitja marató i 5k, hi havien diversos atletes de renom del territori, així com de les zones de Barcelona i Lleida coneguts pels seus bons registres en les distàncies esmenades. A les 09:30h es va donar la sortida, i ràpidament es va formar un grup amb un ritme de cursa massa exigent pel Sergi, motiu pel qual va restar en segon terme i a distància controlada d'aquest. Passat el km 3 , les sensacions del Sergi van començar a millorar , alhora que el seu ritme de cursa augmentava a cada pas dels quilòmetres , assolint ritmes de 3´15”/km, restant metres als companys de cursa davanters. Encara que aquest fet no va ser suficient per recuperar la totalitat de la distància perduda en la primera mitja part de la cursa. Finalment va entrar a meta en tercera posició amb un registre de 33´46”, cursa guanyada pel lleidatà Abderrahim El Jaafari amb uns espectaculars 31´05” seguit de Lluisma Mas Caceres amb 33´24”.

La Pilar a pocs dies d’ acabar la temporada 2015 no es volia perdre una de les nostres curses de casa, així que l’objectiu era de gaudir del bon ambient i el nivell de participants, va sortir amb el grup capdavanter, no coneixia ben be el circuit, dues voltes de cinc quilòmetres  per la ciutat, la Pilar va decidir ficar a provar el seu cos i intentar anar lo més ràpid els primers cinc quilòmetres i com que va veure que a la segona noia la tenia a mes d’un minut, els restants cinc va intentar mantenir un ritme constant, entrant a meta amb un temps de 38’38’’ seguit de l’Anna Riu del Club d’ Atletisme Cambrils amb un temps de 40’38’’ i tercera Cristina Fargas del FACVAC Valls amb un temps de 41’11’’

Felicitar als voluntaris i a tota la gent de l’ organització : CE Tretze Atlètic Català, amb el suport de la regidoria d’Esports de l’Ajuntament de Reus, Reus Esport i Lleure, Tretzesports, Adidas i BBVA.

Resultats oficials:

http://tretzesports.es/resultats_curses3/Index.php?Id=262

pag.web:

 http://www.tretzesports.com/mitjadereus/ 

PILAR RUS LIDERA EL CIRCUIT de “Running Series TTE”

El passat  diumenge 18 d’Octubre va tenir lloc la penúltima prova de circuit Running

Series de TTE  a la ciutat de Tortosa.

Més de 150 atletes van participar a l’ esdeveniment esportiu mes important de Terres de 

l’Ebre “CURSA10k ATE Ciutat de Tortosa”.

Davant del Pavelló del Temple va ser el lloc escollit per a la sortida i l’arribada de la 

carrera, un recorregut de dues voltes totalment pla, característiques que feien preveure 

una cursa molt ràpida, exceptuant la pujada del pont del riu on farien trencar el ritme 

fort constant .

A les 10h del mati donaven tret de sortida els 10 km, entre tots aquest atletes es trobava 

representant del Borges Trail AAEET  la Pilar Rus, també es destacaven grans corredors 

com En Ferran Torres, Xavi Queral, i en Gerard Monteverde, i en noies grans atletes 

com la Mireia Guarner i la Gemma Colomé.

La Pilar va sortir amb el grup capdavanter, el circuit ràpid, la nostra borgettis respon 

molt be ficant-se cap davant aguantant un bon ritme amb La Mireia Guarner, fins al 

km5 marcant un temps de 19’03” a partir d’aquí intenta baixar una mica ritme per por 

de perdre forces a les cames es despenja d’un grup de nois que porten un ritme massa alt

per amb ella, la sortida en bici del dia anterior li esta passant factura, també veu que te 

lluny a la primera  aprox. a un minut a la Mireia Guarner això li dona per portar un 

ritme contant fins al km 7 , li costa  portar ritme alt, i ja sortint un altre cop a Tortosa, la 

Pilar intenta augmentar ritme els últims quilòmetres fins arribar segona amb un temps 

de 39’13’’, felicitar a la Mireia Guarner que aquesta temporada ha estat intractable fent 

un gran paper al campionats de Catalunya i els de Espanya de atletisme un plaer corre al 

costat  i veien la seva gran evolució esportiva.   

També felicitar a l’organització i al Club de Atletisme Terres de l’Ebre demostrant la 

seva bona feina.

El guanyadors de  masculi i femeni, respectivament:

-1er  Xavi Queral temps34’05’’ - 1a Mireia Guarner temps 37’45’’

-2on Sedrani Mohamed temps34’11’’  - 2a Pilar Rus temps 39’13

-3er Abaghad, Youssef  temps34’41’’ - 3a Gemma Colomer temps 40’44’’

Enllaç resultats:

http://www.ate.cat/10kate/classificacions-10k-ate-2015/


Enllaç web:

http://www.ate.cat/10kate/

Trail Series Cornudella de Montsant

El passat 17 d'octubre es va realitzar la cursa per muntanya a Cornudella de Montsant puntuable pel circuit Trail Series Costa Daurada (Naturetime).

Hi havien dues distàncies: 10'5km.400+ i 26km.1000+

En la distancia de 10,5 kms van participar els corredors del Borges Trail Sergi Hidalgo, Mikel Besora i Núria Gil entre altres atletes de renom del territori.

Tenint en compte les característiques del recorregut, la cursa es presentava molt idonea pels tres corredors, amb la possibilitat de que Sergi i Mikel poguessin millorar el rècord masculí de la prova, fixat en 48 minuts pel propi Besora en l’edició del 2014.

A les 10:00 hores es va donar la sortida i immediatament el Sergi i el Mikel van ficar un alt ritme de carrera, marxant en solitari , seguits a pocs metres del jove Daniel Castillo del C.E.Trail Tarraco. Tot just la cursa es va endinsar a l’interior del parc natural del Montsant, km.1'5, en Mikel va augmentar el ritme , marxant en solitari.

El Sergi per la seva part va aprofitar el que restava d’ascensió en treure tot el marge possible per tal d’afrontar la baixada i últims quilòmetres amb comoditat, arribant a meta en segona posició amb un crono de 46 minuts i 20 segons, a 1’52” del Mikel Besora (44 minuts 28 segons).

Pel que fa la cursa de Núria Gil, comenta que ser una cursa bastant corredora amb un alt ritme de carrera ja des de l'inici. Durant tota la cursa va anar un grupet fins que aproximadament al km.8 en una baixada va relliscar donat-se un fort cop al braç fret. En conseqüència, va haver de reduir el ritme deixant el grup, però no li va impedir arribar a meta com a primera fèmina i vuitena de la general, en un temps de 55 minuts.

Núria Gil en un tram del recorregut

En la distància de 26km. en Biel del Borges Trail va prendre part a la cursa i va situar-se en posicions capdavanteres, sempre vora el top-5.

Quan pasàven els km. s'anava trobant millor i còmode la qual cosa podia mantenir-se davant; ja cap als últims km. de carrera i ja baixant, unes fortes rampes als bessons el van fer perdre unes posicions, i sense rendir-se va continuar fins al final acabant en una magnífica 7º posició general en un temps de 2h.22 minuts.

D'esquerra a dreta: Biel Secall, Mikel Besora i Sergi Hidalgo

Podi 10'5km. general

Abans de la sortida, una mica de motivació :D

Diari Tarragona de diumenge (18-10-15)

Volem agraïr als colaboradors de l'equip de Borges Trail pel seu recolzament: Borges, Eassun Spain, Ph.Quirogel, gimnàs Sport Gym Tarragona, Rendiment-Race, Megaplus, Bussetus Sport.

CURSA ULTRA TRAIL SERRA DEL MONTSANT, 101km i 4000d+. DISSABTE 17-10-2015

Sortida de Cornudella, passant per: Albarca, Ulldemolins, Margalef, La Bisbal de Falset, Cabacés, La Figuera, La Vilella Baixa i alta, Escaladei, Morera del Montsant i tornant a Cornudella, tancant tota la volta al macis del Montsant.

En aquesta ocasió teníem a en Marc Balañá Prats, del EQUIP BORGES TRAIL, disposat a fer un bon paper a la prova, sent un dels seus objectius de l’any.

En MARC ens explica les seves relata:

9:00 es donava la sortida d’aquesta bonica ultra, que transcorre per dins el Parc Natural de la Serra del Montsant, ja guanyador en l’edició 2009 i retirat en les edicions (2013 i 2014).

No cal dir dons que aquesta prova i jo teníem un compte pendent i com a mínim aquest any calia acabar.

Per mi era l’objectiu clar d’aquesta segona part de la temporada, en la primera part havien estat (Ultra Estels sud 3º i Ultra Cerdanya 6º). Amb la particularitat de que en aquesta segona part de la temporada quedava tot molt apretat, amb Campionat Cat per equips al Montsià (30km 1500+ finals agost) i Marató del Priorat fa tan sols 15 dies, on a sobre ho vaig donar tot...

ARRANQUEM !

Tot i així hem notava ben descansat i gens passat de forma, tot i que segons manual, no eren les condicions de planificació d’entreno òptimes.

Feia un día espectacular per córrer, núvol, ni fred ni calor.

Com sempre se surt ràpid i hem situo en una 20a posició, junt amb corredors coneguts de la zona na deixant passar km i mantenint el cos fresc. D’entrada hi havia 5-6 corredors amb bona carta de presentació, així com el guanyador de l’any passat “Kay Langel” que de bon principi es va posar a tirar a tope. En aquest primer sector menjo barreta muesli.

KM18 ULLDEMOLINS 1H43’

Carrego 1L Rendiment-Race i aigua, agafo entrepanet mes algun gel i tiro.

Passem la zona del fregerau, sendera que planeja i permet córrer ràpid, procuro na sumant sense apretar-me massa, mentalment tinc planificat que la cursa inicia a la Bisbal.

KM42 LA BISBAL DE FALSET

Avituallo de nou, i ara toca pujar fort cap a Sant Salvador, la pujada es llarga 10km i de pendent variable, tot i així, algunes punxades a l’abdomen no hem deixen trotar tampoc a les pendents mes facils hi he de caminar ràpid, aqui ja vaig 5º i mantinc posició, paro una vegada a intentar anar de ventre i no puc, 100m mes amunt i torno i ara si, buff menys mal, ara millor, tot i així muscularment no estic tal com m’hagués agradat, en el fons se que la marató (3h40’ i 1500+) de fa 15 dies, metabòlicament no l’havia assimilat del tot, però mentalment deslocalitzava pensant que aquell entreno de qualitat llarg, amb el pas dels km algo sortiria....Buff, aquest sector a equador de cursa es fa psicològicament dur, toca seguir, aquí pateix TOTHOM PENSO INTERNAMENT, encara puc optar a podi, va, hem dic.

Vaig menjant una mica sòlid i després un gel havere si m’esperona una mica i pujo últims 2km molt drets caminant a bon ritme, coronant al KM52 baixo fort fins a Cabacés.

KM57 CABACES

Avituallament gran de cursa, tot i així jo porto a ma germana ANNA i la meva dona MAR, on ja tinc apunt tot el que hem fa falta, un altre bocata petit, algun gel mes i una barreta per afrontar la següent pujada a la figuera, surto ràpid ja que tinc els dos corredors del davant a només 1’. Fem 2km planers per pista i en un revol els veig a 100m, suposo que hem veuen i apreten, ja que no els torno a veure mes !!! Ja encarem la sendera que puja fort i la faig tota caminant, coronant LA FIGUERA, baixo ràpid una sendera tècnica que ens porta fins a La Vilella Baixa, on just entrar avanço a un corredor, que era Polac i marit de la guanyadora de INOV.

KM70 VILELLA BAIXA

Nomes sortint segueixo la pista de la dreta que i avia una cinta 500m i merda, no hi ha mes cintes, tiro enrere dues vegades i res, al final es l’altre camí encimentat amunt, el Polac ja l’he perdut de vista, acabo de perdre 5’ d’or !!!

Resetejo els pensaments negatius que no m’aporten valor, i hem deixo anar per la pista, fent reestructuració cognitiva de la ment, pensant que si l’he atrapat es que va tou i per tant el torno a pillar segur i això hem posaria 4º, mes el que m’han dit que el 3º va literalment coix, les opcions a podi i son,

SOM-HI !!!

KM76 VILELLA ALTA

Tot pistejant, s’arriva a al control, el Polac acava de sortir fa 2’ hem diuen, ja li estic retallant doncs, carrego 1L de liquid, menjo un platan i prenc un altre entrepanet i un parell de gels. Surto trotant pista que va picant amunt fins que m’obliga a caminar, succiono mig bidó i el vaig buidant a terra, refresca i amb 750ml ja fare, el per merma velocitat i si vull pillar el Polac e d’optimitzar recursos al màxim.....Buff, no porto globo pero la musculatura quan va picant suau amunt no va fina com m’agradaría per a poder na fent al trote, vaig pujant 2km de pista facil caminant i mentre aprofito per menjar entrepanet seguit del gel de cafeïna que hem porta fins a la sendera, on aquí camina tot deu, puja fort i l’aliment ja fa efecte, pujo a ritme i veig el Polac a 500m, cursa sense pals, mans als genolls i tibant fins a l’escletxa on el fotògraf no te temps ni de fer la foto, no puc parar, vaig a per ell !!!

Corono la serra, bon trago d’isotònic, manguitos, buff, gorro i frontal al cap i GAS !!! Refresca i boira espessa amb una mica d’airet, ja comença a fosquejar, i la visibilitat es de 8m, amb frontal passa a 2m, com quan poses les llargues del cotxe, passo a 3 unitats de la LONG (cursa 65km que compartim ja cirquit fins a meta) i atrapo al Polac, que porta el paravent posat i va a una altre marxa mes lenta, hem saluda i ràpid hem dona pas, ja veu que no te res a pelar, jo ja vaig amb GEL fina al final i ara hem trobo fort, mes el premi motivacional de guanyar una posició, apreto el peu encara mes avall....Me sembla que al KAY li xiulaven les orelles i tot jeje....M’acostuma a passar, en els finals dels ultres, normalment el meu cos i ment entren en harmonia i sembla com si l’energia fos infinita, una sensació fantàstica en serio, ara si que visualitzava la meta, i encara el podi !!!

Segueixo passant molta gent de la LONG, tots hem feliciten i m’esperonen encara mes, creixent-me i disfrutant exponencialment....A una cosa, al passar al Polac encara algo de claror, molt poca, la justa per no fotret de cap....Apago i marxo ràpid perquè no hem pugui seguir l’estela, aquesta zona es molt perdedora i si no la coneixes, tot i sent bo el marcatge, la boira et fa estar pendent i t’alenteix la marxa, això es el que buscava...

Tiro grau avall com mai l’he baixat, ja fosca nit, frontal amb els 320Lumens donats, com si m’anés la vida, no hem fa mal res i m’hi llenço amb força, passant a dues noies, per cert, molt guapes jeje,,,,tirant-me uns quans elogis jeje,,,,que tio, sento,,,,en meta nos hacemos una foto vale,,,,,JO VALE !!! ja 50m mes avall, QUE GUAPO.

KM94 LA MORERA DEL MONTSANT.

Últim control a 7km de meta, agafo ràpid un sol bidó de 500ml i l’altre el deixo buit al camel ja que es obligat recipient per 1L, faig un trago de cola i segueixo fort, despres de comunicar-me que VAIG 3º !!! Resulta que per dalt a la serra a part del Polac, també hi havia el que anava 3º, un tal NACHO CABAL de la (UME) Ejercito Español !!! jajaja que portava 5 paios d’assistència, amb furgones amunt iavall,  OLE, OLE !!!

Tiro a gas cap a Cornudella, seguint passant a gent de la LONG, casi que pel damunt i tot, fent el millor últim parcial de cursa (KAY 1H02’, VINYAU 57’, SERVIDOR 50’) un altre gel a la caldera !!! En aquell moment hagués allargat 30km mes la cursa, en serio....I si abans a les pujades corredores no havia anat mes rápid es perque en aquell moment no podia, LLÁSTIMA, segur que la fatiga remanent de la marató pasada, hem va limitar el poder trotar les pujades fàcils....

META -- FINISHER

Finalment, objectiu d’estar al podi aconseguit, i en un bon temps de 11h53’, arrodonint així la temporada amb 3 ultres ben treballades, donant per tancada la temporada.

Gracies a Familia, Amics, Colavoradors i EQUIP BORGES TRAIL, al 2016 mes i millor !!!