QUI SOM I QUÈ FEM...

Benvolguts companys, amics i simpatitzants, ens presentem com un equip de curses de muntanya , que va nèixer ara farà dos anys, amb tota la il.lusió i ganes de viure moltes i grans experiències fent activitat a la muntanya. Les nostres intencions són estar presents en la totalitat dels circuits de curses que es duen a terme des de la federació catalana i per tot Catalunya, a nivell nacional i internacional.



diumenge, 22 de setembre del 2013

BURRIAC ATAC! 2013





Aquest passat dissabte 7 de setembre es va celebrar la Burriac ATAC! 2013, sen aquesta la novena edició de la cursa nocturna de muntanya que organitza el Centre Excursionista Vilassar de Mar. A més de ser nocturna, la cursa té altres singularitats com sortir i acabar a zero metres sobre el nivell del mar però amb més de la meitat del seu recorregut que transcórrer per corriols de muntanya La cursa tenia un recorregut de 18’5 quilòmetres amb un desnivell positiu de gairebé 1000metres, sen puntuable pel XI Circuit de Curses de Muntanya de la FEEC i la II Challange Nocturnes.
            Més de 700 participants es van concentrar a les 21h30 de la nit a la plaça de l’Ajuntament de Vilassar de Mar, entre ells i representant el Borges Trail-AAEET Valls estava Salvador Martí, disposat a realitzar la penúltima cursa del Circuit Català de Curses de Muntanya.
            La sortida, amb un ambient espectacular, va ser ràpida però a la vegada controlada, on els primers metres es realitzaven pels carrers de la vila on els crits del públic i els tambors de batucada, donaven forces a tots el atletes a afrontar la prova. Des del inici, es va formar un grup capdavanter d’uns dotze corredors entre els quals es trobava el corredor borgetti, tot i així, al iniciar les primeres rampes fortes el grup es va trencar, allunyant-se en solitari el gran Javi Delgado, dominador indiscutible de la cursa.
            Durant les primeres rampes Salvador Martí es va situar en novena posició, pujant a un ritme força elevat fins arribar al punt més alt i emblemàtic de la cursa, el Castell de Burriac, on Martí conservava la 11ena posició a la general però aquí ja acompanyat de dos corredors més.
            El recorregut de cursa estava format per un puja i baixa continuo per senderons de muntanya, que feien molt difícil mantindre un ritme continu, a més a més de la dificultat de córrer de nit i amb el terreny mullat de la recent turmenta de la tarda. El grup de tres corredors on es trobava Martí es va anar intercanviant les posicions durant tota la segona meitat de cursa.
            El corredor del Borges Trail, perdia contacte amb el grup en el trams de baixada, però en els trams de pujada i plans recuperava i adelantava als mateixos. Aquesta dinàmica es va donar fins els últims 3 quilòmetres de la cursa, on es deixava la muntanya per dirigir-se per camins i carrers cap la zona de la platja. En aquesta zona, Martí va aprofitar les forces que tenia i és va escapar dels seus companys de cursa marcant un fort ritme i fent uns del millors parcials de cursa en el últim tram, on va entrar a la sorra de la platja en 11ena posició (8e senior) amb un temps de 1h44’20sg, molt aprop del 10é classificat.

            La victòria de la cursa va ser per l’atleta del Spiriton Team, Javi Delgado, que va fer un impressionant temps de 1h31’47sg, seguit de Andreu de Mas i Andreu Simon, amb 1h36’22 i 1h37’57’’ respectivament.
            Un cop finalitzada la cursa, la festa va seguir en el lloc d’arribada (platja de Cabrera de Mar), amb botifarrada popular, entrega de premis i diferents actes que fan d’aquesta una cursa amb un ambient difícil de superar i una organització impecable.

Més informació:


           

10km. RIUDOMS

El passat 15 de setembre Mikel Besora va correr els 10 km. a Riudoms.
Aquí deixo la seva pròpia crònica:


A dues setmanes per a un dia que esta marcat en el meu calendari competitiu, hem disposo a realitzar uns 10km asfalt per tal d' agafar la velocitat que a la muntanya es va perdent fent desnivells.
A les 9:30 del matí sortim! Correm els de 10k amb els de 5k, primer es forma un grup capdavanter que pasem el km 1 a 3'24'', un bon ritme que agafo i que vaig comode i decideixo continuar aixi ja que els primers els tinc a prop i no s' escaparan, o si... Cap al km. 3 alguns corredors van afluixant perque el ritme els acumula acid lactic, llavors m'apropo mes als primers, jo sabia que anava comode i que puc 

Cap al km. 4 adelanto algun corredor que no tenía el seu dia, a tots ens pasa algun cop, i hem situo darrere dels 2 primers dels 5k., mes endavant esta un home que a retornat a correr, es un gran potencial, un atleta fort, de Xile, i ara esta tornant a entrenar dur per tal de recuperar la forma que havia perdut per causes d'una lesió o causes que desconeixo. Pasem l' arc de meta dels 5k i vaig 2º, i el 3º el tinc una miqueta darrera meu i vaig controlant, fins que al km. 6 decideixo pujar una marxa, anava comodament i volia apretar! veig que no hem segueix ningú, i quan veig al corredor que va primer, a uns 100 metres de distancia, veig que apreta una miqueta i ja hem quedo aqui fins al final, era una competició de preparació i per aprende mes i m' ha anat molt be la manera com he gestionat la cursa. Finalment, arribo a meta en 2º posició a 45segons del primer, temps final de 34minuts 45segons, un bon temps tot i que va haver alguna pujadeta que dificultava anar a ritmes alts, lo que hem va anar força be per la muntaya! Salut, km. i muntanya!! ;)

Agraïr el suport per part de Borges Trail i PH-quirogel :)


Podi absolut

diumenge, 15 de setembre del 2013

Nuri Fortuny i Biel Secall brillen al Duatló de la Pobla de Mafumet


Aquest cap de setmana es va disputar la tercera edició del Duatló de la Pobla de Mafumet. Els prop de dos-cents corredors (entre relleus i individuals) havien de completar un rapidíssim circuit de 5km run + 18 km BTT + 2,5 run. El fet de donar diverses voltes als dos circuits de run i btt el feia molt atractiu pel públic i s’hi va formar un gran ambient. La prova va estar perfectament organitzada pels companys de Runnig Solutions, amb la col·laboració de l’Ajuntament i la gent de la Pobla.



 


                A la graella de sortida una bona colla de cracks de diverses disciplines, tant de triatló, com de running i bike. Entre ells en destacaven Xavi Rodríguex (CT Tarragona), Jesús Sànchez (Toni), Gerard Anton (Runners TGN), Víctor de Santos (Toni), Salva Gran (Cambrils CT),.... entre ells també hi havia dos components del Borges Trail-AAEET, la Nuri Fortuny i el Biel Secall, que segueixen amb el seu particular pla de recuperació de la forma. Aquest duatló era un nou entrenament de qualitat de cara a preparar noves curses.

                La sortida de la prova va ser rapidíssima des d’inici. Xavi Rodríguez imposava un fort ritme i ja es formaven els primers grupets, Biel Secall estava entre aquest grup capdavanter, això el va fer mantenir-se entre el top ten a la primera transició. En fèmines, Núria Ribalta començava a destacar, mentre que darrera seu la Nuri Fortuny tindria un gran frec a frec amb la Montse Martí fins al final.



 

                El tram de BTT era molt rodador, els ciclistes de ruta i els que anaven amb 29’’s  amb unes bones cames feien de les seves amb grans ritmes. En aquest tram hi comença a haver canvis al davant, Gerard Anton, que al matí s’havia fet un bon tute per muntanya en orientació, començava a treure el cap, després d’una sortida més conservadora. Biel Secall, acompanyat de la bona roda del Víctor de Santos mantenia posicions. La Nuri i la Montse mantenien una lluita molt sana on la vallenca es mostrava més força i recollia els fruits del treball amb la bici.



 



 

                El tram a peu canviaria poques coses i s’acabava imposant el gran Gerard Anton amb 1h06’13’’, seguit de Xavi Rodríguez a dotze segons i Jesús Sànchez a més d’un minut. Biel Secall finalment entraria en setena posició a quatre minuts, darrera de Víctor de Santos i s’imposava en categoria de veterans. En fèmines s’imposava la Núria Ribalta amb 1h16’55’’ i la lluita per la segona plaça es decantava per la Montse Martí a més de tres minuts, seguida de la Nuri Fortuny a un minut.








                Aquest duatló era un bon test per als nostres corredors i l’han superat amb èxit. Tot i ser massa ràpid pel seu estat de forma actual, els va servir per fer un bon entrenament de qualitat.
Resultats i fotos cursa a : http://www.duatlopoblamafumet.com/index.php
 

dijous, 12 de setembre del 2013

10k AMETLLA DE MAR

Arribava una cursa més del circuit running series de les Terres de l'Ebre, aquest cop em decidiria anar finalment a l'Ametlla de Mar. Sembla que poc a poc baix agafant la forma òptima, les bones sensacions als entrenos tornen, ha costat, l'al.lèrgia passada em va deixar k.o. a mitja temporada concretament  a la cursa d'Horta de Sant Joan i fins ara no estic agafant la forma.
Es presentaba la cursa de l'Ametlla, una cursa per mi, de les més dures del circuit. Potser la paraula dura no és la millor, hi ha gent que per les seves característiques li anirà millor, sobretot la gent que acostuma a pujar, gent que fa muntanya, etc.
Per les meves característiques, els seguits trencaments de ritmes, em dificulten molt agafar un bon ritme.
Ja a la línea de sortida sembalven les olímpidades de les Terres de l'Ebre, Houssain, Queralt, Monteverde, Rosich, entre molts altres corredors d'un gran nivel.
després d'haber dormit només 3horetes i haber estat els dos dies anteriors de festa a La Pobla de Massaluca (festes de Setembre), arribaría cansat, així que l'estrategia a seguir seria no anarme'n de "l'olla" ni al principi ni al final, sempre controlant ritmes, no vull cap mena de pressió,  sols fer un bon entrenament i agafar puntets.
Així que es dona el tret de sortida, (decideixo correr sense rellotge) un grup d'uns 10-12 corredors s'escapen a uns metres i un grupet al darrera els seguim de prop, anem el Xavi Ortín, demostrant cada dia el seu millor estat de forma i dos corredors més que no conec. Jo no vull anar a per ells. Aquests dos corredors aniran retallant metres a tots els llocs possibles (em refereixo a còrrer per on no es pot córrer però com no està senyalitzat, molta gent retallarà) provocant tant a mi com al Xavi haver de correr més per tornar-nos a agrupar, una pràctica habitual entre molts corredors.
A partir d'allí i cap al km 3 agafem al Ferran Rosich que es queda amb nosaltres, l'animo per a que vingui amb nosaltres, podem arribar tots junts.
Jo segueixo rodant, els tres corredors que van amb mi i amb Ferran s'escapen i cap al km 5 decideixo anar a per ells, li dic al Ferran que s'enganxi, ell sembla que cedeix uns metres i es queda més enrera, jo agafo aquest grupet un altre cop, allí em quedo, vaig probant, algún canvi i el cos em respon bé, no vull forçar ja que no sé si arribaré o acabaré petant, de moment vaig bé i decideixo quedar-me allí, no vull arriscar i allí vaig còmode.
Ja al km 9 penso en fer un canvi i anarme'n, el circuit em falla, pensaba que es baixaba per baix al moll i en comptes d'agafar la baixada, agafem la pujada, allí decideixo no jugarme-la i serguir tranquil.
Al final entro amb un temps final de 37'47'', i amb la posició 12ena., un circuit totalment trencacames del principi al final, bona organització. El guanyador acabaria sent el Houssain amb 35'35'', seguit de Xavi Queralt 35'42'' i Monteverde en 35'59''. El circuit dur no dona per fer grans marques.
Analitzo i penso amb l'últim km i se m'ha fet més llarg del compte; parlant amb gent em diuen que finalment han sortit 10km300m, amb lo qual arribo a la conclusió evident de l'últim km va ser més llarg.

dilluns, 9 de setembre del 2013

Km Vertical Caramella-Caro 6km/1300d+





            Aquest dissabte 31 d’agost, es celebrava a Roquetes la quarta edició del quilòmetre vertical de Caramella-Caro, cursa dins del Circuït de Curses de Muntanya de Terres de l’Ebre i del Circuït Català de Curses de Muntanya de la FEEC, amb un recorregut de 6 quilòmetres i un desnivell positiu de 1300m, fet que feia d’aquesta edició la més dura de totes.
            La cursa, que es celebrava a les 17h30 anava acompanyada de diferents actes que feien d’aquesta una festa que durava tot el dia, amb expositors esportius al pavelló del municipi, on no hi podia faltar PH-Quirogel, (que ajudava a recuperar als corredors un cop acabada la cursa), dinar pels corredors de la cursa, transport fins al lloc de sortida i per finalitzar la diada esportiva un sopar i entrega de premis.
            Prop de 250 atletes es van donar cita per gaudir d’aquesta festa de l’esport i afrontar la pujada a la muntanya més alta de la província de Tarragona, el Mont Caro (1445m). Entre ells, noms destacadíssims del món de les curses de muntanya com Agustí Roc, Kiko Martí, Josep Viñas, El Qayet, Juan Jose Oliva... entre molts altres més que feien que la cursa assolis un gran nivell de participació.
 Entre tots aquests atletes no hi podia faltar representació del Borges Trail, Carles Martí, especialista de la disciplina i Salvador Martí, que continuava amb el Circuït Català després de la parada estiuenca.
            La sortida de la cursa va ser molt caòtica, ja que els 250 atletes es trobaven situats en una pista forestal estreta on tant sols tenien aproximadament 400metres per endinsar-se cap el senderó que enfilava la pujada cap el cim de la muntanya, fet que feia que els atletes sortissin a gran velocitat per aconseguir un bon lloc inicial a la cursa.
            Tant el Carles com el Salvador es van poder col·locar entre els 30 atletes capdavanters i així poder evitar el màxim possible els taps de la cursa. Per la seva banda, Salvador va pujar els dos primers quilòmetres a ritme molt fort, avançant atletes i col·locant-se entre el 20 primers, tot i així, a partir d’aquest punt va pagar l’esforç inicial i va haver de baixar ritme per dosificar esforços. 

El Carles, millor coneixedor d’aquestes curses, va sortir regulant forces, i abans d’arribar a la meitat de la cursa va avançar el seu company d’equip i va seguir a bon ritme recuperant posicions.
            Sobre el quart quilòmetre , la cursa va donar un descans als corredors amb un fals pla i una baixada d’uns 200 metres. En aquest moment el Salvador va començar a recuperar cames i incrementar el ritme de la cursa per tornar a recuperar posicions i acostar-se al grup de 3 atletes on es trobava el seu company d’equip. Però no va ser fins l’última recta de la cursa que el va atrapar jugant-se la 21ena i 22ena posició al l’esprint final, enduent-se-la el Salvador per tant sols 1segon de diferencia.

            La cursa absoluta se la va endur el gran Agustí Roc, que va realitzar una ascensió en solitari, sempre marcat de ben aprop per Kiko Martí, que va arribar en segona posició i demostrant un gran moment de forma.
El podi el va completar el Josep Viñas, tots ells per sota de l’hora.
            D’aquesta manera es va donar per finalitzada la quarta edició del KMVertical Caramella-Caro, amb un nivell d’atletes altíssim que està fent d’aquesta, una cursa mítica en el calendari català de les curses de muntanya.

Classificació general masculina:

1-. Agusti Roc Amador        LikeSports                55’43sg
2-. Kiko Martí Bertomeu      Diedre                                   56’28sg
3-. Josep Viñas Soler                     Independent              58’28sg
...
21-. Salvador Martí Perelló Borges Trail              1h10’17sg
22-. Carles Martí Cantí        Borges Trail              1h10’18sg

Més informació:

http://kmverticaro.blogspot.com.es/p/classificacions-2013.html
BORGES TRAIL © 2008. Design by :Yanku Templates Sponsored by: Tutorial87 Commentcute