QUI SOM I QUÈ FEM...

Benvolguts companys, amics i simpatitzants, ens presentem com un equip de curses de muntanya , que va nèixer ara farà dos anys, amb tota la il.lusió i ganes de viure moltes i grans experiències fent activitat a la muntanya. Les nostres intencions són estar presents en la totalitat dels circuits de curses que es duen a terme des de la federació catalana i per tot Catalunya, a nivell nacional i internacional.



dilluns, 12 d’agost del 2013

Wild Wolf Triathlon Series by Polar. Espectacle de triatló a Tarragona. Borges Trail hi és present.


Aquest passat cap de setmana s’ha disputat a Tarragona una de les proves de triatló del circuit Wild Wolf Triathlon Series by Polar. Ha estat un cap de semana que Tarragona ha acollit 1500 esportistes, entre els participants de la modalitat Sprint de dissabte i l’Olímpic de diumenge. L’organització va estar a l’alçada de l’event i van aconseguir convertir la zona marítima de Tarragona en un gran espectacle esportiu.

                La prova reina, sense dubte, seria el diumenge amb l’Olímpic, amb les distàncies de 1500 swim + 40km bike + 10km run. Hi havia un gran cartell, amb molts corredors de nivell que van oferir molta competitivitat. En aquesta modalitat hi van participar 550 triatletes.

Tot i que no és habitual, el nostre equip també hi va participar, concretament amb el Biel Secall. El nostre corredor, després d’una lesió al lligament creuat del genoll que l’ha mantingut sis mesos apartat de la competició, es posava un dorsal. Sembla ser que encara no és hora d’apretar massa per muntanya, per l’evolució del genoll i per la manca de forma. Una alternativa de fer un entrenament amb ritmes alts i sense gaire impacte semblava que era aquest olímpic. Sense cap més aspiració que la d’acabar i anar provant sensacions va fer un tram de natació molt discret, anant sempre per la banda exterior sense atabalar-se per la falta de costum de nedar amb tanta gent.

A sortida de l’aigua li va costar d’agafar ritme corrent, per una zona de transició molt llarga. La transició va ser la típica d’un novell, piano piano. L’inici de la bici va fer recuperar sensacions i va anar buscant sempre grupets amb bon ritme, anant de menys a més i recuperant moltes posicions. Arribada a la transició de nou i tocava deixar la bici per calçar-se les vambes. En aquest punt, per evitar rampes al bessó i retardar la fatiga muscular, calia afegir els compressius Bussetus. En aquest tram de cursa va mantenir un ritme constant i continuant adelantant moltes posicions, sembla que la desastrosa natació i les dues transicions quedaven dissimulades.

Al final va acabar en la posició 209 (sense Fever Tree...) amb un temps de 2h20’05’’.

Total                     swim                     bike                       run                        t1                           t2

02:20:05
00:32:39
00:57:02
00:46:19
00:01:55
00:02:09

 

Durant tota la cursa hi va haver cura de no patir rampes, doncs falta molt d’entrenament. La cursa va servir per agafar ritme i veure que queda molta feina per endavant. En quant al triatló, si se’n vol fer algun altre,.......cal millorar moltes coses, per no dir totes.


 

dissabte, 10 d’agost del 2013

Cursa de Muntanya de Vespella

Aquest passat divendres  2 d'agost al municipi de Vespella de Gaià es va celebrar la segona edició de la Cursa de Muntanya organitzada per Athletic Events.
A dos quarts de vuit de la tarda i sota una intenssísima calor es donava la sortida a la cursa. Tot i estar denominada com a cursa de muntanya, el circuit de dotze quilòmetres i mig que havia preparat l'organització era ple de petits desnivells molts d'ells asfaltats que varen fer d'aquesta una cursa molt ràpida.
Pel que fa als nostres hi prenient par la Nuri Fortuny i el Xavi Prim que tot i no veures massa afavorits pel tipus de terreny intentarien estar amb el grup dels millors ja desde els primers metres de cursa.
Les primeres rampes del circuit servian per estirar la cursa i ja en el segon quilòmetre la Nuri es posicionaria en una cómoda quarta posició que va saber defensar molt bé fins al final, entrant a meta amb un temps d'una hora i quatre minuts.El Xavi per la seva part tot i fer un sobreesforç per correr a un bon ritme, es resentia d'unes molèsties al turmell i va tindre que afluixar perdent qualsevol posibilitat d'estar amb els primers classificats.
Així doncs els podis finals varen ser els seguents:
En fèmines la guanyadora va ser la Cristina Sole amb 55', seguida de la Sheila Aviles amb 59' i Ana Fernandez amb 1 hora 1'.
En categoria masculina el guanyador va ser en Sergio Garcia amb 50', segit de Jorge de Andres amb 51' i l'Adolfo Mauri amb 53'.

10k POBLA DE MASSALUCA

El passat dissabte dia 3 d'agost tocava el torn de la 6ena proba del running series, aquest cop la localitat protagonista seria La Pobla de Massaluca i allí dos dels nostres corredors hi pendrien part, la Pilar Rus i el Robert Tarragó, serien els encarregats de donar-ho tot.


La Pilar ens relata:
Dissabte 3 d’Agost amb un dia calorós i nuvolat a les 18h preparada pels 10km de la Pobla de Massaluca e iniciant novament els entrenaments de qualitat desprès de la parada obligada per motius de feina, necessitava motivació i allí, a punt, a la línea de sortida. Vint minuts abans el Robert i amb dos nois més varem fer el reconeixement del circuit ja que aquest any estrenaven circuit nou, mes urbà, un circuit de 4 voltes 2,5 m passant pels carrers del poble amb petites pujades i baixades i amb 2 girs de 180 graus, aquest circuits son els que mes m’agraden per que la gent del poble són protagonistes d’aquest esdeveniment on poden gaudir de la cursa i animar contínuament, tot és molt mes divertit també per nosaltres els corredors .
Finalment 19.15h arriba l’ hora del tret sortida més de 100, controlo i visualitzo la situació de la carrera tinc dues noies davant que han sortit molt rapit però al primer km les avanço, em fico primera, afronto la primera volta amb sensacions estranyes em costa moltísim agafar un ritme bo, la segona volta tinc molta calor que no em deixa avançar, al pas de avituallament agafo aigua m’ el llanço al cap i a la cara, això m he activa i començo un ritme alt a meny de 4,  en un dels girs del 180 graus busco a la segona noia, no la puc veure la tinc lluny a mes de 1 minut i mig, em dona la seguretat per continuar l’última volta mes relaxada i arribar a meta sense cap pressió 

El Robert ens relata:
Son les 18h30 quan em dirigeixo a canviar-me i fer unes voltes pel circuit per tal de fer un calentament suau amb l'Oscar. Allí i mentres escalfem ens anem trobant gent, el Ferran Rosich, que està fent un running series fantàstic, la Pilar Rus, companya del Borges Trail que ve desde Cambrils per disputar aquesta prova, la qual s'afeix amb nosaltres per fer l'escalfament. Farem una volteta de reconeixement, en total 2,5km, on ja es pot veure que no será una cursa rápida, hi ha trams on el vent pica fort, trams on hi ha alguna pujada. Les meves sensacions no són ni bones ni dolentes, em sento una mica cansat, potser per haver estat marcant circuit al matí, potser els nervis, no ho sé, nomès sé que donaré lo màxim.

Ens situem ja a la línea de sortida, allí moltes cares conegudes i moltes noves, el qual veurem que passa.
La sortida és rápida però controlada, em situo cap de cursa, decideixo intentar marcar el ritme i ja ràpidament formem un grup amb 4 corredors, entre ells Òscar, Ferran Rosich, i un altre corredor del Berguedà.
Passem la primera volta i segueixo cap de cursa, la resta al darrera, estic pensant en situar-me jo al darrera, però decideixo seguir tirant, em trobo bé i seguiré així. L`Òscar es situa al meu costat i seguim a bon ritme, sé que l'Òscar està ràpid. La resta no en tinc ni idea, és per això que intento fer un petit canvi per veure qui segueix, amb això ja em faig una idea aproximada que pot pasar a les úiltimes voltes.
A mitja segona volta ens enganxa un cinquè corredor, el Xavier Ortín, el qual se'l veu força bé, i segueix amb nosaltres pegat, el grup és molt compacte i ens anem distanciant del grup perseguidor.
 Arriba la última volta, no vull arribar als últims 500m tots cinc, pot ser d'infart, tenint en compte que els últims 500 són amb pujada. Ara sí, és l'hora d'aguantar uns 500m quan passem per la Torre de l'Aigua, i sobre la Replaceta intentar el canvi a veure que passa, l'Òscar em sorprén i canvia a la Torre, el veig molt còmode i ràpid, decideixo intentar anar jo també, ràpidament ens distanciem del grup, no vull arriscar-me a agafar a l'Òscar, intento que no em tregui metres, tot el contrari li estic restant però amb cautela, falten 2km i el ritme és fort.

Arribem al camp de futbol, l'Òscar no afluixa, jo tampoc, ja els hi treiem més distancia als perseguidors, el grup s'ha estirat, ara no puc defallir, ho he de donar tot, sembla que li retallo distancia a l'Òscar, però no el suficient, decideixo aguantar el ritme alt per poder asegurar el segon lloc, anem doblant corredors.
L'ambient a la Plaça replaceta amb música és brutal, em dona molts ànims per afrontar l'últim km, els carrers plens de gent animant-me em donen calor en tot moment i no em fan defallir poden acabar amb un segon lloc a només 3 segons del primer, l'Òscar Gómez i a uns 10'' del tercer, Ferran Rosich.

diumenge, 4 d’agost del 2013

Aleix Toda es corona a la Vandekames 2013


Vandekames 2011 Albert Giné (El Puça), Vandekames 2012 El Puça, de nou. Vandekames 2013.......Aleix Toda, .....ens traiem el barret. Va ser el gran protagonista, la sensació, però també hi va haver altres grans actors d’aquesta peli de dissabte a la tarda que seguidament us expliquem.

                Primer de tot cal felicitar a tots els participants, del primer a l’últim, d’aquesta dura prova, així com també als organitzadors i col·laboradors, tots plegats en vau treure una festa d’una prova extrema en condicions complicades de calor i humitat.


                Anem a pams, la Vandekames celebrava la seva tercera edició, en dissabte a la tarda d’agost, enmig d’una gran xafogor i amb un  recorregut renovat, espectacular, tècnic , dur, brillant i perfectament  senyalitzat. Brutal.La prova reina, el circuit negre, comptava amb uns 25 kms i gairebé 3.000 m acumulats que els gairebé 150 corredors farien pels voltants del poble de Vandellòs. El recorregut, espectacular pel traçat i per les vistes, recorria pel Coll de la Marina, Coll de la Presó, Masboquera, Castelló, Moles del Taix, Cova de la Gralla, Portella del Miano,...molta tralla.

                A graella de sortida molts cracks coneguts del nostre trail, Javier Heras, Jordi Pàmies, Arturo Nériz, Juanfran Torres, David Harrison, Albert Buira, Germà Guarch, Lola Brusau, Xavi Espelta, Helena Calvillo, Javi Sànchez, Mario Ortiz, Nacho Boltà, Miquel Virgili,.....ufff no acabaríem mai. Entre ells tres borgettis, l’Aleix Toda, el Marc Balañà i el Tavi Fossas. L’Aleix, la nova incorporació a l’equip, debuta amb ganes de donar molta guerra i plasmar la gran feina que fa amb el Quim Royes. El Marc, que ve d’un any esplèndid amb ultres, però amb molta tralla acumulada al cos. I finalment el Tavi, a demostrar que no només és un dels bons, sinó que està amb els bons.






                A les cinc en punt, es donava el tret de sortida de la cursa. De bon inici els més cracks comencen a agafar bona posició, sense pressa, ja que la cursa és llarga i dura i les condicions de calor encara ho empitjoren. Tot i això, un grupet inicial format per Heras, Toda, Pàmies, Guarch, Ascón,....entre d’altres comencen a marcar el seu ritme i es fa una primera selecció natural. Darrera seu un nombrós grup d’il·lustres format per Nériz, Juanfran, Balañà, Fossas, Virgili, Harrisson, Espelta,...entre d’altres, agafen bon ritme, però dossificant, tots saben que la cursa es farà molt llarga i s’aniran alternant les posicions pels diferents aconteixements que vindran. En el primer tram de cursa, amb una pujada molt dura pel Coll de Marina i Presó, per baixar fins a Masboquera, la cursa s’estira i es comencen a definir les primeres posicions.





                En aquest punt de Masboquera destaquen Heras i Toda, que marxen sols, seguits per Ascon que es queda sol a un minut. Per darrera, Albert Garcia, Caignard, farien parella. Seguien David Fernàndez, Germà Guarch i Jordi Pàmies. Completarien el top ten provisional en Harrisson, Pinyol i Sergi Bueno. Per darrera, amb els més pacients i dossificant-se teníem Mújika, Balañà, Espelta, Fossas, Juanfran, Arturo Nériz, Javi Domínguez,  Rullo, Martorell, Virgili,.... Fins aquest punt tothom ja sabia com anava, les sensacions no enganyen, ha estat un primer test i la propera pujada per les Obagues de Castelló farien el segon test, per algú definitiu.



                Arriben a l’alçada de les antenes després d’una dura pujada i Heras li treu un minut a L’Aleix Toda. Tot i això al corredor borgetti se’l veu prou bé. Els dos treuen uns bons minuts als perseguidors, que ara ja han canviat i fan una altra cara. Trobem en tercera posició a Ascon, que porta bon ritme també, seguidament apareix Albert Garcia i Jordi Pàmies, que recupera posicions i amb molt bona cara, concentrat, i conscient que té molt per davant però molta dinamita a les cames,....i mentalitat. Caignard comença a defallir i recuperen Mújika i l’incombustible Harrisson, seguit de Buira i Balañà, completant el top ten. Per darrera comença a petar el personal i d’altres continuen a la feina constant, picant pedra. Aquí venen la parella Espelta-Fossas,  amb el Germà que comença a defallir, seguits per l’altra parella de la tarda: l’Arturo i el Juanfran, entre d’altres. Com podem veure, es comença a definir el top quinze.









                El segon tram d’aquesta pujada fins el punt més alt, seguit de les crestes acaben de definir les possibilitats de cadascú. Al cap de cursa tenim que després d’alternança, l’Aleix Toda agafa el relleu a Heras després d’algun problema a les crestes. Ascón es confrima en la tercera posició i Pàmies passa a la quarta posició. Caignard, falla molt en els trams tècnics i perd moltes posicions, Balañà acusa la tralla que porta aquesta temporada i ha d’aixecar el peu amb bon criteri, hi ha altres defalliments que fan canviar el top vint. La parella Juanfran-Lobo comença a fer de les seves i van recuperant posicions, mentre que el Tavi va mantenint el seu ritme constant, passant a Balañà, juntament amb Espelta. Finalment el qui més recupera de tots és el Juanfran, que acaba entrant en una gran onzena posició.


                El cap de cursa al tram final és dominat ja per l’Aleix Toda, amb una molt bona cursa anant de més a més, agafant la iniciativa de bon començament i molt ambiciós. Gran cursa de la parella Heras-Toda posant molta emoció i que al final s’emporta el corredor del Borges Trail-AAEET el dia del seu debut amb els colors de l’equip, davant de tot un crack del trail running com Heras (Salomon), ha demostrat que pot fer molta feina en aquest món de les curses de muntanya. L’Aleix va ser l’únic corredor que va acabar sub tres hores marcant un crono de 2h57’13’’, Heras faria 3h00’26’’ Destacar i molt la gran cursa també del Jordi Pàmies (Diedre) amb una gran regularitat i aconseguint una brillant quarta posició, darrera de Gerard Ascón, que va fer tota la cursa sol de forma molt regular. Molt bona cursa també de l’amic Harrisson (Alforja), molt regular com sempre i entre els millors, amb un Albert Buira (OT) amb gran estat de forma. Espectacular remuntada del Juanfran, que acaba amb Espelta que corria a casa. També hem de destacar la cursa del borgetti Tavi Fossas, que va acabar el setzè, estant sempre entre els millors i fent una cursa molt i molt regular i amb molt de cap. El llop, el gran Arturo Nériz (Trail Tarraco), tancava el top vint entrant darrera Mújika, després de fer una bonica cursa amb el Juanfran. Una menció molt especial pel nostre borgetti Marc Balañà, mostrant un gran compromís amb l’equip i els organitzadors i amb esperit de sacrifici participant en aquesta edició de la Vandekames, hem de saber que està en un moment de la temporada que potser el que li toca és descansar, després de la quilometrada que porta a les cames amb una gran temporada d’ultres. Tot i això, va estar allà davant donant molta guerra.

                En fèmines la cursa va ser dominada des d’inici i amb gran autoritat per l’Helena Calvillo (Leinzgain), que va fer top vint de la general amb 3h28’11’’, seguida de la Lola Brusau (UEC Anoia) amb 3h41’13’’. Tanca el podi Ana Belén Balagué (UEC Tortosa) amb 4h05’29’’.

 

                En definitiva, una cursa molt recomanable, per l’entorn, nivell i ambient. Una gran tarda de trail running amb gent sana. Felicitar als organitzadors una vegada més, Virginia Bay Team,  amb tota la gent de Vandellòs i voltants, cadascú posant el seu granet de sorra, així com també els col·laboradors. Bon disseny del circuit, bona senyalització, bons avituallaments, bon final de festa,.....Vandekames és així.
Classificacions: http://www.vandekames.com/
 

                L’any vinent més!!!

 

dimarts, 30 de juliol del 2013

DUATLÓ DE MUNTANYA ELS PALLARESOS

Com ja és tradició en aquestes dates i dins els actes de festa major d'estiu, el passat diumenge vint-i-vuit de juliol el municipi de Els Pallaresos celebrava una nova edició del duatló de muntanya.
Aquest cop la Nuri Fortuny que no era el primer cop que hi prenia part,va ser la única representant del nostre equip. Per davant, quatre quilòmetres de cursa a peu, divuit amb btt i una última secció de dos quilòmetres més a peu.
Tret de sortida puntual a les 9.30 del matí i la Nuri , bona coneixedora del circuit, es posava ja en els primers metres a liderar la cursa en fémines. A la primera transició ja gaudia d'un marge considerable que li va permetre afrontar la btt amb seguretat i sense tindre que pendre riscos innecesaris. Tot i aixó,i a mesura que passaven els quilòmetres, la diferència amb les seves perseguidores cada vegada era més gran.Finalment la nostra corredora entraria a meta com a guanyadora parant el crono amb una hora i vint minuts. Per darrera seu la Beryl Barber Martinez entraria segona amb un temps d'una hora i trenta tres minuts. La Mireia Noguera fou la tercera classificada amb una hora i quaranta-dos minuts.
Pel que fa a la classificació general, Josep Ito va ser el vencedor de la prova amb cinquanta-vuit minuts.
BORGES TRAIL © 2008. Design by :Yanku Templates Sponsored by: Tutorial87 Commentcute