Cursa de la Cameta Coixa.

Aquest passat dissabte 25 de febrer, la selecció catalana de curses de muntanya va baixar a Miravet per dur a terme la segona concentració de la temporada, dissabte al mati sortien a rodar suaument durant unes dues hores (van aprofitar fins i tot per visitar i pujar al castell, com conèixer també la historia de la cameta coixa). La tarda va ser complerta primer uns 45 min. d’exercici específic (tècnica de carrera) i desprès formar part d’una taula-col•loqui al casal de Miravet amb uns 50 assistents.
Diumenge es celebrava la quarta edició de la cursa del poble, una cursa de 19 km i uns 1200 mts de desnivell positiu, repartits en 6 pujades, bones pujades, la major part del recorregut era per senders tècnics i divertits, on cal destacar la quarta pujada, una rampa de poc més de 1,5 km i més de 350 mts de desnivell positiu a la meitat de cursa. A la sortida es feia que seria una gran matinal: molt bon ambient, molt bons corredors i molt bon temps, puntualment a les 9:30 es dona el tret de sortida a la cursa i al cap davant atletes de renom com: Xavi Espiña, Marc Caros, Javi Delgado, Ahmed i Abderrahim Al Qayed, Eric Diaz, Josep Mª Pijuan (Borges Trail-AAEET), etc.


 Ja des del primer moment es va agafar un ritme fort amb constants canvis al capdavant cap de cursa format per 5 corredors, primer en Xavi, desprès en Pijuan, tot seguit en Marc, al cap d’una estona l’Ahmed, en Javi va agafar la batuta al quilòmetre deu, on hi havia la pujada més forta i un premi per a la cronoescalada, ja ha dalt de tot un altre cop en Xavi i en Marc impossen el seu ritme i aconseguixen distanciar-se i lluitar per la victoria de cursa, darrera seu en Javi aconseguiria despenjar-se de l’Ahmed a la última pujada ja a menys 1 km de meta i fer-se així amb el tercer lloc, per la seva banda en Pijuan que es va anar quedant a partir del km 8 va decidir lluitar per un altre objectiu, aquest seria un pernil que l’organització havia penjar generosament en un arbre al km 9, i que obligava al “valent-ximplet” que el volgués haver-lo d’arrossegar 10 km penjat a l’esquema.



Classificacio:

1 ESPIÑA I MARTINEZ, XAVIER CENTRE EXCUR GUISSONA 1:46:39

2 CAROS SANTACREU, MARC ASS. ESP. DIEDRE 1:46:41

3 DELGADO LOPEZ, JAVI SPIRIDON TEAM 1:47:04

4 EL QAYED, AHMED UEC TORTOSA 1:48:08

5 EL QAYED, ABDERRAHIM UEC TORTOSA 1:51:45

6 SANCHEZ CARMONA, MANU MARATONIANS DEL S MSEGRE 1:54:38

7 PIJUAN PARDELL, JOSEP Mª BORGES TRAIL 1:57:35



1 DEBATS, RAGNA CATHELIJNE C.E. XERTA 2:11:07

2 MARTINEZ GUERRERO, MONTSE MON.RUNNERS DEL BERGUEDA 2:16:06

3 PENTINAT PELEGRIN, THAIS EXTREM TEAM TIVISSA 2:30:04

https://docs.google.com/file/d/0ByWoS3f_MJffOUtnUV9jUFhUSE9WeHhiT1dfOHRQdw/edit

Més informació: http://cursalacametacoixa.blogspot.com/

Iª MARATÓ HIVERNAL DE CAMPDEVÀNOL

El passat diumenge, 19 de Febrer, es va disputar la Iª edició de la Marató Hivernal de Campdevànol, organitzada pel Grup Excursionista de Campdevànol (GEC).



 Aquesta primera edició va comptar amb la participació de 125 corredors, dels quals 12 foren fèmines. A tots ells, els esperava un recorregut de 42km., amb 5400 metres de desnivell acumulat, tot carenant quatre cims que voltaven els 2000 metres: la Covill; Costa Pubilla; Empedrosa i Pedrapicada.
Tots ells, immersos dins els bells paratges que recorrien la serralada de Montgrony. Un medi plè de riquesa paisatgística: boscos ombrívols, plens de fulles; corriols farcits de vegetació; roques, arrels; gel, neu, … Un misteri i un bon mosaïc per comtemplar i gaudir de les muntanyes de la comarca del Ripollès. Puntuals, a les 8h. del matí, amb un fred gèlid i una bona retrospectiva, amena, de tots els corredors/es, ben abrigats, que no hi passava ni un brí d'aire; van prendre la sortida.

Des d'un bon principi, ja es va formar un grup capdavanter, format per cinc corredors: en Marc Carós; Jordi Martín; Dani Ballesteros; Manel Amor i en Jaume Folguera. Tot i que el fort ritme dels dos primers, va fer que es quedéssin sols i acabéssin disputant-se la victòria. Enguany, l'equip Borges Trail, hi fou present, amb la participació de l'Eugènia Miró, amb ganes d'enfilar-se muntanya amunt, però, alhora, amb un fred de por. En tot moment, contemplava les contrincants, però tenint present la premisa de disfrutar del paisatge i de les sensacions. Sortida conservadora, però a la vegada, que permetés anar agafant la posició idònia i mantenir un ritme còmode. Pujant, pujant, en el primer control i avituallament, ja s'escoltà que la Gènia anava en primer lloc, posició que no va deixar fins arribar a meta. Patint de valent, amb algunes molèsties passatgeres a les cames, però amb molt d'esforç i tenacitat, la Gènia aconseguí la victòria, amb un temps de 5h35'51''.

 Felicitar a l'organització i als participants d'aquesta edició i que l'any vinent se'n celebri una propera.

 CLASSIFICACIONS:
 - Marató Masculina:

1. MARC CARÓS (AE Diedre) 4h. 07' 16''.
2. JORDI MARTÍN (AE Diedre) 4h. 10' 14''.
3. DANI BALLESTEROS (AE Diedre) 4h. 13' 16''.

- Marató Femenina:

1. EUGÈNIA MIRÓ (Borges Trail) 5h. 35' 51''.
2. BERTA MORENO (CEI) 5h. 44' 09''.
3. OLGA MANKÓ (AE Matxacuca) 5h. 47' 25''.

10k LA PINEDA

Aquest passat diumenge dia 19 es va disputar la 1a cursa de 10km a La Pineda organitzada per l'empresa Atlhetic Events. Fins a última hora no vaig tenir clara la meva participació, vaig fer la inscripció el dijous abans per no quedar-me sense dorsal, però amb la grip, molt mal de gola i molts mocs de companys durant tota la setmana, no ho tenia gens clar, és més, dissabte tenia decidit no anar-hi, però finalment, animat per la Gemma i el Xavi (i el "monillu" de competir, jeje) decideixo anar a probar.
El dia, tot i el lleuger aire causat per la proximitat del mar, es presentava agradable, fresquet a primera hora però perfecte per correr. Així que al lio, a la recollida de dorsals ja m'adono que la cursa comptarà amb un gran nivell; Paul Sie, Mohsen, Bruno, Jordi Mallart, Enric Rovirosa, Benito Ojeda, David Guiamet, Javier Jaimes, Sergi Casas, entre molts altres, fan entreveure que les primeres posicions aniran cares.
Ja a la línia de sortida tractaré d'aguantar el ritme que em permeti respirar força bé, la sortida és ràpida i em quedo amb un 2n grup format per Bruno, Jacob, Enric i Pau.
Allí el  ritme és força alt, em trobo còmode, no tocava ni molt menys seguir aquest ritme però allí estic, a la mínima que noti molèstia respiratòria i s'intensifiqui el mal de coll tocarà afluixar. El Bruno capitaneja el grup, anem molt compactes, hi ha moments d'aire que et fan resguardar.
El grupet cada cop estira més, el meu cos fluix de forces d'aquets dies aguanta amb el grup, passem el km 5 en 17'10'', massa ràpid, avui es tractava de passar-lo molt més lent, em trobo bé i decideixo seguir, sense arriscar massa.
El grup segueix en força i alguns girs que ens trobem i alguna rotonda fan perdre el pas del grup i quedar-me despenjat alguns metres en els últims km però ara he de fer la "lluita" mig sol, no vaig a buscar cap temps, així que no passa res, surti el que surti estarà bé.
Al final i aguantant el meu ritme aconsegueixo entrar el 9è de la general en un temps de 34'55'' i molt bones sensacions.

I edició de la “Rogaine la Vallalta”.

Dins el marc de les curses d´orientació de llarga distància a peu, aquest passat dissabte dia 18 es va celebrar a Sant Cebrià de Vallalta la primera edició de la “Rogaine la Vallalta”.


Prop de cent-seixanta corredors van pendre la sortida a les 10 del matí amb unes condicions atmosfèriques d´allò més bones.

La cursa era en format “score” i els equips havien de trobar totes les balisses posibles en un temps màxim de tres hores.

Borges Trail A.A.E.E.T. hi presentava un equip de bons orientadors amb David Teixidó i en Xavi Prim que amb un temps de 2 hores i 30 minuts en varen tenir prou per completar el recorregut. Un parell d´errades els varen fer perdre un temps molt valiós que els apartava del podi a la categoría general per només tres minuts, quedant finalment en quarta posició. En categoría veterans però, si que es van poguer endur la victoria final amb un marge favorable de quatre minuts.





Joan Vidal (Borges Trail-AAEET) quinzè a Montbrió

4a cursa 10k Montbrió del Camp

Matinal gèlida a Montbrió del Camp. El poble celebrava la quarta edició d’una cursa ja consolidada a la demarcació per les característiques que presenta el seu recorregut (viratges continuats pel poble complicant molt el control de la velocitat). El fort vent que bufava a primera hora del matí, van obligar a l’organització a retardar l’hora de sortida 30 minuts.



A les 10.30hores, doncs, començava la prova per 300 atletes amb una sensació tèrmica de -2 graus. Dues voltes a un circuit d’igual distancia. Ens els primers quilòmetres ja es van formar tres grups al capdavant que conformarien a la postre els 20 primers classificats. L’atleta de Borges Trail-AAEETT Joan Vidal, es mostrava còmode amb el ritme del tercer grup, inclús deixava una distància prudencial amb el mateix, per tal d’aconseguir trobar les seves sensacions.

A falta de 2 quilòmetres i trobant-se molt bé, va decidir atacar al grup amb el que va compartir pràcticament la totalitat de la cursa. En primera instància semblava que l’atac funcionava però a falta de 100 metres dos atletes van sobrepassar-lo i el van relegar a la quinzena posición de la general amb un temps de 36 minuts 26 segons, tercera posición en la categoría M-2.
Bones sensacions en una prova que servia d’entrenament per arribar amb ganes i velocitat a la primera prova important de la temporada: “la Pujada a la Portella” el pròxim 4 de març.
Comença el circuit del Baix Camp i, a l’horitzó, la Marató de Barcelona. Dues proves molt diferents però que de ben segur s’aconseguiran bons resultats.





                                                                                                                                                                       

Els guanyadors de la prova van ser:

Xavi Garcia Insa 32;56

Juan Carlos Xifre Cordero 32:56

Moshen El Haddad 33:07


Per, Joan.