QUI SOM I QUÈ FEM...

Benvolguts companys, amics i simpatitzants, ens presentem com un equip de curses de muntanya , que va nèixer ara farà dos anys, amb tota la il.lusió i ganes de viure moltes i grans experiències fent activitat a la muntanya. Les nostres intencions són estar presents en la totalitat dels circuits de curses que es duen a terme des de la federació catalana i per tot Catalunya, a nivell nacional i internacional.



dilluns, 5 de gener de 2015

El Borges Trail es marca 5 podis en les Sant Silvestres per tancar un any d'excel·lents resultats i encetar-ne un altre amb més ganes que mai

Com és típic d’aquestes dates, un gran nombre de corredors s’apleguen a les Sant Silvestres per intentar tancar l’any acomplint el darrer objectiu, ja sigui per compartir uns quilòmetres en bona companyia, cremar els torrons o per alguns fer la última rostida de l’any.
Cada Sant Silvestre té la seva peculiaritat que la fa especial, ja sigui per la distància (que cada municipi imposa la que li sembla), bellesa del recorregut, asfalt, muntanya o mil variables més. Aquest any, i com acostumem a fer, els corredors del Borges Trail hem participat en una bona colla de Sansis, pujant en el podi en 5 ocasions, i ens agradaria compartir les nostres experiències amb tots vosaltres.
Cal destacar la gran fita que la Pilar Rus va aconseguir per 2on any consecutiu, una proesa que molt pocs han pogut experimentar. La Pili va guanyar 3 Sant silvestres en 4 dies, i es que aquesta noia VIU L’ESPORT fins a la medul·la, de parlar amb ella ja encomana les ganes de sortir a córrer i en les seves anècdotes es reflexa el sacrifici invisible que s’amaga darrere d’una gran persona.
Així que a continuació cada atleta explicarà la seva vivència:

Sansi de Cambrils (27 de desembre)
Pilar Rus :
Dissabte 27  es va disputar a Cambrils, el meu poble, la segona Sant Silvestre solidària a favor d’Ana Navarro, que pateix la malaltia de Lyme crónica, corre aquesta cursa em feia molta il.lusió a casa i a més per una bona causa, el motiu solidari, la cursa es van inscriure uns 400 participants,  la prova es va disputar al passeig Marítim, un circuit pel passeig direcció a Salou fins  un gir al  quilòmetre 3 i tornar, un total de 6 quilòmetres de distància, així que a les 18:30h, una tarda força freda i molt ventosa, arriba l’hora del tret de sortida, el primer km surto molt ràpid per estar capdavant i controlar la carrera, juntament amb la Alicia Bergadà, que va forta i bona atleta, al km2 augmento ritme per intentar perdre a la segona l’ Alicia, bufa molt el vent i pitjor la tornada amb el vent en contra, fem el gir de tornada intento augmentar ritme progressivament avançant a molts corredors, es far molt dura pel fort vent, intento marcar mateix ritme que el Santi Anguera que m’ha acompanyat quasi tota la cursa, últims quilòmetres agonitzant però arribant a meta amb bon regust i guanyant la prova amb un temps de 23’35’’, segona classificada Alicia Bergadà amb un temps 23’57’’ i tercera classificada 24’10’’.


Sansi de l’Hospitalet de l’Infant (28 de desembre)
Pilar Rus :
Diumenge 28, un any mes a l’Hospitalet de l’Infant organitzava la tercera edició de la Sant Silvestre, un recorregut de 4 quilòmetres de distància, amb record de inscrits amb més de 500 corredors a la sortida, impressionat l’ambient, l’organització i lo més xocant una cursa gratuita!. A les 11h donen el tret de sortida, una cursa ràpida però a la vegada duríssima, aquest any el vent ens feia una parada per poguer disputar la cursa, un circuit de dues voltes de 2km molt trencacames amb pujades i baixades, vaig dominar la cursa des de el inici encara que les cames recordaven del dia anterior, però vaig ajuntar forces mantenint un ritme alt i així poder guanyar la prova en solitari amb un temps 13’55’’ segona classificada Ester Casajuana amb un temps 14’49’’ i tercera classificada Estefania Ginovart amb un temp 14’56’’ 

Mikel Besora :
El dia dels innocents se celebrava la san silvestre d’ Hospitalet de l’ Infant.
El meu objectiu en aquesta San Silvestre era rebaixar la meva propia marca de l’any passat: 4km. 12’59’’…a un ritme promig de 3’14’’/km. La cursa es en ruta/asfalt.
La prova, que era la mateixa a la de l’any passat, 2 voltes de 2km. cadascuna.

A les 11h. del matí es donava la sortida i amb vent en contra i un gran nivell de participación arrancava la prova.
Surto a fer la meva cursa i darrere els marroquins Youness i Moshen junt amb Kilian García.
Durant la primera volta vigilo el ritme, anem a 3’/km. o així i Youness fa un canvi de ritme i se’n va uns metres… passem el km. 2’5 i decideixo anar darrere seu… a 2’58’’/km.
Amb 10-20m. darrere seu en l’ últim km. canvio el ritme donant tot el que tinc per intentar agafar-lo i per sota de 3’/km. no l’atrapo i a 5 segons d’ell acabo en segona posició absoluta en un temps de 11’44’’ per recórrer gairebé 4km. (sortien 3’9km).

Cursa dels Nassos de Mont-roig del Camp (28 de desembre)
Aleix Toda :
Després de la parada obligada l’Aleix va decidir estrenar la nova temporada amb la Cursa dels Nassos, una cursa amb recorregut mixt de 5 km que transcorre per racons del poble que sorprenen a tot corredor.
Tot just es va donar la sortida a les 10:30 del matí, l’Alex Llaberia, del Club Triatló del Prat, es va posar a tirar de la cursa, mentre que l’Aleix, en Pol Vilà i en Nabil es situaven uns metres per darrere tot intercanviant-se les posicions. Pujada trepidant pels carrers del poble fins a l’era, on en Pol es posa al capdavant del grup perseguidor.
A partir d’allí començava la pista, on l’Aleix va aprofitar per augmentar el ritme, fent que primer en Nabil es quedés enrere i just abans d’arribar als rentadors també aconseguint un petit avantatge sobre en Pol. A partir d’allí l’Aleix va haver d’apretar les dents per mantenir un ritme al qual no estava acostumat degut a la falta d’entrenaments anaeròbics, arribant en 2ona posició a meta, amb un temps de 18’27’’, aproximadament un minut per darrere de l’Alex Llaberia i gairebé un minut per davant d’en Pol Vilà.

Sansi de Reus (31 de desembre)
Pilar Rus :
Dimarts 31, últim dia de l’any, tornem a corre la tercera sant Silvestre de l’any!! L’empresa TretzeSport organitzava la sexta edició de la Sant Silvestre de Reus. A pocs metres de la sortida es destacava un gran nivell de corredors, Xavier Garcia FAVAC, Alex Méndez del Lleida UA, El Alfons Calderon de Running Peace World i en noies la Paula Hitriuc de FC Barcelona,i la Diana Godoy i la jove Andrea Bernal del CN Reus Ploms. 
El meu propòsit era donar-ho tot a la cursa i acabar amb les millor sensacions, motivada per anar a guanyar la prova i mes amb el nivell d’atletes. Així que 17:15h tret de sortida 1100 corredors i 5 quilòmetres per davant, com sempre una sortida ràpida i explosiva, aquest any nou circuit pel centre de Reus, amb una masiva de gent animant, surto cap davant amb la Paula Hitriuc anem juntes fins al  km2 sortim del centre de Reus per encara el carrer l’antiga fira, tot es pujada, aquesta es la meva, les meves sensacions son boníssimes de cames, em trobo be, intento augmentar ritme al km4, les cames responent perfectament, estic súper motivada, la gent animant, quin ambient, arribant a meta amb un temps de 18’08’’, segona la Paula Hitriuc amb un temp 18’48’’ i l’Anna Hernandez tercena amb un temps 19’01’’  cal destacar i felicitar al Senyor Antonio Pont el president de Borges que va corre com cada any “la Nostra” Sant Silvestre” un dels participants més grans i 100% actiu per la seva edat.






Mikel Besora :
L’ últim dia de l’ any vaig córrer la San Silvestre de Reus. Una prova de 5km. urbans per dintre del centre de Reus. Una sortida molt ràpida just per sota de 3’/km. Em trobo entre els 5 primers: Xavi Garcia, el jove Alex Mendez i l’ Alex Llaveria. Just a uns metres em quedo intentant seguir el fort ritme. 2’59’’ el primer km. en pla i baixant cap a l’hotel gaudi…el km. passa i jo a uns 10m. de cap de cursa en Xavi Garcia. Ara mateix comença a pujar en un carrer llarg (Raval Santa Anna…) en progressiva ascensió que per asfalters es molta i per muntanyencs no o es tant. El segon i tercer km. al ser en mini ascensió em sortien mitges de 3’15’’ i els últims km. entre 2’59’’ i 3’02’’. Des del primer km. em vaig quedar despenjat del grup capdavanter veient els 3 primers però sense arribar a ells per molt que vulgues, les cames no donaven mes de si, encara que massa be anaven per les series que porto damunt… porto dos mesos de km., assimilant i les series es basaven en pujades de muntanya i les series en pla que mes vaig tocar van ser de 300m. en pista; amb això anava a les san silvestres hi pensava que aniria pitjor… me a anat millor del que pensava! S’ha de pensar que estic en pretemporada i hivern i fins al març no haig d’estar en forma! Finalment, sumant totes les mitges sortien 15’28’’..tot i que deien que estava mal mesurat i em sortien 15’55’’ en lloc de la marca anterior…igualment el ritme total mig oscil·lava entre 3’05’’-3’10’’ el km… 4rt classificat absolut fent un podi en top-5.

Aleix Toda :
Aquí ens trobem de nou per acomiadar l’any a la nostra manera, practicant l’esport! S’esperava una gran festa, plena de cares conegudes, dorsals esgotats i un ambientasso gràcies a tots els espectadors que envoltaven els carrers d’aquesta gran cursa, que transcorria pel centre de Reus.
 L’Aleix sabia que en aquesta cursa hi havia molt de nivell i que costaria arribar a meta en bona posició, però estava disposat a esforçar-se al màxim per fer-ho el millor possible.
Tot just es va donar la sortida en Xavi García es va posar al capdavant de la cursa i mentre que darrere d’ell cracks com Alex Llabería li seguien el ritme l’Aleix ja es quedava enrere i intentava seguir a l’Alfonso Calderón i Mikel Besora, que poc a poc li anaven guanyant distància.
Just per la zona del Pallol l’Aleix ja s’adonava de que havia començat massa fort i poc després van començar les ganes de vomitar, però tot i així intentava mantenir un bon ritme, escudant-se darrere d’en Javi Sànchez. En arribar a l’Avinguda de l’Onze de Setembre ja no podia més, però el cap va fer que les cames no paressin, mentre que diversos corredors l’anaven passant, i gràcies a que ja només quedava baixada i un final agònic fins a la plaça Llibertat va poder arribar en un temps de 16’49’’ en 13ena posició.
Aquest resultat va deixar a l’Aleix una mica decepcionat, ja que va veure que no havia gestionat bé les forces, que havia anat de més a menys i que no havia anat al ritme esperat. Però tot això només li donen ànims redoblats per començar un any 2015 amb més ganes d’entrenar i amb la motivació al màxim, que experiències com aquesta serveixen per no tornar a caure en el mateix error. Tot suma!

Sansi de Tarragona (31 de desembre)

Sergi Hidalgo :
A les 17:30 hores del 31 de desembre es donava sortida, un any més, de la Sant Silvestre de Tarragona, amb un recorregut de 7 kms totalment plans que feien presumir una cursa molt ràpida. Tret de sortida i en pocs segons es forma un grup davanter format per Nasser Oukhelfen , Naoufal Erraoui i Abbessamad Oukhelfen , metres més enrrere Eduard Queralt i Sergi Hidalgo seguits de ben aprop per Pedro Ortega i Mohssen El Haddad. Pas pel km 2 d'Eduard i Sergi amb un temps de 6'00" exactes i el 1r grup ja anaven distanciats a més de 100 metres. Alhora que Pedro Ortega anava retallant distancies fins que en el km 3 es va unir al segon grup i immediatament es va ficar al davant augmentant el ritme d'aquest, fent endurir la cursa per l'Eduard i el Sergi, fins que en el km 4'5 aproximadament es va començar a obrir un espai en perjudici del Sergi, al mateix moment que ja s'anaven definint les 6 primeres posicions, les quals es mantindrien fins el final de la cursa amb un espectacular registre del guanyador de la mateixa, Nasser Oukhelfen, de 21'01 amb una mitja de 3'/km, Sergi Hidalgo entrava en sisena posició amb uns 22'42".





Robert Tarragó :
El Robert volia córrer a 3'40 desprès de 2 mesos sense gairebé entrenar. Només la mitja de Tarragona i prou.
La intenció i després de nomès una setmana entrenos serviria la sansi com un entreno de qualitat. 
La sortida va ser rapida em vaig voler col·locar per seguir mes fàcil el ritme, tant va ser així que els dos primers km van sortir a 3'25. Sense tenir ni ritme ni km a les cames vaig poder acabar a 3'35'' de mitja els 7km. Content de tornat poc a poc.

Lourdes Cayetano :
La Lourdes Cayetano, va participar en la Sant Silvestre de Tarragona de 7km.  Tenia pensat anar a fer-la molt més tranquil·la que altres curses  ja que l'asfalt no es que li agradi gaire, i així ho va fer els primers kilòmetres, però en veure que al km 3 es trobava ben situada de posició i amb bones sensacions va decidir apretar una mica més adelantant a dues noies que portava a prop i acabant amb una 5a posició de la general i 4a de la seva categoria amb un temps de 27'52". Molt contenta d'haver pogut còrrer a ritme de 3'59" el km i d'haver acabat l'any disfrutant d'aquesta cursa i fent esport que és el que més li agrada.

Biel Secall :
Pel que fa a Biel Secall, arribava a la Sant Silvestre tarragonina bastant carregat, doncs tres dies abans havia participat al Duatló de Muntanya de Cabrils. Per un corredor que mai ha fet un 10k, fer un 7k a tope li feia respecte. De sortida va anar amb el grup perseguidor, amb el Robert i el Ronald, però al tercer quilòmetre va veure que havia d’afluixar el ritme, va ser en aquell moment que va mantenir un ritme més conservador però que li permetia de ser més constant. Finalment va entrar en 51ena posició amb un temps de 25’54’’.


              Cursa dels nassos de Barcelona (31 de desembre)

Eloi Borràs :
L´Eloi Borràs per la seva banda prenia sortida a la cursa dels nassos de Barcelona.
Anava allà amb la intenció de sortir a córrer els 10km amb un temps de 33' 20''. Un cop en cursa, va trobar un bon grup que anava al ritme desitjat, i va poder aguantar prou be fins als últims 3km, on va començar a patir una mica per mantenir-lo.
Al final la cursa li va sortir brodada, acabant amb un petit canvi de ritme als últims 300m per acabar d´arrodonir el que ja estava sent una molt bona cursa, i acabant amb un temps de 33' 15''.
Un cop finalitzada la cursa i finalitzat l´any ja encara els objectius del 2015.



Ronald Fargas :
El passat 31 de desembre , en Ronald Fargas va participar en la 11a edició de la St.Silvestre de Tarragona , amb una partic`cipació d'uns 2000 corredors.
A les 17:30 es dona la sortida a una cursa de 7km d'allò més ràpida. A la sortida diversos integrants del BorgesTrail , la Lourdes Cayetano, el Robert Tarrago, el Biel Secall i el Ronald Fargas.
El Ronald que no trepitjava l'asfalt desde feia un mes , es va trobar força còmode durant els 7km. Els dos primers km. a un ritme prou ràpid, a 3'25'' , els altres cinc restants, marcant ritmes entre 3'30''/3'35''. En Ronald,aquest darrer mes, ha deixat de banda l'asfalt,i, ha realitzat els seus entrenaments peer muntanya.....això ho va notar amb el ritme explosiu d'aquesta prova....

Finalment, va entrar en el lloc 39 de la general i el desé de la seva categoria, amb un temps de 25'24''.

0 comentaris:

BORGES TRAIL © 2008. Design by :Yanku Templates Sponsored by: Tutorial87 Commentcute