Entrades
Aquest passat dissabte 29 de Juny,
és va celebrar a la població de Riudecols, la primera edició de la Cursa de
Muntanya, dins el programa de Festa Major de Sant Pere. La prova era puntuable
pel Circuit de Curses de Muntanya del Baix Camp.
La
cursa constava amb un recorregut força ràpid i dur a la vegada de 16,6km i amb
un desnivell positiu de 800metres que transcorrien pels racons més emblemàtics
del terme municipal de Riudecols.
A
les 20:15h es donava el tret de sortida de la prova amb poc mes de 100
corredors, havent sortit ja previament una bona colla de caminants.
En la línea de sortida, representant
al BORGES Trail-AAEET Valls, es trobaven disposats a fer un bon paper La fèmina
Pilar Rus i en Marc Balaña.
EN MARC ENS RELATA LA SEVA VIVENCIA:
-
Tot i no ser aquest un objectiu definit dins
la temporada, afronto la prova en un bon moment de forma en la preparació de
curses mes llargues. El fet de no
oblidar els entrenaments ràpids i fer temps que no corro cap cursa curta hem
motiva molt.
-
Es dona el tret de sortida a les 8:15 de la
tarda, el temps just per arribar de dia si corres depressa, sent aquesta una
motivació mes per a fer-ho. Per no variar, se surt depressa remuntant els
carrers del capdamunt de Riudecols amb un PEDRO
ORTEGA que marca un ritme endimoniat per les rampes encimentades de sortida
o ben aviat ens posa a tots a fila d’un. En 500m ja entrem en pista de terra que segueix pujant fort, vaig 6º a 175pulsacions, curiosament
comode. La pista puja fort durant 2km convertint-se en sender disgregat de
pedres sueltes al final del primer sector (Km2),
ja vaig 4º.
Recuperem pulsacions
en uns 500m de pista de baixada, amb ritme exigent on vaig veient un corredor
fins recuperar-lo al final de la baixada, on la pista comença a enfilar-se de
nou i m’engancho darrera seu notant com va perdent comba i aprofito per baixar
a 165-170pulsacions optimitzant cardio, procurant no desfondar-me, hem noto
molt be i disfruto.
(Km4) de cursa, entrem en
un sender que pica fort amunt sense descansos on previament hem desempellego
del corredor que porto davant, afrontant-lo en 3ª posició ! Aqui tot i coneixent el cirquit, aquest hem sorpren,
ja que pensava que fariem tota la pujada per la pista i baixariem pel
sender....Finalment ens fan pujar pel sender fins dalt a Ermita de Puigerver.
La tercera posició a (Km4) de cursa hem
dona un PLUS i enfilo tota la sendera corrent de nou 170-175pulsacions, a bon
ritme, anant demanant pas als caminants que esbufeguen pujant caminant i sents
com diuen buff com puja aquest....Aixo et dona encara mes gas.....No veig ningú
per davant, ni sento soroll pel darrera, tot i que se que quan coroni la pujada
no hi haurá descans baixant per pista, ja que per darrera venen corredors
ràpids que no ho permetran, si vull conservar posició al pòdi.
Corono (km7) i rapidament 3km de
pista avall, seguits de 7km de pista plana amb algunes sifonades en les que no
afluixo ni un pel (pulsacions mínimes en cursa 165 baixant, molt
bestia)....Finalment en PEDRO ORTEGA
es despista en una cruïlla i es perd, acabant en primera posició en ALEIX TODA de (CE.ARENY), seguit a tan
sols 50’’ per MARC BALAÑÁ del (BORGES
Trail-AAEET Valls), que va necessitar tan sols 1h17’08’’ per a realitzar els 16,6Km de cursa amb 800d+, resultant a una mitja de 4’41’’/km.
LA PILAR ENS RELATA LA SEVA VIVENCIA:
Destacar
la primera posició en fèmines de PILAR
RUS del (BORGES
Trail-AAEET Valls), en un temps de tan sols 1h31’13’’,
destacant
sobre la seva perseguidora en
7minuts.
0 comentaris:
Publica un comentari a l'entrada