Després de 4 anys sense participar-hi, aquest any i com el dia 1 de
Maig era dimecres, vaig decidir que seria bo anar a Montblanc i fer un
bon entreno, la idea era rodar per sota 4'/km, degut a que és una cursa
mixta (camins i asfalt) i amb desnivell.
Allí vaig poder coincidir amb els amis Jordi (Plàstic) i Marcel, així com Xavi (Trops Esport) entre d'altres.
Sabia
que no m'ho pendria com un entreno no seria capaç de controlar-me a la
sortida, sabia que em passaria factura, però que hi farem. És el que
pot passar quan vas a curses amb gent que coneixes, sempre vols fer-ho
millor deixant de banda els principis i l'objectiu d'aquell moment, no
era d'altre que fer un bon entreno.
Doncs bé,
una sortida al capdavant durant els primers 3-4km a un ritme alt em van
passar factura, sobretot a les cames i ja no les recuperaria, quadriceps
carregadíssims i a les baixades aquestes no acceptaven cap canvi de
marxa, així que baixant i en pla em vaig veure obligat a anar amb "3a
marxa" tota l'estona, deixant de banda que era una cursa i acabar fent
el que havia vingut a fer, iniciar els meus entrenos després d'un més
parat (sortint un o dos dies maxim per setmana, rodatges de 40' max).
La
idea ha estat parar aquest temps per tal d'afrontar la última recta de
la temporada amb el millor estat de forma possible, l'estat físic
millora cada dia més ràpid, i amb el rodatge d'aquest diumenge dia 5 de
90' trail el cos es va tornanat a adaptar ràpidament.
Finalement vaig poder entrar a meta còmode, amb una 18ena posició
PEÑÓN XTREME. COPA DE ESPAÑA.
Fa 8 hores
0 comentaris:
Publica un comentari