CURSA PL TORTOSA KELME

Aquest passat diumenge es va celebrar la penúltima proba del circuit running series de les Terres de l'Ebre.
Allí hi eren tots els crack, Xavier Queralt, Ferran de Torres, Gerard Monteverde, Jesús Caparrós, Vicent Garcia, Ricardo Dura vingut de Castalla (provincia Alacant). Seria una cursa que s'hauria de córrer per estar allí.
El matí, només sortir de casa pintava plujós, molt plujós, però a mesura que ens apropavem a Tortosa el dia s'anava aclarint més i semblava que aguantaria sense ploure.
A les 10h05' es dóna la sortida neutralitzada d'uns 300m, on allò ja semblava cursa, un cop fet els 300m, un parell de minuts parats i es dóna el tret de sortida.
El ritme va creixent a mesura que anem fent metres, al davant formem un grup compacte amb Xavi Queralt, Ferran De Torres, Gerard Monteverde, Ricardo i jo mateix. Ja al km 3 aprox, el ritme és massa alt per mi, així que decideixo frenar o no arribaré sencer.
És allí, un tram de carretera on pateixo molt dels ulls,  uns reflexes al terra amb l'aigua  de la pluja juntament amb la suor em produeixen una picor molt forta al ulls i he de córrer un parell de km molt incòmodes, baixant el ritme, eixugant els ulls amb la camiseta, tancant i obrint els ulls. Això em va passar degut a córrer sense les ulleres, ja que en un principi estava molt núvol i posteriorment va anar sortint el sol.
A partir mes o menys del km5 un tram de canal de terra i ple de "xarcos" on en molts hi havies de passar per dintre es fa difícil mantenir un ritme seguit i constant. Allí em trobo amb el meu primer temps de referència, era al km6, fins allí no havia mirat el rellotge, portava 20'47'' al pas pel km 6, dintre de les previsions.
Cap al km 7 puc agafar al Gerard Monteverde i anar amb ell fins al 8 i poc on allí ell es va quedant i finalment aconsegueixo entrar en 4a posició de la general i 1er sènior.
Felicitar des d'aquí al campió de les running series d'aquesta segona edició, content que hagi sigut ell finalment, moltes felicitats Ferran de Torres.

CURSA DE MUNTANYA DE RIUDECANYES 2012

 

                El passat diumenge es va celebrar a Riudecanyes l’última prova del Circuit del Baix Camp de Curses de Muntanya. Seria la darrera possibilitat de lluitar per entrar en els diferents podis per categories i a la general. Poc més d’un centenar de corredors prendrien part en una cursa de gairebé 17 kms passant per les zones d’Escornalbou, l’Argentera, Duesaigües,....

                A la graella de sortida quatre corredors del Borges Trail-AAEET Valls, El Salva Martí, que anava a assegurar-se la segona plaça del Circuit, el Biel Secall, que torna a aparèixer en curses oficials, Tavi Fossas i Núria Fortuny que s’havia d’assegurar la victòria del Circuit.

                De sortida es forma un grup de cinc corredors capitanejats per Lluís Gurí (Valls Atmosfera Trail), amb el Salva Martí, Àlex Izquierdo, Mario Pujol i Gerard Ascón.  Darrera seu, en terreny de ningú el Biel Secall. Un grup perseguidor comptaria amb Juanfran Torres, Tavi Fossas i altres. Pel que fa a les fèmines, la lluita estaria entre la Nuri Fortuny, Esther Blasco i Ivet Farriols (ambdues del Trail Tarraco).

                La pujada fins a Escronalbou faria una selecció i Gurí quedava finalment despenjat en un mal dia per a ell, Izquierdo marxava sol i era perseguit per Salva Martí i Mario Pujol. Biel Secall arribava sisè i aprofitaria la baixada tècnica fins a l’Argentera per trobar-se en tercera posició amb el seu company d’equip. En fèmines, la Nuri mantenia un gran frec a frec amb l’Esther fins a Escornalbou després de deixar a l’Ivet, on la corredora del Borges imposa la seva llei i inicia el seu distanciament. Per darrera, Tavi Fossas es manté entre els deu primers amb bones sensacions.

                Salva Martí i Biel Secall, que es trobaven a cinc minuts d’Izquierdo, formen un bon tàndem consolidant la segona i tercera posició i obrint espai intentant retallar distàncies amb el primer. A pocs metres de l’arribada, el Salva es mostra més fort i acaba traient certa distància al Biel.

                Finalment la victòria seria per Àlex Izquierdo amb 1:26:47, seguit del Salva Martí amb 1:28:42 i Biel Secall tercer amb 1:29:07. Tavi Fossas entraria desè amb 1:34:31.

                En fèmines la Nuri s’imposa després d’una gran cursa, molt disputada amb dues cracs com l’Esther i l’Ivet. El seu temps seria de 1:45:50, seguida de l’Esther amb 1:47:44 i l’Ivet Farriols amb 1:51:39.

                Una cursa que tanca el Circuit amb gran paper del Borges Trail-AAEET Valls. El Salva s’assegura una gran segona plaça al podi final després d’una gran regularitat i sempre davant amb els cracks, darrera del gran Toni Calderón. La Nuri, que ja tenia assegurada la victòria del Circuit, guanya una cursa amb dues grans competidores. El Tavi Fossas entra al top ten en cursa i es confirma. Biel Secall, aprofita aquesta cursa per reaparèixer i fer un test definitiu de la recuperació de la lesió que l’ha mantingut apartat de la competició aquest 2012.

                Una bona matinal del trail running amb bona companyia, com sempre.
   
                Fotos i classificacions a : http://www.tretzesports.com/cursariudecanyes/riudecanyes_003.htm

10km de LA Galera+ Milla Urbana Jesus

Aquest passat diumenge es va celebrar a la localiat de La Galera, la 8ena proba del circuit Running Series, per mi seria la 6ena participació en aquest circuit.
Un total de 125 participants hi van pendre part, entre ells l'amic Ferran De Torres, actual líder del circuit, el Jesús Caparrós 2n classificat, Xavier Queralt, Gerard Monteverde i molts més, el nivell era molt alt.
A les 7:15 AM ja estava a Gandesa fent el primer cafè ja amb el company  Jose Gutiérrez per anar junts.
Arribem sobre les 8:30, allí ja es respira un gran ambient tot i faltar una hora per la sortida.
A mode anecdòtic la primera sorpresa que em vaig andur va ser que em vaig deixar la camiseta de competició, menys mal que portava la de calentament, va ser amb aquesta la que em tocaria còrrer.
Es realitza la sortida i rapidament em col.loco al capdavant, juntament amb De Torres i Queralt, al costat tinc la sopresa de la cursa: l'Àlex Méndez, que ens acompanya tota la cursa.
Passem el primer avituallament sobre el km4 i no agafem res, el tema avituallaments en gots va molt malament i més si els has d'agafar tu de la taula, encara pitjor.
Del 4 al 5 em distancio una mica, és potser el km més dur, i allí perdo uns metres i els de darrera em recuperen alguns metres.
Sobre el km 6 sóc agafat per Josep Maria, ara seguim fins al 7 i poc juntament amb Àlex Méndez, és allí quan el Josep Maria canvia el ritme, decideixo no anar a per ell, aqui el primer error, hi havia d'anar, podia anar-hi.
Sobre el km8 em distancio de l'Alex i sobre el 9,2 l'Alex em passa, ara ja no puc fer res, ell va molt ràpid i amb moltes ganes, aguanto allí i aconsegueixo entrar 5è clas i 1er sènior millorant la marca de l'any passat amb 1'.

Acabada la cursa de La Galera em comenta el Jose Gutierrez que té a la seva família a Jesús, fent la milla urbana i que ell es volia aturar. Em diu que ja m'ha inscrit per si la vull fer.
Al momet d'arribar allí veig que hi ha premis pels 5 primers classificats absoluts i un total de 12 participants, crec que si les cames m'aguanten puc fer algo, almenys ho probaré.
Sense calentar i  només fent uns estiraments i una aplicació del PH-QUIROGEL (la sensació de camies noves torna) ens col.loquem a la línia de sortida, ha passat només unes dos hores desde que he acabat els 10km de La Galera.
La primera volta l'acuso bastant, les cames estan pesadíssimes i tinc dubtes si podré acabar a aquell ritme. La segona volta aconsegueixo posar-me 5è, les cames milloren notablement, la milla i el còrrer ràpid m'agrada, sempre m'ha agradat. L'àmbient és boníssim, la famiília Roca animant  el Ferran Rosich, l'Albert Giné, un munt de gent animant.
Un cop veig que vaig 5è i tancant els premiats aguanto allí, no cal més, tampoc puc agafar als tres primers, potser una mica més podria anar a pel 4art, però acabo satisfet de poder còrrer la milla en un temps de 5'15''.

PEDALADA TRANSBESSONS 2012

Cel.lebrant la seva 11a edició, els companys del C.C.P. Juneda van organitzar el Diumenge 7 d' Octubre la coneguda pedalada Transbessons.

Una cursa exigent on 415 aficionats a la Btt no es volien perdre l' opció de disfrutar d' aquest repte. Per a alguns va ser una bonica ruta per disfrutar amb la companyia d' amics i coneguts d' altres edicions. D' altres volien disfrutar també, però sense deixar de banda el puntet de competició que en el fons els hi agrada.
La pedalada comptava amb dos circuïts, el curt de 36km amb 650m d+, i el llarg de 53km amb 1250m d+.
A les 9:00 del matí centenars de ciclistes sortiríen del poble, formant un embut que trigaria una estoneta en diluir-se.
La Bibiana es va decidir per la cursa llarga. Va pensar " una vegada posada, fot-li !"
Està bastant motivada i es veia amb cor i ganes, la resta sortiria sobre la marxa.
En un principi va sortir amb un ritme tranquil. Seguint a la resta que no tenia cap intenció de disputar's-ho però anant fent, pensant en la quantitat de quilòmetres que l' esperàven per recòrrer i tenint en compte que físicament no es coneix a ella mateixa el suficient per sapiguer si ballarà bé aquest ball. Per a alguns una cursa de Btt més, per a ella un repte que tenia moltes ganes d' experimentar.
Va decidir avançar una mica més lleugera, dosificant per si un cas, però alegre. No es volia emportar " el puntet " cap acasa, avui no.
Dels 415 participants, 175 van decidir a l' hora d' arribar a la bifurcació endinsar-se cap al tram de cursa més exigent. Ella ho tenia bastant clar desde un principi i les sensacions acompanyàven. Un canvi molt radical. Començarien amb unes pujades tècniques que els van fer baixar de la bici un darrera d' un altre, tot i que segur que més d' un campió/na  ho faria estupendament. Progressivament, el terreny no deixava de ser un " falso llano ". Era hora d' apretar les dents i posar atenció.
La Bibiana començaria aquesta aventura en 4ª posició, disfrutant i patint alhora del que feia, canviant de plat petit a gran i de gran a petit...
Als trams menys desnivellats i a les baixades aprofitaria per anar més a fondo, cosa que a les infernals pujades s' havia de conformar amb uns discrets 6km/h.
Els senderons la farien patir una mica, no té massa experiència i va amb una mica de temor per recorreguts tan estrets. Però aquest no serien els que la farien carregar amb la bici a coll. Un interminable totseguit de baixades d' un pam d' ample i una verticalitat d' infart la van obligar a fer a peu un bon tram, li hi  hagués encantat veure als màquines descendir, brutal !

Sobre la marxa deixa enrera una corredora. Li comuniquen que va en 3a posició. No pot fer ni més ni menys, o potser més si ? Poc després visualitza no a molts metres una altra noia. Pensa que el ritme portat fins ara potser li permetria arribar a la seva alçada, i va ser quan en un d' aquest canvis de plat gran a petit, en una curta pujada tècnica, la Bibiana decideix que es queda amb el mitjà i un fort cop de pedal mentre maniobrava li faria avançar mantenint-se fins a final de cursa en segon lloc.
Molt bona organització, i com a opinió personal, la senyalització inmillorable; fletxes taronja reflectant al terra per no despistar-te molt i constantment per tot arreu.
El guanyadors absoluts van ser:
Albert Balabué   02:25:37  " Moto Club Segre "
Robert Pedrosa  02:27:43
Miquel Llaudet   02:27:58
En Fèmines:
Montse Masip: 03:33:52 " C.C.Ateneu Garriguenc "
Bibiana Vico:   03:57:25 " Borges Trail-AAEET "
Silvia Corulla   03:58:52 " Club Ciclista Puiggròs "

5ª Cursa de Muntanya de Castellvell

Aquest passat diumenge, 30 de setembre, és va realitzar per cinquè any consecutiu la Cursa de Muntanya de Castellvell, penúltima cursa dins del Circuit de Curses de Muntanya del Baix Camp. La prova consistia en un recorregut de 15.600metres amb gairebé 700m de desnivell positiu.

Tot i que el dia anterior havia estat plovent, el mati és va presentar amb unes condicions climatològiques ideals per córrer, a més a més, el terreny no estava gaire enfangat i és podia córrer sense cap dificultat.

A les 9 del matí es donava la sortida a la cursa on estaven presents 3 corredors del Borges Trail –AAEET Valls; Nuria Fortuny, Tavi Fossas i Salvador Martí, disposats a fer un bon paper i sumar un bon grapat de punts per la classificació general del Circuit del Baix Camp.

La cursa, que s’iniciava des del centre del poble, va començar a un ritme suau que a poc a poc es va anar incrementant, cosa que va fer que un grupet de 6 corredors encapçalessin la mateixa, entre els quals es trobava Salvador Martí. Tot i així, a prop del tercer quilòmetre, Gerard Anton (C.E Trail Tarraco) va incrementar el ritme per tal de trencar el grup. Des de aquest moment, el Gerard va marxar en solitari al capdavant de cursa seguit del Salvador Martí, que en trams de cursa arribava a contactar molt a prop del primer classificat. A tres quilòmetres del final de carrera, el Gerard Anton, al no veure senyals de cursa va decidir recular fins trobar-se amb el Salvador, els quals van decidir seguir pel camí on sortosament, a uns centenars de metres més endavant van tornar a trobar marques de cursa (després es van assabentar que algú havia arrancat algunes senyals). A partir d’aquí, els dos corredors van seguir junts fins als últims metres, on Gerard Antón va fer un canvi de ritme per endur-se la victòria final de cursa amb un temps de 1h15’26sg seguit del Salvador amb 1h15’39sg.

Pel que fa al Tavi Fossas, va fer una cursa molt regular en tot moment, anant entre els deu primers classificats en bona part de la carrera, però en el punt crític de la cursa, també va decidir recular, trobant-se amb un grup de 4 corredors, al decidir seguir pel camí, el Tavi és va veure superat per aquests corredors i va fer arribada a meta en 16ena posició amb un temps de 1h23’05’’.

La nostra representant femenina, Nuria Fortuny, tot i patir un parell de caigudes i alguna petita pèrdua en el recorregut del circuit que van fer perdre uns segons molt valuosos , va fer una meritòria 3era posició en la classificació general femenina, mantenint així intactes les opcions a endur-se la general del Circuit.

Així doncs, es va donar per finalitzada la 5ena edició de la Cursa de Muntanya de Castellvell, amb una bona organització i senyalització, excepte en d’incidència del tram on havien desaparegut les senyal, i amb unes condicions climatològiques ideals que van fer gaudir de la muntanya a tots el participants.

Classificació General Masculina:

1-. Gerard Antón López 1h15’26sg C.E Trail Tarraco

2-. Salvador Martí Perelló 1h15’39sg Borges Trail – AAEET Valls

3-. Pere Rodriguez Sabaté 1h17’43sg Obrim Traça

...

16-. Tavi Fossas Batlle 1h23’05’’ Borges Trail – AAEET Valls