QUI SOM I QUÈ FEM...

Benvolguts companys, amics i simpatitzants, ens presentem com un equip de curses de muntanya , que va nèixer ara farà dos anys, amb tota la il.lusió i ganes de viure moltes i grans experiències fent activitat a la muntanya. Les nostres intencions són estar presents en la totalitat dels circuits de curses que es duen a terme des de la federació catalana i per tot Catalunya, a nivell nacional i internacional.



dimarts, 20 de desembre del 2011

1ª GLADIATOR EXTREM AL PORT DE TARRAGONA


 El passat diumenge dia 18 és va celebrar la primera gladiator extreme del port de Tarragona una cursa de 8 kms amb diferents obstacles(pneumàtics, containers, troncs etc…) i per iniciativa  d’en Carles,  l’equip es va presentar amb vuit components, tres noies( L ‘Eugènia, la Bibiana i la Teresa) i cinc nois (L’Eloi, Marc, Ramon, Tavi i el Carles) per tal de poder competir amb possibilitats de puntuar per equips i també individualment





 El matí és va presentar amb una temperatura ideal per la prova ja que lluïa el sol i la temperatura tot i ser una mica fresca no era massa freda.
 Ja de bon principi els cinc nois van començar bé ja que anaven entre els 15 primers i tot i que el circuit res tenia a veure amb el que estan acostumats ( muntanya i desnivell) aguantaven en les primeres posicions,i  mentrestant les noies lluitaven per estar al capdavant en la seva categoria i fins i tot en la major part de la cursa l’Eugènia anava en primera posició. A partir del quilòmetre 5 els nostres van començar a ensenyar les dents i així l’Eloi es ficava primer i els altres components de l’equip anaven avançant algunes posicions.




 Al final l’Eloi s’imposa amb autoritat amb un temps de 28 : 56, el Marc arribà en quarta posició, el Carles en setena, el Tavi en onzena i el Ramon en catorzena, Pel que fa a les noies amb un sprint final i ja apurada de forces l’Eugènia cedeix la primera posició, la Bibiana arriba quarta i la Teresa setena.




 El podi es tenyeix de vermell i l’equip s’endugué quatre trofeus ( primer noi, segona noia, primer equip masculí i primer equip femení).


 Així doncs l’equip se’n anar  cap a casa content i amb la feina ben feta, individualment i com a equip. També volem felicitar a la gent d’Athletic events, per la seva iniciativa a la ciutat de Tarragona i esperem  la propera ocasió per tornar a ser-hi.


Més informació: http://www.athleticevents.net/epages/940228684.sf/es_ES/?ObjectPath=/Shops/940228684/Products/%22Gladiator%20Extrem%22



Per: Murray.

dilluns, 19 de desembre del 2011

MITJA MARATO DE VILANOVA

Ahir es va disputar a Vilanova la XXIII Mitja Marató on 1300 valents van desafiar aquesta distància així com el fred inicial no passant el termòmetre de 2 o 3 ºC.
Alli arribabem a les 8:45 amb alguns entrebancs pel camí. Primer contacte amb Vilanova, es respira un gran ambient que a part de fred serà un gran dia pels que estmimem aquest esport.
Recollida de dorsals i un suau calentament em situaven a la línia de sortida. A les 10h, puntuals, es va donar la sortida, el ritme de sortida el vaig iniciar tranquil, no volia forçar, havia anat a fer la mitja per acabar en bones sensacions.
El ritme a seguir, sols em fixava amb això era 3'40''-45'', ritme tranquil i controlat i intentant acabar bé, el perfil del circuit no permetia masses probes ni riscos. Així que em prenia la mitja com un primer pas de cara l'objectiu final i acomular km i sensacions sense cremar cap “cartutxo”, no val la pena.
Així que m'agafo amb un grupet que acabo tirant d'ell i més tard deixant, ja arribant al km 10 miro el ritme mig i vag perfecte, la distancia ja no quadra, al km 10 ja amrca 170m de mes però aquest fet no m'importa, és igual la distància, vull seguir un ritme i que surti el que surti, no busco res més. Desitjo aguantar el millor possible.
Es a partir del km 10 quan vull veure el que passa, tot aguanta bé, cos, cames, ment, tot va bé, així que decideixo seguir al ritme marcat.
Cap al km 13 i fins al final són durs, el perfil del circuit així ho deia, alli es veuria si estic preparat i puc aguantar fins al final amb bones sensacions.
Fins al 16 puja una mica i cal fer un sobre-esforç i estar preparat per si perdo alguns segons, alli en un km dur arribo a perdre uns 30'' però no em capfico i segueixo, ja que no sé com estaré als últims km.
Finalment em sorprenc molt ja que arribo al 20 amb bones sensacions i un últim km que pràcticament puja tot el km puc adelantar a algun corredor, entrant el 21 de la classificació general de 1300 i amb un ritme mig de 3'45'', millorant en 5'' la última mitja marató, la de Tarragona.
Ara toca treballar bé, amb tranquilitat i constància per tal d'afrontar els propers compromisos.
 Aviat quan estiguin les fotos en penjarem!

salut i km!
by Robert Tarragó

dimecres, 7 de desembre del 2011

RESUM TEMPORADA BORGES TRAIL 2011

Aquest any per acabar la temporada hem preparat un  montatge audiovisual per resumir-la i així poder gaudir amb tothom dels bons moments viscuts.
I com no, donar les gràcies al Joan Vidal, pel gran treball realitzat. Esperem que us agradi.


dilluns, 28 de novembre del 2011

Mitja Marató de Tarraco. 2250 gladiadors i gladiadores i quatre Borges

Aquest passat diumenge es va celebrar la 20a edicio de la Mitja Marató de la ciutat de Tarragona.Per part del Borges Trail- AAEET Valls quatre atletes van pendre part en aquesta magnífica prova, Biel Secall, Octavi Fossas, Joan Vidal i Robert Tarragó juntament amb 2250 participants més en la mitja mes mulitudinària dels últims anys obtenint bons resultats.


Pel que fa al Robert es col.lovava a la línia de sortida per tal de poder sentir-se còmode d'inici agafar un ritme de creuer de principi a fi i constant. Fins al km 7 les sensacions eren regulars, s'intuia que alguna cosa estava afectant al ritme que calia portar durant els 21km. El Robert, sempre lluitant, va intentar arribar fins al 10 per poder analitzar la situació, just abans s'havia despenjat del grup el qual faria que la lluita contra el crono fos individual i encara més difícil.Ja arribant al 13 un malestar general el feia dubtar entre seguir o no, les males sensacions i el cansament acomulat feien que fos molt complicat afrontar els 8 últims km amb plenes garanties. Així i seguint fins al km 15 veia com el ritme anava baixant progressivament i perdent el grup totalment de vista, a partir d'aquest punt l'important era acabar, una de les millors opcions en comptes de no abandonar. Decidit de continuar l'esforç cada cop era més exigent, i el ritme cada cop més baix, afrontant els 3 últims km com els més dificils que havia fet mai, ens relata l'atleta, on gràcies a un bon treball amb equip juntament amb el Biel, es van fer més portadors.Tot i això va poder acabar la cursa amb un meritori temps d'1h20'35" i el 70e de la classificació general, lluny de la seva marca personal, però acabant la prova passés el que passés, on a la línia de meta la seva dona, família, amics, l'estaven esperant.

El Biel, per la seva part, afrontava la cursa sense pressió, era conscient que tanta muntanya a final de temporada el posava resistent però lent. Així doncs, el repte era propar-se a la seva marca de 1:19:33 del 2010. El seu esperit competitiu el va fer sortir amb el grup de davant i, acompanyat durant gran part de la cursa pel mestre Pere Gomés, es va veure immers en un gran ritme. De fet, els parcials fins a meitat de cursa apuntàven a marca. La poca experiència en aquestes curses el desorientava i no sabia si el ritme el podria aguantar, un principiant vaja. En arribar al Miracle i afrontar l'espigó l'esforç va passar factura i va sortir de dubtes. Aquí es va trobar al company Robert que va afrontar els tres últims kms amb ell i va acabar al límit. De totes maneres un molt bon 71è lloc amb 1:20:41.

Bones sensacions també de l’atleta Joan Vidal. Amb un ritme constant, 3min 50 segons el quilòmetre, va saber aguantar la seva posició en tot moment amb un grup unit que va permetre fer més portadora la cursa. Al quilòmetre 10 el corredor del Borges Trail marcava 37 min 43 segons, un ritme lleugerement per sota del proposat. Tot i que els darrers 3 quilòmetres de la prova va patir per aguantar les constants amenaces del bessó dret , contracturat poques setmanes abans de la Mitja Marató de Tarragona, va acabar amb un temps final de 1hora 21 min 44 segons, essent aquesta la seva millor marca en una prova de 21 quilòmetres. Com a anècdota de la seva participació, l'atleta Joan Vidal va estar acompanyat de la primera dona, la rumana Cerasela Pasa, fins a la línia de meta.

En Tavi, que debutava a la Mitja Marató de Tarragona, tenia com a objectiu baixar del 1:30. Només de donar el tret de sortida, ja tenia bones sensacions i confiava plenament en la preparació dels últims dies. Així doncs, en Tavi va agafar el mateix ritme des del primer kilòmetre, i no va afluixar fins a entrar a meta amb uns respectable 1:28:46, tot i que el dolor de genolls que es va anar intesificant, sobretot en el tram de l’espigó. Aquest últim era el més dur, doncs semblava no tenir fí. Però a part d’aquestes petites molèsties, en Tavi va arribar molt satisfet i amb l’esperança d’aconseguir un millor temps per a l’any vinent.

En definitiva,una gran matinal atlètica, amb un gran ambient de públic i molta gent fent fotos. Petits i grans van animar a tope. Tarraco, una gran ciutat on fer un a mitja. Felicitats a tots els atletes que vam complir amb els seus objectius. L'any vinent més. De postre, us deixem amb les "nostres" portades.

dimarts, 22 de novembre del 2011

II KV ROQUETES

L’última prova del 4rt Circuit de les Terres de l’Ebre es va disputar el passat dissabte, i el Carles del Borges Trail-AAEET de Valls no es va voler perdre aquesta prova, al ser una cronoescalada al punt més alt de les Terres de l’Ebre, el cim del Caro (1447 metres) .


 La cursa consisteix en una cronoescalada de 7kms de distancia amb un desnivell positiu de 1363 metres., una aproximació de 2kms i un posterior descens de 9km fins arribar al punt de sortida.La sortida era esglaonada,a mesura que anaven arribant els autobusos al punt de sortida, els corredors anaven sortint  en el moment que volien i d’aquesta manera el primer en arribar a meta no tenia perque ser el guanyador. En Carles va decidir sortir amb un grup de corredors i amics de les Terres de l’Ebre, i mica en mica avançaven posicions, fins que una equivocació els va fer perdre uns minuts d’or. A partir d’allí el grup és va dissoldre i cada un va anar la seva.


 A partir del quilòmetre 5, la duresa del tram final, els més de 850 metres de desnivell positiu a les cames i el mal temps van començar a passar factura, tot i això en Carles va poder aguantar un bon ritme i després de 1 hora 16 minuts i 26 segons, es va plantar al cim del Caro acabant en una bona vintena posició de la general.


 Al acabar un caldo ben calent va servir per afrontar un altre cop el mateix recorregut però aquest cop de baixada i sense la pressió del cronòmetre.Un cop arribats al punt de sortida, autobús i cap a Roquetes i una vegada  arribats al pavelló municipal, dinar per recuperar energies i entrega de trofeus.


 Felicitar a l’organització i a tota la gent de les Terres de l’Ebre per aquest magnífic circuit de curses que ja fa quatre anys que organitzen, i pel bon ambient que es respira a cada una de les 19 curses.

Classificació:

  1 BENJAMI PRADES REVERTER          59:56     - A.E. ALCANAR                

    2 EDUARD PRADES REVERTER         1:02:19    - A.E. ALCANAR                

    3 AHMED EL QAYED                 1:02:22     - UEC TORTOSA

20  CARLES MARTI CANTI             1:16:26    - BORGES TRAIL                

Més informació:  http://kmverticaro.blogspot.com/
BORGES TRAIL © 2008. Design by :Yanku Templates Sponsored by: Tutorial87 Commentcute