<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501</id><updated>2012-01-24T15:17:15.790+01:00</updated><category term='RESUM 2011'/><category term='Muntanya'/><category term='CIRCUIT BAIX CAMP'/><category term='ASFALT'/><category term='Circuito Alpino'/><category term='CIRCUIT CATALÀ'/><category term='LLIGA CATALANA'/><category term='CAMPIONAT DE CATALUNYA PER EQUIPS'/><category term='CIRCUIT TERRES DE L&apos;EBRE'/><category term='CAMPIONAT DE CATALUNYA'/><category term='COPA CATALANA DE MARXES DE RESISTÈNCIA'/><category term='mitja marató castelló'/><category term='skyrunner world series'/><category term='Obstacles'/><category term='TRAILS INTERNACIONALS'/><category term='ULTRA TRAIL'/><category term='XM Duatlon Series'/><category term='TRIATLÓ'/><category term='CAMPIONAT DE CURSES VERTICALS'/><category term='Copa d&apos;Espanya'/><category term='DUATLÓ'/><category term='Altres curses de muntanya'/><category term='TRAILS'/><category term='COPA CATALANA'/><title type='text'>BORGES TRAIL</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default?start-index=101&amp;max-results=100'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>152</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-6396674803723598766</id><published>2012-01-24T15:11:00.002+01:00</published><updated>2012-01-24T15:17:15.803+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='TRAILS INTERNACIONALS'/><title type='text'>ROMEUFONTAINE 2012</title><content type='html'>El passat diumenge, 22 de Gener, es va celebrar la III edició de la Romeufontaine, una cursa de 40 kms i 1800m de desnivell+, que transcorria pels bells paratges de Font-romeu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A dos quarts de vuit del matí, i amb una temperatura de 2º, es donava el tret de sortida a 262 participants, entre ells, 18 fèmines. Encara de nit, s'observaven tot de frontals en moviment i amb ganes de disfrutar de la muntanya, poc a poc cada corredor anava agafant la seva posició, formant-se petits grups, tots ells tenint present les plaques de gel i la foscor. La neu i el gel eren un afegit especial, juntament amb els magnífics paisatges que acompanyaven en tot moment als participant mentre anaven ascendint, esquivant el gel, enfontsant-se en la neu, … Alhora, els acompanyà un temps excel.lent, amb temperatures estiuenques, en plè hivern. Tota la vestimenta de la sortida, a mesura que s'anàvem sumant quilòmetres, anava sobrant, això sí, menys els grampons, obligatoris i necessaris, per a poder córrer tranquil i estalviar-se caigudesi contusions vàries. Tot i així, la neu jugava males passades ja que els tenia forats amagats.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aquesta vegada l'equip Borges Trail hi va tenir presència, la Gènia es va animar a córrer-la, amb ganes, però al mateix temps, amb dubtes i nerviosisme ja que duia uns dies prenent-s'ho amb calma, degut a unes molèsties al maluc dret. Quina mandra aixecar-se a les 5'30h. de la matinada per anar a córrer, i amb el fred que pelava a fora, però ja no hi havia volta enrera, a abrigar-se fort, fer un mos, concentració i cames ajudeu-me. Ho tenia molt clar, escoltar les sensacions físiques i controlar les psíquiques. Les premises que tenia present en tot moment eren: calma, disfrutar i repetir-me els consells vàris de persones apreciades i enteses en la matèria. Sortida conservadora i, mica en mica, agafant confiança amb el terreny, ja que el fet d'haver-me de posar els grampons en qualsevol moment em generava una certa tensió i agobi. Tot i així, anava pujant amb un ritme còmode, que em permetia disfrutar i anar avançant a d'altres corredors. Una vegada el terreny gelat era més continu, fou el moment idoni per posar els grampons, prova de foc, per comprovar si donaven el resultat desitjat i em permetien córrer amb traquilitat i disfrutar de les muntanyes que m' envoltaven. Per mi, aquesta cursa fou un bon test per experimentar el què és una marató de muntanya ja que, tant a nivell nutricional, com físic i mental (córrer sola), vaig poder experimentar noves maneres d'alimentar-me i conèixer el meu cos durant la cursa. Tot plegat resultà ser un dia especial ja que tot i estrenar-me corrent amb neu i gel, vaig tenir unes grans sensacions, un millor resultat i, alhora, inesperat: 4t lloc a la general i 3ª sènior, amb un temps final de 4'39h.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Els guanyadors d'enguany foren:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fèmines:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Judit CASAS (Diedre) 3'58h.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Valerie MASSON 4'24h.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Christelle CASENOBE 4'27h. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Eugènia MIRÓ ( Borges-trail) 4'39h.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Masculins:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Guillaume BEAUXIS 3'03h.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Oscar PEREZ 3'03H.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Thibaut BARONIAN 3'04h.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-Z9XRQRmTizA/Tx66ydLrucI/AAAAAAAABo4/pIE1PyvwjfE/s1600/la_foto.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" gda="true" height="239px" src="http://1.bp.blogspot.com/-Z9XRQRmTizA/Tx66ydLrucI/AAAAAAAABo4/pIE1PyvwjfE/s320/la_foto.JPG" width="320px" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;﻿&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;﻿&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Veure resultats: &lt;a href="http://www.chronoraid.fr/"&gt;http://www.chronoraid.fr/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Per, Gènia&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-6396674803723598766?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/6396674803723598766/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=6396674803723598766&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/6396674803723598766'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/6396674803723598766'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2012/01/romeufontaine-2012_24.html' title='ROMEUFONTAINE 2012'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-Z9XRQRmTizA/Tx66ydLrucI/AAAAAAAABo4/pIE1PyvwjfE/s72-c/la_foto.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-8081159255959475677</id><published>2012-01-20T19:39:00.003+01:00</published><updated>2012-01-20T19:55:21.630+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ULTRA TRAIL'/><title type='text'>TOT RECORDANT L'UTMB</title><content type='html'>Article de la contraportada del Més Tarragona de dijous 19 de gener. Enhorabona als que aquest any tindreu la opurtunitat d'anar-hi&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-7GtpMGTCHFY/Txm0KKZCq7I/AAAAAAAABow/mnCajp2CxR4/s1600/di%25C3%25A0ri%252520cursa%252520Carles.%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" nfa="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-7GtpMGTCHFY/Txm0KKZCq7I/AAAAAAAABow/mnCajp2CxR4/s320/di%25C3%25A0ri%252520cursa%252520Carles.%255B1%255D.jpg" width="229" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;﻿&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-8081159255959475677?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/8081159255959475677/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=8081159255959475677&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8081159255959475677'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8081159255959475677'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2012/01/tot-recordant-lutmb.html' title='TOT RECORDANT L&apos;UTMB'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-7GtpMGTCHFY/Txm0KKZCq7I/AAAAAAAABow/mnCajp2CxR4/s72-c/di%25C3%25A0ri%252520cursa%252520Carles.%255B1%255D.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-2395683759704321273</id><published>2012-01-18T00:56:00.001+01:00</published><updated>2012-01-18T00:59:05.200+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Muntanya'/><title type='text'>Eloi Borras ( Borges Trail-AAEET ) quart a Moià</title><content type='html'>El passat diumenge es va celebrar a Moià la X cursa 2 Turons. Els 300 participants havien de completar un recorregut de 12km i un desnivell acumulat de 1090m. Eloi Borras del Borges Trail-AAEET de Valls hi era present, juntament amb altres corredors especialistes en aquest tipus de curses. De sortida l´Eloi es va col·locar en posicions capdavanteres, tot i no tenir bones sensacions als primers quilometres va fer una cursa en progresiva amb un molt bon final entrant en la 4a posició general i 2on de la seva categoria amb un temps de 50 min 37”.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El guanyador de la cursa va ser Josep Viñas amb 47min 00”, seguit de Gerard Morales amb 47min 25”. Amb aquest resultat el corredor del Borges Trali-AAEET comença la nova temporada del 2012.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-uGuceTEn5LE/Tht6XM5b-SI/AAAAAAAABGs/XPsI4_k6_J8/s1600/Eloi+Borr%25C3%25A0s+cim+Pedraforca.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" kba="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-uGuceTEn5LE/Tht6XM5b-SI/AAAAAAAABGs/XPsI4_k6_J8/s320/Eloi+Borr%25C3%25A0s+cim+Pedraforca.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;﻿&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;﻿&lt;span lang=""&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;﻿&lt;span lang=""&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Per Eloi.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-2395683759704321273?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/2395683759704321273/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=2395683759704321273&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2395683759704321273'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2395683759704321273'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2012/01/eloi-borras-borges-trail-aaeet-quart.html' title='Eloi Borras ( Borges Trail-AAEET ) quart a Moià'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-uGuceTEn5LE/Tht6XM5b-SI/AAAAAAAABGs/XPsI4_k6_J8/s72-c/Eloi+Borr%25C3%25A0s+cim+Pedraforca.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-6408866838701170757</id><published>2012-01-16T20:20:00.001+01:00</published><updated>2012-01-17T10:02:35.062+01:00</updated><title type='text'>Entrevista: J.M. Pijuan, Campió Catalunya de Curses de Muntanya 2011/ J.M.Pijuan, Campeón de Cataluña de Carreras de Montaña 2011</title><content type='html'>&lt;h3 class="post-title entry-title" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;Entrevista feta al Ribagorça SkyGames&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-cpTPVHyEPiY/TxR4JEUVuCI/AAAAAAAABog/3MacE2-dCo4/s1600/262284_2048006769673_1529563689_32250445_7965281_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-cpTPVHyEPiY/TxR4JEUVuCI/AAAAAAAABog/3MacE2-dCo4/s320/262284_2048006769673_1529563689_32250445_7965281_n.jpg" width="212" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;i&gt;Entrevista a J.M. Pijuan,&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;Una conversación larga y entretenida con el actual campeón de carreras de montaña de Cataluña (&lt;a href="http://www.feec.cat/" target="_blank"&gt;FEEC&lt;/a&gt;), en &lt;a href="http://www.blancafort.altanet.org/" target="_blank"&gt;Blancafort&lt;/a&gt;  (Conca de Barberà), nos sirve para conocer su opinión sobre todo lo que  rodea al mundo de correr por montaña. Encargado de obra entre semana y  amante de la montaña en todo momento.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;i&gt;¿Cuando comienza&amp;nbsp;tu afición de correr por la montaña?&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;Cuando era pequeño, como la mayoría de compañeros del colegio,  participaba en los cross escolares que se organizaban por la provincia.  Más adelante me aficioné a la bicicleta de carretera donde llegué a  estar federado aunque acabé dejándolo ya que el nivel competitivo era  muy alto y no podía compaginarlo con los estudios. Seguí haciendo  deporte (fútbol, correr, ...) pero sin dedicarme demasiado.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;Más adelante por motivos de trabajo estuve en diferentes pueblos del  Pirineo (Vielha, Llavorsí, ..) y allí aprovechaba para hacer excursiones  a menudo y disfrutar de todo aquel fantástico entorno. Aunque entonces  corría mayoritariamente en pruebas de asfalto empecé a probar las  carreras de montaña y cada vez me fui dedicando más a ellas. Me gusta el  contacto con la montaña y disfruto mucho en estas carreras, al  principio participaba sin ningún tipo de preparación ni planificación  específica.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;i&gt;¿Cómo valoras la temporada 2011 que ya ha finalizado?&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;Muy buena. Los resultados han sido fantásticos y ha habido bastantes  cambios, empecé formando parte del equipo Borges Trail, de la selección  catalana de carreras de montaña, y he participado en pruebas de la copa  española, …&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;La temporada pasada no hacía una preparación muy específica y  participaba en muchas pruebas (25 carreras el año 2010) y entre semana  no entrenaba mucho. Los resultados eran buenos pero me costaba  progresar. Esta temporada gracias a la estructura de la selección  catalana la he planificado (11 carreras en 2011) y preparado de mejor  forma y eso se ha reflejado en los resultados finales:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;• Campeonato de Cataluña 2011 (FEEC) (1º)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;• Circuito catalán de carreras de montaña 2011 (FEEC) (1º) (5 carreras)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;• Copa de España de carreras por montaña 2011 (FEDME) (6º) (4 carreras)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;• Campeonato de España 2011 (FEDME) (22º individual, 3º por equipos: Selección Catalana) (SkyMarathon Vallibierna – Vilaller)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-kX3dehAO2Po/TxMzwrGPr6I/AAAAAAAAASc/-zfX3ayQmaA/s1600/pijuan.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-kX3dehAO2Po/TxMzwrGPr6I/AAAAAAAAASc/-zfX3ayQmaA/s320/pijuan.JPG" width="229" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;i&gt;¿Cómo descubres el proyecto Sky Games 2012 de la Ribagorza Románica?&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;En 2010 participo en el Kilómetro Vertical Cara Amón de Barruera, al  inscribirme me entero que el año siguiente sería campeonato de España y  al siguiente del Mundo. Además aquel mes de agosto eligieron una imagen  donde salía yo para el cartel promocional del test del circuito de la  SkyMarathon que hicieron en Vilaller. Este año he participado de nuevo  en el Cara Amón y al SkyMarathon Vallibierna.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;i&gt;¿Cómo valoras las dos pruebas en las que has participado este verano  en las montañas ribagorzanas (Vertical Kilometer, SkyMarathon)?&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;La organización ha estado muy bien, el lugar es fantástico, el ambiente  muy acogedor, ... en Vilaller la meteorología nos trastocó un poco los  planes ya que no pudimos hacer el circuito largo pero en general creo  que los Sky Games 2012 en la Ribagorza Románica serán un éxito.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;El kilómetro vertical en Barruera es un tipo de prueba que me gusta mucho y que genera muy buen ambiente&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;i&gt;Vertical Kilometer. Cara Amón (Barruera)&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;Es un circuito muy exigente con una parte inicial en la que se sale  rápido ya que permite ir corriendo casi hasta el primer avituallamiento.  Allí se entra en una canal larga y muy pendiente, extremadamente  exigente donde hay que encontrar un buen ritmo caminando, manos en las  rodillas, cabeza gacha y dar el máximo rendimiento. El segundo  avituallamiento permite un breve respiro y después de una pala  inclinadísima, pero breve, se llega al primer tramo de cresta que  permite volver a correr y recuperar mínimamente el aliento. En este  punto, y tras superar un pequeño tramo técnico, se encara la última  subida por un terreno bastante pedregoso y exigente que nos conduce a la  cresta final y donde se acaba decidiendo el resultado de la prueba. Una  vez en la cima de las Roies de Cardet (2.450 m) las sensaciones son  indescriptibles. Si la climatología lo permite (como el año 2010) se  disfruta de unas vistas espectaculares de las cumbres y los valles de  los alrededores.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;i&gt;SkyMarathon Vallibierna (Vilaller)&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;Fue una lástima no poder hacer el circuito de distancia maratón con un  perfil que asusta sólo de mirarlo dibujado en un papel. Pero la  meteorología es una característica más de la montaña y no se puede hacer  nada. Acabamos haciendo el circuito alternativo, de distancia media  maratón (21 km), con un circuito muy bonito y muy rápido sobre todo en  la parte final.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;Después de una aproximación por el fondo del valle se inicia un sendero  muy entretenido que cada vez se eleva más y nos deja muy pronto en un  terreno desnudo de vegetación y cubierto de hierba alpina que dibuja lo  que son las fuertes pendientes que conducen a la cima de Comadelo  (2.234m). En realidad se trata de un kilómetro vertical en la primera  parte de la carrera donde el nivel de desgaste físico es muy alto y hay  que regular el ritmo para no pagarlo en la parte final. La bajada es muy  pendiente al principio, con algún tramo técnico que no representa  demasiadas dificultades, y progresivamente suaviza el terreno  propiciando que sea una parte final muy rápida.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;A mí el cambio de recorrido no me fue del todo bien ya que los finales  tan rápidos no me benefician pero estoy contento con el resultado.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;En la parte alta de la carrera las vistas son espectaculares aunque no  pude fijarme demasiado es uno de esos lugares donde cuando pasas te  dices "aquí tengo que volver para disfrutarlo tranquilamente".&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-AyCg-VFRMps/TxM0mEwWqSI/AAAAAAAAASo/MvKpliLu1a8/s1600/pijuann.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="150" src="http://4.bp.blogspot.com/-AyCg-VFRMps/TxM0mEwWqSI/AAAAAAAAASo/MvKpliLu1a8/s200/pijuann.JPG" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;i&gt;¿Qué consejos darías a la organización y los voluntarios?&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;Sobre la organización poco que decir ya que encontré que todo era  correcto. Yo valoro mucho que la ubicación de los avituallamientos esté  bien estudiada en función de las distancias, desniveles, etc ... También  es muy importante la señalización en puntos críticos ya que cuando vas  corriendo muchas veces, debido al cansancio, en los cruces te cuesta ver  las marcas y eso en una carrera te puede desconcentrar y generar  ansiedad. Otra información interesante en la carrera es la indicación de  los puntos kilométricos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;A los voluntarios de entrada hay felicitarles por la importante función  que realizan, los avituallamientos estaban bien organizados y nos  animaban mucho. Es importante que al llegar al avituallamiento esté todo  bien ordenado (agua, geles, fruta, ...) y las indicaciones sean claras,  lo que pretendemos los corredores es no perder ni el ritmo ni la  concentración en la carrera. En estos puntos también es importante tener  información sobre dónde nos encontramos respecto al recorrido total y  cuando queda (distancia y desnivel).&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;i&gt;¿Cómo valoras el estado del skyrunning en nuestro país?&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;Creo que el nivel es muy alto, de hecho somos una potencia a nivel  mundial. Tradicionalmente Cataluña y Euskadi han estado siempre al  frente y ahora el resto de selecciones aprietan fuerte. En Cataluña  siempre ha habido un buen relevo generacional con corredores de primer  nivel; Quico Soler, Agustí Roc, Kilian Jornet, ... A nivel de corredores  populares la afición es impresionante, en algunas carreras tienes que  hacer la inscripción con mucha antelación o te quedas sin dorsal. Lo que  creo que no está al mismo nivel en este país es el apoyo mediático.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;Hay que aprovechar que los Sky Games se hacen en casa para que la gente  de aquí se entere que somos una potencia mundial en carreras de montaña,  que el mundo no gira sólo alrededor del Barça [risas..]. Hay que tratar  de hacer la máxima difusión y promoción de este deporte y de estas  montañas. Recuerdo haber visto un vídeo con imágenes espectaculares del  test que se hizo el año pasado en el circuito de SkyMarathon en  Vilaller, eso "engancha" a cualquiera. La gente la puedes captar por las  imágenes y en las carreras de montaña las hay que son únicas, un  corredor corriendo por una cresta, bajando una pedriza, corriendo por un  sendero, ... los paisajes suelen ser cautivadores.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;Actualmente Kilian Jornet también es una figura internacional en este  deporte y en el esquí de montaña que está generando mucha expectación,  aunque casi es mayor fuera que aquí, en casa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;i&gt;Un sueño …&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;Yo sueño cada día, cuando salgo a correr por la montaña sueño cada día.  Mientras pueda salir a correr por la montaña ya tengo bastante, si  después cada día te encuentras mejor y puedes ir aumentando los  resultados pues perfecto. Cuando más adelante acabas una carrera pues  mejor pero si esta vale la pena sólo poder correr y disfrutar del  entorno ya es suficiente. Correr por correr, las metas deben ser cortas.  No te puedes plantear ahora ser campeón del mundo, como cuesta mucho  llegar puedes acabar "quemado".&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;Dentro de pocos días se hace una carrera de montaña en Blancafort si  gano perfecto, si no a disfrutar. Yo no soy profesional y voy a  pasármelo bien, me gano la vida siendo encargado de obra, y si he  llegado hasta aquí es porque he ido paso a paso. No se puede pretender  correr una maratón en la primera de cambio. Hacer un maratón de montaña  es como hacer una “escudella”, debe hacerse a fuego lento. Hay  excepciones, como Kilian, pero la mayoría llegamos a la maratón con los  años y muchas carreras que nos proporciona un buen fondo físico. Para  los más jóvenes son mejor pruebas rápidas y más cortas, poco a poco todo  llega. No debes poner límites, se trata de irte descubriendo poco a  poco con nuevos retos.    &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="post-footer-line post-footer-line-1"&gt;&lt;span class="post-author vcard"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="fn"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="post-timestamp"&gt;&lt;a class="timestamp-link" href="http://ribagorzaskygames.blogspot.com/2012/01/entrevista-jm-pijuan-campio-catalunya.html" rel="bookmark" title="permanent link"&gt;&lt;abbr class="published" title="2012-01-16T00:00:00+01:00"&gt;&lt;/abbr&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="post-icons"&gt;&lt;span class="item-control blog-admin pid-1441958664"&gt;&lt;a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=8895736132498775863&amp;amp;postID=5281736058215422483&amp;amp;from=pencil" title="Editar entrada"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-6408866838701170757?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/6408866838701170757/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=6408866838701170757&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/6408866838701170757'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/6408866838701170757'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2012/01/entrevista-jm-pijuan-campio-catalunya.html' title='Entrevista: J.M. Pijuan, Campió Catalunya de Curses de Muntanya 2011/ J.M.Pijuan, Campeón de Cataluña de Carreras de Montaña 2011'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-cpTPVHyEPiY/TxR4JEUVuCI/AAAAAAAABog/3MacE2-dCo4/s72-c/262284_2048006769673_1529563689_32250445_7965281_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-8325351464840535243</id><published>2012-01-02T11:21:00.000+01:00</published><updated>2012-01-02T11:21:37.315+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ASFALT'/><title type='text'>SAN SILVESTRE REUS 11</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El passat dia 31 de 2011 es va celebrar la clàssica cursa de fi d'any, la San Silvestre, en aquesta ocasió es dirigien cap a Reus la Bibiana Vico i el Robert Tarragó on la presència de tot un campió de l'enemic número 1 en totes les curses que també hi era inscrit, el vent, que marcaria el ritme al seu gust, seria un dels seus principals adversaris.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Pel que fa a la Bibiana, tot i no ser la seva superfície bona i no trobar-se massa bé en quan a "salut" va poder afronata la proba.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Combinant l'ambient de diversió i competició la Bibiana va sortir molt traqnuila, sense cap mena de pressió tot i que els nervis evidents ens els últims 5' de cursa van ser inevitable. Tot i això la Bibiana va respondre bé, tot i ser un recorregut curt i asfalt.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Finalment acabà amb un temps de 22'50'' i 13ena de la classificació femenina, obtenint un bon resultat i a més guanyat en premi al corredor 13.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Pel que fa al Robert la lluita la tindria amb la llarga llista de corredors ràpids com el Mohsen, Jorge De Andres, Jordi Gargia, etc.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; La cursa amb uns primers metres en baixada, va ser ràpidissima passant el primer km i en pujada a 3'16". al mateix ritme i ja situat entre ens 10 primers de la cursa es va passar el segon km.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El fort ritme implantat desde el principi va endurir la proba, no hi havia temps per distreure's, un grupet de 3-4 corredors al darrera, amb una pressió constant no donaven treva ni moment de relaxació.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El km 4. un dels més durs ja que convinava zona "adoquinada" amb pujada i vent en contra va fer perdre un parell de posicions al Robert, saltant de la 8ena a la 10ena posició, recuperant alguns segons als ultims metres però no els suficients per recuperar la posició 8.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Finalment el Robert acabà en un temps de 16'40" i entrant el 10è de la classificació final.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-qmL1d8RQKLQ/TwGFA3AgsxI/AAAAAAAABoU/Sy9i5y20aLs/s1600/397690_2703038252467_1152038134_32558789_929032786_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-qmL1d8RQKLQ/TwGFA3AgsxI/AAAAAAAABoU/Sy9i5y20aLs/s320/397690_2703038252467_1152038134_32558789_929032786_n.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-8325351464840535243?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/8325351464840535243/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=8325351464840535243&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8325351464840535243'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8325351464840535243'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2012/01/san-silvestre-reus-11.html' title='SAN SILVESTRE REUS 11'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-qmL1d8RQKLQ/TwGFA3AgsxI/AAAAAAAABoU/Sy9i5y20aLs/s72-c/397690_2703038252467_1152038134_32558789_929032786_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-8576410023664470639</id><published>2011-12-20T11:05:00.000+01:00</published><updated>2011-12-20T11:05:32.434+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Obstacles'/><title type='text'>1ª GLADIATOR EXTREM AL PORT DE TARRAGONA</title><content type='html'>&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;El passat diumenge dia 18 és va celebrar la primera gladiator extreme del port de Tarragona una cursa de 8 kms amb diferents obstacles(pneumàtics, containers, troncs etc…) i per iniciativa&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;d’en Carles,&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;l’equip es va presentar amb vuit components, tres noies( L ‘Eugènia, &lt;st1:personname productid="la Bibiana" w:st="on"&gt;la Bibiana&lt;/st1:personname&gt; i &lt;st1:personname productid="la Teresa" w:st="on"&gt;la Teresa&lt;/st1:personname&gt;) i cinc nois (L’Eloi, Marc, Ramon, Tavi i el Carles) per tal de poder competir amb possibilitats de puntuar per equips i també individualment&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-O_FEEddnz8w/TvBa5jbZG3I/AAAAAAAABn4/A7yA4zXug_0/s1600/396022_2616771592250_1643913217_2422341_1783973620_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-O_FEEddnz8w/TvBa5jbZG3I/AAAAAAAABn4/A7yA4zXug_0/s320/396022_2616771592250_1643913217_2422341_1783973620_n.jpg" width="320" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;El matí és va presentar amb una temperatura ideal per la prova ja que lluïa el sol i la temperatura tot i ser una mica fresca no era massa freda.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;Ja de bon principi els cinc nois van començar bé ja que anaven entre els 15 primers i tot i que el circuit res tenia a veure amb el que estan acostumats ( muntanya i desnivell) aguantaven en les primeres posicions,i&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;mentrestant les noies lluitaven per estar al capdavant en la seva categoria i fins i tot en la major part de la cursa l’Eugènia anava en primera posició. A partir del quilòmetre 5 els nostres van començar a ensenyar les dents i així l’Eloi es ficava primer i els altres components de l’equip anaven avançant algunes posicions.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-lp_OZFDyBoc/TvBbPA7YozI/AAAAAAAABoA/DM1K6CtZDqU/s1600/PC181882.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-lp_OZFDyBoc/TvBbPA7YozI/AAAAAAAABoA/DM1K6CtZDqU/s320/PC181882.JPG" width="320" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;Al final l’Eloi s’imposa amb autoritat amb un temps de 28 : 56, el Marc arribà en quarta posició, el Carles en setena, el Tavi en onzena i el Ramon en catorzena, Pel que fa a les noies amb un sprint final i ja apurada de forces l’Eugènia cedeix la primera posició, &lt;st1:personname productid="la Bibiana" w:st="on"&gt;la Bibiana&lt;/st1:personname&gt; arriba quarta i &lt;st1:personname productid="la Teresa" w:st="on"&gt;la Teresa&lt;/st1:personname&gt; setena.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-WBxhvwJ7HGk/TvBbd7qjzlI/AAAAAAAABoI/3NUzzclQ_DA/s1600/401067_2616738951434_1643913217_2422321_1077882064_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-WBxhvwJ7HGk/TvBbd7qjzlI/AAAAAAAABoI/3NUzzclQ_DA/s320/401067_2616738951434_1643913217_2422321_1077882064_n.jpg" width="240" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;El podi es tenyeix de vermell i l’equip s’endugué quatre trofeus ( primer noi, segona noia, primer equip masculí i primer equip femení).&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;Així doncs l’equip se’n anar &lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;cap a casa content i amb la feina ben feta, individualment i com a equip. També volem felicitar a la gent d’Athletic events, per la seva iniciativa a la ciutat de Tarragona i esperem&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;la propera ocasió per tornar a ser-hi. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;Més informació: http://www.athleticevents.net/epages/940228684.sf/es_ES/?ObjectPath=/Shops/940228684/Products/%22Gladiator%20Extrem%22 &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;Per: Murray.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-8576410023664470639?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/8576410023664470639/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=8576410023664470639&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8576410023664470639'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8576410023664470639'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/12/1-gladiator-extrem-al-port-de-tarragona.html' title='1ª GLADIATOR EXTREM AL PORT DE TARRAGONA'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-O_FEEddnz8w/TvBa5jbZG3I/AAAAAAAABn4/A7yA4zXug_0/s72-c/396022_2616771592250_1643913217_2422341_1783973620_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-1766289972455808066</id><published>2011-12-19T15:56:00.002+01:00</published><updated>2011-12-19T17:59:23.187+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ASFALT'/><title type='text'>MITJA MARATO DE VILANOVA</title><content type='html'>&lt;div style="color: #fff2cc;"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;Ahir es va disputar a Vilanova la XXIII Mitja Marató on 1300 valents van desafiar aquesta distància així com el fred inicial no passant el termòmetre de 2 o 3 ºC.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="color: #fff2cc; font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent;"&gt;Alli arribabem a les 8:45 amb alguns entrebancs pel camí. Primer contacte amb Vilanova, es respira un gran ambient que a part de fred serà un gran dia pels que estmimem aquest esport.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="color: #fff2cc; font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent;"&gt;Recollida de dorsals i un suau calentament em situaven a la línia de sortida. A les 10h, puntuals, es va donar la sortida, el ritme de sortida el vaig iniciar tranquil, no volia forçar, havia anat a fer la mitja per acabar en bones sensacions.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="color: #fff2cc; font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent;"&gt;El ritme a seguir, sols em fixava amb això era 3'40''-45'', ritme tranquil i controlat i intentant acabar bé, el perfil del circuit no permetia masses probes ni riscos. Així que em prenia la mitja com un primer pas de cara l'objectiu final i acomular km i sensacions sense cremar cap “cartutxo”, no val la pena.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="color: #fff2cc; font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent;"&gt;Així que m'agafo amb un grupet que acabo tirant d'ell i més tard deixant, ja arribant al km 10 miro el ritme mig i vag perfecte, la distancia ja no quadra, al km 10 ja amrca 170m de mes però aquest fet no m'importa, és igual la distància, vull seguir un ritme i que surti el que surti, no busco res més. Desitjo aguantar el millor possible.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="color: #fff2cc; font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent;"&gt;Es a partir del km 10 quan vull veure el que passa, tot aguanta bé, cos, cames, ment, tot va bé, així que decideixo seguir al ritme marcat.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="color: #fff2cc; font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent;"&gt;Cap al km 13 i fins al final són durs, el perfil del circuit així ho deia, alli es veuria si estic preparat i puc aguantar fins al final amb bones sensacions.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="color: #fff2cc; font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent;"&gt;Fins al 16 puja una mica i cal fer un sobre-esforç i estar preparat per si perdo alguns segons, alli en un km dur arribo a perdre uns 30'' però no em capfico i segueixo, ja que no sé com estaré als últims km.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="color: #fff2cc; font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-Q-fwQqC71pM/Tu9QYbavfzI/AAAAAAAABnw/qEC4AK4f7Js/s1600/Logo.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="155" src="http://2.bp.blogspot.com/-Q-fwQqC71pM/Tu9QYbavfzI/AAAAAAAABnw/qEC4AK4f7Js/s320/Logo.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent;"&gt;Finalment em sorprenc molt ja que arribo al 20 amb bones sensacions i un últim km que pràcticament puja tot el km puc adelantar a algun corredor, entrant el 21 de la classificació general de 1300 i amb un ritme mig de 3'45'', millorant en 5'' la última mitja marató, la de Tarragona. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="color: #fff2cc; font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent;"&gt;Ara toca treballar bé, amb tranquilitat i constància per tal d'afrontar els propers compromisos.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="color: #fff2cc; font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent;"&gt;&amp;nbsp;Aviat quan estiguin les fotos en penjarem!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="color: #fff2cc; font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="color: #fff2cc; font-weight: normal; line-height: 115%; margin-bottom: 0.35cm;"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent;"&gt;salut i km!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="background: none repeat scroll 0% 0% transparent;"&gt;by Robert Tarragó &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-1766289972455808066?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/1766289972455808066/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=1766289972455808066&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/1766289972455808066'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/1766289972455808066'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/12/mitja-marato-de-vilanova.html' title='MITJA MARATO DE VILANOVA'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-Q-fwQqC71pM/Tu9QYbavfzI/AAAAAAAABnw/qEC4AK4f7Js/s72-c/Logo.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-5563699657235872834</id><published>2011-12-07T14:04:00.001+01:00</published><updated>2011-12-07T15:37:08.710+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='RESUM 2011'/><title type='text'>RESUM TEMPORADA BORGES TRAIL 2011</title><content type='html'>Aquest any per acabar la temporada hem preparat un&amp;nbsp; montatge audiovisual per resumir-la i&amp;nbsp;així poder gaudir amb tothom dels bons&amp;nbsp;moments viscuts.&lt;br /&gt;I&amp;nbsp;com no, donar les gràcies al Joan Vidal, pel gran treball realitzat. Esperem que us agradi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/Tt_T0z_A5J8?fs=1" width="459"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-5563699657235872834?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/5563699657235872834/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=5563699657235872834&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5563699657235872834'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5563699657235872834'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/12/equip-borges-trail.html' title='RESUM TEMPORADA BORGES TRAIL 2011'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/Tt_T0z_A5J8/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-8085178778298530446</id><published>2011-11-28T22:58:00.000+01:00</published><updated>2011-11-28T22:58:33.358+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ASFALT'/><title type='text'>Mitja Marató de Tarraco. 2250 gladiadors i gladiadores i quatre Borges</title><content type='html'>Aquest passat diumenge es va celebrar la 20a edicio de la Mitja Marató de la ciutat de Tarragona.Per part del Borges Trail- AAEET Valls quatre atletes van pendre part en aquesta magnífica prova, Biel Secall, Octavi Fossas, Joan Vidal i Robert Tarragó juntament amb 2250 participants més en la mitja mes mulitudinària dels últims anys obtenint bons resultats.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-_6ThFmamsk0/TtQBP9NtnxI/AAAAAAAABkM/tvodC8hq1NE/s1600/2011-11-27+10.41.16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" dda="true" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-_6ThFmamsk0/TtQBP9NtnxI/AAAAAAAABkM/tvodC8hq1NE/s320/2011-11-27+10.41.16.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Pel que fa al Robert es col.lovava a la línia de sortida per tal de poder sentir-se còmode d'inici agafar un ritme de creuer de principi a fi i constant. Fins al km 7 les sensacions eren regulars, s'intuia que alguna cosa estava afectant al ritme que calia portar durant els 21km. El Robert, sempre lluitant, va intentar arribar fins al 10 per poder analitzar la situació, just abans s'havia despenjat del grup el qual faria que la lluita contra el crono fos individual i encara més difícil.Ja arribant al 13 un malestar general el feia dubtar entre seguir o no, les males sensacions i el cansament acomulat feien que fos molt complicat afrontar els 8 últims km amb plenes garanties. Així i seguint fins al km 15 veia com el ritme anava baixant progressivament i perdent el grup totalment de vista, a partir d'aquest punt l'important era acabar, una de les millors opcions en comptes de no abandonar. Decidit de continuar l'esforç cada cop era més exigent, i el ritme cada cop més baix, afrontant els 3 últims km com els més dificils que havia fet mai, ens relata l'atleta, on gràcies a un bon treball amb equip juntament amb el Biel, es van fer més portadors.Tot i això va poder acabar la cursa amb un meritori temps d'1h20'35" i el 70e de la classificació general, lluny de la seva marca personal, però acabant la prova passés el que passés, on a la línia de meta la seva dona, família, amics, l'estaven esperant.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-E0Xx-tk-nuQ/TtQB-5QbnqI/AAAAAAAABkU/uvuTXLU8Nvo/s1600/Biel+03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" dda="true" height="212" src="http://3.bp.blogspot.com/-E0Xx-tk-nuQ/TtQB-5QbnqI/AAAAAAAABkU/uvuTXLU8Nvo/s320/Biel+03.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;El Biel, per la seva part, afrontava la cursa sense pressió, era conscient que tanta muntanya a final de temporada el posava resistent però lent. Així doncs, el repte era propar-se a la seva marca de 1:19:33 del 2010. El seu esperit competitiu el va fer sortir amb el grup de davant i, acompanyat durant gran part de la cursa pel mestre Pere Gomés, es va veure immers en un gran ritme. De fet, els parcials fins a meitat de cursa apuntàven a marca. La poca experiència en aquestes curses el desorientava i no sabia si el ritme el podria aguantar, un principiant vaja. En arribar al Miracle i afrontar l'espigó l'esforç va passar factura i va sortir de dubtes. Aquí es va trobar al company Robert que va afrontar els tres últims kms amb ell i va acabar al límit. De totes maneres un molt bon 71è lloc amb 1:20:41. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-j6hUKQ-NFBg/TtQCdff6WTI/AAAAAAAABkc/sECzoEYyb2c/s1600/2011-11-27+10.42.28.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" dda="true" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-j6hUKQ-NFBg/TtQCdff6WTI/AAAAAAAABkc/sECzoEYyb2c/s320/2011-11-27+10.42.28.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Bones sensacions també de l’atleta Joan Vidal. Amb un ritme constant, 3min 50 segons el quilòmetre, va saber aguantar la seva posició en tot moment amb un grup unit que va permetre fer més portadora la cursa. Al quilòmetre 10 el corredor del Borges Trail marcava 37 min 43 segons, un ritme lleugerement per sota del proposat. Tot i que els darrers 3 quilòmetres de la prova va patir per aguantar les constants amenaces del bessó dret , contracturat poques setmanes abans de la Mitja Marató de Tarragona, va acabar amb un temps final de 1hora 21 min 44 segons, essent aquesta la seva millor marca en una prova de 21 quilòmetres. Com a anècdota de la seva participació, l'atleta Joan Vidal va estar acompanyat de la primera dona, la rumana Cerasela Pasa, fins a la línia de meta.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-9_76455ZhHk/TtQDCRnANcI/AAAAAAAABkk/GacctiMUEAk/s1600/2011-11-27+10.33.10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" dda="true" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-9_76455ZhHk/TtQDCRnANcI/AAAAAAAABkk/GacctiMUEAk/s320/2011-11-27+10.33.10.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;En Tavi, que debutava a la Mitja Marató de Tarragona, tenia com a objectiu baixar del 1:30. Només de donar el tret de sortida, ja tenia bones sensacions i confiava plenament en la preparació dels últims dies. Així doncs, en Tavi va agafar el mateix ritme des del primer kilòmetre, i no va afluixar fins a entrar a meta amb uns respectable 1:28:46, tot i que el dolor de genolls que es va anar intesificant, sobretot en el tram de l’espigó. Aquest últim era el més dur, doncs semblava no tenir fí. Però a part d’aquestes petites molèsties, en Tavi va arribar molt satisfet i amb l’esperança d’aconseguir un millor temps per a l’any vinent.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En definitiva,una gran matinal atlètica, amb un gran ambient de públic i molta gent fent fotos. Petits i grans van animar a tope. Tarraco, una gran ciutat on fer un a mitja. Felicitats a tots els atletes que vam complir amb els seus objectius. L'any vinent més. De postre, us deixem amb les "nostres" portades.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-FdJVaqSlOJo/TtQDhofwNjI/AAAAAAAABks/8DwkJdNmuJk/s1600/DiariTGN.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" dda="true" height="232" src="http://1.bp.blogspot.com/-FdJVaqSlOJo/TtQDhofwNjI/AAAAAAAABks/8DwkJdNmuJk/s320/DiariTGN.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-SNkjVn6k4HA/TtQDy3Xm2oI/AAAAAAAABk0/pdcZuScGagA/s1600/m%25C3%25A9s%252BTGN.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" dda="true" height="232" src="http://2.bp.blogspot.com/-SNkjVn6k4HA/TtQDy3Xm2oI/AAAAAAAABk0/pdcZuScGagA/s320/m%25C3%25A9s%252BTGN.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-8085178778298530446?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/8085178778298530446/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=8085178778298530446&amp;isPopup=true' title='2 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8085178778298530446'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8085178778298530446'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/11/mitja-marato-de-tarraco-2250-gladiadors.html' title='Mitja Marató de Tarraco. 2250 gladiadors i gladiadores i quatre Borges'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-_6ThFmamsk0/TtQBP9NtnxI/AAAAAAAABkM/tvodC8hq1NE/s72-c/2011-11-27+10.41.16.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-2592512528552728281</id><published>2011-11-22T13:39:00.002+01:00</published><updated>2011-11-23T16:44:51.777+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CIRCUIT TERRES DE L&apos;EBRE'/><title type='text'>II   KV ROQUETES</title><content type='html'>&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri; font-size: large;"&gt;L’última prova del 4rt Circuit de les Terres de l’Ebre es va disputar el passat dissabte, i el Carles del Borges Trail-AAEET de Valls&amp;nbsp;no es va voler perdre aquesta prova, al ser una cronoescalada al punt més alt de les Terres de l’Ebre, el cim del Caro (1447 metres) .&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-FP5L9J9iPMQ/TsuW2SEWAEI/AAAAAAAABjw/Bst1dFELiqA/s1600/19-11-11+152.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-FP5L9J9iPMQ/TsuW2SEWAEI/AAAAAAAABjw/Bst1dFELiqA/s320/19-11-11+152.jpg" width="320" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;La cursa consisteix en una cronoescalada de 7kms de distancia amb un desnivell positiu de 1363 metres., una aproximació de 2kms i un posterior descens de 9km fins arribar al punt de sortida.La sortida era esglaonada,a mesura que anaven arribant els autobusos al punt de sortida, els corredors anaven sortint&amp;nbsp; en el moment que volien i d’aquesta manera el primer en arribar a meta no tenia perque ser el guanyador. En Carles va decidir sortir amb un grup de corredors i amics de les Terres de l’Ebre, i mica en mica avançaven posicions, fins que una equivocació els va fer perdre uns minuts d’or. A partir d’allí el grup és va dissoldre i cada un va anar la seva.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;A partir del quilòmetre 5, la duresa del tram final, els més de 850 metres de desnivell positiu a les cames i el mal temps van començar a passar factura, tot i això en Carles va poder aguantar un bon ritme i després de 1 hora 16 minuts i 26 segons, es va plantar al cim del Caro acabant en una bona vintena posició de la general. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/--FGoQ2Osy0U/TsuXaGD8GSI/AAAAAAAABj4/wdE8kGMkzMc/s1600/IMG_1023.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;img border="0" height="213" src="http://1.bp.blogspot.com/--FGoQ2Osy0U/TsuXaGD8GSI/AAAAAAAABj4/wdE8kGMkzMc/s320/IMG_1023.JPG" width="320" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;Al acabar un caldo ben calent va servir per afrontar un altre cop el mateix recorregut però aquest cop de baixada i sense la pressió del cronòmetre.Un cop arribats al punt de sortida, autobús i cap a Roquetes i una vegada&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;arribats al pavelló municipal, dinar per recuperar energies i entrega de trofeus.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;Felicitar a l’organització i a tota la gent de les Terres de l’Ebre per aquest magnífic circuit de curses que ja fa quatre anys que organitzen, i pel bon ambient que es respira a cada una de les 19 curses.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;Classificació:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;1 BENJAMI PRADES REVERTER&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;59:56&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;- A.E. ALCANAR&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;2 EDUARD PRADES REVERTER&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;1:02:19&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;- A.E. ALCANAR&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;3 AHMED EL QAYED&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;1:02:22&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;- UEC TORTOSA&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;20 &amp;nbsp;CARLES MARTI CANTI&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;1:16:26&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;- BORGES TRAIL&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;Més informació: &lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;http://kmverticaro.blogspot.com/&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-2592512528552728281?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/2592512528552728281/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=2592512528552728281&amp;isPopup=true' title='2 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2592512528552728281'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2592512528552728281'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/11/ii-kv-roquetes.html' title='II   KV ROQUETES'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-FP5L9J9iPMQ/TsuW2SEWAEI/AAAAAAAABjw/Bst1dFELiqA/s72-c/19-11-11+152.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-7750655148351472262</id><published>2011-11-15T11:03:00.000+01:00</published><updated>2011-11-15T11:03:10.178+01:00</updated><title type='text'>IX Cursa de muntanya Castell de Burriac</title><content type='html'>&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;Circuit Català de Curses de Muntanya 2011&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;Aquest passat cap de setmana 13 de novembre es va dur a terme a la vila d’ Argentona la 9 ena edició de la cursa de muntanya Burriac Xtrem, que també posava fi al 9é Circuit català de Curses de Muntanya.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;Una de les curses ja típiques de calendari català de curses de muntanya, que destaca tant per la seva bellesa de paisatges com per la seva duresa de recorregut, sent una cursa bastant corredora però que demana que ho donis tot fins al final, la cursa costa de 24,7 quilometres i més de 2500 mts de desnivell acumulat, el 90 % del recorregut transcorre per senders dins del Parc Serralada Litoral, ens els termes de Cabrera de Mar i d’ Argentona.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;La cursa va haver de començar amb un petit retard per culpa de les inclemències meteorològiques, ja que 30 min abans de la sortida un fort ruixat va provocar problemes d’electricitat i desprès de subsanar-los d’aquella manera es va donar el “crit “ de sortida, la temperatura va ser ideal per córrer, aviat es va formar un grupet de 7 o 8 atletes de nivell, entre ells en Josep Mª Pijuan del BORGES TRAIL – AAEET de Valls, el grup va anar junt i intercanviant posicions fins al quilometres 7, a la pujada al Castell de Burriac, va ser en aquesta pujada on en Josep Mª Pijuan va fer un petit canvi de ritme i va obligar al grup a estirar-se, va ser a partir d’aquí quan gaire tothom del capdavant va anar fent la seva guerra per separat, fins al quilòmetre 16 al cap davant anaven compartint la primera posició en Javi Delgado i en Josep Mª Pijuan, va ser en aquest punt, en baixada, on l’Ahmed El Qayed ens va atrapar i una mica més tard ho va fer en Xavi Espiña, va ser aquest últim que va passar llavors a marcar el ritme i poc a poc es va anar distanciant, darrera seu el Javi i l’Ahmed portaven un frec a frec interessant que es va acabar decidint al final només per uns 14 segons a favor de l’Ahmed, darrera entrava en Josep Mª Pijuan, aconseguint proclamar-se campió del Circuit Català.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-NHPSpRzCbEk/TsI4rcIIV-I/AAAAAAAABjU/AECo3dxkNhM/s1600/IMG_9697.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-NHPSpRzCbEk/TsI4rcIIV-I/AAAAAAAABjU/AECo3dxkNhM/s320/IMG_9697.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;﻿&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;CLASSIFICACIONS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;General masculina&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Xavier Espiña Martínez (Centre Excursionista Guissonenc): 2:03:17&lt;br /&gt;2. Ahmed El Qayed (UEC de Tortosa): 2:03:57&lt;br /&gt;3. Javi Delgado Lopez (Ass. Esp. Centre Excursionista Vilassar de Mar): 2:04:11&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;General femenina&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Mònica Ardid Ubed (U.A.Terrassa): 2:25:10&lt;br /&gt;2. Montse Martinez Guerrero (Ass.Esp.Diedre): 2:34:40&lt;br /&gt;3. Lola Brusau Alos (Club Excta. Uecanoia): 2:39:10&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;Links:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;Cursa: &lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.gmargentona.com/gma/modules/news/"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;http://www.gmargentona.com/gma/modules/news/&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;Circuit: &lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.feec.cat/sites/default/files/Fitxers/competicio/classificacions/curses_de_muntanya/circuit_2011/general_circuit_2011.pdf"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;http://www.feec.cat/sites/default/files/Fitxers/competicio/classificacions/curses_de_muntanya/circuit_2011/general_circuit_2011.pdf&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-7750655148351472262?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/7750655148351472262/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=7750655148351472262&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/7750655148351472262'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/7750655148351472262'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/11/ix-cursa-de-muntanya-castell-de-burriac.html' title='IX Cursa de muntanya Castell de Burriac'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-NHPSpRzCbEk/TsI4rcIIV-I/AAAAAAAABjU/AECo3dxkNhM/s72-c/IMG_9697.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-833629837857707527</id><published>2011-11-08T17:16:00.000+01:00</published><updated>2011-11-08T17:16:16.893+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='mitja marató castelló'/><title type='text'>MITJA MARATO CASTELLÓ</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;Aquest passat diumenge el Borges Trail- AAEET Valls va estar present en la Mitja Marató de Castelló, en aquest cas hi va pendre part l'atleta Robert Tarragó que ens relata el següent:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;Era el torn de fer una mitja, tot i potser no sé el millor moment degut a les competicions seguides que he anat acomulat volia probar el meu estat de cara a la mitja de Tarragona, el fet de decidir-me per Castelló a part de ser plana (és Castelló de la Plana), va ser haver parlat amb els amics de Flix i poder marcar-me una sortida amb ells.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;Havent parlat amb el "míster", vam quedar que sortiria a 3'40'' i aguantar aquest ritme. Només arribar a Castelló, un dels principals enemics del corredor, el vent hi era present per tots els costats, juntament amb el seu soci, la pluja, factor que no em preocupava tant, però el vent sí.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;A la sortida 1500 corredors preparats per córrer aquesta mitja marató que hauran de fer 2 voltes a un circuit totalment urbà, amb la qual cosa permetria que hi hagués molt públic a determinats punts del circuit. El tret de sortida es donà puntual a les 10h. La sortida va ser molt col.lapsada, anant amb molt de compte de no caure. Ja cap al km 2 ja estic situat amb el que crec que podrà ser el meu grup de viatge, allí també hi és l'Alex Estela. Alli aguantem molt bé, portem la mitja que toca.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;Arribant al km4 em trobo bé i decideixo probar en solitari però el fort vent em fa baixar el ritme i tornar al grup, ja que notava que no podia anar sol, el vent em frenava constantment, havia de fer molt més esforç i em castigava molt fisicament.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;Continuem a ritme, tot i el vent constant, fins al km 16, a partir d'allí el grup d'uns 13 corredors es va trencant i hi ha moments que es forma una fila de corredors, la duresa, nop del circuit totalment pla, però si de la climatològia, no afavoreix. Jo em desfaig una mica del grup i els últims 2km em toca remar en solitari, on els últims 500m semblen no acabar-se mai, aconsegueixo passar per la línia d'arribada amb 1h20'45 quan jo pensava amb el ritme que portava&amp;nbsp; faria 1h18.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;La sorpresa va ser quan l'Àlex Estela em preguntà quina distància m'havia sortit, efectivament, em sortien 600m de més. Llavors les sensacions van ser diferents, van ser que havia anat tal i com havia d'anar, però amb el factor vent en contra.&lt;br /&gt;Una bona mitja per fer una bona marca, sempre que el temps acompanyi minimament i el circuit estigui ben mesurat, no descarto tornar-hi a la propera.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-zTY34VrNzwY/TrlVSOwI6uI/AAAAAAAABWg/fxMpqXOyF44/s1600/334980_143674112400924_100002750091876_152645_922477745_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-zTY34VrNzwY/TrlVSOwI6uI/AAAAAAAABWg/fxMpqXOyF44/s320/334980_143674112400924_100002750091876_152645_922477745_o.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En breu mes fotos,encara no estan a la web.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-833629837857707527?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/833629837857707527/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=833629837857707527&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/833629837857707527'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/833629837857707527'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/11/mitja-marato-castello.html' title='MITJA MARATO CASTELLÓ'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-zTY34VrNzwY/TrlVSOwI6uI/AAAAAAAABWg/fxMpqXOyF44/s72-c/334980_143674112400924_100002750091876_152645_922477745_o.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-1450171753028458861</id><published>2011-11-07T23:40:00.000+01:00</published><updated>2011-11-07T23:40:09.829+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='COPA CATALANA'/><title type='text'>Montserrat Nord 2011, un final de Copa Catalana duríssim</title><content type='html'>&lt;strong&gt;En categories, Eloi Borràs fa quart i acaba la Copa segon. Biel Secall fa tercer i acaba la Copa tercer. Gènia Miró acaba la Copa tercera. Jordi Toda debuta amb el Borges Trail-AAEET Valls amb nota.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-iDF2tXxEKWo/TrhaTYJ58dI/AAAAAAAABVU/-CgRPW1QOJo/s1600/P1020673.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" ida="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-iDF2tXxEKWo/TrhaTYJ58dI/AAAAAAAABVU/-CgRPW1QOJo/s320/P1020673.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Parlar de la Montserrat Nord, fins ahir, era parlar d'una cursa de muntanya “ràpida”, de 22 kms i uns 2.200 m de desnivell acumulat, amb sortida de Monistrol en direcció a Sta Cecília per enfilar la canal fins a St Jeroni, envoltar el Monestir per la Sta.Cova i baixar pel camí dels Tres Quarts, tot això en dues hores, res,”poca cosa”. Avui no podem dir el mateix. Les pluges dels últims dies han malmès molt la canal de St Jeroni i l'organització va suprimir aquest tram,.....però no l'ascensió a Sant Jeroni i la resta, pel que el recorregut final ha estat de gairebé 27 kms i un pelet més de desnivell acumulat. Pluja, una mica de boira, ambient fresquet, paratges de tardor i un grandíssim nivell els participants. Poriem dir que s'hi van concentrar els millors corredors del nostre país, és la última prova de la Copa Catalana amb els diferents podis per decidir i una cursa amb un atractiu especial per l'entorn.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-Z1hHpjjO2jo/Trhak8apvHI/AAAAAAAABVc/93eflH4PFhU/s1600/P1020770.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" ida="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-Z1hHpjjO2jo/Trhak8apvHI/AAAAAAAABVc/93eflH4PFhU/s320/P1020770.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Tots els millors equips hi eren presents, els Matxacuques, UE Vic, Diedre's, UEC Anoia, Mountain runners, Borges Trail-AAEET,.... Gairebé 400 participants formaven una graella de sortida que feia por. Per citar-ne alguns, Marc Caròs a defensar el seu liderat, Tristany, X Espinya, O Carrasco, Roberto Sancho, Dani Cazalla, Joan Freixa, Edu Solà, Jordi Sànchez, Uroz, Adan Casado, Francesc Pont, Jordi Barrancos, Pau Bartoló, Xavier Sànchez, Xevi Vidal, Judit Casas, Anna Comet, Rosa Valls,....uf, nivellàs del copon. Del Borges Trail-AAEET hi vam anar la Gènia Miró, que es troba en posició de podi en fèmines a la Copa, l'Eloi Borràs, líder en sub-23 que manté un duel amb l'Adan Casado, el Biel Secall, que opta a entrar al podi final en veterans i,......Jordi Toda, si, si, un pisteru i asfalteru que s'estrena a la muntanya de veritat, fins ara havia fet incursions a la mitja muntanya pel Baix Camp. Per tant ja tenim tots els ingredients per tal que la Montserrat Nord sigui una gran cursa i no va fallar.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-PNVlEbYbOGs/TrhbQU0ZvyI/AAAAAAAABVk/BGXQSDwZb8w/s1600/P1020775.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" ida="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-PNVlEbYbOGs/TrhbQU0ZvyI/AAAAAAAABVk/BGXQSDwZb8w/s320/P1020775.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;El dia no només amenaçava pluja sino que ja a la sortida va començar a ploure. D'entrada es va formar un grup d'una cinquantena que marcaven ja una petita distància i pel darrere s'estirava. Els primeres espases de cada equip eren tots en aquest grup. En un plis plas ens trobàvem a Santa Cecília on Espiña, Freixa, Sancho, Sànchez, Caròs ja anaven més distanciats. En aquest punt els nostres tenien controlat el seu tema, anaven de menys a més, avançant posicions. L'Eloi tenia a l'Adan a vista i el Biel tenia als vetes “perillosos” a darrera. L'estratègia d'equip estava funcionant. La Gènia pujava fins aquest punt amb sensació de clavamenta i aprofita l'avituallament per a recuperar-se, cosa que aconsegueix amb el tram boscós que venia que permetria un rodatge més còmode per a ella. El trio format per l'Eloi-Jordi -Biel va continuar unit i va optar per fer la pujada en equip fins a Sant Jeroni, aquest cop evitant la canal però amb una alternativa de més de 4 kms pujant el barranc de Sta Maria que més tard passaria factura. Espiña passava primer pel punt més alt de la jornada presentant opcions sèries a victòria i Marc Caròs el seguia, defensant el liderat de la Copa. Les sensacions de càrdio dels tres borgettis eren molt bones però l'Eloi va sentir les primeres molèsties i va parar a posar-se spray a l'isquio, el nostres passaven pel cim entre els 30 primers. Començava la baixada i el Biel agafa certa distància i van recuperant més posicions, els bessons comencen a avisar i també opta a parar per reflex, l'Eloi perd opcions per culpa de les molèsties que van a més, però amb un excercici de força mental opta per continuar i acabar com sigui i puntuar dignament. El Biel i el Jordi es reagrupen al pla de les Taràntules i inicien un curt però pronunciat descens per una pista asfaltada que acaba de trinxar els bessons del Biel. La Gènia també pateix en aquest tram. En canvi el Jordi se sent com peix a l'aigua i baixa com una moto deixant el grupet del Biel, Pau Bartoló i companyia. Un cop tornen a trobar senderó, a quatre kms de l'arribada es reagrupen de nou i el Biel demana pas i agafa el ritme del grup amb el Jordi al cap fins que nota que els bessons estan al límit i ha de renunciar al ritme frenètic de descens, fins al punt d'haver de parar a estirar diverses vegades. El Jordi es distancia i aprofita uns cin-cents metres de pista per explotar les seves grans condicions rodadores. Per darrera, l'Eloi continuava amb el repte d'acabar oblidant-se del dolor.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-lB9L-ut4H1Q/TrhbkRuVTkI/AAAAAAAABVs/YWNqK49F8cw/s1600/P1020767.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" ida="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-lB9L-ut4H1Q/TrhbkRuVTkI/AAAAAAAABVs/YWNqK49F8cw/s320/P1020767.JPG" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-XDeNzLqp1Sk/TrhdAzbntzI/AAAAAAAABV8/K4EpZ5M48Rc/s1600/P1020768.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" ida="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-XDeNzLqp1Sk/TrhdAzbntzI/AAAAAAAABV8/K4EpZ5M48Rc/s320/P1020768.JPG" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-pjTQAymIUCQ/TrhdRTYPgvI/AAAAAAAABWE/nSbmJGHsuAM/s1600/P1020769.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" ida="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-pjTQAymIUCQ/TrhdRTYPgvI/AAAAAAAABWE/nSbmJGHsuAM/s320/P1020769.JPG" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Val més una imatge que mil paraules........ &lt;br /&gt;Finalment la cursa va ser guanyada pel Xavi Espiña amb 2:15:51, seguit del Marc Caròs i Rafael Pars. En fèmines la cursa va ser dominada per la Judit Casas, que es va imposar amb 2:45:18, seguida d'Anna Comet i Mercè Arcos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Els nostres a la general van entrar el 25è el Jordi Toda amb 2:29:37, el Biel el 32è amb 2:33:10 i l'Eloi el 40è amb 2:38:17. Per categories el Biel va fer podi en veterans en quedar tercer i l'Eloi quart sub-23. La gènia va entrar la 7ena fèmina amb 3:17:00, 6ena sènior.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-RavGwsQuzGs/Trhd7xdr_VI/AAAAAAAABWM/Qmef1Aumnqg/s1600/P1020765.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" ida="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-RavGwsQuzGs/Trhd7xdr_VI/AAAAAAAABWM/Qmef1Aumnqg/s320/P1020765.JPG" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Una gran cursa dels nostres corredors, sempre entre el grup dels millors, que no eren pocs. A la vegada uns grandíssims resultats a la classificació final de la Copa Catalana, cadascun a la seva categoria. Vam tornar cap a casa convençuts que ho haviem donat tot, no ho dubteu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;L'Eloi va presentar batalla amb un frec a frec amb l'Adan Casado per fer-se amb el campionat. La victòria final va ser per l'Adan a qui felicitem des del nostre blog, la preparació va ser l'adequada amb una planificació a consciència del míster, però el problema de l'isquiotibial ho va avortar tot, tot i això, amb una gran força mental, física i esperit de sacrifici va acabar com va poder. Però poca broma, ha acabat segon a la Copa Catalana al seu primer any, el futur és seu. Sense cap dubte tenim una perla a casa nostra. Felicitats.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El Biel, per la seva banda, havia comès dos errors. El primer, prioritzar la preparació pel Circuit del Baix Camp amb curses de mitja muntanya i voler rendir igual a la Copa Catalana, és com una falta de respecte per aquesta competició de gran nivell i ell ho sap. El segon, descartar les dues primeres proves i anar pressionat les altres quatre. A la Montserrat Nord ho va donar tot i l'adaptació de les últimes setmanes ha anat prou bé. Al final ha salvat els mobles i ha acabat la Copa tercer veterà, la màxima possibilitat matemàtica, és un bon resultat, si, però els resultats a cada cursa tant a la general com a la categoria són molt millorables. Només cal mirar un any enrere.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La Gènia, aquest any amb diferents problemes físics, afrontava la Montserrat Nord amb dubtes, alternant bons i mals moments durant la cursa. Calia acabar dignament per defensar el podi en fèmines i ho ha aconseguit.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El Jordi, impressionant. Ha fet curses de mitja muntanya i aquesta era la seva primera cursa de muntanya com Déu mana. Tela quina estrena, en podia haver triat una altra, algú l'haurà enredat. Però el seu paper a la Montserrat Nord ens mostra la seva gran capacitat d'adaptació a la muntanya en un recorregut molt exigent en tots els sentits. Ho va fer de primera, serà la samarra de Borges?, je,je,... Segur que la propera temporada ens farà escriure molt,...al temps, ja fa dies que ho vam advertir.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Un gran dia de cursa de muntanya amb una bona trinxada, uns bons resultats, bon ambient, molts cracks, bona companyia, bona gent, treball en equip i competència sana, molt sana. Corriols, boscos, pujades, baixades, bones vistes, roca, fang,.....ah, i uns animadors del nostre poble incondicionals: la família de l'Eloi al complert i també la Marga, el Sergi i l'Enric, va ser un bon detall. Destacar també la participació del nostre convilatà Nacho Boltà, el 126è amb 3:07:39.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Algunes fotos: &lt;a href="https://picasaweb.google.com/102442808135295937472/MontserratNord2011"&gt;https://picasaweb.google.com/102442808135295937472/MontserratNord2011&lt;/a&gt;#&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Classificacions: &lt;a href="http://www.montserratclimbing.com/index.asp?key=&amp;amp;m=22¬icia=63"&gt;http://www.montserratclimbing.com/index.asp?key=&amp;amp;m=22¬icia=63&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-1450171753028458861?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/1450171753028458861/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=1450171753028458861&amp;isPopup=true' title='4 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/1450171753028458861'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/1450171753028458861'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/11/montserrat-nord-2011-un-final-de-copa.html' title='Montserrat Nord 2011, un final de Copa Catalana duríssim'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-iDF2tXxEKWo/TrhaTYJ58dI/AAAAAAAABVU/-CgRPW1QOJo/s72-c/P1020673.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-2633964479168819209</id><published>2011-11-07T10:59:00.000+01:00</published><updated>2011-11-07T10:59:14.545+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CIRCUIT TERRES DE L&apos;EBRE'/><title type='text'>III CURSA DE LES ROQUES</title><content type='html'>&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span style="mso-ansi-language: ES;"&gt;Ahir&lt;/span&gt;&lt;span lang="CA"&gt;, amb una climatologia força adversa, va disputar-se la penúltima cursa del Circuit de les Terres de l’Ebre a Horta de Sant Joan ( Terra Alta).&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Aquest any estrenaven nou format i l’únic que podem fer és felicitar-los, amb aquesta nova cursa, muntanyera de veritat, ens trobem juntament amb Paüls i Tivissa, amb un altra cursa de gama extra, que res tenen que envejar a les clàssiques del nostre país.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-lukYYp6CmBg/TreqZiiLocI/AAAAAAAABVE/neKNr5i4WpE/s1600/P1120088.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-lukYYp6CmBg/TreqZiiLocI/AAAAAAAABVE/neKNr5i4WpE/s320/P1120088.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Com a novetat d’aquest any la sortida es donaria a l ‘àrea recreativa de &lt;st1:personname productid="la Franqueta" w:st="on"&gt;la  Franqueta&lt;/st1:personname&gt;, dins del Parc Natural Dels Ports. Des d’allí , hem pogut gaudir&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;d’una gran cursa, gràcies al enorme treball dels organitzadors, ja que s’han recuperat més de &lt;st1:metricconverter productid="15 km" w:st="on"&gt;15 km&lt;/st1:metricconverter&gt; de senda, la qual ens ha permès arribar a &lt;st1:personname productid="la Punta Blanca" w:st="on"&gt;&lt;st1:personname productid="la Punta" w:st="on"&gt;la Punta&lt;/st1:personname&gt; Blanca&lt;/st1:personname&gt;, &lt;st1:personname productid="la Punta" w:st="on"&gt;la Punta&lt;/st1:personname&gt; dels Cucons, el Coll de l’Oronal o el Salt de Ferrasó, d ‘entre d’altres paratges de la zona. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;A la sortida més de 200 corredors, preparats per afrontar els &lt;st1:metricconverter productid="26 km" w:st="on"&gt;26 km&lt;/st1:metricconverter&gt; i 1500m D+ aprox.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Entre ells cares conegudes com: Javi Delgado, Adolf Aguiló, Pere Castillo, Arturo Sanz, Xavi Espelta, Ragna Debats, Thais Pentinat, Anna Belen Balagué i molts més, amb ganes de donar guerra.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;El domini absolut&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;de la cursa tant en homes com en dones fou aclaparador, Debats i Delgado, van demostrar la seva superioritat treien més de &lt;st1:metricconverter productid="22’" w:st="on"&gt;22’&lt;/st1:metricconverter&gt; la primera i més de 14' el segon, als seus immediats perseguidors.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-tEMMEjaOebA/TreqixA4yPI/AAAAAAAABVM/m1tzLvEIaFo/s1600/P1120040.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-tEMMEjaOebA/TreqixA4yPI/AAAAAAAABVM/m1tzLvEIaFo/s320/P1120040.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Per part del nostre equip, jo vaig ser l’únic en assistir-hi i amb el 17é lloc de la general dono per acabada la present temporada. Una temporada llarga, dura i amb molts de km, però en la que he pogut prendre part en moltes de les curses que sempre havia tingut ganes de fer. &lt;st1:personname productid="La Transgrancan￠ria" w:st="on"&gt;La  Transgrancanària&lt;/st1:personname&gt;, Matxos, &lt;st1:personname productid="la Marxa" w:st="on"&gt;la Marxa&lt;/st1:personname&gt; de &lt;st1:personname productid="la Selva" w:st="on"&gt;la Selva&lt;/st1:personname&gt;, el Brogit de &lt;st1:personname productid="la Vall" w:st="on"&gt;la Vall&lt;/st1:personname&gt;, Fredes-Paüls, Puigsacalm extrem &lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;o l’UTMB, amb aquestes i alguna altra, surto a més de 600km tan sols amb curses, i el descans és merescut. L’any vinent més, amb l’objectiu principal de la cursa del Llop, que aquest any, és el que sem va resistir.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Les classificacions de la cursa de les Roques les trobareu a:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&lt;a href="http://www.cursadelesroques.com/index.php/classificacions/edicio-2011"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;http://www.cursadelesroques.com/index.php/classificacions/edicio-2011&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Per, Ramon B.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-2633964479168819209?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/2633964479168819209/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=2633964479168819209&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2633964479168819209'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2633964479168819209'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/11/iii-cursa-de-les-roques.html' title='III CURSA DE LES ROQUES'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-lukYYp6CmBg/TreqZiiLocI/AAAAAAAABVE/neKNr5i4WpE/s72-c/P1120088.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-6552909762160133738</id><published>2011-11-07T10:31:00.000+01:00</published><updated>2011-11-07T10:31:07.427+01:00</updated><title type='text'>ENTREGA DE PREMIS CIRCUIT RUNNING SERIES.</title><content type='html'>El passat divendres dia 4 va tenir lloc el lliurament de trofeus a l'E.M.D. de Jesús el proper 20h,30.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Del Borges Trail l'atleta guardonat com a subcampió del circuit va ser el Robert Tarragó Colomer, al finalitzar el circuit en segon lloc absolut.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Finalment la classificació absoluta masculina va quedar de la següent manera:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1- Xavi Royo Curto &lt;br /&gt;2- Robert Tarragó Colomer&lt;br /&gt;3- Luis Fco. Puentes Garcia&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En categoria femenina:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1- Pili Vidal Loto&lt;br /&gt;2- Celia Callarissa Bel&lt;br /&gt;3- Judit Juncosa Gibert&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-jiwethGUEaE/TrelKakynCI/AAAAAAAABU8/eaSJXkD93Tk/s1600/296962_143115055790163_100002750091876_151284_1470377104_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-jiwethGUEaE/TrelKakynCI/AAAAAAAABU8/eaSJXkD93Tk/s320/296962_143115055790163_100002750091876_151284_1470377104_n.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-6552909762160133738?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/6552909762160133738/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=6552909762160133738&amp;isPopup=true' title='3 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/6552909762160133738'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/6552909762160133738'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/11/entrega-de-premis-circuit-running.html' title='ENTREGA DE PREMIS CIRCUIT RUNNING SERIES.'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-jiwethGUEaE/TrelKakynCI/AAAAAAAABU8/eaSJXkD93Tk/s72-c/296962_143115055790163_100002750091876_151284_1470377104_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-8465719814723555762</id><published>2011-11-06T20:45:00.000+01:00</published><updated>2011-11-06T20:45:43.776+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Altres curses de muntanya'/><title type='text'>Cursa del Senglar</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Xavi Prim, segon senglar.....&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aquest passat diumenge dia 30 d´octubre hi va haver curses arreu del territori i això vol dir que hi va haver corredors del Borges Trail-AAEET de Valls donant la talla per tot arreu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En aquest sentit, una d´elles era la Cursa del Senglar a Sant Joan de Mediona en la que en Xavi Prim era la nostra representació. Una cursa de muntanya força ràpida de prop de catorze quilòmetres i 350 metres de desnivell. Les plujes generoses de dies anteriors varen deixar el terreny en unes condicións fabuloses per tot aquell a qui li agradi la muntanya de debò, ja m´enteneu, corriols, pistes, roques i tot en general ben enfangat.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A dos quarts de deu del matí es donava la sortida i ja dss d´aquest moment el ritme va ser molt fort sempre encapçalat pel guanyador de la passada edició Manuel Torres que s´enduia darrere seu un grupet de cinc corredors on es troba en Xavi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A les primeres rampes en Manel apreta i s´endú um parell de corredors del UEC Anoia amb ell, mentre el Xavi es queda en un tercer grupet a pocs metres.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Els quilòmetres passen entre senderons i pistes que combinen pujades i baixades contínues i Manuel Torres marxa en solitari. El Xavi es troba molt còmode i comença adelantar corredors fins a trobarse en segona posició a mitja cursa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A partir d´aquí només es va dedicar a regular el ritme per no defallir i controlar en tot moment els seus perseguidors ja que el cap de cursa era massa lluny.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Així doncs, ja no hi va haver mes canvis fins al final i Manuel Torres es proclamava campió per segon any consecutiu i el Xavi Prim entraria tres minuts més tard en segon lloc. El tercer graó del podi va ser per en Juanra Velásquez que entraba a meta mig minut més tard seguit molt d´aprop pel quart classificat en Victor Peña.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-8465719814723555762?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/8465719814723555762/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=8465719814723555762&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8465719814723555762'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8465719814723555762'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/11/cursa-del-senglar.html' title='Cursa del Senglar'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-3437272045702129061</id><published>2011-11-02T10:20:00.000+01:00</published><updated>2011-11-02T10:20:07.967+01:00</updated><title type='text'>10 KM JESUS (CIRCUIT RUNNING SERIES)</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Aquest passat diumenge es va posar fi al primer circuit running series de les Terres de l'Ebre. Un circuit amb 7 curses de 10km cadascuna, on he pogut disfrutar de tota la gent que ens hem anat veient en cada cursa, un circuit on hem gaudit d'un gran ambient humà a tots els pobles que hem anat.&lt;br /&gt;Aquest circuit m'ha servit per posar-me poc a poc a punt i tornar a agafar la forma després d'haver passat una última temporada amb uns mesos dolents a causa de la lesió, on vaig estar apartat o fent quasi res desde desembre 2010 fins a l'abril 2011. Val a dir que no m'ha agafat de la manera esperada i que he tirat de regularitat i sobrevivint a moltes curses com he pogut, algunes de les quals se m'han fet molt dures, però on hi he posat sempre molta il.lusió.&amp;nbsp; Ara i tot just amb un mes d'entreno, ja que durant el setembre va ser molt light, entrenos suaus i sense càrregues, amb molt pocs km, he pogut acabar les dos últimes curses sub 36', cosa que m'il.lusiona moltíssim per afrontar la nova temporada.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-f8AQ_3pSJxg/TrELAdrgpbI/AAAAAAAABUs/4Vt3cA842Wg/s1600/P1110700.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-f8AQ_3pSJxg/TrELAdrgpbI/AAAAAAAABUs/4Vt3cA842Wg/s320/P1110700.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;Aquesta última cursa, a Jesús, havia de ser un pur tràmit, havia de disfrutar de la cursa i fer-ho el millor que a les meves cames li fos possible deprés del que les hi havia fet les dos últimes setmanes.&lt;br /&gt;Veient la línia de sortida on vaig arribar justet ja que un escfament llarg i canvi de pneumàtics, diria que vaig ser l'últim en incorporar-me, vaig veure tots els galgos ben situats i amb bones cares. Noms com Xavi Queralt, Xavi Royo, Ferran De Torres, Sergi Bel, Gerard Monteverde, LLorenç Sales, El Qayed ( el germà petit), David Francome, em delatava aquest grup amb un somriure d'orella a orella, ja que el que un vol és sempre correr amb els millors, allí hi estaven, tindria el plaer de dis frutar corrent amb ells. Sempre aprenent alguna cosa bona de cadascú, sempre.&lt;br /&gt;El circut molt urbà, amb carrers estrets, llargues avingudes, pujant, baixant, un circuit on ho tenies tot, girs de 90, de 180, tot això en un traçat de 5km on hauríem de fer 2 toms i la gent podria disfrutar de tots els corredors en varis punts sense haver de desplaçar-se massa.&lt;br /&gt;La sortida era el que es preveia, un ritme trepidant on la dificultat per col.locar-se va ser difícil, el primer km tot i un gir de 180 i varis de 90, el va passar a 3'16, allí estava amb el grup capdavanter. No va ser fins al km 2 que les meves cames no rebien la senyal que els hi estava enviant el meu cervell, era una senyal real, no me l'estava inventant però les cames van decidir no respondre a aquella ordre que dos setmanes abans havien respost.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-qmP2HXLPw8s/TrELNyjU3LI/AAAAAAAABU0/Cj73mCvmF-g/s1600/CIMG1117.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-qmP2HXLPw8s/TrELNyjU3LI/AAAAAAAABU0/Cj73mCvmF-g/s320/CIMG1117.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;Va ser a partir d'aquest moment que vaig decidir fer la meva cursa distanciant-me així del grup capdavanter, controlant el ritme i enviant mes misatges però tot continuava igual, així que ara ja tocava aguantar la posició i el ritme. &lt;br /&gt;A partir del km 5 i quan ja quedava la última volta vaig decidir anar a la busqueda de Gerard Mionteverde, les cames anaven pesadissimes, però poc a poc veia que anava retallant metres i cap al km 6,5 ja el tenia, així que ara tocava fer un últim esforç del km 7 al 10, el Gerard seguia darrera meu i no va ser fins al km 8 on es va despenjar una mica, i fent un últim mil a 3'20'', em va fer arribar en 35'36'', en setena posició d'un total de 200 participants, i acabant així com a subcampió del circuit running series. &lt;br /&gt;Una bonica cursa dirigida per l'amic Xavir Royo i campió absolut del circuit, molt ben organitzada i esperem que segueixi així. Cuida aquesta cursa!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-3437272045702129061?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/3437272045702129061/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=3437272045702129061&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/3437272045702129061'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/3437272045702129061'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/11/10-km-jesus-circuit-running-series.html' title='10 KM JESUS (CIRCUIT RUNNING SERIES)'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-f8AQ_3pSJxg/TrELAdrgpbI/AAAAAAAABUs/4Vt3cA842Wg/s72-c/P1110700.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-2580892614214686343</id><published>2011-10-26T09:14:00.002+02:00</published><updated>2011-10-26T20:15:33.704+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Circuito Alpino'/><title type='text'>II Puigsacalm Extrem</title><content type='html'>&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: CA;"&gt;En motiu de la segona Puigsacalm Extrem Mountain Marathon. Ens desplacem a &lt;st1:personname productid="la Garrotxa" w:st="on"&gt;la Garrotxa&lt;/st1:personname&gt;, per disputar la prova que pertany al circuit, Técnica Circuito Alpino 2011.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/--N5D_mw-F48/TqhNUNOX21I/AAAAAAAABUE/eRzDJ_pRX3E/s1600/DSC_0013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="212" src="http://4.bp.blogspot.com/--N5D_mw-F48/TqhNUNOX21I/AAAAAAAABUE/eRzDJ_pRX3E/s320/DSC_0013.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: CA;"&gt;El circuit&lt;span style="color: #333333;"&gt; &lt;span style="color: white;"&gt;és únic. &lt;span style="font-family: Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif;"&gt;Una challenge de maratons de muntanya que reuneix les millors curses d'Espanya en un repte del qual no hi ha igual en el Món. I el 2011 ve amb importants novetats. La principal és que, als quatre maratons que componien el Circuito fins ara, s'uneix una nova carrera: el&lt;strong&gt; Puigsacalm Extreme Mountain Marathon, de Sant Esteve d'en Bas a &lt;st1:personname productid="La Garrotxa. D'aquesta" w:st="on"&gt;La Garrotxa&lt;span style="font-weight: normal;"&gt;. D'aquesta&lt;/span&gt;&lt;/st1:personname&gt;&lt;span style="font-weight: normal;"&gt; manera el circuit arriba a Catalunya, una de les zones amb més afició i nivell en aquesta especialitat del trail running.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: CA;"&gt;Dos dels corredors del Borges Trail, en Ramon i en Carles van desplaçar-se fins a Sant Esteve d’en Bas, per gaudir d’aquesta espectacular cursa. Amb un recorregut de 42 quilometres i un desnivell acumulat de més de &lt;st1:metricconverter productid="6000 metres" w:st="on"&gt;6000 metres&lt;/st1:metricconverter&gt; un total de 195 atletes començaren la cursa a les 8 del matí amb una temperatura bastant fresca i sota una boira intensa. Tot i sortir molt conservadors, mica en mica els dos corredors del Borges Trail, van anar de més a menys i ja arribant al punt més alt de la cursa (cim del Puigsacalm, &lt;st1:metricconverter productid="1514 metres" w:st="on"&gt;1514 metres&lt;/st1:metricconverter&gt;) ja anaven entre el 50 primers. Després només els calgué mantenir el mateix ritme per anar escalant posicions durant la baixada, i així poder arribar entre els 40 primers, després de 6 hores i 6 minuts de cursa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-2F-GD6kbY1g/TqhNwb_4QzI/AAAAAAAABUM/jgmwXOqWDSY/s1600/DSC_0138+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-2F-GD6kbY1g/TqhNwb_4QzI/AAAAAAAABUM/jgmwXOqWDSY/s320/DSC_0138+copia.jpg" width="276" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: CA;"&gt;&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;Agraïments especials als amics de Diedre, pel bon ambient i treball, i per fer-nos descobrir uns paratges únics en un dels indrets més privilegiats de Catalunya, com serien:&lt;span style="color: white;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="color: #333333;"&gt;&lt;span style="background-color: black; color: white;"&gt;Sant Privat d’en Bas, el Salt de Sallent, el Camí dels Matxos, per &lt;st1:personname productid="la Mare" w:st="on"&gt;la Mare&lt;/st1:personname&gt; de Déu de les Olletes, el Coll de Forn, &lt;st1:personname productid="la Canal" w:st="on"&gt;la Canal&lt;/st1:personname&gt; dels Ganxos, el Puig dels Llops, el Puigsacalm (1514m), &lt;st1:personname productid="la Carena" w:st="on"&gt;la Carena&lt;/st1:personname&gt; del Tossell, Coll de Bracons, Serra de Llancers, Puig de &lt;st1:personname productid="la Freixaneda" w:st="on"&gt;la Freixaneda&lt;/st1:personname&gt;, Santuari de Cabrera, Pla d’Aiats, Puig de &lt;st1:personname productid="la Bastida" w:st="on"&gt;la Bastida&lt;/st1:personname&gt;, Falgars d’en Bas, Sant Miquel de Castelló&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-Hlz3OQ4zmnI/TqhOIL0gA5I/AAAAAAAABUU/qbGxdlX6Ksg/s1600/DSC_0130+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-Hlz3OQ4zmnI/TqhOIL0gA5I/AAAAAAAABUU/qbGxdlX6Ksg/s320/DSC_0130+copia.jpg" width="235" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: CA;"&gt;Classificacions:&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 0cm; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 160;"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-language: ES;"&gt;1&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm; width: 22.9pt;" width="31"&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-language: ES;"&gt;REMIGIO QUERAL IBAÑEZ &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-language: ES;"&gt;&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;RUNING TEAM LAFUMA&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-language: ES;"&gt;04:42:08&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;  &lt;/tr&gt;&lt;tr style="mso-yfti-irow: 1;"&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-language: ES;"&gt;2&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm; width: 22.9pt;" width="31"&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-language: ES;"&gt;JORDI MARTIN PASCUAL&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-language: ES;"&gt;A.E. DIEDRE&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-language: ES;"&gt;04:56:47&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;  &lt;/tr&gt;&lt;tr style="mso-yfti-irow: 2; mso-yfti-lastrow: yes;"&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-language: ES;"&gt;3&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm; width: 22.9pt;" width="31"&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-language: ES;"&gt;JORDI MACIS POUS&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-language: ES;"&gt;A.E. DIEDRE&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; mso-ansi-language: CA; mso-fareast-language: ES;"&gt;05:15:33&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;   &lt;td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); padding: 0cm;"&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;  &lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: CA;"&gt;……………….&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: CA;"&gt;37&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;RAMON BARCELÓ PERELLÓ BORGES TRAIL&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;06:06:22&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: CA;"&gt;38&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;CARLES MARTÍ CANTÍ&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;BORGES TRAIL&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;06:06:29&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: CA;"&gt;Més informació:&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.diedre.cat/index.php/calendaricurses-muntanya/marato-muntanya-vall-den-bas-mountain-marathon"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: CA;"&gt;&lt;span style="color: blue;"&gt;http://www.diedre.cat/index.php/calendaricurses-muntanya/marato-muntanya-vall-den-bas-mountain-marathon&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: CA;"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: CA;"&gt;Per: Carles Martí&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-2580892614214686343?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/2580892614214686343/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=2580892614214686343&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2580892614214686343'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2580892614214686343'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/10/ii-puigsacalm-extrem.html' title='II Puigsacalm Extrem'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/--N5D_mw-F48/TqhNUNOX21I/AAAAAAAABUE/eRzDJ_pRX3E/s72-c/DSC_0013.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-4758670491899694632</id><published>2011-10-19T22:23:00.000+02:00</published><updated>2011-10-19T22:23:04.208+02:00</updated><title type='text'>Cursa de Conesa.</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Tavi Fossas 14è de la general. Piju, "cedit" a l'AE Blancafort, guanya.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Crònica by Tavi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fins a aquest bonic poble –declarat bé cultural d’interès nacional- situat al centre de la Conca de Barberà, es va desplaçar el nostre corredor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El diumenge va començar molt fresc, concretament a 9º, i a la línia de sortida es trobaven en Tavi Fossas, en Piju, i altres coneguts com en Jordi Pijuan(germà del nostre crak) i en Carles Roselló, juntament amb 250 participants més entre corredors i caminants.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hi havia 2 circuits: el primer de 14km per als corredors i un altre de 8 km per als caminants que tots dos passaven per la Muntanya de les Peques, Pla de Maria, Font de la Canaleta i Saladern.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El circuit era tremendament rodador, format el 85% per camins i la resta per senderons amb uns 500 metres de desnivell acumulat. Això feia preveure que la cursa seria molt i molt ràpida. I així va ser, en Piju va marcar un ritme infernal distanciant-se molt ràpidament del grup, ja que les rampes més fortes de la cursa eren al principi i fins al kilòmetre 4. A partir d’aquí, pràcticament tota la cursa era una baixada constant, fins que, a poc d’arribar tornava a remuntar uns pocs metres per situar els corredors al nivell del poble.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En Piju, que no corria amb la “samarra” del Borges entrava a meta com a primer classificat amb 55’, amb 3 minuts d’avantatge sobre el 2on classificat. I en Tavi, que finalment i desprès de ressentir-se de la caiguda que li va afectar al genoll a l’anterior cursa, va entrar 14è de la general amb un temps de 1:09 minuts.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-uXA0jgewsLQ/Tp8xdBXSpBI/AAAAAAAABTo/1BAnI2IkepE/s1600/Cursa+Conesa%252711.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" height="320" rda="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-uXA0jgewsLQ/Tp8xdBXSpBI/AAAAAAAABTo/1BAnI2IkepE/s320/Cursa+Conesa%252711.JPG" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A continuació, pengem les classificaicons de la cursa:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Més info de la cursa: http://www.valldelcorb.info/avui/tauler/caminada_conesa/cursa_conesa_TOT.pdf&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-4758670491899694632?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/4758670491899694632/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=4758670491899694632&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/4758670491899694632'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/4758670491899694632'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/10/cursa-de-conesa.html' title='Cursa de Conesa.'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-uXA0jgewsLQ/Tp8xdBXSpBI/AAAAAAAABTo/1BAnI2IkepE/s72-c/Cursa+Conesa%252711.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-7954091399903715747</id><published>2011-10-19T21:57:00.001+02:00</published><updated>2011-10-19T22:00:46.806+02:00</updated><title type='text'>Cursa de Muntanya de Riudecanyes 2011</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Xavi Prim tercer de la general i guanya en veterans&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aquest passat diumenge 16 d´octubre es va disputar la tercera edició de la cursa de muntanya de Riudecanyes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img alt="" aria-busy="true" aria-describedby="fbPhotosSnowboxCaption" class="spotlight" height="265" src="http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/300436_2435420854163_1510950259_32629915_197409533_n.jpg" width="400" /&gt;&lt;br /&gt;La proposta de l´organització aquest any era de sorprendre als atletes amb un circuit de gairebé 18 quilòmetres molt mes muntanyencs que en les pasades edicions. Així doncs els trams de fortes pujades i baixades tècniques juntament amb la ja tradicional pujada al Castell d´Escornalbou amb les seves rampes del 18% varen posar a prova la resistència de tots els corredors.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A les 10 del matí es donava la sortida pels carrers del poble d'on ràpidament es començava a enfilar les primeres rampes del dia. En Sergi Casas de seguida es posava a tirar en solitari oferint una vegada més una demostració de le seves aptituts en aquests tipus de proves.Per darrere un grupet de sis corredors amb tot de cares conegudes on es troven en Xavi Espelta, Tonyo Girones, Sergi Hidalgo i Xavi Prim del Borges Trail-AAEET.&lt;br /&gt;&lt;img alt="" aria-busy="true" aria-describedby="fbPhotosSnowboxCaption" class="spotlight" height="265" src="http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/316358_2435414293999_1510950259_32629913_764178442_n.jpg" width="400" /&gt;&lt;br /&gt;Arribats al primer avituallament en Sergi Hidalgo del C.A.Vilaseca pren uns metres d´avantatje seguit d'aprop pel Xavi Prim mentre la resta de corredors ja s´anaven despenjant del grup. La pista de pujada al Castell va definir definitivament la cursa on el Sergi Casas feia la seva en primera posició i el Xavi Prim mantenia un pols durant molts quilòmetres amb tot un especialista en l´asfalt com és el Sergi Hidalgo. Mentre aquest posava terra per mig als trossos mes corredors el Xavi li guanyava els metres perduts a les trialeres de pujada i baixada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El duel es va allargar fins els darrers tres quilòmetres on el terreny aquest cop més favorable al Sergi va permetre que creués la meta en segona posició un parell de minuts pel davant del Xavi que completava el podi. En Sergi Casas per la seva part ja havia entrat set minuts abans com a guanyador de la prova amb un magnífic crono d´una hora i quinze minuts.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La matinal concluía amb l´entrega de trofeus als guanyadors i un bon esmorzar pels prop de cent cinquanta corredors que coincidient en catalogar d´exitos l´esdeveniment.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-7954091399903715747?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/7954091399903715747/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=7954091399903715747&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/7954091399903715747'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/7954091399903715747'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/10/cursa-de-muntanya-de-riudecanyes-2011.html' title='Cursa de Muntanya de Riudecanyes 2011'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-9187776517551857938</id><published>2011-10-18T09:54:00.000+02:00</published><updated>2011-10-18T09:54:33.396+02:00</updated><title type='text'>CURSA PL TORTOSA</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El passat diumenge dia 15 va tenir lloc la penúltima cursa del circuit Running Series de les Terres de l'Ebre a la ciutat de Tortosa.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A la línia de sortida i en representació del Borges Trail, el Robert Tarragó juntament amb 249 participants més es disposaria a realitzar el circuit de 10km i molt planer, característiques que feien preveure una cursa molt ràpida, exeptuant alguns trams de terra que podien dificultar aguantar el ritme fort constant. Allí es trobava juntament amb noms com Ferran De Torres, Ahmed, Xavi Royo, entre d'altres.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-L6x36v-6dSE/Tp0wdSMeliI/AAAAAAAABTM/be6cOTH0fg8/s1600/IMG_0398.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="239" src="http://4.bp.blogspot.com/-L6x36v-6dSE/Tp0wdSMeliI/AAAAAAAABTM/be6cOTH0fg8/s320/IMG_0398.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La sortida es feia neutralitzada uns 300m per tal de que pogues sortir els 10km exactes fins al pavello, encara que de neutralitzada no ho semblava, quasi hi havia "cops" per col.locar-se a primera fila.&lt;br /&gt;Un cop col.locats i arribat a la veritable sortida s'espera uns segons per tal de reagrupar tothom i es dona el tret de sortida. D'inici uns petits problemes ja que el carrer era estret em dificulten col.locar-me ràpidament al davant, però amb pocs metres ja ens posem un seguit de 6 corredors al davant, aguantant així fins al km1 que passem amb 3'18'', un km molt ràpid, això fa que ens despengem totalement del grup amb un corredor destacat de la resta, l' Ahmed, que implanta un ritme fortíssim i sembla decidit desde el principi a fer-se la seva cursa. Al pas pel km2 el fem a 3'20'', on de moment em vaig trobant còmode, vaig molt més ràpid del que tenia previst, ara es tracta de no despenjar-me del gruet, ja que després em serà més difícil seguir amb aquest pas. El km3 no hi ha canvis i el seguim fent a 3'29''. A partir d'aquí ja toca pensar una mica i baixar o adequar-me al meu ritme ja que sino les sensacions als últims km poden ser fatídiques.&lt;br /&gt;Em despenjo uns metres del grup, que cada cop es va estirant mes i ja al km 5 ja és una lluita individual, no hi ha grupet, tot i que estem tots a pocs metres. Es quan entrem al tram de terra on el meu ritme baixa una mica, no se si és pel tram de terra o perquè m'he despenjat del grupet i ara el segueixo a uns 100m. El que vull es arribar al km7 amb bones sensacions, si és així aconseguiré acabar bé la cursa. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ja entrant un altre cop a Tortosa, em trobo molt bé i torno a incrementar el ritme després de fer 2km a 3'40'', torno a marcar un parcial final de 3'29'' i 3'35'', acabant amb unes molt bones sensacions i entrant a meta amb 35'35'', fent podi com a segon senior. &lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-ImJTOlFf9IA/Tp0wkmxtzGI/AAAAAAAABTU/1UlbmygmZEY/s1600/296357_135882553180080_100002750091876_129432_109777638_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-ImJTOlFf9IA/Tp0wkmxtzGI/AAAAAAAABTU/1UlbmygmZEY/s320/296357_135882553180080_100002750091876_129432_109777638_n.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-9187776517551857938?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/9187776517551857938/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=9187776517551857938&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/9187776517551857938'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/9187776517551857938'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/10/cursa-pl-tortosa.html' title='CURSA PL TORTOSA'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-L6x36v-6dSE/Tp0wdSMeliI/AAAAAAAABTM/be6cOTH0fg8/s72-c/IMG_0398.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-9199120850316518054</id><published>2011-10-10T23:29:00.001+02:00</published><updated>2011-10-11T17:10:30.422+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='COPA CATALANA'/><title type='text'>Cursa de Muntanya de Tivissa. Quina canya de cursa.</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Eloi Borràs guanya en sub-23 i opta a guanyar la Copa Catalana de la categoria. Biel Secall quart veterà i opta a podi final in-extremis i la Gènia millora opcions a la final sènior femení.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-jf3Lngj6-cU/TpNgOH5xY6I/AAAAAAAABSk/qAyimEtsH6w/s1600/P1020618.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" kca="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-jf3Lngj6-cU/TpNgOH5xY6I/AAAAAAAABSk/qAyimEtsH6w/s320/P1020618.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Tibisi, els Íbers ja sabien on es posaven ja. A l’era moderna, els qui anem a paticipar a la Cursa de Muntanya de Tivissa també ho sabem. Per als no iniciats us direm que es tracta d'una cursa dura, dura de debò, no apte per a principiants, de 23 kms i gairebé 4000 m acumulats de desnivell, amb quatre pujades de molta tela, baixades totes molt tècniques, molta roca calcària, passos aeris, molt de vent, grandíssimes vistes del Delta, els Ports, recorregut guapo, bons avituallaments i controls, bon ambient durant la cursa i a l'arribada, jalo i beure i sempre un record de la cursa útil que no és un samarra “tècnica”. Fotos i vídeos per un tub. Tot per un preu de crisi. Darrera de tot això, la gent de Tivissa i voltants entregats a tope per tal que tot sortís a la perfecció i, un any més, ho han aconseguit: felicitats, sou uns cracks. Des del nostre espai volíem començar la nostra crònica felicitant-vos i desitjant llarga vida a aquesta gran cursa de gran nivell. No us perdeu la propera edició, una de les millors curses del nostre país en tots els sentits.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-KF-sLToxMAs/TpNgwqO_N5I/AAAAAAAABSo/WMxSnVR9hqw/s1600/09-10-2011+051.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" kca="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-KF-sLToxMAs/TpNgwqO_N5I/AAAAAAAABSo/WMxSnVR9hqw/s320/09-10-2011+051.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-OehZ0UPQzzw/TpNhDLWJEsI/AAAAAAAABSs/unPHwkx9t-4/s1600/DSC_0557.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" kca="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-OehZ0UPQzzw/TpNhDLWJEsI/AAAAAAAABSs/unPHwkx9t-4/s320/DSC_0557.JPG" width="212" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-PSo-QsU4oGU/TpNhglHQ44I/AAAAAAAABSw/ERV70t6Uq3w/s1600/IMG_4024.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" kca="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-PSo-QsU4oGU/TpNhglHQ44I/AAAAAAAABSw/ERV70t6Uq3w/s320/IMG_4024.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Pel que fa a la cursa, puntuble pel Circuit de les Terres de l'Ebre i per la Copa Catalana, un any més. Les dues circumstàncies feien preveure un gran nivell dels participants i així va ser. Els principals equips presentaven els seus favorits. Marc Caròs, Edu Solà, Ahmed Al Qayed, Rosa Valls, Thais Pentiat, Roberto Sancho, Tristany, Òscar Carrasco, Dolors Morcillo, JL Rubio, Arturo, Francesc Pont,.....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pel que fa al nostre equip cinc corredors i feina en equip. Tavi Fossas per una banda, Gènia Miró que aniria amb el suport del Ramon Barceló. Eloi Borràs i Biel Secall que ambdós necessitaven acabar la cursa per poder puntuar a la Copa Catalana. L'Eloi amb dubtes, després de la lessió del Taga no havia competit més i el traçat de Tivissa imposava respecte, només es tractava de controlar “els seus”. Biel Secall, que no havia preparat massa la Copa i cardat del gripassu setmanal només pretenia acabar i puntuar intentant agafar punts. L'estratègia va funcionar, una sortida “tranquil·la” conjunta de l'Eloi i el Biel fins el primer terç de cursa va permetre afrontar la resta de cursa amb garanties i aconseguint uns resultats molt positius.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De bon matí sortida conjunta i a les nou del matí, amb una temperatura de primera per córrer per muntanya. Es prop de 200 participants tenien davant una gran cursa per afrontar. De bon inici un grup de quinze corredors capitanejats per Marc Caròs i Ahmed Alqyed imposaven un fort ritme per estirar la cursa i entrar bé als primers senderons. L'Eloi i el Biel es mantenien en un segon grup perseguior, provant sensacions durant les dues primeres ascensions. Més endarrera, amb el gran grup Tavi Fossas i laGènia i el Ramon que iniciaven una cursa conjunta que va funcionar de primera.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El cap de cursa s'anava distanciant amb el crack del Marc davant, seguit de l'Ahmed. El seu germà, amb el Tristany i el Roberto formaven el grupet que es disputarien la tercra plaça. Darrera, l'Edu, l'Òscar, el Rubio, ....al quilòmetre nou el Biel i l'Eloi entre els quinze primers amb l'Edu Bordera, però l'Eloi, que es nota molt finet opta per apretar el ritme i busca el top ten, mentre que el Biel, amb els veterans Arturo Sanz i Francesc Pont a vista veu que mantenint el ritme encara obtindria un bon resultat. Tavi Fossas, se sent còmode i fa una molt bona cursa i la disfruta. El tàndem de la Gènia-Ramon aconsegueix agafar un bon ritme.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Al final, Ahmed s'emporta la victòria, seguit del Marc Caròs i Dani Tristany. L'Eloi acaba entrant el novè, davant de l'Edu Solà, un magnífic resultat a la general, de crack. Però el millor de tot és que va guanyar en sub-23, davant de l'Adan Casado, posant-se líder de la Copa Catalana (quan la FEEC actualitzi els resultats i compti el de Berga segons el reglament, és clar) i optant al campionat. Millor impossible.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Per darrera arribava Biel Secall el 21è i quart veterà, un bon resultat pel que es pretenia a l'inici del dia que li obre la porta d'acabar la Copa en el podi de veterans si aconsegueix un bon resultat a Montserrat. El Tavi arribaria el 77è, la Gènia 5ena fèmina i el Ramon 114è.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-lrvjSlcBzPk/TpNjAAX6arI/AAAAAAAABS4/vv5HP_bJr5Q/s1600/P1020589.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" kca="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-lrvjSlcBzPk/TpNjAAX6arI/AAAAAAAABS4/vv5HP_bJr5Q/s320/P1020589.JPG" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;En fèmines s'imposava la Rosa Valls, seguida de Dolors Morcillo i Thais Pentinat, que corria a casa seva.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En conjunt, l'equip va sotir molt satisfet per la feina feta en equip i amb les opcions que se'ns presenten d'acabar una nova temporada amb premis FEEC. La jornada va ser un plaer compartir-la amb els amics del mundillu, Pika, Roberto, Marc, Edu, Thais, Adrià, Rubio, Bordera, Espelta,...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En acabar un dinaret a una braseria de Tivissa amb els companys d'equip i en família, Xavi, Piju, Tavi, Ramon, Gènia, Marta, Jordi, Biel, Eloi, Nuri, Carme, Eli, Robert. Fantàstic. &lt;br /&gt;&amp;nbsp; &lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-QVMu3VZeKmo/TpNiYR0D77I/AAAAAAAABS0/VDActRHwXOc/s1600/P1020627.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" kca="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-QVMu3VZeKmo/TpNiYR0D77I/AAAAAAAABS0/VDActRHwXOc/s320/P1020627.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"&gt;Retall Diari Tarragona de dimarts 11/10/2011.﻿&lt;/div&gt;&lt;div align="left" class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;﻿&lt;/div&gt;&amp;nbsp; &lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-tDC0i-bdMUQ/TpRbipO6yQI/AAAAAAAABTE/fenfK1wkr-Q/s1600/Tivissa%252711.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-tDC0i-bdMUQ/TpRbipO6yQI/AAAAAAAABTE/fenfK1wkr-Q/s320/Tivissa%252711.jpg" width="210" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;﻿&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Classificacions: &lt;br /&gt;&amp;nbsp;http://www.muntanyesdetivissa.com/wp-content/uploads/2010/08/ResultatsTivissa2011_General.pdf &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fotos per un tub:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;https://picasaweb.google.com/113309011308059386099/6aCursaDeMuntanyaDeTivissaFontDeVicentoAida?authuser=0&amp;amp;feat=directlink&amp;amp;gsessionid=hcdkTPYZBsw2FC34n9yZiA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;https://picasaweb.google.com/113309011308059386099/6aCursaDeMuntanyaDeTivissaRocaForadadaValenti#&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;https://picasaweb.google.com/113309011308059386099/6aCursaDeMuntanyaDeTivissaFontDeVicentoMontserrat#&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;https://picasaweb.google.com/113309011308059386099/6aCursaDeMuntayaDeTivissaBorjosMarga#&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;https://picasaweb.google.com/113309011308059386099/6aCursaDeMuntanyaDeTivissaMonegretNuria#&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;https://picasaweb.google.com/114532439617127825897/TIVISSA#&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vídeos:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.facebook.com/#!/cursativissa&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-9199120850316518054?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/9199120850316518054/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=9199120850316518054&amp;isPopup=true' title='6 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/9199120850316518054'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/9199120850316518054'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/10/cursa-de-muntanya-de-tivissa-quina.html' title='Cursa de Muntanya de Tivissa. Quina canya de cursa.'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-jf3Lngj6-cU/TpNgOH5xY6I/AAAAAAAABSk/qAyimEtsH6w/s72-c/P1020618.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-4404066214473178197</id><published>2011-10-08T11:57:00.000+02:00</published><updated>2011-10-08T11:57:30.300+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ULTRA TRAIL'/><title type='text'>VIDEO UTMB 2011</title><content type='html'>Muntatge realitzat pel nostre amic, Joan Vidal,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://0.gvt0.com/vi/UlGSSkN16MA/0.jpg"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/UlGSSkN16MA&amp;fs=1&amp;source=uds" /&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /&gt;&lt;embed width="320" height="266"  src="http://www.youtube.com/v/UlGSSkN16MA&amp;fs=1&amp;source=uds" type="application/x-shockwave-flash"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-4404066214473178197?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/4404066214473178197/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=4404066214473178197&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/4404066214473178197'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/4404066214473178197'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/10/video-utmb-2011.html' title='VIDEO UTMB 2011'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-5739830822358412586</id><published>2011-10-04T22:59:00.000+02:00</published><updated>2011-10-04T22:59:20.087+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CIRCUIT CATALÀ'/><title type='text'>El Piju guanya al Trail Montroig de Balaguer i es posa líder del Circuit Català.</title><content type='html'>El passat diumenge, primer cap de setmana d’octubre, es va celebrar a Sant Llorenç de Montgai la segona edició les Trail Montroig, que aquest any era també la sisena prova del circuit català de curses de muntanya. La cursa consistia en quasi be 22 km amb uns 2000 mts de desnivell acumulat, quasi tots en els 15 km primers.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-eOmYHXoaHCw/TotzPQ_w9lI/AAAAAAAABNI/rGxFXQJvORo/s1600/IMGP1015.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" kca="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-eOmYHXoaHCw/TotzPQ_w9lI/AAAAAAAABNI/rGxFXQJvORo/s320/IMGP1015.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;La cursa recorria part de la serra del Mont-roig a la comarca de la Noguera, la sortida era al costat del pantà de St. Llorenç de Montgai, i desprès de creuar el poble en els primers quilometres es començava a pujar per sender, amb trams força drets fins a l’ermita de Montalegre, va ser en aquesta pujada d’uns 7,5 km que l’atleta del Borges Trail-AAEET Valls, Josep Mª Pijuan, va aconseguir agafar distància respecte al seu perseguidors, en Ahmed El Qayet del UEC Tortosa, i d’en Francesc Jove del Blue Motors Ponts. A dalt a l’ermita començava el tram més tècnic uns 6 km, on s’anava resseguint tota la carena, destacar les vistes impressionats que es podien o s’haguessin pogut gaudir sinó fos per un terreny ple de pedres, amb continus puja baixa i per un sender recent obert que no et permetien poder aixecar la vista de terra durant tota l’estona, immediatament després d’un ràpid descens s’ha arribava a la cua del pantà de St. Llorenç i a partir d’alli quedaven un 7 km més per un corriol que anava vorejant el pantà fins a tornar a arribar al punt de sortida, en aquest cas la meta. Al final en Josep Mª Pijuan va creuar primer la línia d’arribada amb un temps d’1h 54min 32seg, darrera seu ho va fer en Ahmed El Qayed amb un temps d’1h 57min 32seg i en tercera posició entrava en Francesc Jove cinc minuts més. En dones la primera fou Àngela Castelló A.E. Ekke, seguida l’atleta del UEC Anoia Lola Brusau, i en tercer lloc entrava la Carme Millan de Maratonians del Segre.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-xyieFyM4-5Y/Totzk3PYVRI/AAAAAAAABNM/Z9l6w2lUXf0/s1600/IMGP1003.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" kca="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-xyieFyM4-5Y/Totzk3PYVRI/AAAAAAAABNM/Z9l6w2lUXf0/s320/IMGP1003.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Amb aquesta nova victòria el Piju es col·loca líder provisional del Circuit Català de Curses de Muntanya a falta de només dues proves. Imparable.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Felicitar a l’organització i animar-los a seguir endavant amb aquesta cursa de muntanya tan a prop del pla de Lleida ja que es una zona on de moment no se’n fan gaires, ànims i no pareu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Link de la classificació general: https://www.inscripcions.cat/access.php?page=operacions/classificacions.php&amp;amp;codi_cursa=trailmontroig2011-1&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Web de la cursa: http://www.maratonians.org/presentacio3_1/_5G1ICS7tAW4e0tR71sUbEBFUShyelEE3JqGCWfBkPVOkoNjDz0K8gQ&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-5739830822358412586?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/5739830822358412586/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=5739830822358412586&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5739830822358412586'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5739830822358412586'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/10/el-piju-guanya-al-trail-montroig-de.html' title='El Piju guanya al Trail Montroig de Balaguer i es posa líder del Circuit Català.'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-eOmYHXoaHCw/TotzPQ_w9lI/AAAAAAAABNI/rGxFXQJvORo/s72-c/IMGP1015.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-5556232204913668596</id><published>2011-10-04T09:39:00.000+02:00</published><updated>2011-10-04T09:39:52.049+02:00</updated><title type='text'>4A CURSA URBANA LA GALERA</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Era el torn de la 5ena proba del circuit running series de les Terres de l'Ebre, aquest cop ens tocaria anar fins a La Galera. En aquesta proba hi prenien part dos integrants del Borges Trail, Xavi Prim i Robert Tarragó.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El Xavi Prim tot i no ser un dels seus terrenys està disposat a donar guerra i el Robert Tarragó a continuar sumant punts per tal de no despenjar-se del 2n lloc del circuit i porbar-se de cara a les properes curses.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Amb el temps just per calentar degut a la cua per recollir dorsals ens va fer que el temps de calentar correctament fos el mínim, així que en 10' justets i cap a la sortida, a veure qui trobem per alli, ja que sempre hi ha alguina cara que no has vist, és on realment fem una ullada i podrem veure com està tot el galliner.&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Allí un total de 200 participants pendrien part de la 4 cursa urbana de La Galera, i amb unta temperatura prou bona per correr, ja que no vas ser fins al final que va fer mes calor.&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Només començar el Xavi Prim i el Robert es situen amb ritmes molt alts amb el grup capdavanter, passant els 2 primers km a 3'30'' i a 3'20'' amb un primer km amb alguns girs.&amp;nbsp; El grup ja es queda només en 5 corredors cap al km 3 amb el Xavi i el Robert estant atents al que pugui passar, juntament amb ells Xavi Royo, actual lider circuit, Ferran De Torres, i Llorenç Sales.&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ja cap al km 3,5 amb una lleugera pujada el ritme continua sent fort amb el qual tres corredors agafaran alguns metres, alli es queda el Xavi que dona sensacions d'estar molt fort i ràpid i està decidit a lluitar fins al final. Mes enrera ja queda el Robert que no pot arriscar, ja que el que cal es puntuar al circuit i arriscar-se podria ser fatídic, així que decideix no probar-ho i aguantar i fer la seva cursa i quedar amb bones sensacions.&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El Xavi mentrestant lluitant pels primers llocs cap al km 5'5 es despenjarà uns metres i els dos primers el Ferran De Torres i el Llorenç Sales segueixent a un ritme molt alt, tant que cada km desde el 5,5 li treuran al Xavi 4'' per km allunyant-lo de tota possibilitat del 1er i 2n lloc però mantenint la distància per no perdre en tercer lloc i aconseguir entrar en un temps de 35'15''.&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Finalement Robert Tarragó decideix mantindre el ritme a partir del km 5, i incrementar-lo en cada km fins al final aconseguint fer cada km mes ràpid que l'anterior i poder entrar a meta emb un 5è lloc i 2n de la categoria amb un temps de 36'31'' i seguir progressant dia a dia.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-0avxo3nooWA/Toq3yoRgaVI/AAAAAAAABNE/7HA1ahtfSLw/s1600/301954_2384564062775_1510950259_32589351_830860318_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-0avxo3nooWA/Toq3yoRgaVI/AAAAAAAABNE/7HA1ahtfSLw/s320/301954_2384564062775_1510950259_32589351_830860318_n.jpg" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-tjlyX6zlaoA/Toq3rLFgBBI/AAAAAAAABNA/1oupBk_CpAM/s1600/313550_2384553862520_1510950259_32589340_1840529864_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-tjlyX6zlaoA/Toq3rLFgBBI/AAAAAAAABNA/1oupBk_CpAM/s320/313550_2384553862520_1510950259_32589340_1840529864_n.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-5556232204913668596?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/5556232204913668596/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=5556232204913668596&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5556232204913668596'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5556232204913668596'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/10/4a-cursa-urbana-la-galera.html' title='4A CURSA URBANA LA GALERA'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-0avxo3nooWA/Toq3yoRgaVI/AAAAAAAABNE/7HA1ahtfSLw/s72-c/301954_2384564062775_1510950259_32589351_830860318_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-3934650411401795846</id><published>2011-10-03T23:29:00.000+02:00</published><updated>2011-10-03T23:29:05.028+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CIRCUIT BAIX CAMP'/><title type='text'>Cursa de Muntanya de Castellvell del Camp, final del Circuit del Baix Camp.</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Sergi Casas s'emporta el Circuit i l'acompanyen Dani Garcia i Biel Secall, que també guanya en veterans&lt;/strong&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aquest diumenge s'ha celebrat a Castellvell del Camp l'última prova del Circuit del Baix Camp de Curses de Muntanya. Uns 140 corredors afrontarien un recorregut de 13 kms, amb un perfil de mitja muntanya mb algunes pinzellades de zones tècniques. Un recorregu molt favorable a corredors ràpids.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-2ZJanFHyTIY/ToongcJ7NPI/AAAAAAAABMw/pm7OGwySobY/s1600/DSC_0224.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="212" kca="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-2ZJanFHyTIY/ToongcJ7NPI/AAAAAAAABMw/pm7OGwySobY/s320/DSC_0224.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Pere Rodríguez i Biel Secall &lt;br /&gt;Entre els paticipants hi havia el Biel Secall i el Tavi Fossas. Malauradament el nostre company Eloi Borràs, indisposat tota la nit anterior, no va poder presentar-se a la cita. En joc hi havia la classificació final del Circuit,tant a la general com per categories.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La cursa va ser un monòleg del Sergi Casas (CA Montblanc), que de bon inici va marcar el seu ritme. Per darrera es va formar un grupet amb David Harrison, Dani Garcia, Biel Secall, Pere Rodríguez,.... Dani Garcia va formar tàndem amb Harrison i es van distanciar un pelet. Mentre que Biel Secall amb Pere Rodríguez, s'intercanviaven els papers depenent de la complicació del terreny. Per darrera, Ravi Fossas feia la seva cursa, tenint en compte la poca preparació que portava.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-aO3qgS2EG8E/ToooB8A6RKI/AAAAAAAABM0/R9fzL2_hmg4/s1600/02102011012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" kca="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-aO3qgS2EG8E/ToooB8A6RKI/AAAAAAAABM0/R9fzL2_hmg4/s320/02102011012.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Tavi Fossas &lt;br /&gt;Al final la victòria masculina va ser pel gran Casas amb un crono de 56'21''. La segona plaça va ser per David Harrison amb 1h01'34''que a la baixada per pista va deixar el Dani, tercer amb 1h02'24''. El quart va ser el Pere Rodríguez (OT) amb 1h02'52'' i cinquè Biel Secall amb 1h03'41''. Tavi Fossas va entrar el 17è amb 1h13'04''.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En fèmines la victòria va ser per l'Eva Maria Tàpia (Runaway) amb 1h21'43'', seguida de la Paquita Giménez amb 1h23'20'' i tercera la Míriam Martínez amb 1h25'59''&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A nivell de premis de la cursa, Biel Secall pujà al podi tradicional dels cinc primers i s'emportà la victòria de la categoria, Tavi Fossas s'emportà el premi de segon de la categoria.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pel que fa al circuit del Baix Camp, després de vuit curses, la victòria de la general masculina ha estat clarament pel Sergi Casas (CA Montblanc), que ha guanyat totes les curses on ha puntuat, segon Dani Garcia (RunSpeed Tarraco) i tercer Biel Secall (Borges Trail-AAEET de Valls). El nostre corredor, a més, ha guanyat el Circuit en categoria de veterans.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Des del nostre espai volem destacar el bon ambient que ha regnat en totes les curses, en general s'ha vist una gran millora orgnitzativa i uns circuits més tècnics i durs respecte passades edicions amb algunes excepcions. Felicitar als organitzadors de cada prova, els respectius ajuntaments i sobretot a totes les empreses col·laboradores. I per finalitzar una menció especial per Tretzesports, que evoluciona dia a dia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-37neP9Nx-0I/ToopDuQo-5I/AAAAAAAABM8/C1N7cJGNRxw/s1600/DSC_0058.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="212" kca="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-37neP9Nx-0I/ToopDuQo-5I/AAAAAAAABM8/C1N7cJGNRxw/s320/DSC_0058.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/--BvU6PkxOf4/Tooo1ugtqyI/AAAAAAAABM4/IC-TlR8_Ytc/s1600/02102011016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" kca="true" src="http://2.bp.blogspot.com/--BvU6PkxOf4/Tooo1ugtqyI/AAAAAAAABM4/IC-TlR8_Ytc/s320/02102011016.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Classificacions: http://www.tretzesports.com/Castellvell11/linked/resultats%20cursa%20castellvell%202011.pdf&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Més info i fotos a http://www.tretzesports.com/Castellvell11/castellvell_11_002.htm&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-3934650411401795846?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/3934650411401795846/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=3934650411401795846&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/3934650411401795846'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/3934650411401795846'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/10/cursa-de-muntanya-de-castellvell-del.html' title='Cursa de Muntanya de Castellvell del Camp, final del Circuit del Baix Camp.'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-2ZJanFHyTIY/ToongcJ7NPI/AAAAAAAABMw/pm7OGwySobY/s72-c/DSC_0224.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-1593404379985251306</id><published>2011-09-27T23:20:00.000+02:00</published><updated>2011-09-27T23:20:46.575+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='DUATLÓ'/><title type='text'>El Borges Trail-AAEET s'imposa al Duatló Cros Els Termes, a Vilallonga</title><content type='html'>Aquest passat dissabte 24 de setembre es va disputar al poble de Vilallonga la 2ª edició del duatló “els termes”.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aquest cop Borges Trail-AAEET de Valls es va presentar en categoria “equips” amb una parella formada pel Jordi Carnicer i en Xavi Prim.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El Xavi faria els trams a peu i en Jordi la btt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Doncs bé, sortida i tots a córrer. De seguida varen despuntar els equips que volien disputar la cursa i en aquest sentit els corredors de Riudecols , els Semma i com no podiaa ser menys Borges Trail-AAEET de Valls es posaven a marcar el ritme. Al pas pel segon quilòmetre en Senen Escoda, tot un especialista en la matèria, canvia el ritme i marxa junt amb el Xavi Prim . Els dos corredors anirient agafant metres al tercer classificat fins a la transició, a la que en Senén arribava amb uns segons d´avantatje.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En la secció de btt el Jordi Carnicer per part del Borges Trail no perdia el temps i en el primer quilòmetre ja es posava líder de la prova fent una magnífica feina com només ell podía fer i amb un temps de 38 minuts deixaria en safata la victoria al seu company d´equip que podia acabar el segon tram a peu regulant el ritme i entrant a meta com guanyadors de la prova amb un temps d´una hora i vint i un minuts. Per darrera d´ells el C.B. Riudecols amb una hora vint-i-cinc minuts i en el tercer graó del podi els Goyo´s Team amb unna hora vint-i-sis minuts.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Classificacions &lt;a href="https://docs.google.com/viewer?a=v&amp;amp;pid=explorer&amp;amp;chrome=true&amp;amp;srcid=0B2ar9xcxz4UaM2Q1NWY0YTQtYjk5Ni00NmU1LWE1NTItMGY4MmI4NzA3YjJh&amp;amp;hl=en&amp;amp;pli=1"&gt;https://docs.google.com/viewer?a=v&amp;amp;pid=explorer&amp;amp;chrome=true&amp;amp;srcid=0B2ar9xcxz4UaM2Q1NWY0YTQtYjk5Ni00NmU1LWE1NTItMGY4MmI4NzA3YjJh&amp;amp;hl=en&amp;amp;pli=1&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-1593404379985251306?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/1593404379985251306/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=1593404379985251306&amp;isPopup=true' title='2 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/1593404379985251306'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/1593404379985251306'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/09/el-borges-trail-aaeet-simposa-al-duatlo.html' title='El Borges Trail-AAEET s&apos;imposa al Duatló Cros Els Termes, a Vilallonga'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-2158589160284952477</id><published>2011-09-26T21:52:00.003+02:00</published><updated>2011-09-26T22:05:10.487+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CAMPIONAT DE CATALUNYA'/><title type='text'>V Pujada al Montsià. Josep M Pijuan Campió de Catalunya 2011</title><content type='html'>Ahir diumenge, 25 de setembre, es va celebrar a la localitat d’Alcanar (Montsià) la cinquena edició de la Pujada al Montsià, aquest any la cursa estava dins del Circuit Català de Curses de Muntanya i al mateix temps era també Campionat de Catalunya de Curses de Muntanya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-B-c-iAJeg2M/ToDZN8aDDwI/AAAAAAAABMg/0VI1hCVc4fc/s1600/IMGP0997.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" kca="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-B-c-iAJeg2M/ToDZN8aDDwI/AAAAAAAABMg/0VI1hCVc4fc/s320/IMGP0997.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Tres cracks: Xavi Espiña, Piju, Javi Delgado &lt;br /&gt;Un recorregut variat i atractiu ens duia per les muntanyes de zona, la serra del Montsià sud, durant uns 32 quilometres i després de 3600 mts de desnivell acumulat, passant pels punts més alt com: els 12 Apòstols i la Torreta. Una de les curses més dures de Catalunya de distància inferior a marató.&lt;br /&gt;Al sortir del poble i ja en pujada es feia un tram d’asfalt, que servia per estirar el grup ja que aviat s’entrava a un senderó que ens duia fins a l’Ermita del Remei, un curt descens per un senderó estret que ens duria després d’unes pujades i baixades més fins al km 5, fins aquí un grupet de 6 corredors formaven el cap de cursa, entre ells el local Juan Jose Oliva, els germans El Qayet, en Xavi Espiña, en Javi Delgado i l’atleta del Borges Trail-AAEET Valls&amp;nbsp;Josep Mª Pijuan, va ser aquí quan en Josep Mª Pijuan va dur a terme un petit canvi de ritme, i el grup es va començar a estirar, juntament amb ell marxa en Javi Delgado i seguits d’a prop per Xavi Espiña, pujant al Molló, al km 11 els tres primers classificats&amp;nbsp; corrent cadascú en solitari, en el tram tècnic de cresta, entre el Molló i els 12 Apòstols en Xavi atrapa i avança a en Javi, en aquest punt al en Xavi tenia un desavantatge d’un minut sobre en Josep Mª Pijuan, gràcies a la seva tècnica en el descens arriben al fons del Barranc de Llop tots dos junts, aquí es trobaven a la meitat de cursa, per davant tenien la pujada més dura de la cursa, la pujada al Purgatori, uns 600 mts de desnivell positiu en menys de 3 km, per arribar tot seguit al punt més de la cursa, en aquest punt en Josep Mª Pijuan del Borges Trail-AAEET Valls&amp;nbsp;havia pogut tornar a posar terra entre ell i el segon, i des d’aquí un descens ràpid per senderó durant uns 3 km més. Tot seguit s’agafava una pista també cara avall durant quasi be 3 km més, en aquest punt s’unia la cursa amb la marxa, una altra modalitat que també es celebrava, ja "només" quedaven uns 8 o 9 km fins a l’arribada, no eren pas fàcils ja que encara quedava una petita pujada fins a la Cogulla i després tot per senderó amb trams tècnics i amb continus tobogans, sempre “acompanyat” pels marxaires que amablement s’apartaven a crit de “paaaas”i així arribàven a la part alta del poble ja només quedava un quilòmetre de baixada i mig unes 114 escales per poder arribar finalment a meta amb el títol de Campió de Catalunya a la butxaca. El Piju va fer un estratosfèric temps de 2h57'48'', Xavi Espiña (X-Avi) entrava segon a uns set minuts i el veterà Javi Delgado (Espiridion) tercer a un minut del Xavi i que mostra un gran estat de forma, combatent amb dos membres de la Selecció. Pel que fa a fèmines el domini va ser total per la Ragna Debats (CE Xerta)&amp;nbsp;que va guanyar amb 3h41', seguida de la Lola Brusau i la Lucía Caballero de la UEC Anoia.&lt;br /&gt;&amp;nbsp; Amb aquest gran resultat el Piju es confirma com un corredor referent al nostre país, un exemple de sacrifici, esforç i sobretot molta humilitat,......us sona?&amp;nbsp; Felicitats Piju!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-kfXnvC_RSxk/ToDZl9EeVHI/AAAAAAAABMk/SmU575gBuB4/s1600/IMGP0980.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" kca="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-kfXnvC_RSxk/ToDZl9EeVHI/AAAAAAAABMk/SmU575gBuB4/s320/IMGP0980.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Piju tocant la glòria. &lt;br /&gt;Agrair des d’aquí a la gent les terres de l’Ebre la magnifica organització que tenen a l’hora de muntar curses, excel·lent en marcatge, igualment en el avituallaments, en tot. Seguiu així. &lt;br /&gt;Més info a &lt;a href="http://www.pujadamontsia.cat/"&gt;http://www.pujadamontsia.cat/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img alt="" height="266" src="http://www.pujadamontsia.cat/userfiles/image/cursa2010.JPG" width="500" /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-2158589160284952477?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/2158589160284952477/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=2158589160284952477&amp;isPopup=true' title='2 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2158589160284952477'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2158589160284952477'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/09/v-pujada-al-montsia-josep-m-pijuan.html' title='V Pujada al Montsià. Josep M Pijuan Campió de Catalunya 2011'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-B-c-iAJeg2M/ToDZN8aDDwI/AAAAAAAABMg/0VI1hCVc4fc/s72-c/IMGP0997.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-2218815395445803622</id><published>2011-09-23T07:59:00.000+02:00</published><updated>2011-09-23T07:59:33.673+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='DUATLÓ'/><title type='text'>Xavi Prim tecer al Duatló dels Boscos de Tarragona</title><content type='html'>Aquest passat diumenge es va celebrar la 1era edició de la duatló de muntanya Boscos de Tarragona, organitzat pel club esportiu Eutiches.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El desnivell del recorregut feia preveure una cursa dura de debò i així ho va ser. E recorregut constava d'un tram inicial de 8 kms a peu, 20 en BTT i finalment 3 kms més a peu,tot per muntanya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/--nYbVhyFgYE/Tnwf-kvkCmI/AAAAAAAABLs/rf6-CHpTpQg/s1600/P1000221.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" hca="true" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/--nYbVhyFgYE/Tnwf-kvkCmI/AAAAAAAABLs/rf6-CHpTpQg/s320/P1000221.JPG" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;El corredor del Borges Trail-AAEET Valls Xavi Prim prenia la sortida encapçalant el grupet capdavanter junt amb el Gerard Anton i el Lluis Buscail. Aquest primer tram de 8 quilòmetres tenia quasi 300 metres de desnivell positiu acumulat , cosa que feia pendre moltes precaucions a gairebé tothom de cara al que tenien per davant. El Gerard i el Xavi deixarien errere al Lluis a mig recorreguti arribarien a la transició amb un lleuger avantatge.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El Gerard sortiria primer amb la bicicleta i aniria posant terra de per mig amb el Xavi que no va trova el bon ritme en tot el sector de vint quilòmetres de btt. Ja arribats a la segona transcició perdia gairebé 7 minuts amb el cap d cursa. En l´últim tram apeu perdria també la segona posición en benefici del Luis Buscail que venia recuperant desde darrere. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Així doncs en Gerard entrava com a guanyador de la cursa amb un temps d´una hora i cinquanta-sis minuts mentre que el Lluis entrava segon a vuit minuts. El Xavi per la seva part omplia el podi a nou minuts del guanyador.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En aquest tram de la temporada el corredor del Borges Trail-AAEET Valls ha pres part en diferents duatlons amb un balanç de dues victòries i una tercera posició.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;By Xavi&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-2218815395445803622?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/2218815395445803622/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=2218815395445803622&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2218815395445803622'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2218815395445803622'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/09/xavi-prim-tecer-al-duatlo-dels-boscos.html' title='Xavi Prim tecer al Duatló dels Boscos de Tarragona'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/--nYbVhyFgYE/Tnwf-kvkCmI/AAAAAAAABLs/rf6-CHpTpQg/s72-c/P1000221.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-5285012660111265284</id><published>2011-09-19T23:37:00.001+02:00</published><updated>2011-09-19T23:45:40.611+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='COPA CATALANA'/><title type='text'>Cursa del Taga. Pluja, boira, fang i fred. Autèntic.</title><content type='html'>El passat diumenge es va disputar a Sant Joan de les Abadesses la cursa del Taga 2040. Una nova prova puntuable per a la Copa Catalana de Curses d'Alta Muntanya. Aquest any hi ha hagut rècord de participació superant els 400 corredors. La previsió de la méteo indicava pluja,.....i no va fallar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-wD8mrqvGjn8/Tne0N5WgtZI/AAAAAAAABLc/tv0bG6CwA0k/s1600/P1020519.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" rba="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-wD8mrqvGjn8/Tne0N5WgtZI/AAAAAAAABLc/tv0bG6CwA0k/s320/P1020519.JPG" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;Eloi, Just, Biel i Gènia&lt;/div&gt;Dissabte a la tarda els nostres corredors del Borges Trail-AAEET&amp;nbsp;Eloi Borràs, Biel Secall i Gènia Miró anaven cap al Ripollès, renunciant a les delícies gastronòmiques boletaires de la comarca o de la festa mexicana que s'hi celebrava i&amp;nbsp;van optar per una bona càrrega d'hidrats amb un bon plat de pasta i la&amp;nbsp;bona companyia del Pika, el Ricard, la Martona i el Jordi.&lt;br /&gt;La nit va ser llarga, una monumental tormenta d'aigua i trons feia difícil agafar el son,&amp;nbsp;el xàfec va ser del quinze.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-Dz5XnntoUss/Tne0-3A1L0I/AAAAAAAABLg/uaF58hdnpeU/s1600/P1020526.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" rba="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-Dz5XnntoUss/Tne0-3A1L0I/AAAAAAAABLg/uaF58hdnpeU/s320/P1020526.JPG" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;Eloi i Edu&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-ImEKaMwwvto/Tne1ZcIJzTI/AAAAAAAABLk/ZMa0pXw_WbQ/s1600/P1020528.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" rba="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-ImEKaMwwvto/Tne1ZcIJzTI/AAAAAAAABLk/ZMa0pXw_WbQ/s320/P1020528.JPG" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;Biel&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-pvhQ7Wc95kE/Tne1m7PHXQI/AAAAAAAABLo/ZL1Zm2XA4O4/s1600/P1020531.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" rba="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-pvhQ7Wc95kE/Tne1m7PHXQI/AAAAAAAABLo/ZL1Zm2XA4O4/s320/P1020531.JPG" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;Gènia&lt;/div&gt;De bon matí, ambient fresquet i humit, per endavant els esperava una jornada dura. Un cop a la graella de sortida, es veu que la competència serà dura, en sub-23, veterans i fèmines. Lagartus, Matxacuques, UECAnoies, Mountainrunners,......i els nostres borgettis.&lt;br /&gt;Es va pactar una treva amb la pluja,....però no amb la boira, la humitat, el fred i el fang. Així doncs, tret de sortida i muntanya amunt. Els 425 inscrits afrontaven una autèntica cursa d'alta muntanya de 23 kms i un desnivell acumulat de 3400 m. De bon inici, els favorits imprimien un bon ritme i es fa una primera selecció d'uns 25 corredors, Just Sociats, Marc Caròs, Edu Solà, Eloi Borràs, Roberto Sancho, Dani Cazalla, Barrancos, Españó, Dani Ballesteros,......entre d'altres. Darrera un nombrós grup perseguidor on es trobava Biel Secall, Xavi Sànchez, Xevi Garcia, Francesc Pont, la lluita entre els veterans estava assegurada..... Arribats al km 5 la cursa anava totalment estirada, Roberto cedeix el relleu a Just Sociats i es trenca la cursa. Venia la part més dura de l'ascensió al Puig Estela.&lt;br /&gt;Un cop coronat el primer cim el nostre Eloi, que estava entre els&amp;nbsp;vint primers&amp;nbsp;començaa notar molèsties a la cadera, intenta seguir, però després de coronar el Taga ja veu que la molèstia no cedeix i opta per l'abandonament. Una sàbia decisió per no empitjorar la lessió. Una llàstima, doncs estava fent una gran cursa i estava en posicions de podi sub-23 i li venia la seva especialitat: el descens.&lt;br /&gt;Pel que fa al Biel, va notar novament la falta de competició en alta muntanya d'aquesta temporada patint&amp;nbsp;en els trams més verticals. Les sensacions van ser bones, però conscient de la limitació d'aquest any.Va coronar el Taga entre els 50 primers. La baixada li donava l'oportunitat de maquillar el resultat arriscant en un descens tècnic, vertical, amb boira, humit i enfangat. Finalment amb les cames ben enrampades va entrar a meta el 34è de la general i&amp;nbsp;5è veterà amb 2h46'07''.&lt;br /&gt;La Gènia per la seva part, va fer una cursa molt constant, davant tenia rivals d'altíssim nivell i va optar per anar al seu ritme. Una bona cursa per ella que, després dels problemes amb els bessons per les rampes va poder acabar la novena fèmina i cinquena sènior amb 3h29'14''. Un bon resultat de cara a la general final de la Copa.&lt;br /&gt;El guanyador de la cursa va ser el Gerard Españó amb 2h15'44'', seguit de Just Sociats (NB) amb 2h18'58.&lt;br /&gt;Classificacions a : &lt;a href="http://www.uesantjoan.cat/files/Taga%202040/Taga%202040%202011/ResultatsTaga2011_General.pdf"&gt;http://www.uesantjoan.cat/files/Taga%202040/Taga%202040%202011/ResultatsTaga2011_General.pdf&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La cursa, dura com sempre, però amb la complicació dels moments de pluja, fang i una espessa boira que complicava sobretot la part del descens fins a Sant Joan de les Abadesses, autèntica cursa de muntanya on hi va haver de tot. L'organització per part de la UE Sant Joan va ser com sempre impecable.&lt;br /&gt;En arribar, una bona dutxa i un bon dinar, ara sí, típic del Ripollès, amb la gran companyia del Just, la Gemma, el petit Roc, la Martona, el Jordi, l'Eloi, el Biel i la Gènia, entre d'altres.&lt;br /&gt;Sabor agredolç de la cursa. L'Eloi mostra bones ensacions amb un gran ascens però es lesiona,llàstima. El Biel acusa la falta de ritme en alta muntanya i la Gènia es manté molt regular. Ara toca preparar Tivissa a consciència, ens hi juguem molt i hi tenim moltes ganes.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-5285012660111265284?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/5285012660111265284/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=5285012660111265284&amp;isPopup=true' title='3 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5285012660111265284'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5285012660111265284'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/09/cursa-del-taga-pluja-boira-fang-i-fred.html' title='Cursa del Taga. Pluja, boira, fang i fred. Autèntic.'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-wD8mrqvGjn8/Tne0N5WgtZI/AAAAAAAABLc/tv0bG6CwA0k/s72-c/P1020519.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-1655794025817399211</id><published>2011-09-18T22:37:00.000+02:00</published><updated>2011-09-18T22:37:53.402+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='DUATLÓ'/><title type='text'>Xavi Prim domina els Duatlons del Camp de Tarragona</title><content type='html'>Aquest passat dissabte 10 de setembre es va cel.lebrar la primera edició de la Duatló de la Pobla de Mafumet. Puntualment a les 10 del matí es donava la sortida als 170 corredors que tenien per davant un circuit molt i molt ràpid de 4 quilómetres de cursa a peu, 20 de btt i per últim un altre cop 4 a peu. &lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-heHT3KzGOac/TnL3WImBRLI/AAAAAAAABLI/JvxapOvIfNo/s1600/314078_10150293795698865_598663864_7624578_1115029049_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" closure_uid_hlcsy1="9" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-heHT3KzGOac/TnL3WImBRLI/AAAAAAAABLI/JvxapOvIfNo/s320/314078_10150293795698865_598663864_7624578_1115029049_n.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En aquesta ocasió l´organització va donar l´opció de participar també en equips de dos corredors “double runner” on cada un dels corredors feia una de les disciplines.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En representació del Borges Trail hi teniem en primera línea de foc al Xavi Prim que tot i corre en categoría individual ja de sortida prenia la determinació de corre de tu a tu amb els atletes que corrien en categoría d´equip. Així doncs el el grup capdavanter a on hi anava el Xavi passava els primers quatre quilómetres a un ritme sempre per sota de 3.30 el quilómetre. Ja a la transició el Xavi sortiria tercer de la general , fent les dues voltes al circuit de btt en una persecució constant als dos primers corredors que havien sortit fent el seu relleu de btt. Finalment aquesta no tindria el seu fruit i el Xavi es tornaria a calçar les sabatilles per fer els últims quilòmetres a peu en la mateixa posició. En aquesta secció va poguer defendre sempre la primera posició en categoría individual controlant sempre els corredors que venien per darrere. Així doncs amb un temps d´una hora i 15 minuts entrava a meta com a guanyador de la cursa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cal recordar que el passat diumenge dia 14 d´agost el Xavi Prim tambe va guanyar la V edició de la duatló de la Secuita.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-1655794025817399211?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/1655794025817399211/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=1655794025817399211&amp;isPopup=true' title='2 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/1655794025817399211'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/1655794025817399211'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/09/xavi-prim-domina-els-duatlons-del-camp.html' title='Xavi Prim domina els Duatlons del Camp de Tarragona'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-heHT3KzGOac/TnL3WImBRLI/AAAAAAAABLI/JvxapOvIfNo/s72-c/314078_10150293795698865_598663864_7624578_1115029049_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-8221365875997885499</id><published>2011-09-17T19:15:00.000+02:00</published><updated>2011-09-17T19:15:25.897+02:00</updated><title type='text'>TOR DES GEANTS 2011</title><content type='html'>Des d'aquí volem retre un petit homentage a tota aquesta colla de valents, que&amp;nbsp; durant tota aquesta setmana ens han fet patir al seu costat,&amp;nbsp;tot&amp;nbsp;veient, el sofriment que han hagut d'aguantar, per tal de&amp;nbsp;fer els 333km i 24.000m D+, d'aquesta prestigiosa mega-ultra.&lt;br /&gt;Una passada que costarà que oblideu. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ENHORABONA CAMPIONS.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-BIlyfiqdG3I/TnTRGan1WiI/AAAAAAAABLM/kasUFpshYfc/s1600/DSC02638.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-BIlyfiqdG3I/TnTRGan1WiI/AAAAAAAABLM/kasUFpshYfc/s320/DSC02638.JPG" width="302" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;span style="font-size: x-small;"&gt;Josep Mº, Àngel i Jaume. Trote Extrem&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-NbKQ8o7SAhI/TnTRydMLmcI/AAAAAAAABLQ/VrQSSa_zrN8/s1600/sortida_tortosa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="180" src="http://2.bp.blogspot.com/-NbKQ8o7SAhI/TnTRydMLmcI/AAAAAAAABLQ/VrQSSa_zrN8/s320/sortida_tortosa.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style="font-size: x-small;"&gt;Paco, Elena, Joan Carles, Karim.&amp;nbsp; UEC Tortosa&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;﻿&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-n-GUptqaUuI/TnTSPMgEflI/AAAAAAAABLU/jPnOmNHPpYg/s1600/321172_199113800155701_100001712477129_474145_1796369098_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-n-GUptqaUuI/TnTSPMgEflI/AAAAAAAABLU/jPnOmNHPpYg/s320/321172_199113800155701_100001712477129_474145_1796369098_n.jpg" width="230" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-Bvd78FH-tBU/TnTSeW5wqII/AAAAAAAABLY/nceyENXybdE/s1600/tor_2010.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-Bvd78FH-tBU/TnTSeW5wqII/AAAAAAAABLY/nceyENXybdE/s320/tor_2010.JPG" width="160" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"&gt;&lt;span style="font-size: x-small;"&gt;Marc&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;Enric,&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Obrint Traça&lt;/span&gt;﻿&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-8221365875997885499?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/8221365875997885499/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=8221365875997885499&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8221365875997885499'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8221365875997885499'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/09/tor-des-geants-2011.html' title='TOR DES GEANTS 2011'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-BIlyfiqdG3I/TnTRGan1WiI/AAAAAAAABLM/kasUFpshYfc/s72-c/DSC02638.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-9118017686019081612</id><published>2011-09-15T12:53:00.002+02:00</published><updated>2011-09-16T09:15:05.310+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='DUATLÓ'/><title type='text'>1ª DUATLÓ-CROS DE LA POBLA DE MAFUMET</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;Veiem al Més Tarragona d'avui, que el Xavi Prim va prendre part en la 1era Duatló-cros de la Pobla de Mafumet, i que va quedar primer en alguna de les categories. Sense més informació al respecte, us deixem l'article del diari.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-a1qka2QNqbM/TnHWemZ4_dI/AAAAAAAABLE/CDQRcWcOUIM/s1600/Duatl%25C3%25B3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="276" src="http://4.bp.blogspot.com/-a1qka2QNqbM/TnHWemZ4_dI/AAAAAAAABLE/CDQRcWcOUIM/s320/Duatl%25C3%25B3.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-heHT3KzGOac/TnL3WImBRLI/AAAAAAAABLI/JvxapOvIfNo/s1600/314078_10150293795698865_598663864_7624578_1115029049_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-heHT3KzGOac/TnL3WImBRLI/AAAAAAAABLI/JvxapOvIfNo/s320/314078_10150293795698865_598663864_7624578_1115029049_n.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-9118017686019081612?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/9118017686019081612/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=9118017686019081612&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/9118017686019081612'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/9118017686019081612'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/09/1-duatlo-cros-de-la-pobla-de-mafumet.html' title='1ª DUATLÓ-CROS DE LA POBLA DE MAFUMET'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-a1qka2QNqbM/TnHWemZ4_dI/AAAAAAAABLE/CDQRcWcOUIM/s72-c/Duatl%25C3%25B3.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-1644650246073440830</id><published>2011-09-07T00:26:00.000+02:00</published><updated>2011-09-07T00:26:22.482+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Copa d&apos;Espanya'/><title type='text'>Copa d'Espanya, el Piju acaba en un gran 6è lloc final</title><content type='html'>Fa dies que no parlàvem del nostre company d'equip, el Piju, però això no volia dir que no fes res. Al contrari, tenia una feinada de por. Ha estat fent la Copa d'Espanya amb la Selecció Catalana i després de les quatre curses que la composen ha acabat el sisè de la classificació general final. Un crack, vaja.&lt;br /&gt;Us passem la crònica d'aquesta última prova celebrada per terres gallegues, amb l'agraïment per part del nostre company a totes les persones que li han permès de competir a aquest gran nivell. Ara, a rematar la feina al Campionat de Catalunya absolut i el Circuit Català.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-BIfQQA7T3gA/TmadeqWyxiI/AAAAAAAABLA/wOagIfTdw2c/s1600/galicia_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" nba="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-BIfQQA7T3gA/TmadeqWyxiI/AAAAAAAABLA/wOagIfTdw2c/s320/galicia_1.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Aquest cap de setmana passat, diumenge 04 de setembre, es va celebrar a Parada Do Sil (Ourense) la quarta i última prova de la Copa Espanya de curses de muntanya, la cursa consistia en 33 Km i 4400 mts de desnivell acumulat per un terreny tècnic i tou per senderons molt bonics quasi sempre acompanyats de rouredes i castanyers. El diumenge uns 100 participants van prendre la sortida a les 9:00 en punt, sota una fina pluja que els va acompanyar durant quasi be tota la matinal, la sortida va ser ràpida i en un grup de 10 atletes entre ells en Josep Mª Pijuan del Borges trail-AAEET, representant Catalunya, els primers 4 Km eren de baixada tècnica fins al fons del canyó del riu Sil per immediatament tornar a pujar i guanyar 770 mts de desnivell, sempre per corriols i/o tallafocs, s'arribava així al primer punt alt de la cursa, aquí ja hi havia 3 grupets definits, en Luis Alberto Hernando (Sel. Aragó) i en Fernando Arca (Gallec), darrera seu Ivan Ortiz (Sel. Andalusa) i en Cristóbal Adell (Sel. Valenciana), i una mica més endarrere un grupet de 4 amb Antonia Roldán (Sel. Balear), Oier Ariznabarreta (Sel. Basca), Manuel Angel Gomez (Sel. Andalusa) i en Josep Mª Pijuan (Sel. Catalana); després venia un descens d’uns 4 quilometres on es perdien 600 mts de desnivell, per afrontar a partir d’aquest moment la pujada més dura de la carrera, per davant hi havia una rampa d’uns 8 Km i 900 mts de desnivell, aquesta pujada va marcar la cursa, carregant les cames de molts corredors, pel cim del Alto de Medas (1300 mts) passava en primera posició en Luis Alberto, seguit d’en Fernando Arca, una mica més endarrere en Cristóbal Adell, després en Ivan Ortiz i molt a prop i junts passaven en Oier i en Pijuan, en una baixada llarga i tècnica els dos atletes van aconseguir contactar amb l’Ivan i van formar un grupet de 3 fins a 3 km abans de meta, quan quedava la última pujada per un sender en zig-zag fins a la mateixa arribada, va ser aquí quan Oier va apretar, l’Ivan va intentar seguir-lo i en Pijuan es va haver de conformar amb la 6a posició final, que també li va valer per acabar 6e a la classificació final de Copa Espanya de curses de Muntanya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Classificació cursa: &lt;a href="http://www.ribeirasacracm.org/base/imgs/Vcarreira/Vcarreiracasif.pdf"&gt;http://www.ribeirasacracm.org/base/imgs/Vcarreira/Vcarreiracasif.pdf&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Classificació final Copa Espanya&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;General masculina&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Luis Alberto Hernando 467 p&lt;br /&gt;2. Ivan Ortiz (Selecció Andalusa) 451 p&lt;br /&gt;3. Cristóbal Adell 438 p&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6. Josep M. Pijuan (Selecció Catalana) 407 p&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;General femenina&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Ohiana Kortazar (Selecció Basca) 470 p&lt;br /&gt;2. Blanca M. Serrano (Selecció Andalusa) 455 p&lt;br /&gt;3. Ragna Debats (Selecció Catalana) 432 p&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-1644650246073440830?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/1644650246073440830/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=1644650246073440830&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/1644650246073440830'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/1644650246073440830'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/09/copa-despanya-el-piju-acaba-en-un-gran.html' title='Copa d&apos;Espanya, el Piju acaba en un gran 6è lloc final'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-BIfQQA7T3gA/TmadeqWyxiI/AAAAAAAABLA/wOagIfTdw2c/s72-c/galicia_1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-800433665452145539</id><published>2011-09-07T00:13:00.000+02:00</published><updated>2011-09-07T00:13:44.171+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CIRCUIT BAIX CAMP'/><title type='text'>Cursa de Muntanya Ermita de Barrulles. Eloi Borràs hi torna.</title><content type='html'>Aquest passat diumenge es va disputar la 5a cursa de muntanya de l´ermita de Barrulles, a Capafonts. Res millor com l'explicació de la cursa de la mà d'un dels grans protas, l'Eloi, que va fer segon.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Havien canviat la data i tot i això encara va pujar prou gent...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El circuit ja conegut, on hi he fet la gran majoria dels meus entrenaments és ràpid, cosa que no m´afavoria gens pel poc ritme que tinc ara...&lt;br /&gt;A les 9:30 es donava el tret de sortida, i Sergi Casas ja es posava al capdavant imposant ritme, a 3:05 el 1er km.... En agafar el sender, va voler seguir tirant, i jo no pensava hipotecar-me la cursa.&lt;br /&gt;Em vaig col·locar en 2a posició, i vaig anar fent al meu ritme, seguit d´aprop per Dani Garcia que estava fent una molt bona cursa. Al km 4 on es comença a pujar ja anava bastant crispat i com m´havia passat en els anteriors entrenaments, les cames estaven buides. Podia mantenir el ritme, però només que hagués de canviar cap a més em quedava allà. Baixant vaig disfrutar com sempre, i sobretot la part nova de sender, que et portava fins les fous on agafaves la pista fins al poble. Allà t´esperava l´ultima clatellada, pujades de les que fan mal a les cames, però ja estàs a meta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-Q5fc-iRzYHw/TmaZn6m_fGI/AAAAAAAABK8/HveYU91ki8o/s1600/capafonts+2011+%25281%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="212" nba="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-Q5fc-iRzYHw/TmaZn6m_fGI/AAAAAAAABK8/HveYU91ki8o/s320/capafonts+2011+%25281%2529.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Dedicar el 2on lloc a la Sonia, i espero poder dedicar-li mes podis a aquesta cursa i algun dia la victòria!&lt;br /&gt;1er: Sergi Casas&lt;br /&gt;2n: Eloi Borràs&lt;br /&gt;3er: Dani Garcia&lt;br /&gt;4rt: Linus Ollé&lt;br /&gt;5è: David Harrison&lt;br /&gt;Felicitar al CE Muntanya Capafonts, que han fet una molt bona feina perquè es pogués realitzar la fenia.&lt;br /&gt;I després de la cursa res millor que un bon dinar amb família, entrenador i companys d´entreno!!&lt;br /&gt;Les sensacions dolentes, però son les que toquen a la planificació ( això diu el mister jejej) i si la feina es fa be, allà on toca estar a tope podrem donar guerra :D&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Classificacions: &lt;a href="http://www.tretzesports.com/barrulles11/resultats%20ermita%20barrulles%202011.pdf"&gt;http://www.tretzesports.com/barrulles11/resultats%20ermita%20barrulles%202011.pdf&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;by Eloi&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-800433665452145539?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/800433665452145539/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=800433665452145539&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/800433665452145539'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/800433665452145539'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/09/cursa-de-muntanya-ermita-de-barrulles.html' title='Cursa de Muntanya Ermita de Barrulles. Eloi Borràs hi torna.'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-Q5fc-iRzYHw/TmaZn6m_fGI/AAAAAAAABK8/HveYU91ki8o/s72-c/capafonts+2011+%25281%2529.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-7301245493691263495</id><published>2011-09-06T09:52:00.000+02:00</published><updated>2011-09-06T09:52:38.092+02:00</updated><title type='text'>LES RUNNING SERIES A L'AMETLLA!</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-UsaujEUYEF8/TmXRJnybV4I/AAAAAAAABKo/f6LpkH-fVLQ/s1600/303083_2329118797556_1537290803_32584396_6363829_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-UsaujEUYEF8/TmXRJnybV4I/AAAAAAAABKo/f6LpkH-fVLQ/s320/303083_2329118797556_1537290803_32584396_6363829_n.jpg" width="238" /&gt;&lt;/a&gt;Aquest passat diumenge es disputava una nova proba del circuit running series de les Terres de l'Ebre, en aquesta ocasió tocava anar a l'Ametlla de Mar.&lt;br /&gt;Despres de que el dissabte eren festes a La Pobla de Massaluca, havent dormit menys hores de les que calia dormir, en total 4h, em despertava i a les 9h ja estava a l'Ametlla de Mar.&lt;br /&gt;Allí puc saludar a alguns companys, un breu calentament ja que quedava poc temps per la sortida. Uff i molt de nivell a la línia de sortida, jo segons els entrenos que porto fins ara, que sols es d'una setmana i molt tranquils, havia de sortir en mode conservador total, acabant en bones sensacions, aquelles que et queden quan acabes i dius, "hagues fet 3 0 4km mes" i no aquelles sensacions que" menos mal que s'ha acabat".&lt;br /&gt;Així que l'inici tot i ser un inici rapidissim, smbla ser que no tenim remei, aquestes curses s'estan acostumant a trencar la cursa des del primer metre. Solament vaig fer un inici una mica mes ràpid per tal de posicionar-me en cursa i no perdre cap posició al circuit. Un cop posicionat a intentar aguantar el ritme, un ritme no massa ràpid però que realment tampoc era fàcil degut a l'exigent circuit amb moltes pujades i molt molt trenca-cames, així que el que havia de fer ho estava fent, aguantar la posició i el ritme fins al km 8 aprox, on allí vaig notar que vaig molt molt curt de tot i molt faltat de km i sobretot de ritme però aquest últim ja arribara.&amp;nbsp; Del km 8,5 al 10 semblava la muntanya russa, amb un continu puja-baixa, on les pujades exigents i la forta calor feien perdre varies posicions a l'últim tram, fins a 4 posicions.&lt;br /&gt;Així que al final i amb bones sensacions, ja que ara estic a la primera setmana de la pretemporada&amp;nbsp; ban ser molt bones i entrant amb una 10ena posició, ara és el que em toca.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Al finalitzar la cursa juntament amb el David i tal com ja ens haviem parlat, després d'acabar mes o menys dignament a l'Ametlla, una bona dutxa i vam reflexionar si anavem a la cursa de Festes Majors de Gandesa, no ho vam dubtar ni un moment i ens vam dirigir cap a Gandesa, ja que a les 13h començava el "pollo" a Gandesa. El recorregut un total de 25 voltes a un circuit de 400m i a una temperatura de 31 graus, una autèntica locura després que feia jus 2h que haviem fet un altre 10000.&lt;br /&gt;Alli vam disputar la cursa de 10km en la que el David va fer 2n classificat i jo 7è perdent tres posicions més per falta de tot, en les que a les últimes voltes em feia mal tot, alguns sprints força llargs, d'uns 200m cadascun em van deixar grogui, arribant a un punt que em feia mal tot, braços, les cames no anaven, m'ho estava passant bé, bon ambient, una cursa a casa, molta gent m'animava, molts em coneixien i aquesta era la part bona, però és que quan la benzina es va acabar les cames anaven al seu "rollo".&lt;br /&gt;La veritat és que si algú ho vol probar, es pot fer, però no ho recomano!!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-7301245493691263495?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/7301245493691263495/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=7301245493691263495&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/7301245493691263495'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/7301245493691263495'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/09/les-running-series-lametlla.html' title='LES RUNNING SERIES A L&apos;AMETLLA!'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-UsaujEUYEF8/TmXRJnybV4I/AAAAAAAABKo/f6LpkH-fVLQ/s72-c/303083_2329118797556_1537290803_32584396_6363829_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-5774385219821122955</id><published>2011-09-03T20:02:00.000+02:00</published><updated>2011-09-03T20:02:15.436+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ULTRA TRAIL'/><title type='text'>UTMB (2)</title><content type='html'>&lt;span style="color: blue;"&gt;crònica d'en Carles&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;Amb una de les frases que ens va marcar des de bon principi “aquesta nit dormirem al infern”,dos dels components del equip del BORGES TRAIL, en Ramon i en Carles,acompanyats d’un bon amic, el Jordi Pàmies,els tres corredors és van plantar a la línia de sortida del UTMB,(carrera ultra amb una distància de 170kms i un desnivell positiu de &lt;st1:metricconverter productid="9700 metres" w:st="on"&gt;9700 metres&lt;/st1:metricconverter&gt;),junt a 2300 corredors, vinguts de tot arreu del món. Sota una intensa pluja a les 23:30 és va donar el tret de sortida, sota l’atenta mirada de tot el poble de Chamonix. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-kPieOWM_mN4/TmJpJe-8hVI/AAAAAAAABKg/bIdPMdrLoiI/s1600/10867968.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-kPieOWM_mN4/TmJpJe-8hVI/AAAAAAAABKg/bIdPMdrLoiI/s320/10867968.jpg" width="214" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;Després d’anar fins al poble de les Houches, primera pujada i tot i que no massa dura, l’intensa pluja fa fer que ja aquí es veiés que la cursa no seria un camí de roses. Passada la primera pujada i començant a clarejar la segona pujada al Croix du bonhomme, semblava que hauria de ser més tranquil.la (metereològicament parlant), però per sorpresa nostra com més anàvem pujant més grans és feien les volves de neu, acompanyades d’un fort vent. Tot i això al cap d’una estona, el que tots els corredors esperàvem (el sol) va començar a sortir, i aparti d’allí la cara ens va canviar, com si els deus ens haguessin fet un regal, després d’haver passat una de les nostres pitjors nits de running. Al cap d’una estona i després d’haver pujat el Col de &lt;st1:personname productid="la Seigne" w:st="on"&gt;la  Seigne&lt;/st1:personname&gt;, la vessant Italiana ens esperava, amb les vistes més espectaculars de tot el recorregut. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-8oNzu92mz_E/TmJrPSsukuI/AAAAAAAABKk/iw2S4UhuvOk/s1600/10848249.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-8oNzu92mz_E/TmJrPSsukuI/AAAAAAAABKk/iw2S4UhuvOk/s320/10848249.jpg" width="213" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;Arribats a Coumayeur,(km 78), una bossa amb roba per canviar-nos i un bon avituallament, van servir per recarregar piles, i deixar la roba que havia patit les inclemències del temps, de la primera meitat de cursa. Seguidament pujada al refugi Bertone i al cap d’una estona el Refugi Bonatti, on vàrem aprofitar per fer un bon avituallament abans d’afrontar el sostre de la cursa el Gran Col Ferret (2537metres). A continuació baixada fins a &lt;st1:personname productid="la Flouly" w:st="on"&gt;la Flouly&lt;/st1:personname&gt;, on la nit ja tornava a caure, i per si no és poc una intensa boira feia acte de presencia. &lt;st1:personname productid="la Flouly" w:st="on"&gt;La Flouly&lt;/st1:personname&gt; va ser un dels punts claus de la cursa ja que tant en Jordi (per culpa d’una antiga lesió), i en Carles (per culpa del cansament i la son), és van plantejar seriosament la retirada però després d’una estona de reflexió i els ànims de les nostres fans incondicionals(L’Anna,&lt;st1:personname productid="La Eug￨nia" w:st="on"&gt;La Eugènia&lt;/st1:personname&gt; i &lt;st1:personname productid="la Laia" w:st="on"&gt;la Laia&lt;/st1:personname&gt;), vàrem decidir seguir fins al pròxim avituallament a Champex-Lac (km 123), i on sense parar massa estona per no tornar a pensar amb la retirada ja encaràvem els últims 50kms, tot i això en els moments crítics ens anàvem animant mútuament i en cap moment deixàvem que cap dels tres es quedes endarrerit. Arribada a Trient(km 139) on un altre cop les nostres fans estaven allí per animar-nos i donar-nos avituallament. Últims quilòmetres i tot just un parell de quilòmetres abans d’arribar a Chamonix una sorpresa inesperada, dos dels nostres amics de Montblanc (el Christian i el Xixonenc) ens van acompanyar i animar fins a la línia d’arribada, amb una energia que va portar-nos en vol andes fins al moment més emotiu de tota la cursa. El poble de Chamonix animant des de l’entrada fins la meta, nosaltres agraint a tothom els seus ànims, i com no amb unes estelades i unes barretines, fent saber a tot el món que el nostre país CATALUNYA,també estava allí, tal com havia fet el guanyador del UTMB, en Kilian Jornet, vint hores abans que nosaltres.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri;"&gt;&lt;span style="mso-spacerun: yes;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;Agrair a tots els que heu estat pendents del ordinador durant dia i nit, i animar-nos en tot moment, per fer el nostre somni, realitat. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: CA; mso-bidi-font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US;"&gt;PD. Un any per preparar, tota una vida per recordar&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-5774385219821122955?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/5774385219821122955/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=5774385219821122955&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5774385219821122955'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5774385219821122955'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/09/utmb-2.html' title='UTMB (2)'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-kPieOWM_mN4/TmJpJe-8hVI/AAAAAAAABKg/bIdPMdrLoiI/s72-c/10867968.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-8001450489098894701</id><published>2011-09-02T00:36:00.005+02:00</published><updated>2011-09-02T19:24:17.842+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ULTRA TRAIL'/><title type='text'>FINISHERS A L'UTMB</title><content type='html'>&lt;span style="color: blue;"&gt;crònica d'en Ramon.&lt;/span&gt; &lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"&gt;&lt;br /&gt;A&lt;span lang="CA"&gt;quest cap de setmana passat va disputar-se a Chamonix (France) &lt;personname productid="la UTMB" w:st="on"&gt;la UTMB&lt;/personname&gt;, la prova reina de les curses d’ultra fons. Allí, uns 2300 corredors de totes les parts del món es donarien cita a la capital de l’Alta Savoia per fer realitat un somni, finalitzar aquesta prestigiosa cursa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; El nostre equip integrat pel Carles Martí i en Ramon Barceló, juntament amb en Jordi Pàmies (CA Espluguí), també hi estaríem presents per afrontar el nostre gran repte, cobrir els &lt;metricconverter productid="170 km" w:st="on"&gt;170 km&lt;/metricconverter&gt; de distància i 9700m de desnivell positius.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-R11V9eCZsC4/TmAG4hdFRmI/AAAAAAAABKQ/fsk5yXNV6mY/s1600/IMG_4250.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320px" src="http://3.bp.blogspot.com/-R11V9eCZsC4/TmAG4hdFRmI/AAAAAAAABKQ/fsk5yXNV6mY/s320/IMG_4250.JPG" width="213px" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;La sortida estava prevista el divendres &lt;metricconverter productid="26, a" w:st="on"&gt;26, a&lt;/metricconverter&gt; les 18:30h. de la tarda, però a causa de les males previsions meteorològiques, fou ajornada fins les 23:30h. del mateix dia. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;A partir d’aquest moment començàrem a prendre consciència de la duresa de la cursa, que es veuria incrementada pel mal temps, i on la pluja ens acompanyaria fins les 3h. de la matinada del primer dia, a l’alçada, més o menys, de l’avituallament de &lt;i&gt;St. Gervais&lt;/i&gt; (km 21). A partir d’aquell moment el nostre enemic seria el fred, a causa de la mullada que portàvem, &amp;nbsp;i com no, tots esperàvem la claror del nou dia per escalfar-nos, però ves per on, amb l’arribada d’aquest, un altre enemic ens donaria la benvinguda, amb un tres i no res comença a ennuvolar-se de nou i pujant cap al &lt;i&gt;Coll de &lt;personname productid="la Siegne" w:st="on"&gt;la Siegne&lt;/personname&gt;&lt;/i&gt; (km 60), la neu fa acte de presència. Sort que aviat emprenguérem el descens fins a &lt;i&gt;Courmayeur&lt;/i&gt;, ja a la vessant italiana (km 78), allí ens esperava la bossa amb la roba de recanvi i un bon plat de pasta que ens feu reviscolar una mica. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-OL0XzNsMY4U/TmAHdLDUlyI/AAAAAAAABKU/yP4cc19nOAE/s1600/IMG_4307.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="213px" src="http://3.bp.blogspot.com/-OL0XzNsMY4U/TmAHdLDUlyI/AAAAAAAABKU/yP4cc19nOAE/s320/IMG_4307.JPG" width="320px" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;A partir d’aquest moment vèiem que el que estàvem fent era anar d’avituallament en avituallament de la millor manera possible i en aquests, recuperar-nos bé, fins i tot en algun massa i tot per així, poder reeprendre el camí de nou. No és el que teníem planejat en un principi, però en aquestes alçades el que volíem era finalitzar la cursa i aquesta tàctica, ens podria ser bona i la seguiríem fins al final. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;La segona nit ens agafà tot pujant el &lt;i&gt;Gran coll du Ferret&lt;/i&gt; (Suïssa), punt culminant de la cursa, de 2537m (km 99). Allí ens esperava una llarga i vertiginosa baixada enmig d’una espessa boira que ens duria fins &lt;personname productid="La Fouly. En" w:st="on"&gt;&lt;personname productid="La Fouly." w:st="on"&gt;&lt;i&gt;La Fouly&lt;/i&gt;.&lt;/personname&gt; En&lt;/personname&gt; aquest punt hi arribaríem una mica tocats, sort que la nostra assistència ens estaria esperant per fer-nos costat i donar-nos el suport necessari per seguir continuant.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Sortint d’aquí tindríem el tram que més dur se’ns va fer, la segona nit sense dormir causava estralls, ens va costar penes i treballs arribar a &lt;i&gt;Champex Lac&lt;/i&gt; (km 124), però sabíem que, una vegada aquí, només uns “50km” ens separaven de la meta i ja ho tindríem, no ens podíem fer marxa enrera. Al sortir d’aquest avituallament trobaríem els canvis que l’organització ens tenia reservats, no pujàvem &lt;personname productid="la Bovine" w:st="on"&gt;la &lt;i&gt;Bovine&lt;/i&gt;&lt;/personname&gt;, ni &lt;personname productid="la Tete" w:st="on"&gt;la &lt;i&gt;Tete&lt;/i&gt;&lt;/personname&gt;&lt;i&gt; aux Vents&lt;/i&gt;, com estava previst. Però per contra baixàvem fins a &lt;i&gt;Martigny&lt;/i&gt;, i d’aquí pujàvem fins al coll de sobre de &lt;i&gt;Trient&lt;/i&gt;, total, que segons “lo Pussa”, de Roquetes, ens van sortir uns &amp;nbsp;&lt;metricconverter productid="178 km" w:st="on"&gt;178 km&lt;/metricconverter&gt;. A aquestes alçades només ens calia això!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;Una vegada a &lt;i&gt;Trient&lt;/i&gt; (km 140), ens tornàrem a trobar amb la nostra assistència,&amp;nbsp; l’Anna, &lt;personname productid="la Laia" w:st="on"&gt;la Laia&lt;/personname&gt; i &lt;personname productid="la G￨nia" w:st="on"&gt;la Gènia&lt;/personname&gt;, elles ens havien preparat una sopeta de pasta fantàstica, que va anar perfecta per afrontar l’última pujada a &lt;i&gt;Catogne&lt;/i&gt; (km 144). Ara tan sols ens &amp;nbsp;quedaria baixar fins a &lt;i&gt;Vallorcine&lt;/i&gt; (km 149), i anar planejant fins a &lt;i&gt;Chamonix&lt;/i&gt;. Una grata sorpresa abans de l’arribada fou l’encontre que vam tenir amb en David i en Cristian, de Montblanc, que van fer els darrers kms amb nosaltres. Amb ells i les nostres assistents vàrem creuar la meta, després de 42:46:29 h., No sense abans, &amp;nbsp;fer el passeig triomfal pels carrers de Chamonix, acompanyats de senyeres i barretines, com si, de veritat, fóssim uns autèntics herois.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"&gt;&lt;span lang="CA"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-tcMNnC5Wglc/TmAHrnKJe-I/AAAAAAAABKY/gkzqmABY3ng/s1600/28-08-2011+663.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240px" src="http://1.bp.blogspot.com/-tcMNnC5Wglc/TmAHrnKJe-I/AAAAAAAABKY/gkzqmABY3ng/s320/28-08-2011+663.jpg" width="320px" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-Moc5IooPXro/TmAIDMfaQ5I/AAAAAAAABKc/CtMZ7_ELFHs/s1600/IMG_4324.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320px" src="http://4.bp.blogspot.com/-Moc5IooPXro/TmAIDMfaQ5I/AAAAAAAABKc/CtMZ7_ELFHs/s320/IMG_4324.JPG" width="213px" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;AQUI TENIU EL VIDEO EDITAT AL CANAL EUROSPORT DE L'UTMB!&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;object style="height: 390px; width: 640px;"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/4ysdd1R_wOQ?version=3"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowScriptAccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/4ysdd1R_wOQ?version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always" width="640" height="390"&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/CS10cr2ccJ4" width="640"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-8001450489098894701?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/8001450489098894701/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=8001450489098894701&amp;isPopup=true' title='3 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8001450489098894701'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8001450489098894701'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/09/finishers-lutmb.html' title='FINISHERS A L&apos;UTMB'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-R11V9eCZsC4/TmAG4hdFRmI/AAAAAAAABKQ/fsk5yXNV6mY/s72-c/IMG_4250.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-2989040822062140086</id><published>2011-08-29T18:15:00.001+02:00</published><updated>2011-08-29T18:15:54.915+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CIRCUIT BAIX CAMP'/><title type='text'>Cursa de Muntanya d'Alforja 2011. Ara sí que és de muntanya.</title><content type='html'>Casas domina, l'Eloi Borràs es confirma, al Xavi Prim el recuperem i Biel Secall té feina.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El passat diumenge es va disputar a Alforja una nova prova puntuable pel Circuit del Baix Camp. Aquest any presentava novetats en el recorregut i la veritat és que l'han encertada. Si abans era la típica cursa rodadora al cent per cent on els asfalteros et feien la ratlla al mig, amb el nou recorregut la cosa canvia. La variació ha incorporat més desnivell acumulat, més vistositat del paisatge i entorn i molta més tècnica i duresa. Ja era hora que es tregui profit dels caminets, senderons i trialeres de les nostres terres i compartir-les en aquestes curses. Aquest fet, els corredors de muntanya el van agrair.Es va passar per la Creu del Formatge, l'Ermita de Puigcerver, la Miranda,.... En total uns 160 corredors havien de fer uns 15 kms i acumular un total de més de 1.000 m. Encara queda marge de millora del recorregut, substituint el tram final de rodar que es fa molt monòton, sembla ser que ja tenen la solució per l'any vinent.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A la cita hi havia els habituals del Circuit i algun estiuejant que “passava per allí” però que corren que no vegis i van complicar la vida a més d'un. Del Borges Trail-AAEET Valls hi havia l'Eloi Borràs que està afinant la màquina pel Taga, el Xavi Prim que ja està del tot recuperat i va a tope i el Biel Secall que després del KO tècnic del Vandekames li falta fato.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-50kB9yY50_c/Tlu6NkMSSlI/AAAAAAAABJ0/Onhq5F8ywVY/s1600/P1020433.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" qaa="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-50kB9yY50_c/Tlu6NkMSSlI/AAAAAAAABJ0/Onhq5F8ywVY/s320/P1020433.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Pel que fa a la cursa de sortida, Sergi Casas (CA Montblanc), per variar, ja imprimeix un ritme de desgast i només el segueixen dos “turistes”, que no sabien com les gastava. Ara ja ho saben. Es tractava de l'Adrià Bosch de BCN i el Jorge Estévez d'Oviedo. La broma els va durar un telediari fins a caure fulminats. Darrera seu un grupet amb l'Eloi, el Dani García (RunSpeed Tarraco), Biel, Xavi, Gerard Gil (UEC Anoia), Sergi Bel (RW-Tgna),....entre d'altres. El primer a passar per caixa és el Biel, que massa pretenciós surt amb el grup a tope i ho paga car i es veu obligat a fer un pas enrera per agafar un altre ritme, juntament amb el Dani. Els dos acompanyants del Sergi també són atrapats finalment per l'Eloi, que va com un tiro i se sent còmode. El Xavi Prim, que va de menys a més va remuntant fins a la quarta posició i atrapa l'asturià. Per darrera ve un David Harrison, a ritme constant que sembla un tractoret però fa una feinada de por i es consolida a la sisena posició, lloc que no perderà. També una gran cursa del Sergi Bel segueix el tractoret. Dani Garcia i el Biel es recuperen, pugen a un tàndem i agafen bon ritme i acaben atrapant en plena pujada al Gerard Gil i Sergi Bel. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La tornada a Alforja, el tram final és per una pista i es fa massa monòton i rodador. Això ho aprofiten els més atletes. Sergi Casas, al seu aire i en solitari es mostra intractable i guanya amb 1h:03'30'', sentencia el Circuit i li treu quatre minuts a un gran Eloi Borrà sque fa segon i constata que està molt fi i va córrer amb molt de cap i en el tram final es va defensar molt bé. Darrera seu entrà l'Adrià Bosch amb 1h08'51''. Xavi Prim fa cinquè amb 1h10'39'' manté un duel fins al final amb Jorge Estévez que s'emporta l'asturià per pocs segons. Darrera seu el tractoret Harrison amb 1h10'59'' fa sisè. Biel Secall, que recupera fins a la setena posició i ho manté en els trams tècnics, és atrapat pel Dani i el Sergi en el tram rodador final i li fan la ratlla al mig. Finalment va entrar el novè amb 1h12'35''.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En fèmines la guanyadora va ser la Nuri Casas (Xafatolls Molerussa) amb 1h28'41'', seguida de Paula Hritiuc (FC Barcelona) amb 1h34'02'' i Paquita Giménez amb 1h34'19''.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En general els resultats de l'equip han estat molt bons. L'Eloi ja no és cap sorpresa, corre amb veterania i autosuficiència i se'l veu bé i encara estarà millor amb els entrenaments propers. El Xavi ha deixat enrera els problemes físics i la feina feta ja dóna els seus fruits, va fer una cursa amb molt de cap i es va trobar molt bé. Gran paper, que esperem continuï i millori encara més. Pel que fa al Biel, va pecar a l'inici de cursa i va pagar el “baixón” de setmanes anteriors però es va recuperar. Tot i això queda feina per fer per arribar a tope al Taga (Copa Catalana).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A nivell de la cursa, en general molt bé. El Circuit del Baix Camp està canviant i nosaltres opinem que cap a millor. Tot fa pensar que s'estan sentant les bases per tenir un autèntic circuit de muntanya a casa nostra, tenim molt bona matèria prima (corredors i terreny).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-4nNjeEuBakY/Tlu65yfTc4I/AAAAAAAABJ4/9tU598ZUlDY/s1600/P1020369.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" qaa="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-4nNjeEuBakY/Tlu65yfTc4I/AAAAAAAABJ4/9tU598ZUlDY/s320/P1020369.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Vellanes per un tub&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Classificacions: &lt;a href="http://www.tretzesports.com/alforja2011/linked/resultatsalforja2011.pdf"&gt;http://www.tretzesports.com/alforja2011/linked/resultatsalforja2011.pdf&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fotos organització: &lt;a href="https://picasaweb.google.com/Tretzesports/Alforja2011"&gt;https://picasaweb.google.com/Tretzesports/Alforja2011&lt;/a&gt;#&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-2989040822062140086?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/2989040822062140086/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=2989040822062140086&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2989040822062140086'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2989040822062140086'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/08/cursa-de-muntanya-dalforja-2011-ara-si.html' title='Cursa de Muntanya d&apos;Alforja 2011. Ara sí que és de muntanya.'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-50kB9yY50_c/Tlu6NkMSSlI/AAAAAAAABJ0/Onhq5F8ywVY/s72-c/P1020433.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-9040896175935871504</id><published>2011-08-29T11:59:00.000+02:00</published><updated>2011-08-29T11:59:51.461+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ULTRA TRAIL'/><title type='text'>UTMB, JA LA TENIM!!!!</title><content type='html'>&lt;div align="center"&gt;﻿&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-XPB4LHA7QOA/Tlth4RZXkgI/AAAAAAAABJo/dSQ1aOwreaY/s1600/CIMG8483.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" qaa="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-XPB4LHA7QOA/Tlth4RZXkgI/AAAAAAAABJo/dSQ1aOwreaY/s320/CIMG8483.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;﻿&lt;/div&gt;Finalment hem acabat!&lt;br /&gt;Ni el fred, ni la pluja, ni la neu, ni les butllofes, ni el cansament, ni tants d'altres entrebancs, han pogut amb nosaltres i&amp;nbsp; ja podem dir que som FINISHERS&amp;nbsp;a la UTMB. Moltes gràcies a tots els que ens heu seguit i ens heu donat suport&amp;nbsp; des de la llunyania.&amp;nbsp;També a la tribu de Montblanc pel reportatge fotogràfic de l'arribada,&amp;nbsp;a més d'en David, la Reyes, i en&amp;nbsp;Dídac, que ens esperaven a la meta. Un&amp;nbsp;agraïment especial&amp;nbsp;pels meus compannys del Trote i el seu seguiment. I &amp;nbsp;com no, a les nostres fans incondicionals que han estat amb nosaltres&amp;nbsp;en tot moment, l'Anna, la Laia i la Gènia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-OEHP9fOdiF0/Tlti1MzgMcI/AAAAAAAABJw/QwCjbsr-F0o/s1600/CIMG8491.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" qaa="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-OEHP9fOdiF0/Tlti1MzgMcI/AAAAAAAABJw/QwCjbsr-F0o/s320/CIMG8491.JPG" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;﻿&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-9040896175935871504?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/9040896175935871504/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=9040896175935871504&amp;isPopup=true' title='2 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/9040896175935871504'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/9040896175935871504'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/08/utmb-ja-la-tenim.html' title='UTMB, JA LA TENIM!!!!'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-XPB4LHA7QOA/Tlth4RZXkgI/AAAAAAAABJo/dSQ1aOwreaY/s72-c/CIMG8483.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-8469758336939530040</id><published>2011-08-24T21:13:00.000+02:00</published><updated>2011-08-24T21:13:44.186+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ULTRA TRAIL'/><title type='text'>UTMB 2011</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"&gt;Ja estem a Chamonix, si ens voleu seguir, ens trobareu ﻿amb aquests dorsals a la pàgina:&amp;nbsp; &lt;a href="http://www.ultratrailmb.com/"&gt;http://www.ultratrailmb.com/&lt;/a&gt;, fem l' UTMB i sortirem el divendres, a les 18:30h.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-P--ybYLBJA8/TlVLb8L9FHI/AAAAAAAABJg/mf6JO08fp_s/s1600/2011-08-24+19.31.45.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" qaa="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-P--ybYLBJA8/TlVLb8L9FHI/AAAAAAAABJg/mf6JO08fp_s/s320/2011-08-24+19.31.45.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-8469758336939530040?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/8469758336939530040/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=8469758336939530040&amp;isPopup=true' title='4 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8469758336939530040'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8469758336939530040'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/08/utmb-2011.html' title='UTMB 2011'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-P--ybYLBJA8/TlVLb8L9FHI/AAAAAAAABJg/mf6JO08fp_s/s72-c/2011-08-24+19.31.45.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-7809877524157961680</id><published>2011-08-18T18:00:00.000+02:00</published><updated>2011-08-18T18:00:26.816+02:00</updated><title type='text'>CORRENT PER LA TÀRRACO DEL 2030</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: left;"&gt;El nostre equip s’entrena per la Tarragona del 2030, gràcies a la col•laboració del dibuixant Víctor Centelles.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-S1MRnVpquVs/Tk0uu0euHMI/AAAAAAAABI8/5j3Rc0383Is/s1600/c%25C3%25B2mic.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="226" src="http://4.bp.blogspot.com/-S1MRnVpquVs/Tk0uu0euHMI/AAAAAAAABI8/5j3Rc0383Is/s320/c%25C3%25B2mic.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;En el nº 53 del  còmic Deliròpolis dels mesos juny-juliol, editat a Tarragona, per la gent de la Setmana del Còmic, sortim com a figurants en una vinyeta d’un dels capítols del detectiu Pitu Trifàsic.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;La història del detectiu Pitu Trifàsic és un còmic que es publica per entregues a la revista Deliròpolis, actualment va pel tercer capítol,  titulat El cas de la pubilla desapareguda. Els capítols anteriors foren, El pelussa de la Rabassada i Qui és ningú. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;El total d’aquesta història està previst en uns deu capítols.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;L’inici d’aquest detectiu el trobem publicat per primera vegada, el setembre del ’97, durant la festa major de Santa Tecla i en el qual hi veiem  les trifulgues d’un detectiu privat,  perdedor i fracassat, ambientat a  la Tarragona del 2030. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;En els dibuixos d’en Víctor hi trobem la peculiaritat que hi apareixen actors de la vida real, com Robert de Niro, Joe Pesci, Greta Garbo o Lee Marvin, d’entre d’altres. A més de  gent coneguda del seu entorn. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Seguidament podem veure la portada de la revista i les pàgines de l'entrega d'aquest nº.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-fOnRH4pg_V4/Tk01FEawmdI/AAAAAAAABJA/Cdk7kBaco6Q/s1600/Scan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-fOnRH4pg_V4/Tk01FEawmdI/AAAAAAAABJA/Cdk7kBaco6Q/s320/Scan.jpg" width="232" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-_saUR3BQlh4/Tk01SGE9LYI/AAAAAAAABJE/XrDA4_FbSTk/s1600/pag%252C1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-_saUR3BQlh4/Tk01SGE9LYI/AAAAAAAABJE/XrDA4_FbSTk/s320/pag%252C1.jpg" width="226" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;﻿&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;﻿&lt;/div&gt;&lt;div align="center" style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center" style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-3y0dxSfzq4c/Tk01eP113cI/AAAAAAAABJI/qCsnCPEmoTI/s1600/pag%252C2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-3y0dxSfzq4c/Tk01eP113cI/AAAAAAAABJI/qCsnCPEmoTI/s320/pag%252C2.jpg" width="226" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;﻿&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;﻿&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-Urvym8m2Am4/Tk01mfcxSsI/AAAAAAAABJM/ZPMu8U6QF0Q/s1600/pag%252C3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-Urvym8m2Am4/Tk01mfcxSsI/AAAAAAAABJM/ZPMu8U6QF0Q/s320/pag%252C3.jpg" width="226" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Per saber més d’aquest dibuixant podeu visitar la seva web a.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;www.victorcentelles.com&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-7809877524157961680?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/7809877524157961680/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=7809877524157961680&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/7809877524157961680'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/7809877524157961680'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/08/corrent-per-la-tarraco-del-2030_18.html' title='CORRENT PER LA TÀRRACO DEL 2030'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-S1MRnVpquVs/Tk0uu0euHMI/AAAAAAAABI8/5j3Rc0383Is/s72-c/c%25C3%25B2mic.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-5078195862245394828</id><published>2011-08-11T20:25:00.000+02:00</published><updated>2011-08-11T20:25:53.181+02:00</updated><title type='text'>EL RAID DEL SEGRE-BORGES TRAIL MÉS SOLIDARI</title><content type='html'>&lt;object classid='clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000' width='320' height='218' id='EVP3632390IE'&gt;&lt;param name='movie' value='http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/Main.swf'&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name='scale' value='noscale'&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name='align' value='tl'&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name='swliveconnect' value='true'&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name='menu' value='true'&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name='allowFullScreen' value='true'&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name='allowScriptAccess' value='always'&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name='wmode' value='transparent'&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name='FlashVars' value='backgroundColor=#2F8FBF&amp;hassinopsi=true&amp;haspodcast=true&amp;subtitols=true&amp;comentaris=false&amp;themepath=themes/evp_advanced.swf&amp;basepath=http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/&amp;controlbar=true&amp;minimal=false&amp;refreshlock=true&amp;videoid=3632390&amp;itemPath=http://www.esport3.cat/video/&amp;relacionats=true&amp;hasinsereix=true&amp;autostart=false&amp;hascomparteix=true&amp;relacionats_canals=true&amp;mesi=true&amp;instancename=playerEVP&amp;hasenvia=true&amp;opcions=true&amp;votacions=true&amp;hasrss=true&amp;basepath=http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/&amp;xtm=true'&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed width='320' height='218' type='application/x-shockwave-flash' src='http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/Main.swf' id='EVP3632390' scale='noscale' name='EVP3632390' salign='tl' swliveconnect='true' menu='true' allowfullscreen='true' allowscriptaccess='always' wmode='transparent' FlashVars='backgroundColor=#2F8FBF&amp;hassinopsi=true&amp;haspodcast=true&amp;subtitols=true&amp;comentaris=false&amp;themepath=themes/evp_advanced.swf&amp;basepath=http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/&amp;controlbar=true&amp;minimal=false&amp;refreshlock=true&amp;videoid=3632390&amp;itemPath=http://www.esport3.cat/video/&amp;relacionats=true&amp;hasinsereix=true&amp;autostart=false&amp;hascomparteix=true&amp;relacionats_canals=true&amp;mesi=true&amp;instancename=playerEVP&amp;hasenvia=true&amp;opcions=true&amp;votacions=true&amp;hasrss=true&amp;basepath=http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/&amp;xtm=true'&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-5078195862245394828?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/5078195862245394828/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=5078195862245394828&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5078195862245394828'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5078195862245394828'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/08/el-raid-del-segre-borges-trail-mes.html' title='EL RAID DEL SEGRE-BORGES TRAIL MÉS SOLIDARI'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-1642122063994288289</id><published>2011-08-10T09:12:00.000+02:00</published><updated>2011-08-10T09:12:10.874+02:00</updated><title type='text'>10k LA POBLA DE MASSALUCA</title><content type='html'>&lt;h3 class="post-title entry-title"&gt; &lt;a href="http://roberttarrago.blogspot.com/2011/08/10k-la-pobla-de-massaluca_09.html"&gt;10k LA POBLA DE MASSALUCA&lt;/a&gt; &lt;/h3&gt;&lt;div class="post-header"&gt;  &lt;/div&gt;El passat dissabte dia 6 d'agost, es va celebrar la tercera proba del  circuit running series a la Pobla de Massaluca, municipi de 43,40 km&lt;sup&gt;2&lt;/sup&gt;  d'extensió, es troba al sector septentrional de la comarca, en contacte  amb la Ribera d'Ebre i el Matarranya.Marca  aquest límit septentrional  primer el curs del Matarranya —plenament  afectat per la cua del pantà  de Riba-roja i que desaigua ací a l'Ebre— i  després, en la llargada  d'un km, el mateix Ebre, també afectat pel  pantà (la Pobla de Massaluca  és l'únic municipi de Terra Alta en  contacte amb aquest riu). De l'equip Borges Trail només un únic atleta, el Robert Tarragó, que en explica com li va anar la cursa:&lt;br /&gt;Tot i que els entrenaments de l'últim  mes ja han estat pobres i en mode supervivencia total he anat afrontant  les darreres curses.&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; La de la Pobla de Massaluca era una cursa de 10km, organitzada per  L'Associació Esportiva Massaluca. La cursa era la tercera proba del  cicuit Running Series.&lt;br /&gt;&amp;nbsp;Un dels principals problemes que ens podriem trobar seria la calor,  seria el recorregut, atractiu però amb algun tram trenca-cames.&lt;br /&gt;La sortida era a les 19h30 i a la línia de sortida tots els primers  classificats del circuit Running Series, no hi faltava ningú, Ferran de  Torres, Xavi Royo, Xavi Nadal, Ramon Chimeno, etc.&lt;br /&gt;La forta calor va fer que sortis amb el grup capdavanter, a ritmes molt  controlats i tranquils, s'estava especulant una mica i alhora intentar  soportar la forta calor.&lt;br /&gt;Aguantant a ritme i en alguns moments augmentant, el grup cada cop  s'anava reduint, passant de 10 corredors a 6 corredors al km4, ja cap al  5 el grup es trenca i ens quedem 4 corredors, Ferran, Xavi, Pau, i jo  mateix, un petit canvi de ritme fa que es despengi el Pau fins al km6  ens quedem tres corredors.&lt;br /&gt;Ja a l'inici de la primera pujada sóc agafat pel Pau Marza, el qual es  troba bé pujant, jo amb la calor no estic treballant bé, les pulsacions  es van disparant cada cop més, el motor es va calentant, això fa que  hagi de perdre ritme i ja a a falta de 2,5km a la segona pujada el Pau  em treu uns metres mes, jo esperant al tram final per recuperar aquests  metres que se'm fara impossible tot i fer un últim km molt ràpid.&lt;br /&gt;Al final 4art classificat de la general i 1er de la meva categoria, on  només em cal felicitar a Xavi Royo pel seu gran moment de forma, a  Ferran de Torres perquè tot i estar parat uns dies va lluitar fins al  final. També en categoria femenina felicitar un altre cop a la Judit  Juncosa per la seva bona posició i que poc a poc es va apropant a les  primeres posicions del circuit.&lt;br /&gt;Felicitar  sobretot a tota l'organització, implicada en tot moment amb la cursa,  també a tots els col.laboradors per fer que tot anès perfecte, controls,  avituallaments, arribada, ambient a la sortida, ambient a l'arribada.&lt;br /&gt;Ara toca pensar en tot el que em va passar, com he d'afrontar aquestes  últimes curses ja que anant molt bé de cames i de sensacions, no són  tant bones les sensacions de pulsacions i també reflexionar tot el que  he fet aquesta temporada.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-8vJ9Csru_C8/TkDoFXeJY3I/AAAAAAAAAS4/dN4cXhEZbYw/s1600/263253_2257713251917_1520950927_2421050_7755492_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-8vJ9Csru_C8/TkDoFXeJY3I/AAAAAAAAAS4/dN4cXhEZbYw/s320/263253_2257713251917_1520950927_2421050_7755492_n.jpg" width="238" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-1642122063994288289?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/1642122063994288289/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=1642122063994288289&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/1642122063994288289'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/1642122063994288289'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/08/10k-la-pobla-de-massaluca.html' title='10k LA POBLA DE MASSALUCA'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-8vJ9Csru_C8/TkDoFXeJY3I/AAAAAAAAAS4/dN4cXhEZbYw/s72-c/263253_2257713251917_1520950927_2421050_7755492_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-8204962941044727714</id><published>2011-08-09T01:07:00.000+02:00</published><updated>2011-08-09T01:07:31.941+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CIRCUIT BAIX CAMP'/><title type='text'>VandeKames 2011. Lo Puça i l'Home del Mall acaben amb tots.</title><content type='html'>VandeKames 2011,....ja tenim una autèntica cursa de muntanya al Circuit Baix Camp.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El passat dissabte es va disputar a Vandellòs la primera edició de la VandeKames. Una prova puntuable pel Circuit del Baix Camp de Curses de Muntanya i que va ser organitzada pels nostres amics del Virginia Bay Team. Prop de 180 corredors van prendre la sortida i afrontaven un recorregut autèntic de muntanya amb 19 kms i un acumulat total de 2.000 m. Hi va haver sorpresa al final i van allargar la cursa més d'un km i amb molt de desnivell. La sortida es va donar a les sis de la tarda amb una solana del copón i més de trenta graus. Imagineu-vos el que va passar després,...escavaxina total.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A la línia de sortida, com sempre moltes cares conegudes i un bon nivellàs. Germà Guach (Gueba), Albert Giné (UEC Tortosa), Marc Balañà (OT), Jordi Toda (FACVAC), Dani Garcia (RunSpeed), Arturo Neriz (UEC Anoia), Cristóbal Colón (Teamdinitis), Elena Calvillo (Selecció Basca), Thais Pentinat (ET Tivissa), Paquita Giménez,......entre altres, també un representant nostre, el Biel Secall (Borges Trail). La data de la cursa va propiciar que s'hi donéssin cita alguns cracks de fora que estan de vacances per casa nostra.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El recorregut va ser molt muntanyenc, pujades i baixades verticals i tècniques, combinades amb petits trams on es podia “pedalar”, es va combinar entre les Muntanyes de Vandellòs i la Serra de la Güena, molt ben marcat i amb avituallaments correctes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En quant a la cursa, per variar, es va sortir molt fort, un dia que no teníem el Sergi Casas i podíem païr-ho millor....es va sortir excessivament fort i la calor va passar molta factura. Us explico. El Dani Garcia va començar atacant i marcant distància. En plena pujada cap al Coll dels Dedalts el grup d'uns deu o dotze destacats es començar a trencar. El primer en cedir va ser el Germà. El crack de l'Albert Giné comença a apretar i s'emporta quatre corredors, Jordi Toda, Biel Secall, Dani Garcia i Oscar Martínez. Per darrera, amb un altre ritme començaven a petar corredors i altres anaven de menys a més, com el cas del Marc, el Cristóbal, Gerard Ascón, Espelta.....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El primer en arribar al Coll va ser l'Albert i s'emporta el Jordi. Per darrera el tercet seguidor alterna posicions depenent de l'olografia. Arribats a baix de nou, a meitat de cursa al pas per Masboquera comença l'espectacle. L'esforç i la calor passa factura, l'Home del Mall aparca el cotxe a Masboquera, es calça les vambes de trail, pilla l'eina i comença a repartir estopa. El primer a petar és el Biel, que es queda fos i no pot avançar ni un pas corrent pujant pel Coll de Presó, clavat, clavat, opta per continuar arrossegant-se si cal. De seguida és atrapat pel grupet del Marc que va fer una gran cursa remuntant fins a la quarta posició final. El Jordi Toda també acaba petant, amb molts problemes musculars fruit de la deshidratació. També cau el Dani i Òscar Martínez. Del grup capdavanter només sobreviu l'incombustible Puça, que està que se surt. Pel darrera també venen el Cristóbal Colón (no el descobridor, el podòleg) i el Xavi Espelta que també va fer un carreron a casa seva, ambdós corredors van entrar al top ten final. Toda acaba plegant i Biel Secall acaba com pot entrant en 11ena posició amb 1:57:49.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Al final el guanyador amb una gran autoritat va ser l'Albert Giné, que després de la demo feta a l'Aneto, això era un entrenillu per ell, o com diu ell, per cremar carbonilla. Va fer un gran temps de 1:42:48, seguit de Gerard Ascon a set minuts i David Harrison. Marc Balañà va entrar en una gran quarta posició.En dones la corredora de l'Euskal-selekzioa Elena Calvillo va entrar a la 18ena posició general amb un temps de 2:03:37.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Classificacions:&amp;nbsp; &lt;a href="http://www.tretzesports.com/vandekames2011/linked/resultatsvandekames2011.pdf"&gt;http://www.tretzesports.com/vandekames2011/linked/resultatsvandekames2011.pdf&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Volem destacar la grandíssima organització per part de Virginia Bay Team, amb l'Albert Royo capitanejant el tema. No només donaven una bona imatge sino que es va poder tastar el fruit del gran treball que porten fent de fa temps i en equip. Ens atrevim a dir que és la millor organització de totes les curses del Circuit del Baix Camp, seriosos seriosos....es nota que estan a prop de les Terres de l'Ebre, je,je,je... Posats a fer una crítica constructiva diríem que és un risc fer una cursa tant dura una tarda d'agost.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Felicitats, l'any vinent hi tornarem!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-8204962941044727714?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/8204962941044727714/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=8204962941044727714&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8204962941044727714'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8204962941044727714'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/08/vandekames-2011-lo-puca-i-lhome-del.html' title='VandeKames 2011. Lo Puça i l&apos;Home del Mall acaben amb tots.'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-8004260602522383922</id><published>2011-08-04T09:38:00.000+02:00</published><updated>2011-08-04T09:38:34.815+02:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El passat dissabte es va disputar la 34 cursa de l'espluga de Francolí, un any més la gran festa de dinal de cursa per molts atletes. En aquesta prova hi van pendre part l'Octavi Fossas i el Robert Tarragó.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;L'Octavi tot i no estar en el seu millor moment va voler afrontar i disfrutar&amp;nbsp; d'aquesta proba i treure bones sensacions de la proba, tot i no estar en plena forma i arribant just d'entrenaments va poder fer un primer tram de 9km en pujada molt rapid amb 38'42'' mentre que el Robert sense voler forçar massa la màquina per poder baixar bé, va poder fer l'ascens en 35'35'', tots dos arribaben a dalt en bones sensacions el qual els permetria fer una bona baixada amb el qual el Tavi va poder arribar a meta amb un temps de 1h03'30'' i entrant en la posició 151 de la classificació general, mentre que el Robert Tarragó fent un descens ràpid i en progressió va poder acabar amb un temps de 57'34'', entrant el 42 de la classificació general. Bona cursa per part dels atletes del Borges Trail un cop més a la dura i difícil cursa de l'Espluga.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-DRtUMH6ql1c/TjpMWvVDwQI/AAAAAAAABH4/9YivhZ2fXGU/s1600/Foto0361.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-DRtUMH6ql1c/TjpMWvVDwQI/AAAAAAAABH4/9YivhZ2fXGU/s320/Foto0361.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-8004260602522383922?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/8004260602522383922/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=8004260602522383922&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8004260602522383922'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8004260602522383922'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/08/el-passat-dissabte-es-va-disputar-la-34.html' title=''/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-DRtUMH6ql1c/TjpMWvVDwQI/AAAAAAAABH4/9YivhZ2fXGU/s72-c/Foto0361.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-4464340272241064180</id><published>2011-07-21T09:48:00.000+02:00</published><updated>2011-07-21T09:48:05.039+02:00</updated><title type='text'>10k CAMARLES</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Aquest passat dissabte tenia cursa a  Camarles, la cursa es donava el tret de sortida a les 19h i a una  temperatura de 33ºC i molta humitat, factors els quals no m'afavoreixen  gens (calor+humitat=baix rendiment).&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Marxem desde Tarragona amb el Ferran De Torres, un dels candidats per guanyar la cursa.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Només arriabar alli haviem quedat amb el Vicenç i la Judit Juncosa, també candidata als tres llocs de la categoria femenina.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Moltes  cares conegudes i una d'ultima hora, Xavi Queralt, un guanayador de la  mitja de Tarragona, un corredor excel.lent, que no estava a la llista i  va apareixer la mateixa tarda, també Xavi Royo que gaudeix d'un gran  moment de forma i l'amic Andorrà David Francome (atleta del FCB) que entrena de cursa en  cursa.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-BGzl6zICNFU/TiWs0v81FCI/AAAAAAAAASg/ayR1tLvE-2k/s1600/DSC_7685.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="212" src="http://3.bp.blogspot.com/-BGzl6zICNFU/TiWs0v81FCI/AAAAAAAAASg/ayR1tLvE-2k/s320/DSC_7685.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;La  cursa amb un circuit urbà, trepitjant algun tram de cami i amb alguna  lleugera pujada, es va iniciar amb una sortida rapidissima, jo em vaig  aguantar fins al km5 amb el grupet del davant, em trobava comode al  ritme que portavem, molt comode, estavem passant els dos primers km per  sota de 3'25'' i arriban al km 5 amb menys de 18', va ser llavors com un  petit error d'avituallament que portava somiant desde el km 3, em va  fer defallir (l'avituallament estava amb una noia asseguda i amb gots,  amb el qual em va ser impossible agafar un got), i perdre aixi  distància, ritme i tot fins al km 8 aprox on ja veien que em faltava res  vaig poder recuperar temps i acabar molt sencer.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Em  va donar la sensació de no haver-ho donat tot, i guardar-me moltes  forces, però degut a altres factors em van fer defallir, tot i aixi vaig  poder acabar 5è i 2n sènior i conservar aquest lloc com un molt bon  lloc.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Felicitar també a  Ferran De Torres per la seva gran cursa, guanayant amb aurotritat, i  també al company Xavi Royo demostrant el seu gran moment de forma,  recordar que abans de sortir em va dir, ja se a qui seguir, a tú, ara li  haure de dir jo a&amp;nbsp; la propera que el seguire jo.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-UvVfjKytGNE/TiWs9SJcfdI/AAAAAAAAASk/H4ROm9CA4O8/s1600/DSC_7719.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="212" src="http://3.bp.blogspot.com/-UvVfjKytGNE/TiWs9SJcfdI/AAAAAAAAASk/H4ROm9CA4O8/s320/DSC_7719.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-4464340272241064180?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/4464340272241064180/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=4464340272241064180&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/4464340272241064180'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/4464340272241064180'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/07/10k-camarles.html' title='10k CAMARLES'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-BGzl6zICNFU/TiWs0v81FCI/AAAAAAAAASg/ayR1tLvE-2k/s72-c/DSC_7685.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-5829487369351096002</id><published>2011-07-19T21:48:00.000+02:00</published><updated>2011-07-19T21:48:25.977+02:00</updated><title type='text'>Crònica ultra trail andorra</title><content type='html'>&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;El passat divendres dia 15 a les 11 de la nit aproximadament 500 corredors estaven a la sortida de l’Ultra trail d’andorra,disposats a realitzar els 112 quilòmetres, la mítica (9800 metres de desnivell positiu), o els 103 quilòmetres, la iniciàtica ( 6800 metres de desnivell positiu), i entre ells el Carles del BORGES TRAIL, disposat a completar la ultra iniciàtica per tal de realitzar un bon entrenament de cara a l’ultra UTMB.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt; El començament va ser força suau ja que amb tants quilòmetres si no es regulen les forces al final s’acaba pagant. Amb l’espectacularitat de veure més tants frontals pujant, la primera pujada fins al pic del Clot del cavall en Carles va començar a agafar un bon ritme i amb poc més d’una hora i mitja ja feia cim, i després d’una baixada tot i que bastant tècnica es va fer ràpida, arribada al primer avituallament( refugi pla del estany), i agafar energies abans d’afrontar la pujada a la Portella Sanfons(900metres de desnivell amb 5 quilòmetres),tot i que a mitja pujada per tal de recuperar més energies hi havia un altre avituallament(refugi del comapedrosa) on va arribar després de 3hores 47 minuts de cursa, seguidament continua la pujada a la Portella de Sanfons i ja baixada fins a Caldea, on arribar ja qual el sol començava a treure el cap( les 07:12am), i després d’una parada de més de mitja hora, on aprofitar per esmorzar i canviar-se de roba, va començar a afrontar la pujada més llarga de 14 quilòmetres amb un desnivell de més de 1800 metres, que tot i la duresa amb les piles carregades no es va fer tant llarga. A partir d’aquest punt els quilòmetres ja començaven a pesar però tot i això les ganes d’acabar seguien intactes.Després d’alguna baixada i pujada més a les tres de la tarda arribada a la vall D’Incles, on també agafar energies per tal d’afrontar l’últim tram( quilòmetre 75), tot i que encara faltaven dos llargues pujades les ganes d’arribar podien més que el cansament acumulat.Penultima, pujada a la Cresta de la cabana sorda i apartir d’allí, i ja veien l’última pujada, baixada cap el penúltim avituallament cap al refugi de coms d’en Jan on havent carregat energies, afrontaria l’última pujada amb moltes ganes, ja que la meta ja quedava molt aprop. Arribada al punt més al de l’última pujada(collada dels Meners), i apartir d’aquí 19 quilòmetres, on ja les cames ja flaquejaven però amb la meta al cap en tot moment. Els últims 6 quilòmetres de pista les cames van tornar a reaccionar i després de 22 hores i 09 minuts amb la 22ª posició, arribada a meta amb una alegria indescriptible, ja que la duresa de la prova be s’ho valia.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt; Personalment vull agrair a l’organització per la fantàstica senyalització i als voluntaris on als avituallaments et tractaven quasi bé com a un rei. També volia agrair a L’Albert, la seva companyia en els “primers” 80 quilòmetres, tot i que ell en la última baixada va fer un descens terrible, on va poder recuperar algunes posicions,  i jo tot intentar seguir-lo vaig ser més conservador perque els meus quàdriceps ja no estaven per tirar coets, i vaig anar molt conservador.Gràcies també a tots/es pel suport rebut durant tota la cursa.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt; Més informació:&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;http://www.andorraultratrail.com/&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-5829487369351096002?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/5829487369351096002/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=5829487369351096002&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5829487369351096002'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5829487369351096002'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/07/cronica-ultra-trail-andorra.html' title='Crònica ultra trail andorra'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-5791196254717181824</id><published>2011-07-16T13:33:00.000+02:00</published><updated>2011-07-16T13:33:27.133+02:00</updated><title type='text'>RUTA CARRASCLET</title><content type='html'>&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Aquest dimecres passat va tenir lloc a Vilaplana (Baix Camp), l’acte d’entrega de la peculiar barretina de finissher, als corredors que el passat 19 de febrer van inaugurar corrent aquesta ruta que surt del petit poble de Capçanes (Priorat) i acaba després de 77 km a Reus (Baix Camp). Entre mig hauríem gaudit dels espectaculars i pintorescos llocs de, Llaberia, el Castell d’Escornalbou, els Avenc de la Ferbró o la Mussara, d’entre d’altres.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Els integrants d’aquest grup pioner foren membres dels equips de les nostres contrades del sud, gent del Trote extrem, Obrint traça, UEC Tortosa i Borges trail. A més l’acte serví per gaudir d’un “soparillo” de germanó al Casal de Vilaplana.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-FEpAsrl16U4/TiF2iafk3nI/AAAAAAAABHw/eJXw64bk7Og/s1600/2011-07-13+21.46.53.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="245" src="http://4.bp.blogspot.com/-FEpAsrl16U4/TiF2iafk3nI/AAAAAAAABHw/eJXw64bk7Og/s320/2011-07-13+21.46.53.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;D’altra banda vull aprofitar aquesta crònica per agrair el suport que vaig rebre tant del Robert, com del meu germà Mario, el cap de setmana passat a la cursa del llop a Tortosa.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Encara que com  la majoria de vosaltres ja sabeu no vaig poder acabar-la, degut principalment, a una mala gestió a l’hora d’avituallar-me tant  la nit abans com durant la prova de bici de carretera. Aquest error tan greu i de principiant, va fer, que a la cursa de muntanya em quedes vuit de forces i no fos capaç de fer 32 km i 600 m de desnivell en menys de quatre hores. Apart d’altres problemes que vaig tenir durat el dia...&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-QiNOOF2br4M/TiF29sQ9JAI/AAAAAAAABH0/l_otuVd-MOY/s1600/CIMG1032.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-QiNOOF2br4M/TiF29sQ9JAI/AAAAAAAABH0/l_otuVd-MOY/s320/CIMG1032.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;També aprofito aquest espai per felicitar als meus companys de penúries tant als que van finalitzar com a llops com els que no, i especialment  al meu  amic Pàmies, que si l’any que ve em decideixo acudir a la cita un altre cop, no tindrà més remei que donar-me un cop de ma.     &lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm;"&gt;   &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-5791196254717181824?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/5791196254717181824/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=5791196254717181824&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5791196254717181824'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5791196254717181824'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/07/ruta-carrasclet.html' title='RUTA CARRASCLET'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-FEpAsrl16U4/TiF2iafk3nI/AAAAAAAABHw/eJXw64bk7Og/s72-c/2011-07-13+21.46.53.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-4851647357083716617</id><published>2011-07-12T00:50:00.004+02:00</published><updated>2011-07-12T23:14:03.008+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='COPA CATALANA'/><title type='text'>Cursa de Muntanya del Pedraforca 2011</title><content type='html'>Eloi Borràs es confirma.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-aW8Eq8O1Y2g/Tht8EYnMXzI/AAAAAAAABG0/EQMO2pR-Gfg/s1600/P1010475.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" m$="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-aW8Eq8O1Y2g/Tht8EYnMXzI/AAAAAAAABG0/EQMO2pR-Gfg/s320/P1010475.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Podi Sub-23&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quan un arriba a Saldes s'adona de la magestuositat de la muntanya que l'envolta, el Pedraforca. Diumenge s'hi van donar cita els millors corredors de muntanya de Catalunya. De bon matí moltes cares conegudes, cames finetes i espitosos, frisant per tal que donéssin la sortida. Els Matxacuques al complert amb Cazalla, Carrasco, el Roberto, Labrador, els del Diedre que no es queden curts amb Freixa, Caròs, l'Edu, els Mountainrunners amb el Pau Bartoló, també hi havia el Kiku Soler, Èrik Díaz, les promeses del Centre de Tecnificació,......uf, una llista molt llarga de megacracks. Entre ells, tres Borges Trail-AAEET, l'Eloi, el Biel i la Gènia. Davant hi havia el repte de completar 14,2 kms i acumular un desnivell total de gairebé 2.600 metres. Sortiriem de Saldes en direcció al refugi Estasen, coll del Verdet i el pollegó superior del Pedra per baixar per la tartera fins a Saldes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-_Uimh8LPwow/Tht8h-EMj4I/AAAAAAAABG4/xmHg7r1WyTY/s1600/eloi+pedra+4.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="214" m$="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-_Uimh8LPwow/Tht8h-EMj4I/AAAAAAAABG4/xmHg7r1WyTY/s320/eloi+pedra+4.bmp" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-ODcs0yJZpAc/Tht80wS76rI/AAAAAAAABG8/tlawFos8Ihg/s1600/Biel+Pedra.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="213" m$="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-ODcs0yJZpAc/Tht80wS76rI/AAAAAAAABG8/tlawFos8Ihg/s320/Biel+Pedra.bmp" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-Y9QJZNenA1E/Thy3xtbeomI/AAAAAAAABHQ/7GPpC_e99bY/s1600/g%25C3%25A8nia%252Bped...jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" m$="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-Y9QJZNenA1E/Thy3xtbeomI/AAAAAAAABHQ/7GPpC_e99bY/s320/g%25C3%25A8nia%252Bped...jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;L'Eloi i el Biel a la tartera i la Gènia a dalt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De sortida, els Diedres marquen el ritme, que és fort i els nostres es queden en un segon terme, sembla que la cursa es farà llarga, l'Eloi, que se sent fort, es manté amb el Biel durant els primers trenta minuts de cursa, abans del refugi Estasén, mantenint-se entre els 30 primers. Aquí hi ha un punt d'inflexió. L'Eloi va a més i va recuperant posicions, mentre que el Biel és tot el contrari. Per darrera la Gèia va fent la seva cursa i després d'un inici fluix va recuperant posicions també. Al davant, Freixa, Carós i Españó mantenen un bon duel, seguits pels Matxacuques, en Cazalla i el Roberto, mentre que Carrasco comença a quedar endarrerit. Edu Solà fa una bona ascensió i passa el dotzè al cim. En aquest punt l'Eloi ja treu uns cinc minuts al Biel i afronta un bon descens del Pedraforca, però amb molèsties als bessons, tot i així, és conscient que va molt bé a la general i té el podi en Sub-23. Pel que fa al Biel, els inicis de la baixada per la tartera no són cap meravella i sembla que un parell d'ensurts i amb el colze tocat abans de la sortida no baixa del tot còmode. La Gènia, per la seva part fa una baixada conservadora.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-Ci_y6fChPTc/Tht946i4phI/AAAAAAAABHE/GUGPOmW0jCo/s1600/P1010468.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" m$="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-Ci_y6fChPTc/Tht946i4phI/AAAAAAAABHE/GUGPOmW0jCo/s320/P1010468.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Una Casas, dues Miró's,...tres màquines.&lt;br /&gt;El guanyador de la prova va ser un desconegut, fins ara i pel que fa a la Copa, el Gerard Españó amb 1h42'21'', seguit de dos Diedres, el Marc Caròs a només nou segons i el Joan Freixa amb 1h43'41'. L'Eloi completava una gran cursa entrant el 15è de la general i 3r Sub-23 amb un excel·lent temps de 1h55'14', grandíssim resultat que sense les molèsties al bessó segur que hagués millorat. Pel que fa al Biel un resultat finalmediocre, entrava el 40è amb 2h03'36'' sense aconseguir cap dels reptes marcats per aquesta cursa, de xurra va salvar els mobles puntuant com a 4rt Veterà, fet estrany pel lloc a la general però uns punts d'or. La Gènia va fer top ten en fèmines sènior amb un temps de 3h04'44''.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Destacar el descens del megacrack del Diedre, l'Edu Solà que va necessitar només 20'37'' per baixar del cim fins a Saldes. Ens treiem el barret. També destacar el gran paper dels joves, davant l'Eloi dos cracks, l'Andreu Simon i el Genís Zapater.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-AwxcYumb_fg/Tht9MypFcYI/AAAAAAAABHA/VO6m8L47pEA/s1600/Edu+Sol%25C3%25A0.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="214" m$="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-AwxcYumb_fg/Tht9MypFcYI/AAAAAAAABHA/VO6m8L47pEA/s320/Edu+Sol%25C3%25A0.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Edu Solà......espectacular. &lt;br /&gt;Un bon dia, un bon ambient amb la gent de tots els millors equips, una bona organització, molts cracks i un entorn espectacular, la Cursa del Pedraforca és diferent, si diem que és tècnica ens quedem curts, és dura, dura, de pujada i baixada. Us la recomanem. A més, vam comptar amb l'excepcional suport i companyia de dos altres cracks, la Marta i el Jordi que vam arrodonr amb un plàcid dinaret.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Si voleu moltes més fotos entreu a &lt;a href="http://www.mountainrunners.eu/index.php/noticies-cursa-pedraforca/104-300-atletes-al-pedraforca"&gt;http://www.mountainrunners.eu/index.php/noticies-cursa-pedraforca/104-300-atletes-al-pedraforca&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ens veiem al Taga.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-4851647357083716617?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/4851647357083716617/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=4851647357083716617&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/4851647357083716617'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/4851647357083716617'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/07/cursa-de-muntanya-del-pedraforca-2011.html' title='Cursa de Muntanya del Pedraforca 2011'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-aW8Eq8O1Y2g/Tht8EYnMXzI/AAAAAAAABG0/EQMO2pR-Gfg/s72-c/P1010475.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-6653366918964592609</id><published>2011-07-05T22:45:00.001+02:00</published><updated>2011-07-05T22:46:26.657+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='CIRCUIT BAIX CAMP'/><title type='text'>Nocturna de les Borges del Camp.Sergi Casas intractable.</title><content type='html'>El passat dissabte al vespre es va disputar a les Borges del Camp, la quarta prova puntuable pel Circuit del Baix Camp de Curses de Muntanya. La prova constava de gairebé15 kmsamb un desnivell acumulat de 1300 m. Un recorregut diferenta al de l'any anterior en alguns trams on predominaven les pistes i amb poc desnivell. Els traçats tècnics i de gran desnivells només es van trobar cap al final de la prova. Aquest fet va posar com a favorits els corredors més rodadors, en detriment dels més tècnics. Es van aplegar uns 180 corredors.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A la graella de sortida hi teníem dos corredors del Borges Trail-AAEET Valls, l'Eloi Borràs i el Biel Secall, presentant batalla des de bon inici trobavem el Sergi Casas (CA Montblanc), Jordi Toda (FACVAC), Dani Garcia (Runspeed Tarraco), entre d'altres. En fèmines comptàvem amb la presència de la favorita Pauita Giménez (L'Esquadra). Estem a la quarta prova del Circuit i la classificació general ja comença a agafar forma.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-NbgyE54fgT0/ThN34K1NQWI/AAAAAAAABGo/IiYrrKc_nWA/s1600/Borges.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" i$="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-NbgyE54fgT0/ThN34K1NQWI/AAAAAAAABGo/IiYrrKc_nWA/s320/Borges.bmp" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;L'Eloi guanya les copes de dues en dues, je,je,....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De sortida, que va ser en tram neutralitzat per traspassar el poble, semblava que hi havia cert respecte entre els capdavanters. Va ser un miratge, quan la moto va donar el tret de sortida es va acabar el bròquil. Dani Garcia semblava que tenia pressa i va fer un intent d'escapada. Darrera, tots els favorits van anar incrementant el ritme fins atrapar-lo. És en aquest moment quan Sergi Casas marxa amb Jordi Toda, seguits de prop per l'Eloi, Biel, Dani i David Adan (Pedala.cat). Després del km 3 comença un tram pla amb lleugera pujada per pista que fa que els més atletes puguin fer de les seves, aquí és on el Biel pateix més i va cedint terreny. Per contra, l'Eloi que és més polivalent i està finíssim se sent còmode i no cedeix gaire de Toda i Casas. La quarta posició l'agafa el David Adan, que no la deixarà fins al final. El segueixen el duet format pel Dani i el Biel fins que el Dani acaba també deixant al nostre corredor. Darrera venia un grupet encapçalat per l'Adrià Santaella (Tarragona Fondistes). No serà fins el km10-12 que trobaren una pujada i baixada tècnica i de gran desnivell. La cursa però ja estava sentenciada, ja era massa tard per tal que hi hagués canvis al capdavant, al final Casas s'imposava amb 1h03'28'', seguit de Toda a un minut. El jove Eloi Borràs, després d'una gran cursa molt constant arribava tercer amb 1h05'37'', seguit de David Adan a poc més de dos minuts. Biel Secall aconseguia passar a la cinquena posició amb 1h10'41'' després d'un bon descens i aprofitant uns problemes musculars del Dani, que entraria sisè a un minut. En fèmines la victòria va ser per la Paquita Giménez amb 1h29'33''.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Els primers corredors no van haver de fer ús dels frontals. Val a dir que el circuit va ser dels més ben marcats del Circuit, cosa que sempre és d'agrair. En arribar hi havia menjar i beure a dojo i una bona dutxa. El líder indiscutible del Circuit és el Sergi Casas que es manté intractable.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Més info a http://www.tretzesports.com/&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-6653366918964592609?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/6653366918964592609/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=6653366918964592609&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/6653366918964592609'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/6653366918964592609'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/07/nocturna-de-les-borges-del-campsergi.html' title='Nocturna de les Borges del Camp.Sergi Casas intractable.'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-NbgyE54fgT0/ThN34K1NQWI/AAAAAAAABGo/IiYrrKc_nWA/s72-c/Borges.bmp' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-5868974238736476700</id><published>2011-07-04T15:42:00.002+02:00</published><updated>2011-07-04T23:38:20.638+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ASFALT'/><title type='text'>EKIDEN SANTES CREUS</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El passat dissabte es va disputar el 2n marató per relleus a la localitat de Santes Creus, una tarda atlètica marcada a&amp;nbsp;l'inici de la proba per una forta calor. Hi havia la possiblitat de particiapr en equip masculí, femení o mixte ( 3 nois i 3 noies).&lt;br /&gt;La marató per relleus és una cursa atlètica on un equip de 6 corredors/es recorre els 42,195 Km de la marató en 6 relleus. Té els seus orígens al Japó on diversos genets es rellevaven fent el tram entre Tòquio i Kyoto per repartir la correspondència. Actualment és una prova estesa a tot el món i reconeguda per l’Associació Internacional de Federacions d’Atletisme. Diversos països celebren els seus propis campionats &lt;br /&gt;El Borges Trail va preparar un bon equip mixte format pels corredors en ordre de relleu per Carles Martí, Ivet Farriols, Joan Vidal, Eugènia Fossas, Robert Tarragó i Judit Juncosa, tots ells capitanejats pel nostre mister Ramon Barceló, el Pep Guardiola de les curses de muntanya.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-pMpXRmW6Lsc/ThHCwoWj3-I/AAAAAAAABGI/f-mVWjryjD0/s1600/279385_2184233933665_1481511923_2427033_2695907_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="239" src="http://2.bp.blogspot.com/-pMpXRmW6Lsc/ThHCwoWj3-I/AAAAAAAABGI/f-mVWjryjD0/s320/279385_2184233933665_1481511923_2427033_2695907_o.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;El tret de sortida es donava a les 18h en un recorregut de 1500m, el primer en sortir&amp;nbsp;va ser el&amp;nbsp;Carles en una distància de 7695m+195m, fent un bon crono sense ser la seva especialitat i deixant un bon relleu a la triatleta Ivet Farriols que en una distància de 4500m no va&amp;nbsp;tenir cap problema per mantindre un ritme força bo i distanciar l'equip Borges Trail respecte al segon classificat encara algun minut més.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-_VP_hcU92Po/ThIyCWJrLXI/AAAAAAAABGQ/kEedEIGlAw0/s1600/stes6.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" i$="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-_VP_hcU92Po/ThIyCWJrLXI/AAAAAAAABGQ/kEedEIGlAw0/s320/stes6.bmp" width="212" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-JFfxeeaTn_M/ThIyKK_AHWI/AAAAAAAABGU/9bI2MT_YOa4/s1600/stes2.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" i$="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-JFfxeeaTn_M/ThIyKK_AHWI/AAAAAAAABGU/9bI2MT_YOa4/s320/stes2.bmp" width="212" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/--gO4GQz0508/ThIyT34jJ3I/AAAAAAAABGY/UKYeo7Ew6yE/s1600/stes7.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="212" i$="true" src="http://2.bp.blogspot.com/--gO4GQz0508/ThIyT34jJ3I/AAAAAAAABGY/UKYeo7Ew6yE/s320/stes7.bmp" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-GWMTGy6uQWw/ThIybblBkUI/AAAAAAAABGc/2oqjOQ4T7G0/s1600/stes10.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" i$="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-GWMTGy6uQWw/ThIybblBkUI/AAAAAAAABGc/2oqjOQ4T7G0/s320/stes10.bmp" width="212" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-RKazqs2Yn2A/ThIygXLrapI/AAAAAAAABGg/3mdkH-sBeyQ/s1600/stes11.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" i$="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-RKazqs2Yn2A/ThIygXLrapI/AAAAAAAABGg/3mdkH-sBeyQ/s320/stes11.bmp" width="212" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-a8w0wb5MpaU/ThIymB2wxrI/AAAAAAAABGk/9cKO1dp197o/s1600/stes12.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="212" i$="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-a8w0wb5MpaU/ThIymB2wxrI/AAAAAAAABGk/9cKO1dp197o/s320/stes12.bmp" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;Un dels relleus que ens marcaria la possibilitat de somiar amb el triomf era l'atleta Joan Vidal que amb una distància de 10.500 aconseguí, amb un circuit exigent, mantenir el fort ritme fins al final demostrant una gran capacitat de concentració i sacrifici i deixant una gran bombolla d'oxigen pel 4art relleu, la Eugènia que sense ser tampoc la seva especialitat demostrà treballar per l'equip aconseguint regular i fent les dues primeres voltes a un ritme constant. L'equip ja es proposava un altre repte no gens fàcil, obtenir el record de la proba.&lt;br /&gt;Era al 5è relleu quan entrant dintre el temps es podia continuar somiant amb el record, però uns petits problemes amb els cordons de les sabatilles del Robert Tarragó li feien perdre mes d'un minut, trencant el ritme i fent patir l'equip que veia que es perdia mes temps del degut, per sort es va poder entrar tot i el temps perdut dintre el marge per poder somiar amb el record de la proba que estava en 3h16'51''. Teniem plena confiança, ja que era l'últim relleu i era el torn de la Judit Juncosa on en plena motivació i amb moltes ganes va marcar un molt bon temps i demostrant el seu bon moment de forma va finalitzar les tres voltes o sigui els 4.500 entrant a meta com si res i l'equip Borges Trail es va adjudicar la victòria i a més va batre el record de l'any anterior amb un crono de 3h00''30''.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-CnGwaPYJyRU/ThHDDt1ETKI/AAAAAAAABGM/p79RWM1pGPM/s1600/279385_2184234013667_1481511923_2427035_1614160_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="239" src="http://4.bp.blogspot.com/-CnGwaPYJyRU/ThHDDt1ETKI/AAAAAAAABGM/p79RWM1pGPM/s320/279385_2184234013667_1481511923_2427035_1614160_o.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;El dur circuit i la forta calor va fer que un circuit curt i dur, un circuit molt exigent amb molts canvis de ritmes i amb alguna forta pujada, tot i això els atletes del Borges van demostrar formar un bon equip i una molt bona sintonia des de l'inici del marató fent així un bon equip esportiu-humà!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;L'any que ve ens tornem a veure, ens ha quedat un tema pendent! els de l'equip ja el saben!&lt;br /&gt;Felicitar també a tota l'organització pel seu bon saber fer, ja que en tot moment van controlar els canvis de relleus, gent a tots els punts i una molt bona animació i ambient al monestir.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Totes les fotos a &lt;a href="http://www.imagineshoot.com//"&gt;http://www.imagineshoot.com//&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-5868974238736476700?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/5868974238736476700/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=5868974238736476700&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5868974238736476700'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5868974238736476700'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/07/eikiden-santes-creus.html' title='EKIDEN SANTES CREUS'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-pMpXRmW6Lsc/ThHCwoWj3-I/AAAAAAAABGI/f-mVWjryjD0/s72-c/279385_2184233933665_1481511923_2427033_2695907_o.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-9186330233196268693</id><published>2011-07-01T23:33:00.000+02:00</published><updated>2011-07-01T23:33:54.823+02:00</updated><title type='text'>22ena Pujada a Miramar en BTT</title><content type='html'>22ena Pujada a Miramar en BTT&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El passat diumenge 19 de juny es va celebrar a Valls la 22ena edició de la Pujada a Miramar en BTT. Aquest any es preveia especial per diferents motius. Per una banda hi havia la idea de retre un nou homenatge al nostre company Xavi Tondo, per altra, els germans Carnicer pretenien millorar el rècord de la prova, i també hi havia en joc la victòria de la combinada entre la cursa a peu i la de BTT, una combinada que presentava la novetat de ser el Premi Xavi Tondo i que seria una lluita aferrissada entre Germà Guarch (Gueba) i Biel Secall (Borges Trail-AAEET).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De bon matí bon ambient i una gran afluència. Moltes cares conegudes del món de la BTT. Moltes amb més de vint anys de curses a les cames. Tots més arrugadets, però amb unes cames finetes finetes. Jordi i Xavier Carnicer, Pep Baldrich, Jordi Garrido, Xavier Marcos, David Garcia, Germà Guarch, Òscar Solé, el Pollo, Biel Secall, Dani Figuerola,.....sembla els inicis dels 90'! Si hi afegim invitats com Joan Andreu, Juanjo Peirón, Enric Compte, Anton Aubia, Joan Campanera,.......l'espectacle està servit.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-DZI0Ec_jL8Y/Tg48v-VBKnI/AAAAAAAABF8/TD-cuAWGg5s/s1600/btt4.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="214" i$="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-DZI0Ec_jL8Y/Tg48v-VBKnI/AAAAAAAABF8/TD-cuAWGg5s/s320/btt4.bmp" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Pujant el temut GR &lt;br /&gt;Amb el tret de sortida l'Enric Compte es va emportar al petit dels Carnis i van anar sols els primers cinc-cents metres. Però ningú estava per concessions i de seguida Garrido, Carni, Biel i Zarzoso neutralitzen l'aventura i marquen un ritme brutal. El primer a petar és el corredor del Borges Trail, que és caçat per l'Òscar i el Marcos, que també l'acaben deixant i es queda amb el Peiron. Darrera, un bon grup de corredors capitanejat pel Germà porta un bon ritme i va fent estralls.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Per davant, i a l'alçada de Fontscaldes, la superioritat dels germans selvatans es fa palesa i acaben marxant sols, els segueixen el duets Garrido-Zarzoso, Òscar-Marcos, Biel-Peiron, Germà-Sendrós. Arribats al peu del “GR”, el vent de cara sofert fan que les forces comencin a passar factura i es comencen a desfer els duets, els quatre primers mantenen l'ordre, seguits d'un gran Òscar Solé, mentre que per darrera apareix Germà Guarch fent una remuntada espectacular en plena ascensió fins al poble de Miramar i situant-se sisè, el segueix Biel Secall, que veu com s'escapa la combinada i es desfà de Peiron i atrapa a Marcos.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-ve1L_4kU7yA/Tg48bq6PwnI/AAAAAAAABF4/vVkY3Ubom5M/s1600/btt.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" i$="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-ve1L_4kU7yA/Tg48bq6PwnI/AAAAAAAABF4/vVkY3Ubom5M/s320/btt.bmp" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Sprint de "juvenils" Xavi Marcos vs Biel Secall&lt;br /&gt;Al final, victòria per a Jordi Carnicer amb un grandíssim temps de 35'36'', seguit del seu germà. Xavi a un segon, Zarzoso va entrar tercer, seguit de Jordi Garrido i Òscar Solé. Germà Guarch arrodonia una gran combinada entrant el sisè, seguit de Biel Secall que es disputava a l'esprint la setena posició amb el seu amic Xavier Marcos. Peiron entrava el novè, seguit de Padreny i Sendrós que va fer també una gran cursa. El nostre component també del Borges Trail-AAEET, en Tavi Fossas va entrar el 26è.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Com a detall, destacar que entre els deu primers hi havia 6 corredors de més de 40 anys,......el jovent al poder!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pel que fa a fèmines, la victòria va ser per la Eva Higuera.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tancant la cursa: el pilot. Un nombrós grup de “companys d'equip” del Xavi Tondo de l'època que corrien a les files del CB Valls, on tots van començar junts. Un bonic i emotiu detall, l'enèssim homenatge al ciclista tant estimat per tots.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pel que fa a la combinada la balança es va decantar pel nostre amic Germà Guarch, seguit per Biel Secall i Joan Andreu, tots tres veterans.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-lpz7sWYrWsI/Tg48NhCTF1I/AAAAAAAABF0/rmlKatsUmC4/s1600/btt8.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="214" i$="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-lpz7sWYrWsI/Tg48NhCTF1I/AAAAAAAABF0/rmlKatsUmC4/s320/btt8.bmp" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; El podi de la canalleta&lt;br /&gt;En resum, es va viure un bonic dia de BTT on s'hi van ajuntar unes quantes velles glòries, que sembla que encara els queda xispa!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Classificacions: &lt;a href="http://www.aaeet.com/arxiu/pdf/pujada/2011/general_pujada_btt_2011.pdf"&gt;http://www.aaeet.com/arxiu/pdf/pujada/2011/general_pujada_btt_2011.pdf&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-9186330233196268693?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/9186330233196268693/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=9186330233196268693&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/9186330233196268693'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/9186330233196268693'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/07/22ena-pujada-miramar-en-btt.html' title='22ena Pujada a Miramar en BTT'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-DZI0Ec_jL8Y/Tg48v-VBKnI/AAAAAAAABF8/TD-cuAWGg5s/s72-c/btt4.bmp' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-9109331222912079992</id><published>2011-06-29T09:57:00.000+02:00</published><updated>2011-06-29T09:57:53.718+02:00</updated><title type='text'>IV CROS DE CALLÚS</title><content type='html'>&lt;div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial,sans-serif;"&gt;&lt;span style="font-size: x-small;"&gt;El diumenge, 19 de Juny, 160 corredors/es, a les 9’30h., van donar el tret de sortida, per quart any consecutiu, al Cros de Callús, organitzat pel Centre Excursionista de Callús. Una prova de 10km. que trancorria per terrenys variats: asfalt, pistes forestal i corriols. Arribant amb un desnivell + acumulat de 190m; i una altura màxima de 380m. Es tractava d’un cros ràpid, unes voltes planeres pel poble, com a ”escalfament”, seguida d’una pujadeta d’asfalt, per posar les cuixes a to, i seguidament en endinsàvem, al bosc,  per pistes forestals, deixant el poble a les nostres esquenes. Més endavant ens esperarien corriols vàris, alguns camps de vinyes i creuar alguna riera. Aquesta diversitat feia més amena la cursa, alhora que, a la comarca del Bages, feina un bon sol i un cel ben clar.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-QxzV78WXbCY/Tgraux53iVI/AAAAAAAABFs/LjWwUVQICvQ/s1600/Cros+de+Call%25C3%25BAs+2011" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-QxzV78WXbCY/Tgraux53iVI/AAAAAAAABFs/LjWwUVQICvQ/s320/Cros+de+Call%25C3%25BAs+2011" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial,sans-serif;"&gt;&lt;span style="font-size: x-small;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial,sans-serif;"&gt;&lt;span style="font-size: x-small;"&gt; Aquesta vegada, de l’equip, hi va participar la Gènia, avesada a distàncies més llargues, però una bona prova per comprovar, després de setmanes de no competició, com reaccionava el turmell. Intentar surtir ràpid per agafar posicions, i després, una vegada ens endinsàvem pels camins forestals, preservar el ritme, i a les baixades corrioleres, deixar-me anar, però vigilant, en tot moment, on posava l’estimat peu. I bé, molt contenta de les sensacions i de la cursa, a seguir endavant. El  millor vindria al final, una vegada finalitzada la carrera, i l’entrega de premis, un bon bany a la piscina del poble i aprofitar per fer una mica de “bronzo”. Aquestes coses ho curen tot.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-lcMojYidTtI/Tgra6o9WH4I/AAAAAAAABFw/-r4mpr7dwQ4/s1600/Cros+de+Call%25C3%25BAs+2011+2" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-lcMojYidTtI/Tgra6o9WH4I/AAAAAAAABFw/-r4mpr7dwQ4/s320/Cros+de+Call%25C3%25BAs+2011+2" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial,sans-serif;"&gt;&lt;span style="font-size: x-small;"&gt; Aquesta vegada hi van haver premis, en aquesta ocasió, la Gènia se’n va endur premi a la 1ª classificada de la seva categoria, sènior, amb un temps de 52’37’’. Pel que fa a la categoria absoluta femenina  quedà 4ª dona. Els guanyadors d’aquest any foren, en l’apartat masculí, en Toni Bravo (2.0 Sports); i en l’apartat femeni, la Laia Andreu (Club Atlètic Vic). Enhorabona a tots els corredors i als organitzadors per les ganes i l’empenta que hi posen.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-9109331222912079992?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/9109331222912079992/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=9109331222912079992&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/9109331222912079992'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/9109331222912079992'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/06/iv-cros-de-callus.html' title='IV CROS DE CALLÚS'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-QxzV78WXbCY/Tgraux53iVI/AAAAAAAABFs/LjWwUVQICvQ/s72-c/Cros+de+Call%25C3%25BAs+2011' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-5557753466123609683</id><published>2011-06-28T22:59:00.000+02:00</published><updated>2011-06-28T22:59:03.704+02:00</updated><title type='text'>Pujada a l'Ermita de Sant Joan</title><content type='html'>Crònica en primera persona del nostre company Eloi Borràs.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El passat divendres 24 de juny, em vaig dirigir a Montblanc, on es disputava la pujada a l´ermita de Sant Joan, vam proposar la cursa com l´entreno de qualitat de la setmana, i vaig decidir fer bondat per la revetlla. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A les 8h estava a la plaça de l´ajuntament on ja es respirava aquell ambient de matinal atletica, i ja es veien cares conegudes d´atletes amb nivell, Pijuan i Casas entre d´altres...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A les 9h es donava el tret de sortida, una sortida rapida per carres de Montblanc però que ja ràpidament agafava una pista forestal, el mal d´estomac que feia dies que arrossegava em va perdonar uns 2km, i a partir d´allí a gemegar, les punxades eren fortes, però al no ser dolor continu podia seguir corrent.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Durant aquets quilometres m´acompanyava Arnau Sugranyes, un company del curs de Bombers Voluntaris, que dies avans amb bici ia m´havia demostrat que estava molt fort!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5623007391076777634" src="http://3.bp.blogspot.com/-XVuhS6DdhQg/TgjvbiKG_qI/AAAAAAAAD8g/rxWSCbypyvk/s320/CIMG0424.JPG" style="cursor: hand; display: block; height: 240px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vam anar mantenint el ritme en sisena i setena posició fins el km 7. Allà em vaig començar a sentir millor i vaig apretar una mica, a l´entrada del sender sentia les cames plenes de no haver pogut corre el que volia, i vaig fer l´ultim canvi fins a meta passant el 5è corredor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Finalment vaig acabar al top 5, un plaer acabar entre els 5 primers corredors, i mes si son del nivell que tenien.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1er : Sergi Casas &lt;br /&gt;2on: Josep Mª Pijuan&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3er: Manuel Torres&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4rt: Eric Diaz&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5è: Eloi Borràs ( 1er Junior )&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bona organització&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-5557753466123609683?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/5557753466123609683/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=5557753466123609683&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5557753466123609683'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5557753466123609683'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/06/pujada-lermita-de-sant-joan.html' title='Pujada a l&apos;Ermita de Sant Joan'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-XVuhS6DdhQg/TgjvbiKG_qI/AAAAAAAAD8g/rxWSCbypyvk/s72-c/CIMG0424.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-2939015867301645445</id><published>2011-06-22T08:30:00.000+02:00</published><updated>2011-06-22T08:30:48.507+02:00</updated><title type='text'>MARXA FREDES-PAÜLS</title><content type='html'>&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Més de 700 participants és van posar a la línia de sortida de la travessa nocturna Fredes-Paüls, organitzada per 15ª vegada per l’unió excurcionista Tortosa, i entre els participants d’aquesta, ja mítica travessa pels Ports i havia dos membres del equip Borges-Trail, en Ramon i el Carles.A les 18:00 en punt és va donar el tret de sortida,  ja de bon principi, el fort ritme del grup de davant va fer que el grup s’estirés molt aviat, tot i això el tàndem del Borges Trail va anar a un ritme molt còmode però a la vegada molt continuat tant a les pujades com a les baixades i d’aquesta manera van poder arribar al refugi del caro força sencers i amb menys de tres hores.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-UEzeZQn6eVo/TgGKuTudRMI/AAAAAAAABFA/i4hR3UnTXz0/s1600/051.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="213" src="http://3.bp.blogspot.com/-UEzeZQn6eVo/TgGKuTudRMI/AAAAAAAABFA/i4hR3UnTXz0/s320/051.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Tot i això els quilòmetres ja començaven a pesar degut a les continues pujades i baixades que tenia el recorregut, però les ganes podien més que el cansament, encara que el tram més dur encara havia d’arribar amb les pujades del coll de Llinars i després el coll de l’Alfara. Passat el coll de Llinars i ja arribant al refugi de les Clotes la nit començava a caure i el frontal va ser necessari a partir d’aquest punt, tot seguint crestejant per anar a trobar el coll d’Alfara (un tram que és va fer llarg, però a la vagada espectacular per les vistes).Arribats al coll d’Alfara última baixada per un senderó força tècnic però a la vegada molt divertit, els portaria ja fins a Paüls amb uns dos últims quilòmetres d’asfalt eterns. A la línia d’arribada el cronòmetre és va parar amb 5hores i 44 minuts  i classificats en 35º i 36ª posició, cansats, contents i amb un entrenament més de cara al UTMB, que els espera a finals d’agost.&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-gdZ3TkNSwxw/TgGL1yeuXZI/AAAAAAAABFE/7Kj-zQ8qjRo/s1600/P1110036.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-gdZ3TkNSwxw/TgGL1yeuXZI/AAAAAAAABFE/7Kj-zQ8qjRo/s320/P1110036.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Felicitar a l’organització, i agrair la companyia dels corredors que varen fer algun tram amb nosaltres.&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-2939015867301645445?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/2939015867301645445/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=2939015867301645445&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2939015867301645445'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2939015867301645445'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/06/marxa-fredes-pauls.html' title='MARXA FREDES-PAÜLS'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-UEzeZQn6eVo/TgGKuTudRMI/AAAAAAAABFA/i4hR3UnTXz0/s72-c/051.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-5308787458930859046</id><published>2011-06-20T17:04:00.002+02:00</published><updated>2011-06-20T17:04:47.956+02:00</updated><title type='text'>10K LA CANONJA</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Avui hem pogut gaudir d'una altra&amp;nbsp;  matinal atlètica a La Canonja. La cursa era un 10km, pels carrers de la  població, això feia preveure el grapat de girs que podriem trobar.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Només  arribar ja es comença a veure tota la flor i nata de la provincia,&amp;nbsp; i  jo agraït i molt d'aquesta bona participació i disposta a disfrutar  molt. Allí ja saludo a Jorge de Andres amb qui faig el calentament, a  Manel Navarro, Bruno, LLuís, etc, etc, etc.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Despres  d'un bon calentament es donarà el tret de sortida a les 9h del matí. La  sortida és força ràpida tot i fer una lleugera pujada, passant el  primer km en 3'24, un ritme que veig que puc portar força bé, allí ja  formem un grupet, on es troba el Jordi Mallart i el Pere Gomès (que  demostra que serà un incombustible), que estan demostrant un bon moment  de forma.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El km 2 el passo  en 3'29'', i encara veig que el ritme es pot seguir, però ja abans del  4km, ens trobem amb una pujada que et trenca el ritme i molt, i per alli  i hem de passar dos cops, això vol dir i jo en aquells moments ja penso  que serà la clau de al cursa, alli es poden perdre 10-12 segons per  volta, i és el 4art km que em surt a 3'41. El grup no es trenca i  aguantem el ritme i decideixo utilitzar la tàctica &lt;i&gt;not to look at the clock, &lt;/i&gt;la qual veig que em va força bé així que corro sols per sensacions, i em sento prou còmode.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Sense  arriscar em planto ja a l'últim km i marco un parcial de 3'29'' un  altre cop, aquí si que em falla no mirar el temps, ja que em quedo en un  temps de 36'06'', a 3'36''/km entrant a l'esprint amb Juanma Nieto. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Felicitar  el bon carreron de Ferran De Torres, marcant un temps de 34'01'', i  també és d'agraïr la cursa tot i no ser ràpida que estigui aqui al  costat de casa. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ara a la propera més i millor, la veritat  és que portant un mes i mig entrenant em torno a trobar sensee cap  molèstia i en cada cursa millorant molt respecte a l'anterior, apreciant  i fent un anàlisi de les coses que no he fet o he fet malament per la  proepra millorar-les. En difinitiva que &lt;i&gt;no estamos tant mal!!&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-5308787458930859046?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/5308787458930859046/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=5308787458930859046&amp;isPopup=true' title='3 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5308787458930859046'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5308787458930859046'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/06/10k-la-canonja.html' title='10K LA CANONJA'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-5745035793684121835</id><published>2011-06-07T10:15:00.001+02:00</published><updated>2011-06-08T19:18:03.276+02:00</updated><title type='text'>Eloi Borràs (Borges Trail-AAEET) subcampió de Catalunya de muntanya sub23</title><content type='html'>&lt;div align="JUSTIFY" lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-IFl03oKD0N4/Te3dzLH6n3I/AAAAAAAABE4/y1X2kOSHvYc/s1600/eloi+berga.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-IFl03oKD0N4/Te3dzLH6n3I/AAAAAAAABE4/y1X2kOSHvYc/s320/eloi+berga.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: small;"&gt;En una gris matinal de diumenge es va disputar el campionat de Catalunya de muntanya sub23 de la FEEC a la localitat de Berga, coincidint amb la Cursa d’Alta Muntanya del Berguedà. En un duríssim circuit de 20km amb un desnivell positiu acumulat de 1500 metres, els joves promeses de les curses de muntanya es disposaven el Campionat de Catalunya de l’especialitat. Els favorits a la victòria eren sens dubte els atletes del centre de tecnificació de la FEEC que competien defensant els colors de la Selecció Catalana de curses de muntanya. Entre ells, el debut del jove atleta vallenc Eloi Borràs, que defensant la recentment estrenada camiseta del Borges Trail-AAEET, es disposava a posar les coses difícils als favorits de la cursa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="JUSTIFY" lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: small;"&gt; El vallenc va fer una sortida valenta però assenyada, situant-se entre els deu primers classificats de la general. Ja des de les primeres rampes ascendents, el gran corredor mallorquí reclutat per la selecció catalana de curses de muntanya Pere Rullan, va agafar metres d’avantatge, demostrant la seva superioritat. L’Eloi, va passar pel km 4 de cursa en la 4rta posició sub23, controlant les places de podi que ocupaven dos altres atletes de la selecció. En el punt més elevat de la cursa, el jove atleta vallenc va coronar amb el mateix temps que el segon atleta sub23, i en la baixada va demostrar el seu talent natural en curses de muntanya en desfer-se dels seus rivals fàcilment tant en els trams planers com en els trams més tècnics, en un circuit enfangat i relliscós en el que va confirmar que no va haver d’arriscar més del compte per desfer-se dels seus perseguidors.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-AGmrYC9tWgc/Te3d0_wiMwI/AAAAAAAABE8/xYxLwPfQ42k/s1600/Eloi+Podi+berga.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-AGmrYC9tWgc/Te3d0_wiMwI/AAAAAAAABE8/xYxLwPfQ42k/s320/Eloi+Podi+berga.JPG" width="217" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: small;"&gt; Finalment, Eloi Borràs (Borges Trail- AAEET) amb un temps de 1h 59’, va aconseguir una flamant segona posició en el campionat de Catalunya sub23, tan sols per darrera de l’atleta mallorquí amb fitxa de la FEEC Pere Rullan, que de moment encara es troba en un punt de forma superior a la resta de corredors sub23. D’aquesta manera, l’Eloi va aconseguir, en el seu debut en curses de la FEEC, desfer-se de la resta d’atletes de la selecció catalana i ser el centre d’atenció dels seleccionadors catalans de la disciplina. Una gran medalla de plata en el seu primer Campionat de Catalunya de muntanya, amb dos anys encara de categoria per endavant, i el més important, amb unes molt bones sensacions en aquest tipus de curses que s’adapten perfectament a les seves característiques. &lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: small;"&gt; La pròxima cursa de la FEEC que disputarà Eloi Borràs serà la espectacular cursa del Pedraforca, que en 13km salva un desnivell de 1500 metres positius, però primer farà un parell de curses de preparació.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-5745035793684121835?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/5745035793684121835/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=5745035793684121835&amp;isPopup=true' title='2 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5745035793684121835'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5745035793684121835'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/06/eloi-borras-borges-trail-aaeet.html' title='Eloi Borràs (Borges Trail-AAEET) subcampió de Catalunya de muntanya sub23'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-IFl03oKD0N4/Te3dzLH6n3I/AAAAAAAABE4/y1X2kOSHvYc/s72-c/eloi+berga.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-2633572302383941421</id><published>2011-06-07T10:11:00.000+02:00</published><updated>2011-06-07T10:11:27.696+02:00</updated><title type='text'>PUJADA A MIRAMAR 2011</title><content type='html'>El passat diumenge es va disputar a Valls la 30ena edició de la Pujada a Miramar a peu. &lt;span lang="ca-ES"&gt;La cursa, organitzada pel nostre club, AAEET de Valls, va comptar amb uns 200 participants entre corredors i caminants. Com sempre, un coet donava la sortida des de la Creu Roja de Valls, seguint el camí de la Verneda, passant per Masmolets, Fontscaldes, Miramar i arribada a “la creu” de Miramar. Es tracta d'una cursa de mitja muntanya de velocitat. Aquest any es va allargar el recorregut uns 500 metres, pel que el repte de sub-hora es posava un pelet més car. El matí va ser ideal per córrer, sense sol i temperatura agradable, els corredors ho van agrair.&lt;/span&gt; &lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt; De sortida els favorits agafaven posicions, entre ells dos membres del Borges Trail-AAEET, el Tavi Fossas i el Biel Secall. Aquest últim no va decidir prendre part a la cursa fins el mateix dia. Amb el tret de sortida Sergi Casas (CA Montblanc) agafava la iniciativa com ens té acostumats i marcava un fort ritme. El van seguir un grupet on es trobaven els nostres dos corredors, juntament amb Germà Guarch (Gueba), Albert Marsal, Guillem Pàmies, Marcel Sardà, Joan Andreu, Marc Toda ...&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-uM3kVm8KgGs/Te3csZ0fSlI/AAAAAAAABEs/p6jaKeu56fU/s1600/Biel+a+Miramar.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-uM3kVm8KgGs/Te3csZ0fSlI/AAAAAAAABEs/p6jaKeu56fU/s320/Biel+a+Miramar.bmp" width="212" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Casas es va distanciar, seguit de prop pel Germà. El Biel i l'Albert van formar un bon duet i van fer més de mitja cursa junts intentant retallar amb el segon classificat. Arribant al temut “GR” tot es va trencar i arribant a Miramar poble l'Albert es desfeia del Biel. Més endarrera el Tavi mantenia un interessant frec a frec amb el Marc Toda, que va fer honor al seu cognom i es va imposar a meta.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt; Finalment el guanyador va ser el Sergi Casas amb un temps de 50'54'', seguit del bo del Germà Guarch, que venia de guanyar el Brogit la setmana passada, amb 55'52''. Albert Marsal entrava tercer amb 56'49'', seguit del Biel amb 57'22''. Tavi Fossas entrava el 13è amb 1h01'42''.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-34xv8oWWXcA/Te3c5nHvqfI/AAAAAAAABEw/t8jjplQawso/s1600/Tavi+miramar.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-34xv8oWWXcA/Te3c5nHvqfI/AAAAAAAABEw/t8jjplQawso/s320/Tavi+miramar.bmp" width="212" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt; En acabar, l'AAEET ens va deleitar un any més amb un bon esmorzar, una entrega de premis peculiar i sorteig d'obsequis capitanejada per l'Avi.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt; Classificacions a http://www.aaeet.com/arxiu/pdf/pujada/2011/classificacions.pdf&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-SneVL6CqQEg/Te3dJZiJ2sI/AAAAAAAABE0/u09yxTe8vLg/s1600/Biel+a+Miramar+podi.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="212" src="http://3.bp.blogspot.com/-SneVL6CqQEg/Te3dJZiJ2sI/AAAAAAAABE0/u09yxTe8vLg/s320/Biel+a+Miramar+podi.bmp" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-2633572302383941421?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/2633572302383941421/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=2633572302383941421&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2633572302383941421'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2633572302383941421'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/06/pujada-miramar-2011.html' title='PUJADA A MIRAMAR 2011'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-uM3kVm8KgGs/Te3csZ0fSlI/AAAAAAAABEs/p6jaKeu56fU/s72-c/Biel+a+Miramar.bmp' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-354469187623421504</id><published>2011-06-07T09:50:00.002+02:00</published><updated>2011-06-08T19:19:50.612+02:00</updated><title type='text'>Paüls 2011. Piju reapareix</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-yaWUfHb56nA/Te3bO92AIvI/AAAAAAAABEg/uxTcm8R9EhI/s1600/piju.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-yaWUfHb56nA/Te3bO92AIvI/AAAAAAAABEg/uxTcm8R9EhI/s320/piju.jpg" width="212" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #f3f3f3; text-align: justify;"&gt;Aquest passat diumenge 29 de maig es va celebrar al poble de Paüls una nova edició de la cursa de muntanya amb un recorregut&amp;nbsp; impressionant, que amb tant sol 23 km acumula gairebé 4.000 metres de desnivell, en els que s’havien de superar quatre pics emblemàtics per sobre dels mil metres d’altura,&amp;nbsp;Mola Grossa,&amp;nbsp;Piló del Montsagre, Punta de l’Aigua i Joan Gran. Suficient per posar a prova la resistència dels millors corredors de l’especialitat que es van desplaçar a aquesta preciosa població del Baix Ebre, enclavada al bell mig del Massís del Port.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #f3f3f3;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-8DowTyptARU/Te3bV8eW_2I/AAAAAAAABEo/GJeQ7xZyIj8/s1600/tavi+pauls.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-8DowTyptARU/Te3bV8eW_2I/AAAAAAAABEo/GJeQ7xZyIj8/s320/tavi+pauls.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;Uns 300 atletes van prendre la sortida en una matinal que va començar sent calorosa i que feia suar de valent als corredors durant les primeres pujades, així als primers quilometres un grupet de tres corredors marxava al capdavant a un molt bon ritme, el grup el formaven en Remigio Queralt del “running team-la Fuma”, en Josep Mª Pijuan del “Borges Trail” i en Francesc Jove del “Pedala.cat”, després de coronar el primer cim el grup ja va quedar reduït als dos primers, que anaven mantenint en ritme elevat, però poc a poc en Remigio es va anar escapant i guanyant un avantatge que al final de la cursa seria de 1min. 19seg. respecta al segon classificat que va ser en Josep Mª amb un temps total de 2h 25min. i finalment en tercera posició va entrar en Ahmed El Qayed amb un temps de 2h 29min. 56seg. que bon coneixedor del terreny va fer una cursa de menys a mes. &lt;/div&gt;&lt;div style="color: #f3f3f3; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #f3f3f3; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Pel que fa al Tavi, va començar amb molt bones sensacions, però amb una cursa tan llarga, -no saps mai com reaccionarà el teu cos-, i així va ser. A partir del km 19, va començar a notar la duresa de la muntanya, que juntament amb la lesió de turmell que arrossegava de Vilaplana, van passar factura, perdent el bon ritme i perdent posicions ràpidament. Tot i així, en Tavi va tardar 3h20m entrant en 63 de la cat.general i 44 de la seva categoria. En defeinitiva molt satisfet per haver pogut acabar relativament bé, una cursa tan dura i emblemàtica com aquesta.&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #f3f3f3; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-e-AFiArAry8/Te3bTGV7AjI/AAAAAAAABEk/zsAiNdYKVRE/s1600/podi+pauls.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-e-AFiArAry8/Te3bTGV7AjI/AAAAAAAABEk/zsAiNdYKVRE/s320/podi+pauls.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;I per últim, agraïr a la unió excursionista de Tortosa que ens hagi permès disfrutar d’aquest entorn tan agradable, i com sempre destacar la seva impecable organització.&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #f3f3f3; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Classificacions:&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #f3f3f3; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #f3f3f3; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;1  REMIGIO QUERAL IBAÑEZ 2:23:41 RUNNING TEAM - LAFUMA&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #f3f3f3; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;2  JOSEP Mª PIJUAN PARDELL 2:25:00 BORGES TRAIL&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #f3f3f3; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;3  AHMED EL QAYED  2:29:56 UEC TORTOSA&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #f3f3f3; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;4  JAVI DELGADO LOPEZ  2:32:25 CENTRE EXCURSIONISTA VILASSAR&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #f3f3f3; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;....&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #f3f3f3; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;9  JOAN FARNOS CANALDA 2:41:58 CEM LA CAMETA COIXA&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #f3f3f3; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;.....&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #f3f3f3; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;63 OCTAVI FOSSAS BATLLE    3:20:16 BORGES TRAIL&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #f3f3f3; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #f3f3f3; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #f3f3f3; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Web de la cursa, resultats i fotos: &lt;u&gt;&lt;a href="http://www.pauls.altanet.org/"&gt;http://www.pauls.altanet.org/&lt;/a&gt;&lt;/u&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-354469187623421504?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/354469187623421504/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=354469187623421504&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/354469187623421504'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/354469187623421504'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/06/pauls-2011-piju-reapareix.html' title='Paüls 2011. Piju reapareix'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-yaWUfHb56nA/Te3bO92AIvI/AAAAAAAABEg/uxTcm8R9EhI/s72-c/piju.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-2402866775850622421</id><published>2011-06-02T09:21:00.001+02:00</published><updated>2011-06-02T09:27:42.346+02:00</updated><title type='text'>CURSA DE MUNTANYA ALMOGÀVER AUTOSUFICIENT.</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El passat dissabte, 28 de Maig,  va tenir lloc, a La Riba, la segona  cursa de muntanya Almogàver Autosufient. La prova, amb els seus 67,7 km i  els 2.820m de desnivell positiu, la converteix en una carrera molt dura  i exigent, sort que la meteorologia no fou adversa i només vàrem patir  la calor del sol en els darrers km. D’altra banda, la zona per on  transcórrer la fan molt atractiva i permet gaudir dels paratges  naturals. tant de la vall del riu Brugent, com de les muntanyes de  Prades.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Pel que fa a l’àmbit participatiu, podríem dir que la  inscripció no fou massa concorreguda, ja que tan sols uns 50 corredors  vàrem prendre part en la sortida, una de les causes  podria ser el gran  nombre de curses que coïncideixen el mateix cap de setmana. En aquest,  només a les comarques tarragonines, coïncidien: la cursa de Paüls, la  marató de la Baronia d’Escornalbou i aquesta mateixa.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La  sortida, com s’ha esmentat anteriorment, va donar-se a la població de La  Riba (Alt Camp), concretament des del refugi Els Masets. Una de les  peculiaritats era que podies sortir entre les 06:00 i 07:00 h. del matí,  aquest fet permetia als corredors treure’s  una mica de pressió de  sobre i anar amb més calma.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Fent una breu descripció del  recorregut, diríem que, sortint del refugi, pujaríem fins al Puig d’en  Marc, d’allí baixaríem al Brugent, remuntant-lo fins al Molí d’en Fort,  1º control. Seguidament ens tocaria pujar fins a Mont-ral, continuaríem  baixant altre cop   al Brugent, aquesta vegada el remuntaríem fins al  Toll de l’Olla, 4º control. Una vegada aquí, tocaria fer una bona pujada  fins a la Creu Trencada, això sí, vorejant el petit poble de Capafonts,  seguiríem direcció a l’ermita de l’Abellera (Prades) on hi trobaríem un  avituallament estratègic, km 38 de cursa . Un cop aquí, una sèrie de   pujades i baixades ens duríen fins al refugi dels Cogullons, en aquest  indret, km 49,5, ja començaríem a veure el final de la cursa. Ens  quedaria la baixada fins a Farena (tocant a el Brugent un altre cop),  l’última pujada fins a Rojals i la darrera baixada fins al punt d’inici,  a La Riba.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-pqAgJLIenuU/Tec7H_rWR4I/AAAAAAAABEc/PV-uuEylMyw/s1600/IMG_3805.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="265" src="http://2.bp.blogspot.com/-pqAgJLIenuU/Tec7H_rWR4I/AAAAAAAABEc/PV-uuEylMyw/s400/IMG_3805.JPG" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Per part del nostre equip hi van prendre part en  Carles Martí i en Ramon Barceló, que formàvem un bon tàndem. En Ramon  marcant el ritme en el primer tram del recorregut; i en Carles fent el  mateix en el segon tram. Finalment el seu temps fóra de 10:14:00, i a  falta de la publicació dels resultats, creiem que vam quedar el 8è i 9è   de la classificació general. També volem destacar el bon temps que va  marcar el guanyador de la prova, el nostre amic Germà Guarch ,  i com   no, d’en Jordi Pàmies, que quedà en 5è lloc.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Més informació i els resultats, la podreu trobar a: &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;http://www.elbrogit.com/almogaver-2011.html&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-2402866775850622421?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/2402866775850622421/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=2402866775850622421&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2402866775850622421'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2402866775850622421'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/06/cursa-de-muntanya-almogaver.html' title='CURSA DE MUNTANYA ALMOGÀVER AUTOSUFICIENT.'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-pqAgJLIenuU/Tec7H_rWR4I/AAAAAAAABEc/PV-uuEylMyw/s72-c/IMG_3805.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-44464079084465651</id><published>2011-05-24T10:10:00.000+02:00</published><updated>2011-05-24T10:10:57.995+02:00</updated><title type='text'>CURSA PREMI ILLA ANDORRA LA VELLA.</title><content type='html'>&lt;div id="descrip-Noti" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: justify;"&gt;Matí  perfecte als carrers d’Escaldes i de la capital per reivindicar la   pràctica de l’esport i resposta mul­titudinària de la família esportiva i   no esportiva del país a la Segona cursa popular Illa Car­­lemany.&lt;/div&gt;&lt;div id="flotar-texto" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: justify;"&gt;A  manca del recompte definitiu de dorsals, unes 1.500 persones –més que  en l’edició an­terior– es van donar cita a tocar d’Illa Carlemany per  córrer una prova integrada en el Dia de l’esport per a tothom, una  iniciativa que també va tenir activitats per als més petits i arrossada  al Camp del Consell, on acabaven els recorreguts. El bon temps va  acompanyar l’ambient festiu i l’organització va millorar respecte de  l’any passat, quan es va veure superada pel nombre d’inscrits. Aquest  cop la sortida va ser més controlada i no hi va haver retard ni grans  cues per recollir els dorsals.&lt;br /&gt;Cares conegudes de l’esport però  també d’altres àmbits –el ministre Jordi Cinca o l’actor Isaak Férriz–  van&amp;nbsp; córrer i reivindicar l’esport com a font de salut. També hi va  haver fins so­lidaris, ja que la recaptació per la venda de samarretes  commemoratives anava al banc d’aliments de Càritas, tal com deia el lema  de la jornada. Mou-te per la teva salut - Mou-te pel banc d’aliments.  Malgrat que aquest cop importava menys, hi va haver classificacions i  vencedors. A la cursa llarga –cinc quilòmetres– masculina els atletes  Marcos Sanza i Toni Bernadó es van repartir el primer lloc amb idèntic  temps (14’32”), mentre que en dones la vencedora va ser Sílvia Felipo. L'atleta Robert Tarragó del Borges Trail puja al podi en la 10ena posició i 3er de la seva categoria amb un temps de 16'30 per recorrer els 5000m.&amp;nbsp;  Els guanyadors infantils en dos quilòmetres van ser Jèssica Freitas i  Nil Graells. La ministra d’Eduació, Joventut i Esports, Roser Suñé, va  posar en relleu que “el dia és una festa compartida, de gent de totes  les edats” i va advocar per conservar-ne l’esperit. “Un missatge en què  es planteja l’esport com a activitat per a tots en la mesura de les  seves condicions”.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-tR6X0-RDt7c/Tdtn8HyhdAI/AAAAAAAABEY/rZAjLARRCgo/s1600/imatge2017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-tR6X0-RDt7c/Tdtn8HyhdAI/AAAAAAAABEY/rZAjLARRCgo/s320/imatge2017.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-44464079084465651?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/44464079084465651/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=44464079084465651&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/44464079084465651'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/44464079084465651'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/05/cursa-premi-illa-andorra-la-vella.html' title='CURSA PREMI ILLA ANDORRA LA VELLA.'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-tR6X0-RDt7c/Tdtn8HyhdAI/AAAAAAAABEY/rZAjLARRCgo/s72-c/imatge2017.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-3638043067601039659</id><published>2011-05-16T16:03:00.000+02:00</published><updated>2011-05-16T16:03:18.441+02:00</updated><title type='text'>CURSA DE MUNTANYA DE VILAPLANA</title><content type='html'>&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;CURSA DE MUNTANYA DE VILAPLANA&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Quatre premis pel Borges Trail-AAEET Valls&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt; Aquest passat diumenge es va disputar a Vilaplana la tercera prova puntuable pel Circuit del Baix Camp de Curses de Muntanya. Uns 175 corredors van prendre part de la prova que sortia de Vilaplana en direcció a la Mussara pel camí de les Tosques&lt;span lang="ca-ES"&gt; i baixava pels Garrigots. En total van sortir uns 15 kms i 1500 m de desnivell acumulat. Una bona matinal, després de les intenses pluges de dissabte, la muntanya es mostrava ufanosa. El vent de les últimes hores va poder assecar els trams pedregosos per poder fer les delícies dels més baixadors.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt; Pel que fa a la nostra expedició, cal dir que va ser important. Per una banda el debut de l'Eloi Borràs, acompanyat de Biel Secall, Xavi Prim, Marga Arbós, Tavi Fossas i Sergi Tous.Moltes cares conegudes, com sempre i la presència d'algun asfaltero com el nostre amic del FACVAC Jordi Toda.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt; El tret de sortida es va donar a les nou i de bon inici Sergi Casas (CA Montblanc) va començar el seu monòleg habitual. Seguidament es va formar un grupet format per Jordi Toda, Eloi Borràs, Xavi Prim, Biel secall, Dani Artero, Dani Garcia, entre d'altres. Jordi Toda va fer un intent de trencar amb l'hegemonia de Casas però de seguida va ser atrapat pels seus perseguidors. Un cop es va entrar a les Tosques el trio format per l'Eloi, Biel i Toda incrementa el ritme i es distancia,seguits per Prim, Artero i Dani. Més endarrera, Tavi Fossas, que no té bones sensacions, es manté més endarrera, on també hi havia el Sergi. La Marga, a provar sensacions en muntanya es trovaba molt ben situada en fèmines.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt; Arribats a la Mussara, el trio es trenca, el Biel i l'Eloi baixen com un tiro i deixen a Toda, que ja està a la vista de Xavi Prim. En un tram pla l'Eloi ataca de valent i deix al Biel, que manté un estira i arronsa amb el Jordi Toda. Xavi Prim intenta contactar amb ells. El Xavi també va mantenir un bon frec a frec amb el Dani Artero.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt; Finalment la cursa va ser guanyada per Sergi Casas amb 1h7'02'', que de moment no té rival en aquest Circuit. En segona posició un debutant Eloi Borràs, que ha presentat uns credencials espectaculars i que amb dinou anys pinta molt i molt bé. Puja molt lleuger, vola en pla i baixa com un jabalí, està entrenant amb molt de seny,....què més es pot demanar?. Grandíssima incorporació al Borges Trail-AAEET Valls. Els últims quilòmetres no eren gaire tècnics, fet que va afavorir Jordi Toda, que va fer un final per sota de tres i entrava tercer, seguit de Biel Secall. Prim entrava el sisè, la Marga entrava tercera fèmina, un bon resultat de la nostra corredora que prepara l'assalt al Pedraforca. Tavi Fossas, per la seva part, no va tenir un bon dia, afegit amb una caiguda que li va malmetre un turmell. Tot i això va acabar en 22ena posició. Destacar el paper del Sergi Tous que, tot i perdre's va poder arribar el 55è.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt; Una gran matinal on l'equip va aconseguir quatre premis, debut genial de l'Eloi, consolidació del Xavi i del Biel a les aspiracions al podi final del Circuit, bones sensacions de la Marga i,...un altre dia serà del Tavi.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-TFDCWrxTAeY/TdEtxUU7rQI/AAAAAAAABEM/k_riPiPjBic/s1600/P1000223.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-TFDCWrxTAeY/TdEtxUU7rQI/AAAAAAAABEM/k_riPiPjBic/s320/P1000223.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt; Classificacions:&lt;/div&gt;&lt;ol&gt;&lt;ol&gt;&lt;ol&gt;&lt;li&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm;"&gt;Sergi Casas  CA    Montblanc  1:07:00&lt;/div&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm;"&gt;Eloi Borràs  Borges    Trail-AAEET Valls 1:11:00&lt;/div&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm;"&gt;Jordi    Toda  FACVAC   1:12:38&lt;/div&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm;"&gt;Biel Secall  Borges    Trail-AAEET Valls 1:13:07&lt;/div&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm;"&gt;Dani Artero  Cex la    Canonja  1:14:17&lt;/div&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm;"&gt;Xavi Prim  Borges    Trail-AAEET Valls 1:15:37&lt;/div&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/ol&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm;"&gt;  22.Tavi Fossas  Borges Trail-AAEET Valls 1:23:26&lt;/div&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm;"&gt;  55.Sergi Tous   Borges Trail-AAEET Valls 1:30:25&lt;/div&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm;"&gt;  99.Marga Arboç  Borges Trail-AAEET Valls 1:38:39&lt;/div&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-3638043067601039659?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/3638043067601039659/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=3638043067601039659&amp;isPopup=true' title='2 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/3638043067601039659'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/3638043067601039659'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/05/cursa-de-muntanya-de-vilaplana.html' title='CURSA DE MUNTANYA DE VILAPLANA'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-TFDCWrxTAeY/TdEtxUU7rQI/AAAAAAAABEM/k_riPiPjBic/s72-c/P1000223.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-320659384014523224</id><published>2011-05-12T14:05:00.000+02:00</published><updated>2011-05-13T22:28:07.289+02:00</updated><title type='text'>IV MITJA MARATÓ DE MUNTANYA DE LA FAIADA</title><content type='html'>&lt;div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial,sans-serif;"&gt;El passat diumenge, 8 de Maig, fou la primera cita de la Copa Catalana de Curses de Muntanya, la 4ª Mitja Marató de Muntanya de la Faiada, organitzada pel Centre Excursionista Alta Ribagorça. El lloc de partida va ser al poble de Pont de Suert, concretament, a l’Escola Catalana d’Esports de Muntanya (ECEM). A les 9’30h. es va donar el tret de sortida a 118 corredors/es. De bon matí, els hi esperaven 23 quilòmetres, aproximadament, 1350m de desnivell positius, i bon temps, després del fort xàfec del dia anterior. Fet que complicaria el terreny de la cursa: enfangat i lliscós, difícil per alguns/es, i un alicient per d’altres.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-f0zh0pZCMX4/TcvNQcmckwI/AAAAAAAABEA/QLduAKDXI94/s1600/la+Faiada+3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-f0zh0pZCMX4/TcvNQcmckwI/AAAAAAAABEA/QLduAKDXI94/s320/la+Faiada+3.jpg" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial,sans-serif;"&gt; Del nostre equip hi van córrer en Ramon i la Gènia. Per ella era la prova de foc per poder observar d’aprop com respondrien els seus genolls i agafar-s’ho amb calma i bons aliments. Ja, des d’un bon principi, sortint de la vila, els esperava una pujada de camí empedrat, estret, que demanava anar un darrere l’altre, uns més impacients que d’altres i avançaments múltiples.. Més endavant, el camí s’anava eixamplant fins endinsar-se en un bosc, humit i plè de vegetació que anava ascendint fins arribar al punt més alt: el massís de la Faiada, amb 1701m d’altitud màxima.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm; text-indent: 1.25cm;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial,sans-serif;"&gt;En Ramon va començar conservador, apretant, en certs moments, però  preferint mantenir la constància, cosa difícil, però l’experiència és un grau. En el cas de la Gènia, sensacions diverses, després d’una recuperación, tornar a agafar el ritme i adaptar-se al terreny i a l’exigència és un gran què, però, alhora, una bona motivació. De totes maneres, el gaudi dels paratges feia més fácil el cansanci.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm; text-indent: 1.25cm;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-znanv12Oql4/TcvNcp6On3I/AAAAAAAABEE/TT1wjHARytc/s1600/la+Faiada+4.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-znanv12Oql4/TcvNcp6On3I/AAAAAAAABEE/TT1wjHARytc/s320/la+Faiada+4.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-family: Arial,sans-serif;"&gt; La baixada, per a tots els gustos, salvatge, ombrívola i assolellada. Corrent per prats molls, roques calcàries, camins plèns de fulles, que no saps mai què t’espera a sota…. güaitant , en tot moment, on posar el peu per no lliscar o quedar ben xop dins d’un toll plè de fang. En el trancurs d’aquesta, quan faltaven 2 quilòmetres, aprox., per arribar a meta, la Gènia, baixant còmodament, va patir una forta rebrincada, causant-li un esquinç. Aprofitar l’avinentesa, per donar les gràcies a l’Oscar, veí de Perafort i company d’en Xavi, membre de l’equip, que li va donar suport. Per sort, va poder finalitzar la cursa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial,sans-serif;"&gt; En Ramon va arribar a meta, al mateix lloc on s’havia près la sortida, amb un temps de 2h. 38’; i la Gènia, amb un temps de 3h. 15’. En aquesta ocasió, els guanyadors, tant masculí com femení, foren l’Èric Díaz Martín (Exclusive Castellterçol), amb un temps de 2h. 04’.; i la Ragna Debats ( C.E. Xerta – Delta Spa), amb un temps de 2h. &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: Arial,sans-serif;"&gt;&lt;span lang="en-GB"&gt;33’. Enhorabona a tots ells.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-fc6cqWPUwEM/TcvNkaKjjpI/AAAAAAAABEI/ZlexcCVfNjA/s1600/perfil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="131" src="http://1.bp.blogspot.com/-fc6cqWPUwEM/TcvNkaKjjpI/AAAAAAAABEI/ZlexcCVfNjA/s320/perfil.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" lang="en-GB" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial,sans-serif;"&gt;Per veure els resultats: http://www.elpontdesuert.com/filesimagina/noticia/archivos/ResultatFaiada2011_Parcials.pdf&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="JUSTIFY" lang="en-GB" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial,sans-serif;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-320659384014523224?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/320659384014523224/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=320659384014523224&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/320659384014523224'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/320659384014523224'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/05/iv-mitja-marato-de-muntanya-de-la.html' title='IV MITJA MARATÓ DE MUNTANYA DE LA FAIADA'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-f0zh0pZCMX4/TcvNQcmckwI/AAAAAAAABEA/QLduAKDXI94/s72-c/la+Faiada+3.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-962908543871104065</id><published>2011-05-10T18:01:00.000+02:00</published><updated>2011-05-10T18:01:20.571+02:00</updated><title type='text'>CURSA DEL PONT, DELTEBRE</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Aquest diumenge es va celebrar la 1a cursa del pont a Deltebre, era una cursa de 10km, molt plana.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El  dia abans de la cursa havia estat el dia de Berrús a la Pobla de  Massaluca, un dia on tota la gent de la Pobla anem i m'incloc jo també,&amp;nbsp; de Romeria caminant fins a l'ermita de Berrús, es surt en processó a  les 6h30 del mati i caldrà afrontar 13km d'anar i 13km de tornar, els  de tornar no els podem fer tots degut a la forta pluja que caurà.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Això  em va bé com a recuperació activa, però la pluja i mullar-me fan que el diumenge dubti si anar o  no anar a a Deltebre ja que el mal de gola i de cap son constants, però  ja havia fet la inscripció i feia bon dia, així que m'aixeco i a les  8:15 ja estic en marxa.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Només  arribar a Deltebre ja em perdo per dintre del poble i he de preguntar  com arribar al pont nou que uneix St. Jaume i Deltebre, anava bé de  temps i arribo just una hora abans de començar, temps per anar en calma,  recollir el dorsal, anar a fer un cafè, etc.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Una de les primeres cares conegudes és Xavi Royo, després calentant ja em trobo en mes cares conegudes.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La  sortida estava prevista a les 11h i així que a falta de 15min ja veig  un altre crack, Ferran De Torres i per darrera apareis Kiko Marti entre  alguns altres, i penso deunido, avui disfrutarem corrent.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El  meu ritme de competició no sabia quin seria, ja que en 5 mesos sols he  fet 2 curses i em falta molt ritme, jo intentaré fer-ho el millor  possible sense capficar-me massa amb el ritme, decideixo anar per  sensacions.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Només sortir el ritme  ja és molt alt, però em trobo bé, marxem un grupet de 4 o 5 corredors,  cap al km 3 s'escapen els 3 primers i jo em vaig quedant i m'agafa Xavi  Royo&amp;nbsp; amb qui comparteixo viatge un parell de km, amb un petit canvi em  deixa i jo el vaig veient tota l'estona a uns 150m, no vull arriscar, no  sé com estic ni com el meu cos reaccionarà, pot ser que em vagi bé o  pot ser que em quedi clavat, llavors millor aguantar el ritme i  quedar-me en les bones sensacions que estic tenint.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Al  final un recorregut moly planer que consegueixo fer els 9k450m que em  va marcar el GPS amb un temps de 34'20'' i acabant 5è de la general. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Llàstima  d'aquest metres que em surt que faltaven, segons conversa mantinguda  amb un dels organitzadors no son tants els metres que faltaven, segons  ells uns 200 metres, faltarà veure com s'acaba.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Finalment  content per la progressió que vaig tenint i el ràpid que vaig agafant  el ritme, ja que no vaig notar cap molèstia ni al genoll que es el que  em preocupava ni a cap part. Com deia aquell, a la propera mes i millor!&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-EGOp7zj4sws/TclhCtfFVHI/AAAAAAAABD8/SdHlBqUuL38/s1600/5bc3541961296ecd2afd285f3d48f583.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-EGOp7zj4sws/TclhCtfFVHI/AAAAAAAABD8/SdHlBqUuL38/s320/5bc3541961296ecd2afd285f3d48f583.jpg" width="320" /&gt;&amp;nbsp;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;Diari de Tarragona, 10-5-2011&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-962908543871104065?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/962908543871104065/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=962908543871104065&amp;isPopup=true' title='3 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/962908543871104065'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/962908543871104065'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/05/cursa-del-pont-deltebre.html' title='CURSA DEL PONT, DELTEBRE'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-EGOp7zj4sws/TclhCtfFVHI/AAAAAAAABD8/SdHlBqUuL38/s72-c/5bc3541961296ecd2afd285f3d48f583.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-8477200355416282447</id><published>2011-05-06T09:51:00.000+02:00</published><updated>2011-05-06T09:51:17.441+02:00</updated><title type='text'>CURSA DE L´ERMITA DE SANT JOSEP</title><content type='html'>&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: medium;"&gt;&lt;b&gt;Aquest passat primer de maig es va celebrar un altre edició de la cursa de l´ermita de Sant Josep a Montblanc.&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: medium;"&gt;&lt;span lang="pt-BR"&gt;&lt;b&gt;Com no podia ser d´altre manera Borges Trail tamb&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: medium;"&gt;&lt;span lang="pt-BR"&gt;&lt;b&gt;é  hi va tenir representació aquest cop amb el Xavi Prim.&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div lang="pt-BR" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: medium;"&gt;&lt;b&gt;La cursa, amb um recorregut força planer de 10 quilòmetres, tenia la sortida i arribada a l´ermita de Sant Josep.&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: medium;"&gt;&lt;b&gt;Amb um ambient formidable i una inscripció de mês de 400 atletes, es donava la sortida puntualment a lês 10 del matí. Ja des del començament es formava un grupet de tres corredors &lt;/b&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: medium;"&gt;&lt;b&gt;amb el Jordi Toda el Sergi Casas i en Manuel Torres que imposaven un ritme fortíssim  passan pel quilòmetre 2 amb un  temps de 6 minuts i 9 segons. D´aprop els seguia  el jove atleta del Facvac  Eloi Borras i una mica mes endarrerits  el grup perseguidor del que en formava part en Xavi Prim.&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-LKSfZj84U7c/TcOn153EniI/AAAAAAAABDw/nACmqnzY4Y4/s1600/P5014750.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-LKSfZj84U7c/TcOn153EniI/AAAAAAAABDw/nACmqnzY4Y4/s320/P5014750.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size: medium;"&gt;&lt;b&gt;A mitja cursa i sense afluixar el ritme del davant el Manuel Torres de l´esportiu Penedés començava a agafar uns metres que al final serien decisius. Pel darrere d´ell en Sergi i el Jordi mantenien les diferències amb els perseguidors que feien la seva guerra particular.&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: medium;"&gt;&lt;b&gt;Finalment  el Manuel Torres creuava la linea de meta en primera posició amb un temps de 34,01. Darrere d´ell completaven el podi en Sergi amb un temps de 34,44 i el Jordi Toda amb 35,08. El Xavi per la seva part entrava en sisèna posició de la general i primer de la seva categoría amb un crono de 36,53.&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-sCIgg1_mjxM/TcOoHKGdYOI/AAAAAAAABD0/dJdhjBpxX6E/s1600/p5010071.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="256" src="http://1.bp.blogspot.com/-sCIgg1_mjxM/TcOoHKGdYOI/AAAAAAAABD0/dJdhjBpxX6E/s320/p5010071.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: medium;"&gt;&lt;b&gt;&amp;nbsp;La matinal atlètica finalitzava amb l´entrega  d´obsequis a tots els participants i els premis als primers classificats d´una cursa que una vegada més va ser tot un èxit.&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-Y8YsUYn5eZ4/TcOoWpVI1xI/AAAAAAAABD4/GTKlNa3kwM4/s1600/p5010225.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="256" src="http://4.bp.blogspot.com/-Y8YsUYn5eZ4/TcOoWpVI1xI/AAAAAAAABD4/GTKlNa3kwM4/s320/p5010225.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-8477200355416282447?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/8477200355416282447/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=8477200355416282447&amp;isPopup=true' title='2 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8477200355416282447'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8477200355416282447'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/05/cursa-de-lermita-de-sant-josep.html' title='CURSA DE L´ERMITA DE SANT JOSEP'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-LKSfZj84U7c/TcOn153EniI/AAAAAAAABDw/nACmqnzY4Y4/s72-c/P5014750.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-1555495593936390672</id><published>2011-05-01T20:32:00.000+02:00</published><updated>2011-05-01T20:32:49.245+02:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Tot i no ser un circuit propici per els entrenaments que ara porta, el passat diumenge el Carles és va desplaçar fins a ST. Pere i ST. Pau ( Tarragona), per participar a la cursa del pont del diable de 10 quilòmetres pels voltants del famós aqüeducte, i amb l’objectiu  recaptar  fons per els afectats pel terratrèmol i tsunami del Japó, més de 400 corredors van iniciar la carrera.&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Ja de bon principi la carrera és va trencar pels corredors més ràpids, ja que el poc desnivell que hi havia, feia preveure que en menys de 40 minuts els primers arribarien a meta.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-N35q0qU1dzw/Tb2mxpkrkVI/AAAAAAAABDs/2p5KxmKObe8/s1600/IMG_6403.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-N35q0qU1dzw/Tb2mxpkrkVI/AAAAAAAABDs/2p5KxmKObe8/s400/IMG_6403.jpg" width="400" /&gt;&lt;/a&gt; En Carles va sortir conservador però als pocs quilòmetres ja anava situat entre els 20 primers, però el pitjor encara estava per arribar ja que passats els primers 7 quilòmetres,i ja amb un ritme bastant més elevat del que ell té, el cos va dir prou i  cursa li va passar factura acabant la cursa quasi bé sense alè, tot i això és va poder classificar en 24ª posició amb un temps de 45minuts i 21 segons.&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Agrair a l’organització el bon tracte i felicitar-los per col·laborar amb el Japó, també agraïments als companys/es que hem van enredar a participar d’aquesta cursa, ja que tot i no haver-hi el desnivell que un s’espera en una cursa de muntanya, vaig descobrir uns indrets molt interessants per sortir a entrenar a Tarragona.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Classificació:&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial,serif;"&gt;&lt;span style="font-size: x-small;"&gt;1 MOHSEEN EL HADDAD 1 00:37:25 00:37:25 Senior M R1UNNESRSWORLD TARRAGONA&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial,serif;"&gt;&lt;span style="font-size: x-small;"&gt;2 JAVIER JAIMES GAITAN 2 00:38:17 00:38:17 Senior M R2UNNESRSWORLD TARRAGONA&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial,serif;"&gt;&lt;span style="font-size: x-small;"&gt;3 MANUEL TORRES ALCAZAR 4 00:38:42 00:38:42 M 40 3 ESPORTIU PENEDÈS&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;………………&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial,serif;"&gt;&lt;span style="font-size: x-small;"&gt;24 CARLES MARTÍ CANTÍ 202 00:45:21 00:45:21 Senior M 17 BORGES TRAIL AAEET&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial,serif;"&gt;&lt;span style="font-size: x-small;"&gt;Més informació: http://www.cursapontdeldiable.com/&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-1555495593936390672?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/1555495593936390672/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=1555495593936390672&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/1555495593936390672'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/1555495593936390672'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/05/tot-i-no-ser-un-circuit-propici-per-els.html' title=''/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-N35q0qU1dzw/Tb2mxpkrkVI/AAAAAAAABDs/2p5KxmKObe8/s72-c/IMG_6403.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-6801467420882659373</id><published>2011-04-21T13:13:00.000+02:00</published><updated>2011-04-21T13:13:34.738+02:00</updated><title type='text'>PELS CAMINS DELS MATXOS, X edició</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El passat 17 d’Abril va disputar-se, a Torelló, la desena marxa de resistència Pels camins dels Matxos. La prova, una de les més clàssiques del panorama català, va tenir un gran èxit de participació i de públic, aquest darrer, una gran ajuda pels corredors, tant pel suport com pel caliu que dóna.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Aquest any, per celebrar el desè aniversari, els organitzadors van preparar una bona o no tant bona sorpresa; aquesta consistia en l’increment del desnivell en el tram final del circuit, parlem d’ uns 400m. més. El fet a més d’un no li va fer massa gràcia ja que el traçat, en un principi, ja era prou exigent. Finalment el recorregut va quedar en 63’82 km i 6360m. de desnivell acumulat.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La sortida va donar-se a les 06.30h. del matí, amb uns 500 corredors preparats per aconseguir els seus objectius. Ben aviat les pujades van aparèixer, la primera ens duria fins al santuari de Bellmunt, km 11; la següent, ja al quilòmetre 25, ens portaria fins al cim del Puigsacalm, que amb els seus 1500m., seria el punt culminant del dia. La tercera, al quilòmetre 37, aquí arribaríem al cim i santuari de Cabrera, que amb el seus centenars d’escales que no acaben mai, ens durien a un bon mirador de la comarca. La següent, al km 49, la Creu de Salgueda, i per acabar, el magnífic regal d’aniversari: les fortes rampes i tobogans trencacames, que ens durien fins a l’arribada.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-udow_2pgzTM/TbARGL6xz7I/AAAAAAAABDo/AEPlhlvXM1o/s1600/IMG_7988+ramon+camins+dels+matxos.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="213" i8="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-udow_2pgzTM/TbARGL6xz7I/AAAAAAAABDo/AEPlhlvXM1o/s320/IMG_7988+ramon+camins+dels+matxos.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Per part del Borges trail - AAEET hi va predre part en Ramon Barceló, que va completar tot el circuit en 09:50h. Marxa rera marxa, comprova la duresa d’aquestes proves.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En categoria masculina el guanyador fou Jordi Camprubí, amb un temps de 07:04 h.; en categoria femenina la guanyadora va ser Núria Fernandez, amb un temps de 09:25h. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Més informació podeu trobar-la a: &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a href="http://www.centreexcursionistatorello.com/matxos_11a/index.php"&gt;http://www.centreexcursionistatorello.com/matxos_11a/index.php&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-6801467420882659373?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/6801467420882659373/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=6801467420882659373&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/6801467420882659373'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/6801467420882659373'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/04/pels-camins-dels-matxos-x-edicio.html' title='PELS CAMINS DELS MATXOS, X edició'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-udow_2pgzTM/TbARGL6xz7I/AAAAAAAABDo/AEPlhlvXM1o/s72-c/IMG_7988+ramon+camins+dels+matxos.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-5880438290050924928</id><published>2011-04-19T23:07:00.000+02:00</published><updated>2011-04-19T23:07:41.938+02:00</updated><title type='text'>CURSA DE MUNTANYA ALMOSTER 2011. COMENCEM A PUNTUAR.</title><content type='html'>&lt;span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"&gt;Cursa de Muntanya Almoster  2011. Comencem a puntuar.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"&gt;El  passat diumenge es va disputar a Almoster la segona prova puntuable  pel Circuit del Baix Camp de Curses de Muntanya. Una bona matinal amb  bon temps i bon ambient on el Borges Trail-AAEET hi presentava quatre  corredors. El Xavi Prim i el Biel Secall, que aquest any tornen a apretar  fort per guanyar en veterans i fer podi a la general final. El Tavi  Fossas, que mica en mica va agafant la forma i la gran novetat del Robert  Tarragó, poc habituat a les curses de muntanya i que surt d'una llarga  lesió.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"&gt;La  prova constava de 14,6 kms i un desnivell d'uns 1.500 m acumulats i  hi van participar uns 180 atletes. Van fer un recorregut diferent al  de les passades edicions i cal felicitar-los, doncs han aconseguit un  bon traçat muntanyenc amb bons desnivells i trams tècnics. Un recorregut  on hi hava de tot, pista, senderó, trams més tècnics, pujades dures  on calia caminar,...bé, molt bé. “Només” van fallar en un parell  o tres de punts on el recorregut no estava prou ben marcat i feia dubtar  als corredors i alguns es van perdre.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"&gt;De  sortida es va formar un grup de favorits, encapçalats pe crack del  Sergi Casas, que de bon inici va imposar un ritme que al quilòmetre  dos ja el va permetre de ditanciar-se. Darrera, Biel Secall i Jos Florèncio  feien una carrera a dúo i anàven agafant distància als perseguidors  Albert Català, Dani Garcia, Xavi Prim, JF Torres, Barenys...Tavi Fossas  es mantenia entre els 20 primers i el Robert anava amb prudència però  amb bones sensacions. Al km 11 només quedava una baixada directa de  3,5 kms fins a meta i el duet del Biel i el Jos es van perdre en un  tram molt mal senyalitzat, juntament amb l'Albert Català que els va  atrapar. Xavi Prim, que sempre mantenia certa distància amb aquest  grupet, no els va veure i va seguir a Dani Garcia pel traçat correcte  orientats pels caminants i van arribar a meta en posició de podi (2n  i 3r), un Xavi Prim recuperat del tot, que ja està molt finet de forma  i que es va veure recompensat amb aquesta brillant tercera plaça. Tavi  fossas va acabar la cursa en 16a posició i amb bones sensacions, recollint  premi i tot de la categoria. Pel que fa al Robert Tarragó, una bona  prova pel seu genoll que ha aprovat amb nota. Finalment el trio del  Biel que es va perdre quan anàven 2n, 3r i 4rt, va fer 4 kms de més,  doncs seguien unes altres cintes que hi havia d'una altra prova. Van  haver de retrocedir per recuperar el traçat. El guanyador va ser el  Sergi Casas amb un temps de 1:02:58 i en fèmines la Paquita Giménez  amb 1:26:08.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-5z1s2jtVW9U/Ta34IUVJKLI/AAAAAAAABDk/wATWRWlxdE8/s1600/DSC_0384.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="133" src="http://4.bp.blogspot.com/-5z1s2jtVW9U/Ta34IUVJKLI/AAAAAAAABDk/wATWRWlxdE8/s200/DSC_0384.JPG" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-QBlTe8bfL-s/Ta337P2ZvsI/AAAAAAAABDg/OV64Z-ULSYQ/s1600/DSC_0352.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="132" src="http://1.bp.blogspot.com/-QBlTe8bfL-s/Ta337P2ZvsI/AAAAAAAABDg/OV64Z-ULSYQ/s200/DSC_0352.JPG" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"&gt;En  general les sensacions de tots els components van ser molt bones, s'han  aconseguit unspunts bons per a les respectives classificacions. Pel  que fa a l'incident del marcatge és greu que passin aquestes coses.  No van ser els únics, doncs hi havia un parell de punts més conflictius.  En aquest sentit creiem que un Circuit que pretén consolidar-se i que  està agafant embranzida, no es pot permetre que passin coses d'aquestes.  S'ha de mirar molt bé com es marca un recorregut, pensant que els corredors  hi passaran cansats, sense tants reflexes, amb els ulls borrosos de  la suor i a tot drap. Que mirin com ho fan a les Terres de l'Ebre i  en prenguin nota, de no ser així el Circuit del Baix Camp no aconseguirà  el prestigi que pretén i és una llàstima Els corredors preferim que  els diners de la inscripció vagin destinats a un bon marcatge i controls  si cal, una bona dutxa i renunciar a samarretes, botifarrades o el que  convingui. Amb això no s'hi juga.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"&gt;&amp;nbsp;Classificacions:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"&gt;1-  Sergi Casas &amp;nbsp;&amp;nbsp;CA Montblanc&amp;nbsp;1:02:58&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"&gt;2-  Dani García&amp;nbsp;&amp;nbsp;RunSpeed Tarraco&amp;nbsp;1:09:22&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"&gt;3-  Xavi Prim&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;Borges Trail-AAEET&amp;nbsp;1:09:24&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"&gt;16-Tavi  Fossas &amp;nbsp;&amp;nbsp;Borges Trail-AAEET&amp;nbsp;1:14:16&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"&gt;49-Robert  Tarragó&amp;nbsp;&amp;nbsp;Borges Trail-AAEET&amp;nbsp;1:22:31&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"&gt;80-Biel  Secall&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;Borges Trail-AAEET&amp;nbsp;1:27:28&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"&gt;Resta  Classificacions&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"&gt;Més  info a &lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.tretzesports.com/almostrek11/index.html" target="_blank"&gt;&lt;span style="color: navy; font-family: Times New Roman; font-size: small;"&gt;&lt;u&gt;http://www.tretzesports.com/&lt;wbr&gt;&lt;/wbr&gt;almostrek11/index.html&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-VkTR0T7ARHM/Ta33xhBzZTI/AAAAAAAABDc/G-Y6w9xCH2s/s1600/almoster2+2011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-VkTR0T7ARHM/Ta33xhBzZTI/AAAAAAAABDc/G-Y6w9xCH2s/s320/almoster2+2011.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-5880438290050924928?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/5880438290050924928/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=5880438290050924928&amp;isPopup=true' title='3 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5880438290050924928'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/5880438290050924928'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/04/cursa-de-muntanya-almoster-2011.html' title='CURSA DE MUNTANYA ALMOSTER 2011. COMENCEM A PUNTUAR.'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-5z1s2jtVW9U/Ta34IUVJKLI/AAAAAAAABDk/wATWRWlxdE8/s72-c/DSC_0384.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-2989153832749975404</id><published>2011-04-15T08:47:00.000+02:00</published><updated>2011-04-15T08:47:03.161+02:00</updated><title type='text'>Crònica de Sanahüja. Circuit Català.</title><content type='html'>&lt;div style="margin: 1ex;"&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;      &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;    &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri; font-size: medium;"&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-1usPaDp3yiA/TafpLIpK72I/AAAAAAAABDU/lH_eFgGvI8E/s1600/sortida.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="214" src="http://2.bp.blogspot.com/-1usPaDp3yiA/TafpLIpK72I/AAAAAAAABDU/lH_eFgGvI8E/s320/sortida.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-family: Calibri; font-size: small;"&gt;El diumenge 10 d’abril, es donava  el tret de sortida de la nova temporada del circuit català&amp;nbsp;de  curses de muntanya, i un any més es feia des de Sanahüja,&amp;nbsp; a  la alta Segarra, una cursa molt ben organitzada i controla pel C.E.  de Guissona i pel C.E. de la Segarra. La cursa consistia en un circuit  ple de continues pujades i baixades per senderons, corriols i camp a  traves, durant uns 24.5 km i amb un desnivell positiu de 1200 mts.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-zogibSHSVI8/TafpfDZgvlI/AAAAAAAABDY/Bsr-5akZGwY/s1600/podi.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="231" src="http://4.bp.blogspot.com/-zogibSHSVI8/TafpfDZgvlI/AAAAAAAABDY/Bsr-5akZGwY/s320/podi.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-family: Calibri; font-size: small;"&gt;A les 9:00 es donava la sortida, conjuntament  dones i homes, al primer moment ja es forma un grupet de 5 corredors,  Oscar Carrasco, Javi Delgado, Josep Cuadrat, Josep Viñas i Josep Mª  Pijuan, al km 3 en Oscar Carrasco del Matxacuca, es va torçar el turmell  i més endavant va haver d’abandonar, el grupet de 4 va seguir junt  fins al km 9, va ser aquí on en Josep Mª Pijuan del Borges Trail es  va col·locar davant del grup i ràpidament se’n va anar quedant sol  al capdavant ja fins al final de la cursa, per darrera en Javi Delgado  va ser atrapat per en Pere Aurell, que va fer una cursa en remuntada.  Al final en Josep Mª Pijuan del Borges Trail arriba a meta en solitari,  amb 2h 09min. 40 seg. i amb uns 2’30 min d’avantatge sobre el segon,  en Pere Aurell i 12 seg. més sobre en Javi Delgado, tercer. En noies  la victòria va ser per la Mònica Ardit amb un temps de 2h 32’ 54’’  seguida per l’Esther Hernandez i la Laia Andreu.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;  Classificacions:&lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.altasegarra.ces.cat/index.php?usu=8890&amp;amp;clau=4&amp;amp;idioma=cat" target="_blank"&gt;&lt;span style="color: blue; font-family: Calibri; font-size: small;"&gt;&lt;u&gt;http://www.&lt;wbr&gt;&lt;/wbr&gt;altasegarra.ces.cat/index.php?&lt;wbr&gt;&lt;/wbr&gt;usu=8890&amp;amp;clau=4&amp;amp;idioma=cat&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-family: Calibri; font-size: small;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri; font-size: small;"&gt;Felicitar a tota la organització&amp;nbsp; ja que cada any, en porten 5, organitzen de forma immillorable aquesta  cursa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-2989153832749975404?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/2989153832749975404/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=2989153832749975404&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2989153832749975404'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2989153832749975404'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/04/cronica-de-sanahuja-circuit-catala.html' title='Crònica de Sanahüja. Circuit Català.'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-1usPaDp3yiA/TafpLIpK72I/AAAAAAAABDU/lH_eFgGvI8E/s72-c/sortida.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-8331168837756220267</id><published>2011-04-11T16:16:00.000+02:00</published><updated>2011-04-11T16:16:52.261+02:00</updated><title type='text'>10K ALCAÑIZ</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Una vegada mes un magnífic matí va ser el viscut el diumenge 10 d'abril, sols un petit però, la presencia d'un actor no invitat a la festa: el Cerç, que va fer que es resistissin bastant les marques i obligava a donar-ho tot als 440 atletes per doblegar els 10000mts. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Només arribar a Alcañiz amb una temperatura de 14ºC, molt bona per correr, però amb l'inconvenient del fort vent que bufava, feia presagiar que no seria una cursa fàcil.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Així que un cop allí, salutacions de l'organitzador de la proba i em col.loquen al calaix que hi posa ELIT, al darrera nostra ja surt el calaix de 40'.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Es dona el tret de sortida i la sortida es força ràpida, i només a 200m de la sortida el primer gir de 180º, a continuació emprenem la primera rampa i amb el vent en contra, intento mantenir-me al ritme, crec que estic anant massa fort, anem a un ritme de 3'30'', jo soc conscient que he de gradurar-me jua que després de sortir de la lesió i que m'ha tingut 4 mesos K.O. no puc arriscar massa. Serà una proba per comprobar com estic i quines sensacions tinc.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-RSblnQshhtY/TaMMpJ_hcFI/AAAAAAAABDM/qxO6Oobid94/s1600/DSC_4864.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="213" src="http://1.bp.blogspot.com/-RSblnQshhtY/TaMMpJ_hcFI/AAAAAAAABDM/qxO6Oobid94/s320/DSC_4864.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;A continuació agafem la carretera que va deirecció Valdealgorfa, una carretera amb puja-baixa i amb el fort vent fent de les seves, em surten 2km per damunt de 4', això em fa perdre quasi 1minut.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Donem el gir al km5,5 i a partir d'allí hem d'apendre a sofir una mica ja que el vent bufa per tots costats, però si no no compliré amb l'objectiu marcat.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Vaig abançant gent, estic anant a més, això em dona ànims, el genoll no es queixa, el cos aguanta, m'enganxo a un correrdor d'Alcañiz amb qui comparteixo uns 400m però ell no pot amb el ritme i he de marxar sol.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Finalment sols m'espera del km 8 al 9 una forteta pujada que torno a perdre uns 30 segons ja que la faig a 4'10''.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-dcJ_0MjDhVI/TaMM0BK6wNI/AAAAAAAABDQ/nu9S5sc0xEE/s1600/DSC_5032.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-dcJ_0MjDhVI/TaMM0BK6wNI/AAAAAAAABDQ/nu9S5sc0xEE/s320/DSC_5032.JPG" width="212" /&gt;&lt;/a&gt;Finalment acabo en bones sensacions, ja que es la primera setmana despres de 4 mesos al "dique seco". Espero poder estar en forma i afrontar amb mes ganes que mai aquest nou repte i ajudar amb el que sigui al Borges Trail (secció asfalt). &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Al final entrant a meta amb un temps de 38'43'', content per les bones sensacions tot i el fort vent i acabant en una 33ena posició, un bon entreno i ara toca pensar en les properes per arribar el mes de maig en bones condicions!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-8331168837756220267?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/8331168837756220267/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=8331168837756220267&amp;isPopup=true' title='3 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8331168837756220267'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/8331168837756220267'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/04/10k-alcaniz.html' title='10K ALCAÑIZ'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-RSblnQshhtY/TaMMpJ_hcFI/AAAAAAAABDM/qxO6Oobid94/s72-c/DSC_4864.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-6953545761837279668</id><published>2011-04-10T16:02:00.000+02:00</published><updated>2011-04-10T16:02:43.053+02:00</updated><title type='text'>L’EQUIP LLEIDATÀ RAID DEL SEGRE-BORGES TRAIL CAMPIÓ DE CATALUNYA.</title><content type='html'>&lt;span lang="CA"&gt;&lt;span style="background-color: yellow; font-family: Times New Roman; font-size: small;"&gt;&lt;strong&gt;L’EQUIP LLEIDATÀ RAID DEL SEGRE-BORGES TRAIL CAMPIÓ DE CATALUNYA.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: 'Times New Roman';"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;Aquest  dissabte va tenir lloc a la localitat de Cambrils el Campionat de  Catalunya, que a més era la primera prova de la Copa Catalana 2011.  L’equip RAID DEL SEGRE-BORGES TRAIL (anteriorment OXIGEN.cat) va  revalidar el títol aconseguit en la temporada 2009 .&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: 'Times New Roman';"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;L’equip RAID DEL SEGRE-BORGES TRAIL que estava format en aquesta ocasió per Toni Calderón, Judit Casas i Xavi Rodríguez.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: 'Times New Roman';"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;El raid va tenir sortida a les 9 AM &amp;nbsp;amb 115. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: 'Times New Roman';"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;Van  estar més de 80 km de recorregut convinant les disciplines de  Orientació, Treking, Kaiak, Bicicleta de Muntanya, Escalada,  Espeleologia i Rapel. Amb la dificultat afegida de les altes  temperatures del cap de setmana que van superar en alguns moments el 27  graus.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: 'Times New Roman';"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;El recorregut va transcorrer per les localitats de Cambrils, Vilanova d'Escornalbou, Montbrio del Camp, Colldejou i Mont-Roig.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: 'Times New Roman';"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;La meta va estar situada a la zona esportiva de Cambrils on&amp;nbsp; l’equip &lt;span style="background-color: yellow;"&gt;RAID DEL SEGRE-BORGES TRAIL&lt;/span&gt;,&amp;nbsp;&amp;nbsp;es va proclamar Campió del Raid de Cambrils i &lt;span style="background-color: yellow;"&gt;Campió de Catalunya&lt;/span&gt;.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-fLSfOmZ9YPg/TaG4brpRGUI/AAAAAAAABDI/9w8qptyUGO8/s1600/DSC06215.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-fLSfOmZ9YPg/TaG4brpRGUI/AAAAAAAABDI/9w8qptyUGO8/s320/DSC06215.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: 'Times New Roman';"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;La Classificació final:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: 'Times New Roman';"&gt;- 1er RAID DEL SEGRE-BORGES TRAIL&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: 'Times New Roman';"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;-&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: 'Times New Roman';"&gt;2on Cambrils Grup Les Barques&lt;/span&gt;&lt;span lang="FR"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: 'Times New Roman';"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;-&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: 'Times New Roman';"&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;3er Medilast Sport&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: 'Times New Roman';"&gt;A l’entrega  de premis es van entregar els trofeus de la Copa Catalana 2010 on  l’equip RAID DEL SEGRE-BORGES TRAIL que la temporada passada corria amb  el nom de OXIGEN.cat va rebre el premi de 2on classificat. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span lang="CA" style="font-family: 'Times New Roman';"&gt;L'Equip RAID DEL SEGRE-BORGES TRAIL estarà present al Campionat d'Espanya que es celebrarà a Galicia el proper cap de setmana. &lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-6953545761837279668?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/6953545761837279668/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=6953545761837279668&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/6953545761837279668'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/6953545761837279668'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/04/lequip-lleidata-raid-del-segre-borges.html' title='L’EQUIP LLEIDATÀ RAID DEL SEGRE-BORGES TRAIL CAMPIÓ DE CATALUNYA.'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-fLSfOmZ9YPg/TaG4brpRGUI/AAAAAAAABDI/9w8qptyUGO8/s72-c/DSC06215.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-7001031950566714121</id><published>2011-04-08T08:57:00.000+02:00</published><updated>2011-04-08T08:57:54.141+02:00</updated><title type='text'>DUATLÓ  CIUTAT DE VALLS</title><content type='html'>&lt;div style="margin: 1ex;"&gt;      &lt;div&gt;     &lt;span style="font-family: Calibri; font-size: small;"&gt;&lt;b&gt;Biel Secall fa segon de la general  i guanya en veterans.&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-vfIykV2qQI0/TZ6xdhgzkdI/AAAAAAAABC8/kDZ7o66axiE/s1600/DSC_9858.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="212" src="http://3.bp.blogspot.com/-vfIykV2qQI0/TZ6xdhgzkdI/AAAAAAAABC8/kDZ7o66axiE/s320/DSC_9858.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style="font-family: Calibri; font-size: small;"&gt;El  passat diumenge es va disputar a Valls la primera edició&amp;nbsp;del Duatló  Ciutat de Valls, organitzat pels nostres amics del FACVAC Triatló.  Un duatló en format popular que pretén iniciar aquesta disciplina  a la capital de l’Alt Camp. La prova va constar d’un primer sector  a peu de 4,5 kms, seguits de 16 kms en BTT i acabava en un últim sector  de 2,5 kms a peu. Tot va ser per camí, pel que el tram en bici era  en BTT, transcorrent per un circuit molt pla que els portaria fins a  Alió per tornar a Valls. Es tractava d’una cursa molt ràpida i explosiva  poc adient per a corredors i duatletes de muntanya, però era un bon  entrenament i una bona manera de promocionar la prova d’una ciutat  i un club amics del nostre equip.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-3bkZN499kIU/TZ6xsu5G1BI/AAAAAAAABDA/pUMm2eKiGEY/s1600/DSC_9981.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="212" src="http://4.bp.blogspot.com/-3bkZN499kIU/TZ6xsu5G1BI/AAAAAAAABDA/pUMm2eKiGEY/s320/DSC_9981.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style="font-family: Calibri; font-size: small;"&gt;La  participació&amp;nbsp;va rondar els 70 corredors, de totes els nivells  i ja es veia que la lluita estaria entre les 15 primeres places. Biel  Secall, del Borges Trail-AAEET va sortir davant de tot marcant el ritme  juntament amb l’Andrés Barbero del Triatló Vallirana. Aquests dos  van ser seguits de prop per un grup on hi havia el JCarles Rosselló,  Jesús Sànchez, Jordi Barenys, Marc Balañà, Jordi Ferré, David Bové...  Arribada la primera transició els dos capdavanters, separats per menys  d’un minut entre ells, ja es van distanciar de la resta i fins i tot  van incrementar la diferència. Les dues primeres places quedarien iguals  fins a la meta i per darrera la lluita del 3r lloc fins el 10è va presentar  més competència. Al final Andrés Barbero (CT Vallirana) entrà primer  amb 56:03, seguit del Biel Secall (Borges Trail-AAEET) amb 58:13 i la  tercera plaça l’ocupava Jesús Sànchez (Carrosseries Toni) amb 59:29  . En fèmines el domini va ser absolut de l’especialista local Dolça  Ollé (FACVAC-USK) amb 1:08:36 seguida per Mar Alzina (OTraça) amb  1:15:42 i tercera fou Dolors Alabau (CT Cambrils).&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style="font-family: Calibri; font-size: small;"&gt;Una  cursa ràpida, ben organitzada, amb molt bon ambient i amb una prova  de promoció&amp;nbsp;pels més menuts molt encertada. Esperem que el proper  ja pugui ser un “no popular”&amp;nbsp;i segons sembla també&amp;nbsp;un  de muntanya de veritat.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-1HX2tFdXCE8/TZ6x4hkOEuI/AAAAAAAABDE/6wZRleNfMiE/s1600/DSC_0129.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="212" src="http://4.bp.blogspot.com/-1HX2tFdXCE8/TZ6x4hkOEuI/AAAAAAAABDE/6wZRleNfMiE/s320/DSC_0129.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri; font-size: small;"&gt;Classificacions:&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.facvac.info/mediapool/47/472678/data/Resultats_grans.pdf" target="_blank"&gt;&lt;span style="color: blue; font-family: Calibri; font-size: small;"&gt;&lt;u&gt;http://www.facvac.info/&lt;wbr&gt;&lt;/wbr&gt;mediapool/47/472678/data/&lt;wbr&gt;&lt;/wbr&gt;Resultats_grans.pdf&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-7001031950566714121?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/7001031950566714121/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=7001031950566714121&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/7001031950566714121'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/7001031950566714121'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/04/duatlo-ciutat-de-valls.html' title='DUATLÓ  CIUTAT DE VALLS'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-vfIykV2qQI0/TZ6xdhgzkdI/AAAAAAAABC8/kDZ7o66axiE/s72-c/DSC_9858.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-1406572726056311907</id><published>2011-04-05T22:11:00.001+02:00</published><updated>2011-04-08T08:41:35.149+02:00</updated><title type='text'>TRAIL D.O. MOUNTAIN A L'ARGILAGA</title><content type='html'>&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-8f6xzcCakhY/TZ6t-RgmG_I/AAAAAAAABC4/c1UroXN-2PI/s1600/argilaga-8.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-8f6xzcCakhY/TZ6t-RgmG_I/AAAAAAAABC4/c1UroXN-2PI/s320/argilaga-8.jpg" width="213" /&gt;&lt;/a&gt;Aquest passat diumenge es va dur a terme la 1ª edició del Trail D.O. Mountain, que es celebrava a l’Argilaga. Es tractava de dues curses en una, donat que hi havia un circuit de 7 km i un altre de 12 km i 250 metres de desnivell positiu.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Cal destacar que el circuit era sorprenentment bonic, ja que les tres quartes parts d’aquest eren senders, els quals serpentajaven per uns boscos frondosos i humits fent un seguit de puja i baixes, tot passant pel punt més alt de la cursa, que era el poble de Renau.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;La cursa en sí va estar molt ben organitzada, amb bons avituallaments i ben senyalitzada, que culmiaren amb una bona festa d’arribada amb llangonissa a la brasa i tot tipus d’embotits.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;La llàstima, -és important dir-ho-, és que hi havia un punt no massa ben senyalitzat i això va provocar que els 28 primers corredors s’equivoquessin en el recorregut i acabessin fent 2 kilòmetres de més tot tornant a meta pel camí equivocat.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Això no va ser obstacle, però, perquè en Tavi arribés 5è a la general i 2on de la seva categoria, fent una carrera molt ràpida on va fer menys d’una hora.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;Sembla ser, que aquest cap de setmana Borges Trail va correr als voltants de casa i es van fer notar!&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Més info a la web: &lt;a href="http://www.copadomountain.com/trailargilaga.php?id=cat" target="_blank"&gt;http://www.copadomountain.com/&lt;wbr&gt;&lt;/wbr&gt;trailargilaga.php?id=cat&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Fotos de la cursa: &lt;a href="https://picasaweb.google.com/Copa.D.O.Mountain" target="_blank"&gt;https://picasaweb.google.com/&lt;wbr&gt;&lt;/wbr&gt;Copa.D.O.Mountain&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-1406572726056311907?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/1406572726056311907/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=1406572726056311907&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/1406572726056311907'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/1406572726056311907'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/04/trail-do-mountain-largilaga.html' title='TRAIL D.O. MOUNTAIN A L&apos;ARGILAGA'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-8f6xzcCakhY/TZ6t-RgmG_I/AAAAAAAABC4/c1UroXN-2PI/s72-c/argilaga-8.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-1408291814361047371</id><published>2011-03-31T14:44:00.001+02:00</published><updated>2011-03-31T15:14:02.302+02:00</updated><title type='text'>MARXA LA SELVA DEL CAMP-MUNTANYES DE PRADES</title><content type='html'>&amp;nbsp; &lt;span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"&gt;Aquest  dissabte passat, 26 de Març, va tenir lloc la VIII edició de la &lt;i&gt; Marxa la&lt;/i&gt; &lt;i&gt;Selva del Camp&lt;/i&gt; &lt;i&gt;– Muntanyes de Prades&lt;/i&gt;. En  Carles i en Ramon, membres de l’equip, hi van prendre part, seguint,  així, amb la preparació de l’ UTMB d’aquest any.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-gOjqd1NaUYk/TZR29_h_KzI/AAAAAAAABCs/HV7STXni2Bo/s1600/carles+2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-gOjqd1NaUYk/TZR29_h_KzI/AAAAAAAABCs/HV7STXni2Bo/s320/carles+2.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"&gt;La  marxa tenia un recorregut força atractiu i trancorria pels pintorescos  pobles de L’Albiol, Mont-ral, Farena, Prades, Capafonts i tot el seu  entorn. La distància de 67,5 km i el desnivell+  d’uns 2500m van  fer que fóra força dura i exigent. Tot i així, més de 500 corredors  i marxaires es van reunir a la sortida, que fou a les 07:00 hores del  matí, des del pavelló d’esports de la localitat. En Carles, acompanyat  tot el recorregut d’en Joan, &lt;i&gt;d’Obrint  Traça&lt;/i&gt;, van fer un temps de 08:59’; i en Ramon, que per problemes  logístics prenia la sortida 30’ més tard, la finalitzaria amb un  temps de 09:38’. Enhorabona als tres!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"&gt;Del  traçat, es pot destacar la primera pujada de la &lt;i&gt;Selva&lt;/i&gt; fins a  l’&lt;i&gt;Albio&lt;/i&gt;l; la segona de &lt;i&gt;Farena&lt;/i&gt; fins al&amp;nbsp; &lt;i&gt;Tossal  de la Baltasana&lt;/i&gt;, punt culminant del dia, amb 1202m; i la darrera,  de &lt;i&gt;Capafonts&lt;/i&gt; fins d’alt la &lt;i&gt;Mussara&lt;/i&gt;. En aquesta última  gaudírem del pas, per sobre del mític &lt;i&gt;Pont de Goi&lt;/i&gt;, un espectacular  pont de roca natural que no val la pena perdre’s.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-TgvtY0iV7Tg/TZR3HrtM91I/AAAAAAAABCw/wXucnsJq2DQ/s1600/Foto_ramon.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-TgvtY0iV7Tg/TZR3HrtM91I/AAAAAAAABCw/wXucnsJq2DQ/s320/Foto_ramon.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"&gt;En  definitiva, resultà ser un dia quasi perfecte: una temperatura ideal,  bons paisatges, bona organització i els avituallaments correctes. De  fet és molt recomanable, ara que cada vegada més la gent va traient-se  el cuquet i la por a les llargues distàncies i no deixes de sorprendre’t  a cada cursa, alhora que veus que, com més dures són, més gent hi  va.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"&gt;Més informació&amp;nbsp; i els resultats finals els podreu trobar a:&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"&gt;&lt;a href="http://www.aritjol.com/" target="_blank"&gt;http://www.aritjol.com/&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-1408291814361047371?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/1408291814361047371/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=1408291814361047371&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/1408291814361047371'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/1408291814361047371'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/03/aquest-dissabte-passat-26-de-marc-va.html' title='MARXA LA SELVA DEL CAMP-MUNTANYES DE PRADES'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-gOjqd1NaUYk/TZR29_h_KzI/AAAAAAAABCs/HV7STXni2Bo/s72-c/carles+2.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-1672604968824871052</id><published>2011-03-28T21:07:00.001+02:00</published><updated>2011-03-31T14:46:42.892+02:00</updated><title type='text'>CURSA DE BRÀFIM</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-Cf6sAOJ0vOk/TZDaUc58bgI/AAAAAAAABCk/qOzMtWHuz4I/s1600/DSC_0077.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-Cf6sAOJ0vOk/TZDaUc58bgI/AAAAAAAABCk/qOzMtWHuz4I/s320/DSC_0077.JPG" width="212" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-family: Calibri; font-size: small;"&gt;El  passat 13 de març&amp;nbsp;es va celebrar a Bràfim la novena edició&amp;nbsp; de la seva cursa i caminada. Una prova molt massificada que va reunir  uns 275 corredors i 450 caminants. És una prova on tot el poble participa  en l’organització&amp;nbsp;i cal felicitar-los d’entrada, doncs cada  any ho fan de conya.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri; font-size: small;"&gt;Pel  que fa a la cursa, es tracta d’una cursa molt ràpida, curta i de  poc desnivell. És una cursa on els favorits són els corredors d’asfalt  de mig fons, poques possibilitats per a corredors de muntanya purament.  De totes maneres, a la graella de sortida hi havia dos representants  del Borges Tail-AAEET, el Biel Secall i el Tavi Fossas. La cursa havia  de servir només per fer un bon entrenament amb intensitat, sense importar  el resultat, ja que aquest any el Circuit del Baix Camp comptarà amb  proves de característiques similars. Però quan es va donar la sortida,  el Biel es va veure enmig de l’escapada inicial de quatre corredors. &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: Calibri; font-size: small;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-9GVwUXDJi2o/TZR3i7GzSMI/AAAAAAAABC0/diMc1sG_60E/s1600/brafim-2.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-9GVwUXDJi2o/TZR3i7GzSMI/AAAAAAAABC0/diMc1sG_60E/s320/brafim-2.JPG" width="212" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-family: Calibri; font-size: small;"&gt;El grup l’encapçalava el Jaume Gracia, juntament amb el Jos Florencio  i el Dani Garcia. Finalment Jaume Garcia es va distanciar. El Biel va  anar tercer durant gran part de la prova, costava molt de mantenir el  ritme durant tants kms sense desnivell. Finalment quan va arribar la  pujada i baixada tècnica va poder recuperar distàncies, però ja era  massa tard. Va arribar a meta el quart de la general amb un temps de  59:08. El guanyador va ser el corredor del Pratenc amb 57:14. En fèmines  la guanyadora va ser l’Esther Valenzuela amb 1:07:53. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style="font-family: Calibri; font-size: small;"&gt;El  Tavi, per la seva banda, va fer una cursa de presa de contacte, amb  poc rodatge no es podia arriscar a cap trencament. A mida que passaven  els quilòmetres s’anava trobant més còmode i al final va entrar  el 25è amb 1:06:39.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family: Calibri; font-size: small;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;span style="font-family: Calibri; font-size: small;"&gt;Segons  el reglament de la prova, es donava premi als 8 primers de la general,  fet que va propiciar el segon podi del mes del Biel (el primer va ser  a l’Hospitalet de l’Infant), aquesta vegada acompanyat d’unes  ampolletes d’Ipsis, que sempre va bé!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-1672604968824871052?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/1672604968824871052/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=1672604968824871052&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/1672604968824871052'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/1672604968824871052'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/03/cursa-de-brafim.html' title='CURSA DE BRÀFIM'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-Cf6sAOJ0vOk/TZDaUc58bgI/AAAAAAAABCk/qOzMtWHuz4I/s72-c/DSC_0077.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total><georss:featurename>43812 Bràfim, Espanya</georss:featurename><georss:point>41.268771 1.341229300000009</georss:point><georss:box>41.253467 1.324689300000009 41.284075 1.357769300000009</georss:box></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-1532263695190895035</id><published>2011-03-24T08:29:00.000+01:00</published><updated>2011-03-24T08:29:37.405+01:00</updated><title type='text'>CURSA DE MUNTANYA DE MANRESA</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Aquest passat diumenge 20, es va celebrar a la capital del Bages la IV Cursa de Muntanya. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Una  cursa de 18,5 Km i uns 700 mts de desnivell, on cal destacar la pujada  al collbaix, el punt alt de la cursa, una cursa ràpida, que comença i  acaba a l’estadi d’atletisme de la zona esportiva del Congost.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://lh6.googleusercontent.com/-pfh-coVcyl0/TYo-WHBTWWI/AAAAAAAABCc/S8BqTgOL-PM/s1600/1300702118056_DSC_0084.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="https://lh6.googleusercontent.com/-pfh-coVcyl0/TYo-WHBTWWI/AAAAAAAABCc/S8BqTgOL-PM/s320/1300702118056_DSC_0084.jpg" width="212" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&amp;nbsp;Més  de 250 atletes van prendre la sortida a les 10:00 del matí, al cap  davant aviat es va formar un grupet de tres corredors, Josep Barrufet,  Sergi Rodríguez i l’atleta del Borges Trail Josep Mª Pijuan, durant  l’ascensió el grup va quedar reduït a Barrufet i a Pijuan, Barrufet va  ser el primer a passar pel cim de Colbaix, va ser durant els 11km  següents ens el que Pijuan va anar imposant un ritme més elevat que  ningú va poder seguir, i aconseguit així arribar a meta amb més de 2  minuts d’avantatge.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://lh6.googleusercontent.com/-1z3OpRQ0tEA/TYo-dhjRz8I/AAAAAAAABCg/ItNpAHKTDOI/s1600/2011-03-21_IMG_2011-03-21_10_52_37_cursa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="134" src="https://lh6.googleusercontent.com/-1z3OpRQ0tEA/TYo-dhjRz8I/AAAAAAAABCg/ItNpAHKTDOI/s320/2011-03-21_IMG_2011-03-21_10_52_37_cursa.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;La classificació final:                                                                                                                        Masculina: &lt;br /&gt;1- Josep Mª Pijuan   BORGES TRAIL                 1h 14min 37seg                              &lt;br /&gt;2- Josep Barrufet      CE CALLUS                        1h 16min 46seg &lt;br /&gt;3- Jordi Sanchez        CE CALLUS                        1h 18min 15seg &lt;br /&gt;Femenina: &lt;br /&gt;1- Nuria Picas                       AE DIEDRE             1h 26min 10seg &lt;br /&gt;2- Julia Pau                           Indep                      1h 42min 37seg &lt;br /&gt;3- Gyongy Viola Pu-sak      Indep                      1h 44min 26seg&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-1532263695190895035?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/1532263695190895035/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=1532263695190895035&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/1532263695190895035'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/1532263695190895035'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/03/cursa-de-muntanya-de-manresa.html' title='CURSA DE MUNTANYA DE MANRESA'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='https://lh6.googleusercontent.com/-pfh-coVcyl0/TYo-WHBTWWI/AAAAAAAABCc/S8BqTgOL-PM/s72-c/1300702118056_DSC_0084.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-2795164115777800912</id><published>2011-03-22T23:05:00.000+01:00</published><updated>2011-03-22T23:05:47.438+01:00</updated><title type='text'>ENTREGA DE PREMIS DE LA FEEC DE LA TEMPORADA 2010</title><content type='html'>&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;span style="font-family: Arial; font-size: small;"&gt;El  passat 19 de Març, al Saló de Plens de l’Ajuntament d’Argentona  (Maresme), va tenir lloc l’acte d’entrega dels premis de la XI Copa  Catalana i del VIII Circuït Català de curses de muntanya de la FEEC,  corresponents a la temporada 2010. Aquest fou organitzat pel Grup de  Muntanya d’Argentona.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a href="https://lh4.googleusercontent.com/-NcXDW-H8lYg/TYkcHyyLPiI/AAAAAAAABCY/kqvSwTWUNOU/s1600/IMGP0910.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="https://lh4.googleusercontent.com/-NcXDW-H8lYg/TYkcHyyLPiI/AAAAAAAABCY/kqvSwTWUNOU/s320/IMGP0910.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style="font-family: Arial; font-size: small;"&gt;Primerament,  es van lliurar els premis del VIII Circuït Català, on els guanyadors  absoluts, en categoria masculina i femenina foren en Josep Mª Pijuan,  del Borges Trail ( AAEET de VALLS); i la Lucía Caballero, del CE&amp;nbsp;  UECANOIA. Per equips, el CE UECANOIA, quedà com a campió, seguit,  com a subcampiona, l’Agrupació Excursionista Alcanar i, com a tercer  classificat, el BORGES TRAIL. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style="font-family: Arial; font-size: small;"&gt;Pel  que fa a la IX Copa Catalana, els corredors que van quedar guanyadors  absoluts van ésser en Josep Mª Pijuan (BORGES TRAIL), en categoria  masculina; i la Lola Brusau (CE UECANOIA), en categoria femenina. En  aquest cas, l’entitat que va emportar-se el títol de campió fou  l’Associació Esportiva Mountain Runners del Berguedà; com a subcampeona,  l’Associació Esportiva Matxacuca; i com a tercera classificada, el  BORGES TRAIL.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a href="https://lh6.googleusercontent.com/-PrUklO1lvG4/TYkbweLDh8I/AAAAAAAABCU/JCfFnpZEH78/s1600/IMGP0913.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="https://lh6.googleusercontent.com/-PrUklO1lvG4/TYkbweLDh8I/AAAAAAAABCU/JCfFnpZEH78/s320/IMGP0913.JPG" width="240" /&gt;&lt;/a&gt; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style="font-family: Arial; font-size: small;"&gt;L’entrega  de premis va ser un bon motiu de reunió i celebració pel nostre equip,  contents de poder gaudir de tots els guardons aconseguits, en total,  van sumar-ne nou: en Piju, primer absolut, i primer en categoria sènior,  tant en la Copa Catalana, com en el Circuït Català; en Biel, subcampió  veterà de la Copa; la Gènia, subcampiona sènior i tercera general  de la Copa; i tercers, per equips, a la Copa i en el Circuït catalans.  Esperem que enguany aquesta xifra pugui crèixer o, si més no, poder  seguir disfrutant&amp;nbsp; de la muntanya i de les persones. Enhorabona  i felicitats a tots/es!!!!!!.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-2795164115777800912?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/2795164115777800912/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=2795164115777800912&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2795164115777800912'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2795164115777800912'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/03/entrega-de-premis-de-la-feec-de-la.html' title='ENTREGA DE PREMIS DE LA FEEC DE LA TEMPORADA 2010'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='https://lh4.googleusercontent.com/-NcXDW-H8lYg/TYkcHyyLPiI/AAAAAAAABCY/kqvSwTWUNOU/s72-c/IMGP0910.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-2599981397265892258</id><published>2011-03-16T21:52:00.000+01:00</published><updated>2011-03-16T21:52:22.812+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ULTRA TRAIL'/><title type='text'>TRANSGRANCANÀRIA 2011</title><content type='html'>&lt;strong&gt;El Borges Trail- AAEET participa per primera vegada en la IX edició de la Transgrancanària 2011.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Aquest event ha reunit a més de 1400 atletes, els dies 3 i 4 de Març, a Gran Canària. Els corredors s’han repartit entre les quatre modalitats de curses: la Transgrancanària, de 123km; la Nord-Sur, de 96km; la Marató, de 42km i l’Starter, de 24 km.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a href="https://lh4.googleusercontent.com/-8EirIU6dJnI/TYEhPWlh4AI/AAAAAAAABCE/lBcxsZNgYzs/s1600/IMGP0815_redimensionar.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="300" r6="true" src="https://lh4.googleusercontent.com/-8EirIU6dJnI/TYEhPWlh4AI/AAAAAAAABCE/lBcxsZNgYzs/s400/IMGP0815_redimensionar.JPG" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ramon Barceló, del Borges Trail - AAEET, ha près part en la prova reina de 123 km de distància i 8500m de desnivell acumulat, comprovant, en pròpia pell, la duresa d’una ultra trail d’aquestes característiques.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Per fí he pogut acabar una cursa de més de 100 km, el meu treball i esforç m’han costat, però ha valgut la pena i en aquests moments veig una mica més factible poder realitzar l’UTMB aquest Agost.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Els preliminars d’aquesta prova van començar el 19 de Febrer on, amb companyia de la gent del Trote, d’Obrint Traça i de Tortosa vàrem completar, amb èxit, la ruta d’en Carrasclet, d’uns 78 km i unes 13h. de durada. En aquest entrenament vaig aprendre molt, a més, va donar-me la seguretat necessària per afrontar la prova de les Canàries.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Així que ja em teniu, acompanyat d’en Pàmies, (culpable de la meva inscripció i company de reptes passats i encara per venir), volant en direcció sud en busca de bon temps...si, si....&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En el viatge també van acompanyar-nos l’Anna i l’Eugènia, aquesta darrera havia de participar en la cursa de 42km, però la lesió que arrossega des de finals de l’any passat va aconsellar que fés d’assistència. A elles vull donar les gràcies pel suport rebut abans, durant i després de la carrera.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Doncs bé, una vegada situats a lloc, el divendres per la nit i en horari de sessió golfa 00:00h, es dóna la sortida conjunta a les proves de 123 i 96 km. La resta de les curses s’hi aniran afegint al llarg del dia següent, ja que totes elles finalitzen al mateix lloc. &lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://lh3.googleusercontent.com/-E0UpxxTbY8Y/TYEhcQpklMI/AAAAAAAABCI/stzBrKK_tto/s1600/la+colla+pessigollla.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="400" r6="true" src="https://lh3.googleusercontent.com/-E0UpxxTbY8Y/TYEhcQpklMI/AAAAAAAABCI/stzBrKK_tto/s400/la+colla+pessigollla.jpg" width="300" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"&gt;Sortiriem de la platja de Maspalomas, uns quilometrets per la sorra i enfilariem per un barranc amunt en busca dels racons més amagats de l’illa. Però... com quasi bé sempre les previsions meteorològiques es compleixen i quan portàvem unes 6h. de cursa, va i comença a ploure. Aquí comença el meu dilema: què faig ara... val la pena continuar mullant-me... i recaure dels problemes gripals que havia patit a començaments de setmana, on vaig arribar a 39º de febre, o no? Finalment, quan arribem al control del km 42, a Tunte, decideixo parar, no sé si definitívament o fins que pari de ploure. Una vegada allí, amb les reserves carregades, 1:30h. més tard, la claror del nou dia i veient que començava a obrir-se el cel, reprenc la cursa, això sí, amb més motivació i segur d’acabar-la.&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"&gt;A partir d’aquí ja sabeu com va això... mirar de tenir bons pensaments, no ratllar-te, gaudir dels paisatges, molta voluntat i sobretot patiment, molt de patiment. Tots aquests ingredients faran que al cap d’una estona molt i molt llarga, on van alternant-se pujades i baxades i pluja i més pluja... arribis finalment al teu destí, la meta. Cansat i extenuat, però ves per on... amb una riatlla, una riatlla de satisfacció. Ets finisher, veus als teus amics i això vol dir que s’ha acabat, però només per aquesta vegada, ja que d’altres en vindran i la història tornarà a començar...! &lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"&gt;Aquest any la prova de 123 km la van començar 282 corredors. D’aquests, tant sols la van finalitzar 191, .&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://lh5.googleusercontent.com/-t2LPphr4q90/TYEhiztME-I/AAAAAAAABCM/iI7JC8koEEI/s1600/Ramon+%2528fi...jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="400" r6="true" src="https://lh5.googleusercontent.com/-t2LPphr4q90/TYEhiztME-I/AAAAAAAABCM/iI7JC8koEEI/s400/Ramon+%2528fi...jpg" width="280" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"&gt;Els resultats a la meta de la platja de las Canteras, a Las Palmas de Gran Canaria, quedarien de la següent manera:&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;&lt;strong&gt;Categoria masculina:&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;1º Zigor Iturrieta 13:22.37&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;2º Nemeth Csaba 13:38:37&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3er Sebastien Chaigneua 13:45:05&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;- - -&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;60è Jordi Pàmies 20:55:30&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;- - -&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;85è Ramon Barceló 22:43:24&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;&lt;strong&gt;Categoria femenina:&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;1ª Lizzy Hawker 15:55:47&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;2ª Nerea Martinez 16:47:34&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;3ª Leire Iruretagoyena 19:34:31&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3767536632975449501-2599981397265892258?l=borges-trail.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://borges-trail.blogspot.com/feeds/2599981397265892258/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3767536632975449501&amp;postID=2599981397265892258&amp;isPopup=true' title='3 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2599981397265892258'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3767536632975449501/posts/default/2599981397265892258'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://borges-trail.blogspot.com/2011/03/transgrancanaria-2011.html' title='TRANSGRANCANÀRIA 2011'/><author><name>BORGES TRAIL</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06036565843971605661</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='25' src='http://1.bp.blogspot.com/_JrjOKysoQUQ/S5fhEJxrNTI/AAAAAAAAAGY/4cnxbe7R238/S220/logo_borges.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='https://lh4.googleusercontent.com/-8EirIU6dJnI/TYEhPWlh4AI/AAAAAAAABCE/lBcxsZNgYzs/s72-c/IMGP0815_redimensionar.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3767536632975449501.post-3432096303682469982</id><published>2011-02-17T21:09:00.000+01:00</published><updated>2011-02-17T21:09:54.087+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='TRAILS'/><title type='text'>CURSA NOCTURNA DELS PALLARESOS</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El passat dissabte a les 8 del vespre es va disputar a la població tarragonina dels Pallaresos la primera edició de la cursa nocturna d´aquest municipi.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El corredor del nostre equip Xavi Prim hi prenia part començant doncs la temporada amb moltes ganes de deixar enrrere un final del 2010 amb molts problemes.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-w_4Q8jeZCPg/TV2AfGJio5I/AAAAAAAABB4/Dddr8iA1fcM/s1600/PALLARESOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="267" j6="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-w_4Q8jeZCPg/TV2AfGJio5I/AAAAAAAABB4/Dddr8iA1fcM/s400/PALLARESOS.jpg" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ja d´entrada evidenciaba una excel.lent recuperació encapçalant la cursa juntament amb el Xavi Sauquillo i en Raul Ramirez que poc a poc anirient possant metres pel mig a la resta de corredors. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;L´organització havia preparat un traçat de 10 quilòmetres molt ben triat de pistes i senderons força ràpids amb pujades i baixades constants. Això i l´elevadissima humitat que hi havia feia que la llum del frontals oferís als corredors una visibilitat mes reduïda del normal que li donava a la prova un caire aventurer.&lt;/div&gt;&lt;div style=
